Dual N-Back
Azərbaycan dili
← Proqrama qayıt

Dual N-Back · Bələdçilər

Dual n-back sessiyası kəsildi: növbəti nə baş verir

Kəsilmiş dual n-back çalışmasını anlayın, sessiya icazəsini yadda saxlanmış nəticələrdən ayırın və növbəti təmiz cəhdə hazırlıq görün.

Səs dalğasının yanında bir işıqlı kvadrat olan şüşə şəbəkə
Dual N-Back · Yaddaş və diqqət
Bu təlimatda6

Hansı səbəbdən çalışmanın kəsildiyini müəyyən edin

Tətbiqləri dəyişib-dəyişmədiyinizi, zəng alıb-almadığınızı və ya oyunu özü bağlayıb-bağlamadığınızı yazın. Dual N-Back tətbiqində sayğac zamanı və ya aktiv çalışmada tətbiqi fonuna keçirmək həmin çalışmanı sona çatdırır. Tətbiqə qayıtmaq eyni ardıcıllığın davam edəcəyinə zəmanət deyil. Tamamlanmış bir çalışma ilə kəsilmiş bir çalışma fərqli yollar izləyir.

Sessiya icazəsini nəticədən ayırın

Pulsuz sessiya limiti və saxlanılan nəticələr fərqli qeydlərdir. Heç bir sınama qiymətləndirilməyibsə, kəsilmiş başlanğıc gündəlik limiti geri qaytarılır. Bir sınama qiymətləndirildikdən sonra sessiya həmin limitə hesablanır. Bu, kəsilmiş bir məşqin tam sessiya balı alması və ya tamamlanmış nəticə kimi görünməsi demək deyil.

Saxlanma olduğunu fərz etmədən əvvəl nəticə ekranını yoxlayın

Tamamlanmış bir məşq nəticələrin saxlanmasını işə salır. Kəsilmiş bir məşq isə əvəzinə dayanır və oyunu bağlayır. Tamamlanmış nəticə gözlədiyiniz zaman nəticə ekranını və tarixçəni yoxlayın. Əgər nəticə ekranı saxlanma xətası göstərirsə, görünən balın saxlanıldığını fərz etmək əvəzinə ona təkrar yoxlama seçimini istifadə edin. Bir əskik girişi diaqnoz etmək üçün tətbiq məlumatlarını sıfırlamayın.

Uyğun şəraitdə yeni bir cəhdə başlayın

Məsələn, əgər danışığa cavab vermək üçün N=2 run-u dayandırmısınızsa, bunu öz qeydlərinizdə fasilə kimi təsvir edin. Hazır olduğunuzda, nəzərdə tutulan səviyyədə və rejimdə yeni bir run-a başlayın. Onun tamamlanmış nəticəsini oxşar tamamlanmış sessiyalarla müqayisə edin. Fasiləni sıfır bal kimi qiymətləndirməyin və iki yarımçıq ardıcıllığı bir nəticədə birləşdirməyin.

Track dual n-back tərəqqi: praktiki sessiya jurnalı

Növbəti run-dan əvvəl fasilələri azaldın

Apple sizə Fokus-u konfiqurasiya etməyə və hansı bildirişlərə icazə verəcəyinizi seçməyə imkan verir. Faydalıdırsa, oynamağa başlamazdan əvvəl birini konfiqurasiya edin, lazım olan insanları və ya xəbərdarlıqları əlçatan saxlayın. Sonra nəzərdə tutulan səs çıxışını yoxlayın və oyunda qalın. Fokus fasilələri azalda bilər; fasiləsiz sessiyanı təmin etmir və tətbiqin fon davranışını dəyişdirmir.

Bu bölmənin mənbələri Apple: Set up a Focus

iPhone üzərində Dual N-Back parametrləri: audio, rəy və səviyyələr

Hər hansı bir şey yenə də uğursuz olduqda dürüst qeyd aparın

Rejimi, səviyyəni, fasilənin səbəbini və problemin nəticənin olmaması yoxsa yadda saxlanma xətası olub-olmadığını qeyd edin. Bu təfərrüatlar dəstək hesabatını “balım itdi” deməkdən daha faydalı edər. Tamamlanmamış nəticə qeydəalma problemi kimi araşdırılmalıdır, koqnitiv azalmanın göstəricisi kimi şərh edilməməlidir.

Suallar

Kəsilmiş bir run həmişə mənə pulsuz sessiyanı geri qaytarırmı?

Xeyr. Start yalnız heç bir sınaq qiymətləndirilmədikdə geri qaytarılır. Qiymətləndirilmiş sınağı olan kəsilmiş run hələ də gündəlik limitə daxildir.

Başqa bir tətbiqdən qayıtdıqda run davam edəcəkmi?

Bunu gözləməyin. Aktiv run-u arxa planda hərəkət etdirmək onu bitirir; hazır olduğunuzda yeni bir cəhdə başlayın.

Əlavə oxu

Bütün tətbiqlər