Dual N-Back · Ръководства
Прекъсната сесия Dual n-back: какво следва
Разберете какво се случва при прекъснат dual n-back опит, разграничете разрешеното време за сесията от запазените резултати и се подгответе за чист следващ опит.
В това ръководство6
Идентифицирайте какво е прекъснало опита
Запишете дали сте превключили приложения, получили повикване или сте затворили играта сами. В Dual N-Back, преместването на приложението на заден план по време на отброяването или активен опит прекратява този опит. Връщането в приложението не гарантира, че същата последователност ще продължи. Завършеният опит и прекъснатият опит следват различни пътища.
Разделете разрешеното време за сесията от резултата
Безплатният лимит за сесия и запазените резултати са различни записи. Ако няма оценено изпитание, прекъснатото стартиране се връща към дневния лимит. Веднага след като изпитанието е оценено, сесията се брои към този лимит. Това не означава, че прекъснато изпълнение получава резултат за завършена сесия или се появява като завършен резултат.
Проверете екрана с резултатите, преди да предположите, че е запазено
Завършено изпълнение задейства запазването на резултатите. Прекъснато изпълнение обаче спира и затваря играта. Проверявайте екрана с резултатите и историята, когато очаквате завършен резултат. Ако екранът с резултатите отчете неуспех при запазване, използвайте опцията за повторен опит, вместо да приемате, че видимият резултат е съхранен. Не нулирайте данните на приложението, за да диагностицирате един липсващ запис.
Започнете нов опит при сравними условия
Например, ако спрете изпълнението на N=2, за да отговорите на повикване, опишете го в собствените си бележки като прекъснато. Когато сте готови, започнете ново изпълнение на предвиденото ниво и режим. Сравнете завършения му резултат със съпоставими завършени сесии. Не трийте прекъсването като нула и не комбинирайте две незавършени последователности в един резултат.
Проследяване dual n-back напредък: практичен дневник на сесиятаНамалете прекъсванията преди следващото изпълнение.
Apple ви позволява да конфигурирате Фокус и да изберете кои уведомления да разрешите. Ако е полезно, конфигурирайте такъв преди играта, като същевременно държите важните за вас хора или сигнали достъпни. След това проверете предвиденото звуково изходно ниво и останете в играта. Фокусът може да намали прекъсванията; той не гарантира непрекъсната сесия или промяна в поведението на приложението във фонов режим.
Източници за този раздел Apple: Set up a Focus
Dual N-Back настройки на iPhone: аудио, обратна връзка и ниваВодете честни бележки, когато нещо все още се проваля
Запишете режима, нивото, какво е причинило прекъсването и дали проблемът е липсващ резултат или грешка при запазване. Тези подробности правят доклада за поддръжка по-полезен от „моят резултат изчезна.“ Липсващ завършен резултат трябва да бъде изследван като проблем с записването, а не да се тълкува като когнитивен спад.
Въпроси
Връща ли се прекъснатият тест винаги като свободна сесия?
Не. Стартът се връща само когато нито едно изпитване не е оценено. Прекъснат тест с оценено изпитване все още се брои за дневния лимит.
Ще се възобнови ли тестът, когато се върна от друго приложение?
Не очаквайте това. Прекарването на активния тест във фон го прекратява; започнете нов опит, когато сте готови.
Допълнително четене
Ръководства
Как се играе dual n-back: ясна първа сесия
Разберете съвпаденията на позициите, съвпаденията на звука и значението на N преди първата ви dual n-back сесия.
Двойно n-back точкуване: формули, примери и калкулатор
Разберете попадения, пропуски и фалшиви аларми в dual n-back. Сравнете формулите за точкуване с обработен пример и интерактивен калкулатор.
Работи ли обучението dual n-back? Какво всъщност казват доказателствата
Честна разходка през изследването на dual n-back: какво подобрява, какво не, защо мета-анализите не са съгласни и как да тренирате, без да се заблуждавате.