Kako najti svoj glasovni obseg, varno in korak za korakom

Dva obsega, dve različni vprašanji

Vokalni obseg lahko pomeni dvoje. Vaš pevski razpon, včasih imenovan tudi vaš fiziološki razpon, poteka od najnižje do najvišje note, ki jo sploh lahko proizvedete. Vaš govorni obseg je veliko ožji pas, ki ga vaš glas dejansko uporablja v pogovoru. Ljudje, ki iščejo svoj glasovni obseg, običajno želijo prvo, pogosto zato, da izberejo pesmi ali vrsto glasu, vendar je drugo pomembnejše za vsakdanji govor. Merijo se različno in pomaga vedeti, katero želite, preden začnete.

Kaj je merjenje obsega

Razpon je naveden kot frekvence v hercih ali kot imena not, kot je nizka nota okoli dna basovskega ključa in visoka nekje nad njim. Vsako ime note ustreza frekvenci, zato sta oba zamenljiva. Uporaben obseg pa nista le dve številki. Kliniki uporabljajo profil glasovnega razpona, ki ga Titze (1992) opisuje kot prikaz obsega vokalne intenzivnosti glede na osnovno frekvenco. Prikazuje ne samo, kako nizko in visoko lahko greste, ampak tudi, kako glasno ali tiho lahko zapojete vsako noto.

Zakaj so robovi krhki

Ista raziskava profila glasovnega razpona kaže, da se razpon intenzivnosti zmanjša na skrajnih mejah frekvenčnega razpona. Preprosto povedano, vaše najnižje in najvišje note so tiste, ki jih lahko ustvarite le v ozkem pasu glasnosti, in so najmanj zanesljive. Zato obseg, izmerjen v enem poskusu, potisnjen do meje, precenjuje, kar lahko uporabi vaš glas. Note, ki so pomembne za petje ali govor, so tiste, ki jih lahko proizvedete z določenim nadzorom, ne tiste, ki jih lahko enkrat iztisnete.

Pred merjenjem se pripravite

Izmerite na dan, ko je vaš glas normalen, ne po kričanju na tekmi, ne pri prehladu in ne takoj zjutraj. NIDCD svetuje, da se izogibate govorjenju ali petju, ko je vaš glas hripav ali utrujen, in da počivate, ko ste bolni. Popijte nekaj vode, naredite kratko nežno ogrevanje, kot je brenčanje na udobne note, in sedite ali stojte pokonci. Ogret, spočit glas daje bolj pošteno branje kot hladen in je manj verjetno, da ga bo test obremenil.

Iskanje najnižje note

Začnite z udobnim govornim zapisom in nežno drsite navzdol ob odprtem samoglasniku ali brenčanju v majhnih korakih. Ustavite se pri zadnji noti, ki je jasno izražena: enakomeren ton, ki ga lahko zadržite za trenutek. Pod njim se večina glasov spremeni v škripajoč, pokajoč zvok, ki je vocal fry, ali v dih z malo tona. Nobeno ne šteje kot del uporabnega obsega. Zabeležite, kje se čisti ton konča, ponovite enkrat ali dvakrat in obdržite najnižjo noto, ki jo dosežete vsakič, namesto tiste, ki vam je uspela enkrat.

Iskanje najvišje note

Zdaj drsite navzgor z iste udobne note. Na neki točki se bo kakovost vašega glasu spremenila, pogosto s preobratom ali razpokom v lažji zvok. To je normalno in lahko nadaljujete rahlo v tej lažji kakovosti, če se vam zdi enostavno. Ustavite se, ko opazite stiskanje, napenjanje ali željo po potiskanju z vratom. NIDCD svetuje, da se izogibate skrajnostim svojega glasovnega razpona, kot je kričanje, zato se preizkus obsega nikoli ne bi smel počutiti tako. Vrh vašega uporabnega obsega je tam, kjer je glas še vedno prost.

Drsenje je nežnejše od posameznih not

Neprekinjen diapozitiv, včasih imenovan sirena, je lažji za glas kot preskakovanje na ločene note in prikazuje celotno pot namesto nekaj točk. Naredite to na brenčanje, na »ng«, kot na koncu »poje«, ali na tril z ustnicami, kjer zrak povzroči vibriranje ustnic. Titze (2006) opisuje trzanje z ustnicami, brenčanje in fonacijo skozi slamice kot vaje za polzaprte glasilke, ki jih na veliko uporabljajo kliniki, učitelji petja in trenerji glasu, ter pojasnjuje fiziko, zaradi katere so učinkovite. Vsako stekelce naj bo mehko.

