Ինչպես գտնել ձեր ձայնային տիրույթը, ապահով և քայլ առ քայլ

Երկու միջակայք, երկու տարբեր հարց

Վոկալ տիրույթը կարող է նշանակել երկու բան. Ձեր երգեցողության տիրույթը, որը երբեմն կոչվում է ձեր ֆիզիոլոգիական տիրույթ, տատանվում է ամենացածրից մինչև ամենաբարձր նոտաը, որը դուք ընդհանրապես կարող եք արտադրել: Ձեր խոսակցական տիրույթն այն շատ ավելի նեղ գոտին է, որն իրականում օգտագործում է ձեր ձայնը զրույցի ընթացքում: Մարդիկ, ովքեր փնտրում են իրենց ձայնային տիրույթը, սովորաբար ցանկանում են առաջինը, հաճախ ընտրել երգեր կամ ձայնի տեսակ, բայց երկրորդն ավելի կարևոր է առօրյա խոսքի համար: Դրանք տարբեր կերպ են չափվում, և դա օգնում է իմանալ, թե որին եք հետևում նախքան սկսելը:

Ինչ է միջակայքի չափումը

Շրջանակը հաղորդվում է կա՛մ որպես հաճախականություններ հերցով, կա՛մ նոտաների անուններով, օրինակ՝ ցածր նոտա՝ բաս սլֆի ներքևի մասում և բարձր՝ դրա վերևում: Յուրաքանչյուր նոտայի անվանումը համապատասխանում է հաճախականության, ուստի երկուսը փոխարինելի են: Այնուամենայնիվ, օգտակար տիրույթը միայն երկու թվերը չէ: Կլինիկները օգտագործում են ձայնի տիրույթի պրոֆիլը, որը Titze (1992) նկարագրում է որպես ձայնային ինտենսիվության տիրույթի ցուցադրում հիմնարար հաճախականության նկատմամբ: Այն ցույց է տալիս ոչ միայն, թե որքան ցածր և բարձր կարող եք գնալ, այլև որքան բարձր կամ ցածր կարող եք երգել յուրաքանչյուր նոտա:

Ինչու են ծայրերը փխրուն

Նույն ձայնային տիրույթի պրոֆիլի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ինտենսիվության միջակայքը կրճատվում է հաճախականության տիրույթի ծայրահեղությունների դեպքում: Պարզ ասած, ձեր ամենացածր և ամենաբարձր նոտաներն այն նոտաներն են, որոնք դուք կարող եք արտադրել միայն ձայնի նեղ շերտում, և դրանք ամենաքիչ հուսալին են: Ահա թե ինչու մեկ փորձի վրա չափված միջակայքը, որը հասցվել է սահմանին, գերագնահատում է այն, ինչ կարող է օգտագործել ձեր ձայնը: Երգելու կամ խոսելու համար կարևոր նոտաներն այն նոտաներն են, որոնք կարող ես արտադրել որոշակի վերահսկողությամբ, այլ ոչ թե նրանք, որոնք կարող ես մեկ անգամ ճռռալ:

Պատրաստվեք նախքան չափելը

Չափեք այն օրը, երբ ձեր ձայնը նորմալ է, ոչ թե լուցկու ժամանակ բղավելուց հետո, ոչ մրսածության և ոչ առավոտյան առաջին բանի հետ: NIDCD-ը խորհուրդ է տալիս խուսափել խոսելուց կամ երգելուց, երբ ձայնը խռպոտ է կամ հոգնած, և հանգստանալ, երբ հիվանդ ես: Մի քիչ ջուր խմեք, կատարեք մի կարճ թեթև տաքացում, օրինակ՝ հարմարավետ նոտաների վրա բզզոցով և նստեք կամ կանգնեք ուղիղ: Ջերմացած, հանգիստ ձայնը տալիս է ավելի ազնիվ ընթերցում, քան սառը, և ավելի քիչ հավանական է, որ այն լարվի փորձությունից:

Գտնելով ձեր ամենացածր նշումը

Սկսեք հարմարավետ խոսակցական նոտայով և փոքր քայլերով սահեցրեք դեպի ներքև բաց ձայնավորի կամ բզզոցի վրա: Կանգնեք վերջին նոտայի վրա, որը հստակ հնչում է. կայուն տոն, որը կարող եք մի պահ պահել: Նրանից ներքև, ձայների մեծ մասը վերածվում է ճռճռան, թրթռացող ձայնի, որը vocal fry է, կամ շնչառության փոքր տոնով: Ոչ մեկը չի համարվում օգտագործելի տիրույթի մաս: Նկատի ունեցեք, թե որտեղ է ավարտվում հստակ տոնը, կրկնեք մեկ կամ երկու անգամ և պահեք ամենացածր նշումը, որին հասնում եք ամեն անգամ, այլ ոչ թե այն, ինչ մեկ անգամ եք հասցրել:

Գտնելով ձեր ամենաբարձր նոտան

Այժմ սահեցրեք վերև՝ նույն հարմարավետ նշումից: Ինչ-որ պահի ձեր ձայնի որակը կփոխվի, հաճախ շրջելով կամ ճեղքելով ավելի թեթեւ ձայնի: Դա նորմալ է, և դուք կարող եք թեթև շարունակել այդ ավելի թեթև որակով, եթե դա հեշտ է: Դադարեցրեք, երբ նկատում եք սեղմում, լարում կամ ձեր պարանոցով հրելու ցանկությունը: NIDCD-ը խորհուրդ է տալիս խուսափել ձեր վոկալ տիրույթի ծայրահեղություններից, ինչպիսիք են բղավելը, այնպես որ միջակայքի թեստը երբեք չպետք է նման լինի: Ձեր օգտագործելի տիրույթի վերին մասում ձայնը դեռ ազատ է:

Սահիկներն ավելի մեղմ են, քան առանձին նշումները

Շարունակական սլայդը, որը երբեմն կոչվում է siren, ավելի հեշտ է ձայնի վրա, քան ցատկելով առանձին նոտաների վրա, և այն ցույց է տալիս ամբողջ ճանապարհը, այլ ոչ թե մի քանի կետեր: Դա արեք բզզոցով, «նգ»-ով, ինչպես «երգելու» վերջում, կամ շուրթերի տրիլի վրա, որտեղ օդը ստիպում է շուրթերին թրթռալ: Titze-ը (2006) նկարագրում է շրթունքների տրիլները, բզզոցը և հնչյունավորումը ծղոտների միջով որպես կիսափակ վոկալ տրակտի վարժություններ, որոնք լայնորեն օգտագործվում են կլինիկաների, երգող ուսուցիչների և ձայնի մարզիչների կողմից և բացատրում է ֆիզիկան, որը դրանք դարձնում է արդյունավետ: Պահպանեք յուրաքանչյուր սլայդը փափուկ:

Ընդմիջումը, և ինչ ռեգիստրներ են

Շրջադարձը, որը դուք լսում եք դեպի վերև, անցում է կոկորդի թրթռման եղանակների միջև, որոնք հաճախ կոչվում են ռեգիստրներ: Հենրիխը (2006), վերանայելով տերմինի պատմությունը, նշում է, որ ռեգիստրներ հասկացությունը դեռևս շփոթված է երգող ձայնային համայնքում և սահմանվում է տարբեր ձևերով, և առաջարկում է դրանք նկարագրել կոկորդային մեխանիզմով: Ձեր նպատակների համար ընդմիջումը չափումից թաքցնելու թերություն չէ: Սա ուղենիշ է, որն արժե գրել, քանի որ այն ասում է, թե որտեղ է ձեր ձայնը փոխում արագությունը:

Ձեր խոսակցական տիրույթի չափում

Ձեր խոսակցական տիրույթը գտնվում է խոսքի մեջ, ոչ թե սանդղակների: Կարճ պարբերություն բարձրաձայն կարդացեք նորմալ տեմպերով կամ մի րոպե խոսեք սովորական ինչ-որ բանի մասին և ձայնագրեք այն: Օգտակար թվերն են ձեր ձայնի միջին մակարդակը և որքան հեռու է այն շարժվում այդ մակարդակի շուրջ: Ձայնի տիրույթի պրոֆիլի վերլուծությունը ներառում է խոսակցական տիրույթի դինամիկան որպես առանձին հատկանիշ, ինչպես նկարագրում են Սուլթերը և գործընկերները (1994 թ.): Ձեր խոսակցական տիրույթը լավ տեղավորվում է ձեր երգելու տիրույթում, և հենց այդպես էլ պետք է լինի:

Ձայնագրման պայմանները փոխում են արդյունքը

Տարածքի թեստը նույնքան լավն է, որքան ձայնագրությունը: Օգտագործեք հանգիստ սենյակ, քանի որ ֆոնային աղմուկը կարող է շփոթեցնել վոկալ հաճախականության հայտնաբերումը: Ամեն անգամ խոսափողից նույն հեռավորությունը պահեք, օգտագործեք նույն սարքը և խուսափեք ուժեղ արձագանք ունեցող սենյակներից: Եթե ​​ցանկանում եք համեմատել չափումները շաբաթների ընթացքում, կրկնեք դրանք օրվա նույն ժամին, քանի որ առավոտյան ձայները հաճախ ավելի ցածր և կոպիտ են նստում: Այս բաներից մի քանիսը միանգամից փոխելը անհնարին է դարձնում իմանալ՝ ձեր տիրույթը փոխվել է, թե միայն կարգավորումն է փոխվել:

