Dual N-Back · Juhendid
Dual n-back sessioon katkestatud: mis juhtub järgmisena
Mõista katkestatud dual n-back jooksu, erista sessiooni lubatud aeg salvestatud tulemustest ja valmista ette puhas järgmine katse.
Selles juhendis6
Tuvasta, mis jooksu katkestas
Kirjuta üles, kas vahetasid rakendust, said kõne või sulgesid ise mängu. Dual N-Back puhul lõpetab rakenduse taustale viimine loenduse või aktiivse jooksu ajal selle jooksu. Rakenduse juurde naasmine ei tähenda, et sama järjestus jätkub. Lõpetatud jooks ja katkestatud jooks järgivad erinevaid teid.
Erista sessiooni lubatud aeg tulemusest
Tasuta sessiooni lubade ja salvestatud tulemuste kirjed on erinevad. Kui ükski katse ei ole hinnatud, tagastatakse katkestatud algus päevase lubade hulka. Kui katse on hinnatud, loeb sessioon selle lubade hulka. See ei tähenda, et katkestatud jooks saab lõpetatud sessiooni skoori ega ilmu lõpetatud tulemuse kujul.
Kontrolli tulemuste ekraani enne salvestuse eeldamist
Lõpetatud jooks käivitab tulemuste salvestamise. Katkestatud jooks peatab ja sulgeb mängu. Kontrolli tulemuste ekraani ja ajalugu, kui ootasid lõpetatud tulemust. Kui tulemuste ekraan teatab salvestuse ebaõnnestumisest, kasuta selle uuesti proovimise valikut, selle asemel et eeldada, et nähtav skoor on salvestatud. Ära lähtesta rakenduse andmeid ühe puuduva kirje diagnoosimiseks.
Alusta uut katset võrreldavates tingimustes
Näiteks, kui jätsite N=2 seansi pooleli, et telefonile vastata, kirjeldage seda oma märkmetes kui katkestatud. Kui olete valmis, alustage uut seanssi soovitud tasemel ja režiimis. Võrdlege selle lõpule viidud tulemust sarnaste lõpule viidud sessioonidega. Ärge käsitlege katkestust nullpunkti väärtusena ega ühendage kahte lõpetamata jada üheks tulemuseks.
Edenemise jälgimine dual n-back: praktilise sessiooni logiVähendage katkestusi enne järgmist seanssi
Apple võimaldab teil seadistada Fookuse ja valida, millised teated see lubab. Kui kasulik, seadistage üks enne mängimist, hoides samal ajal vajalikud inimesed või hoiatused jõudmiseks kättesaadavana. Seejärel kontrollige kavandatud heliväljundit ja jääge mängu juurde. Fookus võib vähendada katkestusi; see ei taga katkestusteta seanssi ega muuda rakenduse taustakäitumist.
Selle jaotise allikad Apple: Set up a Focus
Dual N-Back seaded iPhone: heli, tagasiside ja tasemedPidage ausat märkust, kui midagi ikka ebaõnnestub
Salvestage režiim, tase, mis katkestuse põhjustas ja kas probleem oli puuduv tulemus või salvestusviga. Need andmed teevad tugiteate kasulikumaks kui „mu skoor kadus“. Puuduvat lõpetatud tulemust tuleks uurida kui salvestusprobleemi, mitte tõlgendada kognitiivse langusena.
Küsimused
Kas katkestatud voor tagastab alati minu tasuta sessiooni?
Ei. Algus tagastatakse ainult siis, kui ühtegi katset ei ole hinnatud. Katkestatud voor, mille puhul on katse hinnatud, loeb ikkagi päeva limiidi alla.
Kas voor jätkub, kui ma naasen teistelt rakendustelt?
Ärge oodake seda. Aktiivse vooru viimine taustale lõpetab selle; alustage uut katset, kui olete valmis.
Edasi lugemist
Juhendid
Kuidas mängida dual n-back: selge esimene seanss
Enne esimest dual n-back seanssi saate aru positsioonide vastetest, helivastavustest ja N tähendusest.
Kahekordne n-back punktiarvestus: valemid, näited ja kalkulaator
Mõistke tabamusi, möödalaskmisi ja valehäireid jaotises dual n-back. Võrrelge hindamisvalemeid töötatud näite ja interaktiivse kalkulaatoriga.
Kas dual n-back koolitus töötab? Mida tõendid tegelikult räägivad
Aus jalutuskäik läbi uurimuse teemal dual n-back: mis parandab, mis mitte, miks metaanalüüsid ei ühti ja kuidas treenida ennast petta.