Kaip saugiai ir žingsnis po žingsnio rasti savo balso diapazoną

Du diapazonai, du skirtingi klausimai

Balso diapazonas gali reikšti du dalykus. Jūsų dainavimo diapazonas, kartais vadinamas jūsų fiziologiniu diapazonu, svyruoja nuo žemiausios iki aukščiausios natos, kurią apskritai galite sukurti. Jūsų kalbėjimo diapazonas yra daug siauresnė juosta, kurią jūsų balsas iš tikrųjų naudoja pokalbyje. Žmonės, ieškantys savo balso diapazono, dažniausiai nori pirmojo, dažnai pasirenka dainas arba balso tipą, tačiau antrasis yra svarbesnis kasdieninei kalbai. Jie matuojami skirtingai, ir tai padeda žinoti, kurio iš jų siekiate prieš pradedant.

Kas yra diapazono matavimas

Diapazonas nurodomas kaip dažniai hercais arba kaip natų pavadinimai, pvz., žema nata aplink žemųjų dažnių rakto apačią ir aukšta kažkur virš jo. Kiekvienas natos pavadinimas atitinka dažnį, todėl abu yra keičiami. Tačiau naudingas diapazonas yra ne tik du skaičiai. Gydytojai naudoja balso diapazono profilį, kurį Titze (1992) apibūdina kaip balso intensyvumo diapazono ir pagrindinio dažnio rodymą. Tai rodo ne tik tai, kaip žemai ir aukštai galite eiti, bet ir kaip garsiai ar tyliai galite dainuoti kiekvieną natą.

Kodėl kraštai trapūs

Tas pats balso diapazono profilio tyrimas rodo, kad dažnių diapazono kraštutinumų intensyvumo diapazonas yra sumažintas. Paprastais žodžiais tariant, jūsų žemiausios ir aukščiausios natos yra tos, kurias galite išgirsti tik siauroje garsumo juostoje, ir jos yra mažiausiai patikimos. Štai kodėl vienu bandymu išmatuotas diapazonas, išstumtas iki ribos, pervertina tai, ką gali naudoti jūsų balsas. Dainuojant ar kalbant svarbios yra tos natos, kurias galite išgirsti šiek tiek valdydami, o ne tas, kurias galite išgirsti vieną kartą.

Paruoškite prieš matuodami

Matuokite tą dieną, kai jūsų balsas jaučiasi normalus, o ne po šaukimo per rungtynes, ne peršalus ir ne pirmas dalykas ryte. NIDCD pataria vengti kalbėti ar dainuoti, kai jūsų balsas užkimęs ar pavargęs, o ilsintis, kai sergate. Išgerkite šiek tiek vandens, trumpai švelniai apšilkite, pvz., niūniuokite patogiomis natomis, ir atsisėskite arba atsistokite tiesiai. Sušilęs, pailsėjęs balsas skaito nuoširdžiau nei šaltas ir mažiau tikėtina, kad testas jį įtemps.

Žemiausios natos radimas

Pradėkite nuo patogaus kalbėjimo natos ir mažais žingsneliais švelniai slyskite žemyn atvira balse arba dūzgimu. Sustokite ties paskutine aiškiai išreikšta nata: pastovus tonas, kurį galite palaikyti akimirką. Po juo dauguma balsų pavirsta į girgždantį, trykštantį garsą, kuris yra vocal fry, arba į kvėpavimą su mažu tonu. Nei vienas, nei kitas nelaikomas naudingo diapazono dalimi. Atkreipkite dėmesį, kur baigiasi aiškus tonas, pakartokite vieną ar du kartus ir kiekvieną kartą išlaikykite žemiausią natą, o ne tą, kurią pavyko vieną kartą.

Rasti savo aukščiausią natą

Dabar slyskite aukštyn nuo tos pačios patogios natos. Tam tikru momentu jūsų balso kokybė pasikeis, dažnai pasisuks arba įtrūks, kad garsas pasikeis šviesesnis. Tai normalu, ir galite lengvai tęsti žiebtuvėlio kokybę, jei tai lengva. Sustokite, kai pastebite susispaudimą, įsitempimą ar norą stumti kaklu. NIDCD pataria vengti savo balso diapazono kraštutinumų, pvz., rėkimo, todėl diapazono testas niekada neturėtų atrodyti kaip vienas. Naudojamo diapazono viršuje yra ta vieta, kur balsas vis dar yra laisvas.

Slydimai švelnesni nei pavienės natos

Nuolatinis slydimas, kartais vadinamas sirena, yra lengvesnis balsui, nei peršokimas į atskiras natas, ir rodo visą kelią, o ne kelis taškus. Atlikite tai dūzgdami, skambindami „ng“, kaip „dainuoti“ pabaigoje, arba su lūpų trile, kai oras priverčia lūpas vibruoti. Titze (2006) lūpų trilavimą, dūzgimą ir skambėjimą šiaudeliais apibūdina kaip pusiau užkimštų balso takų pratimus, kuriuos plačiai naudoja gydytojai, dainavimo mokytojai ir balso treneriai, ir paaiškina fiziką, dėl kurios jie yra veiksmingi. Kiekvieną skaidrę laikykite minkštą.

