Dual N-Back · Leiðsögumenn
Tvískipt n-back fundur truflaður: hvað gerist næst
Skilja truflaða dual n-back keyrslu, greina leyfi fyrir fundi frá vistaðri niðurstöðu og undirbúa hreina næstu tilraun.
Í þessari handbók6
Finndu hvað truflaði keyrsluna
Skrifaðu niður hvort þú skiptir um forrit, fékkst símtal eða lokaðir leiknum sjálfur. Í Dual N-Back, að færa forritið í bakgrunn á meðan talning fer fram eða keyrslan stendur yfir endar þá keyrslu. Að snúa aftur í forritið er ekki loforð um að sama röð héldist áfram. Lokið keyrsla og trufluð keyrsla fara mismunandi leiðir.
Aðgreindu leyfi fyrir fundi frá niðurstöðu
Skráning frjálsra lotna og vistaðir niðurstöður eru mismunandi færslur. Ef engin tilraun hefur verið metin, er trufluð upphaf aftur skilað til daglegra úthlutana. Þegar tilraun hefur verið metin, telst lotan til þeirrar úthlutunar. Þetta þýðir ekki að trufluð keyrsla fái einkunn fyrir lokna lotu eða birtist sem lokið niðurstaða.
Skoðaðu niðurstöðuskjáinn áður en þú gerir ráð fyrir að vistun hafi átt sér stað
Lokið keyrsla virkjar vista niðurstöðu. Trufluð keyrsla stöðvast hins vegar og lokar leiknum. Skoðaðu niðurstöðuskjáinn og söguna þegar þú bjóst við lokinni niðurstöðu. Ef niðurstöðuskjárinn tilkynnir vistun mistókst, notaðu möguleika til að reyna aftur frekar en að gera ráð fyrir að sýnilegur skor sé vistaður. Ekki endurstilla forritagögn til að greina eina vantar færslu.
Byrjaðu nýja tilraun undir sambærilegum skilyrðum
Til dæmis, ef þú hættir í N=2 keyrslu til að svara símtali, skráðu það í eigin glósur sem truflun. Þegar þú ert tilbúinn, byrjaðu nýja keyrslu á viðeigandi stigi og stillingu. Berðu árangurinn af henni saman við sambærilega lokið lotur. Ekki meðhöndla truflunina sem núll stig eða sameina tvær ósamfelldar runur í eitt niðurstöður.
Track dual n-back framfarir: hagnýt lotuskráMinnkaðu truflanir fyrir næstu keyrslu
Apple leyfir þér að stilla Focus og velja hvaða tilkynningar hún leyfir. Ef gagnlegt er, stilltu einn fyrir spilun, á meðan þú heldur fólki eða viðvörunum sem þú þarft að vera nálægt. Skoðaðu síðan tilætlaðan hljóðúttak og haltu áfram í leiknum. Focus getur minnkað truflanir; það tryggir ekki truflunarfría lotu eða breytir bakgrunnshegðun appsins.
Heimildir fyrir þennan kafla Apple: Set up a Focus
Dual N-Back stillingar á iPhone: hljóð, endurgjöf og stigHaltu heiðarlegri glósu þegar eitthvað mistekst enn.
Skráið stillingu, stig, hvað olli trufluninni og hvort vandamálið var afskipt niðurstöðu eða vistunarvilla. Þessar upplýsingar gera stuðningsskýrslu gagnlegri en „stigið mitt hvarf.“ Vantar lokið afrek ætti að rannsaka sem upptökugall, ekki túlka sem hugræna hnignun.
Spurningar
Skilar trufluð keyrsla alltaf fríu lotunni minni?
Nei. Upphafið er aðeins skilað þegar engin röð hefur verið skorað. Trufluð keyrsla með skorun telst samt til dagskvóta.
Mun keyrsla halda áfram þegar ég kem aftur frá annarri forriti?
Ekki búast við því. Að færa virka keyrslu í bakgrunn lýkur henni; byrja nýja tilraun þegar viðeigandi.
Frekari lestur
Leiðsögumenn
Hvernig á að spila dual n-back: skýr fyrsta lota
Skildu stöðusamsvörun, hljóðsamsvörun og merkingu N fyrir fyrstu dual n-back lotuna þína.
Tvöfalt n-back stig: formúlur, dæmi og reiknivél
Skildu högg, missi og rangar viðvaranir í dual n-back. Berðu saman stigaformúlur við unnið dæmi og gagnvirka reiknivél.
Virkar dual n-back þjálfun? Það sem sönnunargögnin segja í raun og veru
Heiðarleg leið í gegnum rannsóknina á dual n-back: hvað bætir, hvað ekki, hvers vegna frumgreiningar eru ósammála og hvernig á að þjálfa án þess að blekkja sjálfan sig.