Dual N-Back · Vadovai
Dvigubos n-back sesijos perkauta: kas nutinka toliau
Supraskite, ką reiškia pertrauktas dual n-back bandymas, atskirkite sesijos leidimą nuo išsaugotų rezultatų ir pasiruoškite švariam kitam bandymui.
Šiame vadove6
Nustatykite, kas pertraukė bandymą
Užsirašykite, ar perjungėte programas, gavote skambutį ar patys uždarėte žaidimą. Dual N-Back atveju programos perkėlimas į foną skaičiavimo ar aktyvaus bandymo metu nutraukia tą bandymą. Grįžimas į programą negarantuoja, kad ta pati seka bus atnaujinta. Baigtas bandymas ir pertrauktas bandymas eina skirtingais keliais.
Atskirkite sesijos leidimą nuo rezultato
Nemokamų seansų leidimas ir išsaugoti rezultatai yra skirtingi įrašai. Jei joks bandymas nebuvo įvertintas, nutrauktas startas grąžinamas į dienos leidimą. Kai bandymas buvo įvertintas, seansas įskaitomas į tą leidimą. Tai nereiškia, kad nutrauktas bandymas gauna baigto seanso įvertinimą arba atsiranda kaip baigtas rezultatas.
Patikrinkite rezultatų ekraną prieš manydami, kad įrašas išsaugotas
Baigtas bandymas sukelia rezultato išsaugojimą. Nutrauktas bandymas vietoj to sustabdo ir uždaro žaidimą. Patikrinkite rezultatų ekraną ir istoriją, kai tikitės matyti baigtą rezultatą. Jei rezultatų ekranas praneša apie išsaugojimo klaidą, naudokite jo pakartojimo parinktį, o ne laikykite, kad matomas įvertinimas yra išsaugotas. Nediagnozuokite vieno trūkstamo įrašo iš naujo nustatydami programėlės duomenis.
Pradėkite naują bandymą panašiomis sąlygomis
Pavyzdžiui, jei N=2 bandymą nutraukėte atsakydami į skambutį, apibūdinkite tai savo užrašuose kaip pertrauktą. Kai būsite pasiruošę, pradėkite naują bandymą numatytu lygiu ir režimu. Palyginkite jo užbaigtą rezultatą su panašiais užbaigtais seansais. Netraktuokite pertraukos kaip nulio balo ir nesujunkite dviejų neužbaigtų sekų į vieną rezultatą.
Pažangos stebėjimas dual n-back: praktinių užsiėmimų žurnalasSumažinkite pertraukas prieš kitą bandymą.
Apple leidžia jums sukonfigūruoti Fokusą ir pasirinkti, kurias pranešimus jis leidžia. Jei tai naudinga, sukonfigūruokite vieną prieš žaidimą, tuo pačiu metu išlaikydami galimybę pasiekti žmones ar perspėjimus, kurių reikia. Tada patikrinkite numatomą garso išėjimą ir likite žaidime. Fokusas gali sumažinti pertraukas; jis negarantuoja nesustabdytos sesijos ir nekeičia programos veikimo fone.
Šio skyriaus šaltiniai Apple: Set up a Focus
Dual N-Back nustatymai iPhone: garsas, atsiliepimai ir lygiaiUžsirašykite atvirai, kai kažkas vis dar nepavyksta.
Užfiksuokite režimą, lygį, kas sukėlė pertrauką ir ar problema buvo rezultato nebuvimas, ar išsaugojimo klaida. Šios detalės padaro palaikymo ataskaitą naudingesnę nei „mano rezultatas dingo“. Trūkstamas užbaigtas rezultatas turėtų būti nagrinėjamas kaip įrašo problema, o ne interpretuojamas kaip pažinimo mažėjimas.
Klausimai
Ar nutrūkęs bandymas visada grąžina mano nemokamą sesiją?
Ne. Pradžia grąžinama tik tada, kai nė vienas bandymas nebuvo įvertintas. Nutrauktas bandymas su įvertintu bandymu vis tiek skaičiuojamas į dienos limitą.
Ar bandymas tęsis, kai grįšiu iš kitos programėlės?
Ne tikėkitės to. Aktyvaus bandymo perkėlimas į foną jį nutraukia; pradėkite naują bandymą, kai būsite pasirengę.
Tolesnis skaitymas
Vadovai
Kaip žaisti dual n-back: aiški pirmoji sesija
Prieš pirmąją dual n-back seansą supraskite pozicijų atitikmenis, garso atitikimus ir N reikšmę.
Dvigubas n-back balas: formulės, pavyzdžiai ir skaičiuotuvas
Supraskite smūgius, praleidimus ir klaidingus pavojaus signalus dual n-back. Palyginkite balų skaičiavimo formules su veikiančiu pavyzdžiu ir interaktyvia skaičiuokle.
Ar dual n-back mokymai veikia? Ką iš tikrųjų sako įrodymai
Sąžiningas pasivaikščiojimas po dual n-back tyrimą: kas pagerina, o kas ne, kodėl metaanalizė nesutampa ir kaip treniruotis neapgaudinėjant savęs.