Premor in kaj so registri

Preobrat, ki ga slišite na poti navzgor, je prehod med načini vibriranja grla, ki se pogosto imenujejo registri. Henrich (2006), ki pregleduje zgodovino izraza, ugotavlja, da je pojem registrov v skupnosti pevskih glasov še vedno zmeden in opredeljen na veliko različnih načinov, in predlaga, da bi jih opisali z laringealnim mehanizmom. Za vaše namene prelom ni napaka, ki bi jo morali skriti pred merjenjem. Je mejnik, ki ga je vredno zapisati, saj pove, kje vaš glas menja prestavo.

Merjenje vašega govornega obsega

Vaš govorni obseg je v govoru, ne v lestvicah. Preberite kratek odstavek na glas z običajnim tempom ali se nekaj minut pogovarjajte o nečem običajnem in to posnemite. Uporabne številke so povprečna raven vašega glasu in kako daleč se premika okoli te ravni. Analiza profila glasovnega obsega vključuje dinamiko govornega obsega kot ločeno funkcijo, kot opisujejo Sulter in sodelavci (1994). Vaš govorni obseg se dobro ujema z vašim pevskim obsegom in točno tako mora biti.

Pogoji snemanja spremenijo rezultat

Test dosega je tako dober kot snemanje. Uporabite tiho sobo, saj lahko hrup v ozadju zmede zaznavanje vokalne frekvence. Vsakič imejte enako razdaljo od mikrofona, uporabljajte isto napravo in se izogibajte prostorom z močnim odmevom. Če želite meritve primerjati po tednih, jih ponovite ob istem času dneva, saj so glasovi zjutraj pogosto nižji in grobi. Če spremenite več teh stvari hkrati, ne morete vedeti, ali se je spremenil vaš obseg ali samo nastavitev.

Pričakujte spremembe iz dneva v dan

Vaš obseg ni fiksna lastnost, ki jo merite enkrat. Utrujenost, hidracija, bolezen, količina pogovora dan prej in preproste vsakodnevne spremembe vse premaknejo. Merite na tri ali štiri različne dni in dosledno beležite zapiske, ki jih dosežete. Zanesljivo območje obravnavajte kot delovno območje in občasno dodatno noto na obeh koncih obravnavajte kot bonus in ne kot novo osnovno linijo. To vas tudi ščiti pred lovljenjem rekordno visoke note na dan, ko bi vaš glas raje počival.

Kaj obseg vam pove in kaj ne

Oznake zvrsti glasu, kot so sopran, alt, tenor, bariton in bas, so pogosto dodeljene zgolj iz obsega na spletu, vendar učitelji petja običajno poslušajo tudi, kje glas zveni najbolje in kje so njegovi prehodi. Domet je en podatek. Pomagal vam bo izbrati ključe pesmi, opaziti, kje je vaš glas udoben, in preveriti, ali ga vadba ohranja zdravega. Ne bo vam povedal, kako dober pevec ali govorec ste, in širši razpon ni samodejno boljši glas.

Kdaj se ustaviti in dobiti nasvet

Preizkus dosega ne bi smel nikoli škoditi. Takoj prenehajte, če začutite bolečino, pekoče grlo ali novo hripavost. NIDCD svetuje obisk zdravnika, če je vaš glas hripav več kot tri tedne, zlasti če niste prehlada ali gripe, če je govorjenje ali požiranje boleče ali če izgubite glas za več kot nekaj dni. Zdravniku ali logopedu je vredno omeniti tudi nenadno izgubo zapiskov, ki ste jih prej zlahka dosegli.

Kjer VocalMaxx ustreza

VocalMaxx posname kratek glasovni vzorec in prikaže vašo glasovno frekvenco v hercih, njeno stabilnost in razpon, ki ste ga uporabili, tako da lahko merite svojo raven govora in nežne zdrse pod podobnimi pogoji ter primerjate lastne posnetke skozi čas. Ponuja tudi vodene vaje z zvočnimi primeri. To ni medicinski pripomoček, ne razvršča vašega tipa glasu in en odčitek iz njega ni nič bolj dokončen kot katera koli druga posamezna meritev. Prenehajte, če vadba povzroča bolečino, draženje ali hripavost, in poiščite strokovni nasvet.

Nadaljnje branje

• Titze (1992), Acoustic interpretation of the voice range profile (phonetogram), Journal of Speech and Hearing Research
• Sulter, Wit, Schutte & Miller (1994), A structured approach to voice range profile (phonetogram) analysis, Journal of Speech and Hearing Research
• Henrich (2006), Mirroring the voice from Garcia to the present day: some insights into singing voice registers, Logopedics Phoniatrics Vocology
• Titze (2006), Voice training and therapy with a semi-occluded vocal tract: rationale and scientific underpinnings, Journal of Speech, Language, and Hearing Research
• NIDCD: Taking care of your voice
• NIDCD: Hoarseness