Pertrauka, o kas yra registrai

Apvertimas, kurį girdite kylant aukštyn, yra perėjimas tarp gerklų vibracijos būdų, dažnai vadinamų registrais. Henrich (2006), apžvelgdamas termino istoriją, pažymi, kad registrų sąvoka dainuojančio balso bendruomenėje vis dar yra painiojama ir įvairiai apibrėžiama, ir siūlo juos apibūdinti gerklų mechanizmu. Jūsų tikslams pertrauka nėra klaida, kurią reikia paslėpti nuo matavimo. Tai orientyras, kurį verta užsirašyti, nes jis nurodo, kur jūsų balsas perjungia pavarą.

Kalbėjimo diapazono matavimas

Jūsų kalbėjimo diapazonas yra kalboje, o ne svarstyklėse. Įprastu tempu garsiai perskaitykite trumpą pastraipą arba minutę pakalbėkite apie ką nors įprasto ir įrašykite. Naudingi skaičiai yra vidutinis jūsų balso lygis ir kiek jis juda aplink tą lygį. Balso diapazono profilio analizė apima kalbėjimo diapazono dinamiką kaip atskirą funkciją, kaip aprašo Sulter ir kolegos (1994). Jūsų kalbėjimo diapazonas puikiai tinka jūsų dainavimo diapazonui, ir būtent toks jis turėtų būti.

Įrašymo sąlygos keičia rezultatą

Diapazono testas yra toks pat geras kaip įrašymas. Naudokite ramią patalpą, nes foninis triukšmas gali supainioti balso dažnio aptikimą. Kiekvieną kartą laikykitės to paties atstumo nuo mikrofono, naudokite tą patį įrenginį ir venkite patalpų, kuriose yra stiprus aidas. Jei norite palyginti savaitės matavimus, pakartokite juos panašiu paros metu, nes ryte balsai dažnai būna žemesni ir šiurkštesni. Pakeitus kelis iš šių dalykų vienu metu neįmanoma žinoti, ar pasikeitė jūsų diapazonas, ar pasikeitė tik sąranka.

Tikėtis skirtumų kiekvieną dieną

Jūsų diapazonas nėra fiksuota savybė, kurią matuojate vieną kartą. Nuovargis, skysčių netekimas, ligos, tai, kiek kalbėjote dieną prieš tai, ir paprastas kasdienis pokytis – visa tai skatina. Išmatuokite tris ar keturias skirtingas dienas ir nuosekliai užrašykite pasiektus užrašus. Patikimą diapazoną vertinkite kaip savo darbo diapazoną, o retkarčiais pateikiamą papildomą užrašą abiejuose galuose vertinkite kaip priedą, o ne kaip naują pradinį tašką. Tai taip pat apsaugo jus nuo rekordinės natos tą dieną, kai jūsų balsas mieliau ilsisi.

Koks diapazonas jums nesako

Balso tipo etiketės, tokios kaip sopranas, altas, tenoras, baritonas ir bosas, internete dažnai priskiriamos vien nuo diapazono, tačiau dainavimo mokytojai paprastai taip pat klauso, kur balsas skamba geriausiai ir kur jo perėjimai. Diapazonas yra viena informacijos dalis. Tai padės jums pasirinkti dainų klavišus, pastebėti, kur jūsų balsas yra patogus ir pamatyti, ar praktika padeda išlaikyti sveiką. Tai nepasakys, koks geras dainininkas ar kalbėtojas esate, o platesnis diapazonas automatiškai nereiškia geresnio balso.

Kada sustoti ir gauti patarimo

Atstumo testas niekada neturėtų pakenkti. Nedelsdami nustokite vartoti vaistą, jei pajusite skausmą, gerklę arba naują užkimimą. NIDCD pataria kreiptis į gydytoją, jei jūsų balsas užkimęs ilgiau nei tris savaites, ypač nesergant peršalimu ar gripu, jei skauda kalbėti ar rijoti arba jei prarandate balsą ilgiau nei kelias dienas. Taip pat verta pasakyti gydytojui ar kalbos patologui apie staigų natų praradimą, kuriuos anksčiau lengvai pasiekdavote.

Kur tinka VocalMaxx

VocalMaxx įrašo trumpą balso pavyzdį ir parodo jūsų balso dažnį hercais, jo stabilumą ir naudojamą diapazoną, kad galėtumėte išmatuoti savo kalbėjimo lygį ir švelniai slysti panašiomis sąlygomis ir palyginti savo įrašus laikui bėgant. Jame taip pat siūlomi valdomi pratimai su garso pavyzdžiais. Tai nėra medicinos prietaisas, jis neklasifikuoja jūsų balso tipo, o vienas jo parodymas nėra galutinis už bet kurį kitą matavimą. Nustokite, jei praktika sukelia skausmą, dirginimą ar užkimimą, ir kreipkitės į specialistą.

Tolesnis skaitymas

• Titze (1992), Acoustic interpretation of the voice range profile (phonetogram), Journal of Speech and Hearing Research
• Sulter, Wit, Schutte & Miller (1994), A structured approach to voice range profile (phonetogram) analysis, Journal of Speech and Hearing Research
• Henrich (2006), Mirroring the voice from Garcia to the present day: some insights into singing voice registers, Logopedics Phoniatrics Vocology
• Titze (2006), Voice training and therapy with a semi-occluded vocal tract: rationale and scientific underpinnings, Journal of Speech, Language, and Hearing Research
• NIDCD: Taking care of your voice
• NIDCD: Hoarseness