Սպասեք օրեցօր տատանումներ

Ձեր միջակայքը ֆիքսված հատկություն չէ, որը դուք չափում եք մեկ անգամ: Հոգնածությունը, խոնավացումը, հիվանդությունը, այն քանակությունը, որը դուք խոսում էիք նախորդ օրը, և պարզ ամենօրյա տատանումները, բոլորը շարժում են այն: Չափեք երեք կամ չորս տարբեր օրերի ընթացքում և հետևողականորեն գրանցեք այն գրառումները, որոնց հասնում եք: Հուսալի միջակայքը վերաբերվեք որպես ձեր աշխատանքային տիրույթին, և պատահական հավելյալ նշումները վերաբերվեք որպես բոնուս, այլ ոչ թե որպես նոր ելակետ: Սա նաև պաշտպանում է ձեզ ռեկորդային բարձր նոտա հետապնդելուց այն օրը, երբ ձեր ձայնը ավելի շուտ կհանգստանա:

Թե ինչ միջակայք է ձեզ ասում և չի ասում

Ձայնային պիտակները, ինչպիսիք են սոպրանոն, ալտ, տենորը, բարիտոնը և բասը, հաճախ վերագրվում են միայն ցանցից, բայց երգող ուսուցիչները սովորաբար լսում են նաև, թե որտեղ է ձայնը լավագույնս հնչում և որտեղ են նրա անցումները: Շրջանակը մեկ տեղեկատվություն է: Այն կօգնի ձեզ ընտրել երգի ստեղները, նկատել, թե որտեղ է ձեր ձայնը հարմարավետ և տեսնել, թե արդյոք պրակտիկան այն առողջ է պահում: Այն ձեզ չի ասի, թե որքան լավ երգիչ կամ խոսնակ եք դուք, և ավելի լայն շրջանակն ինքնաբերաբար ավելի լավ ձայն չէ:

Երբ կանգ առնել և խորհուրդ ստանալ

Տարածքի թեստը երբեք չպետք է վնասի: Անմիջապես դադարեցրեք, եթե զգաք ցավ, չմշակված կոկորդ կամ նոր խռպոտություն: NIDCD-ը խորհուրդ է տալիս դիմել բժշկի, եթե ձեր ձայնը խռպոտ է եղել ավելի քան երեք շաբաթ, հատկապես առանց մրսածության կամ գրիպի, եթե խոսելը կամ կուլ տալը ցավոտ է, կամ եթե ձայնը կորցնում է ավելի քան մի քանի օր: Գրառումների հանկարծակի կորուստը, որոնց հեշտությամբ հասնում էիք, նույնպես արժե նշել բժշկին կամ խոսքի պաթոլոգին:

Որտեղ VocalMaxx տեղավորվում է

VocalMaxx ձայնագրում է ձայնի կարճ նմուշ և ցույց է տալիս ձեր ձայնային հաճախականությունը հերցով, դրա կայունությունը և օգտագործած տիրույթը, որպեսզի կարողանաք չափել ձեր խոսակցական մակարդակը և մեղմ սլայդները նմանատիպ պայմաններում և համեմատել ձեր սեփական ձայնագրությունները ժամանակի ընթացքում: Այն նաև առաջարկում է ուղղորդված վարժություններ աուդիո օրինակներով: Այն բժշկական սարք չէ, այն չի դասակարգում ձեր ձայնի տեսակը, և դրանից մեկ ընթերցումը ավելի վերջնական չէ, քան որևէ այլ չափում: Դադարեցրեք, եթե պրակտիկան առաջացնում է ցավ, գրգռում կամ խռպոտություն, և դիմեք մասնագետի խորհրդատվության:

Հետագա ընթերցում

• Titze (1992), Acoustic interpretation of the voice range profile (phonetogram), Journal of Speech and Hearing Research
• Sulter, Wit, Schutte & Miller (1994), A structured approach to voice range profile (phonetogram) analysis, Journal of Speech and Hearing Research
• Henrich (2006), Mirroring the voice from Garcia to the present day: some insights into singing voice registers, Logopedics Phoniatrics Vocology
• Titze (2006), Voice training and therapy with a semi-occluded vocal tract: rationale and scientific underpinnings, Journal of Speech, Language, and Hearing Research
• NIDCD: Taking care of your voice
• NIDCD: Hoarseness