ਆਪਣੀ ਵੋਕਲ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ

ਦੋ ਰੇਂਜ, ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਵਾਲ

ਵੋਕਲ ਰੇਂਜ ਦਾ ਅਰਥ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਇਕੀ ਦੀ ਰੇਂਜ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਰੇਂਜ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਵੇਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਨੋਟ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਰੇਂਜ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕੁਚਿਤ ਬੈਂਡ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਵੋਕਲ ਰੇਂਜ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਗਾਣੇ ਜਾਂ ਅਵਾਜ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਜਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੋਲਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ।

ਕੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਮਾਪ ਹੈ

ਇੱਕ ਰੇਂਜ ਜਾਂ ਤਾਂ ਹਰਟਜ਼ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਜਾਂ ਨੋਟ ਨਾਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਸ ਕਲੀਫ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਨੀਵਾਂ ਨੋਟ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉੱਪਰ ਕਿਤੇ ਉੱਚਾ। ਹਰੇਕ ਨੋਟ ਦਾ ਨਾਮ ਇੱਕ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਦੋਵੇਂ ਪਰਿਵਰਤਨਯੋਗ ਹਨ। ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਰੇਂਜ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਨੰਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ। ਕਲੀਨੀਸ਼ੀਅਨ ਇੱਕ ਵੌਇਸ ਰੇਂਜ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਟਿਟਜ਼ੇ (1992) ਨੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੋਕਲ ਤੀਬਰਤਾ ਰੇਂਜ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਨੀਵੇਂ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੋਟ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਨਾਲ ਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਿਨਾਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਿਉਂ ਹਨ

ਉਹੀ ਵੌਇਸ ਰੇਂਜ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੀਬਰਤਾ ਸੀਮਾ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਸੀਮਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਘਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਨੋਟ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਤੰਗ ਬੈਂਡ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਇੱਕਲੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 'ਤੇ ਮਾਪੀ ਗਈ ਸੀਮਾ, ਸੀਮਾ ਤੱਕ ਧੱਕੀ ਗਈ, ਇਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੀ ਵਰਤ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਾਉਣ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੋਟ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ

ਉਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮਾਪੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੈਚ 'ਤੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ, ਠੰਢ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ। NIDCD ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਾਜ਼ ਗੂੜੀ ਜਾਂ ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੋਮਲ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੋਟਾਂ 'ਤੇ ਗੂੰਜਣਾ, ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਬੈਠੋ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ। ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ, ਅਰਾਮ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਠੰਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੋਟ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਨੋਟ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਵਰ ਜਾਂ ਹੂਮ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ। ਆਖ਼ਰੀ ਨੋਟ 'ਤੇ ਰੁਕੋ ਜੋ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਟੋਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਚੀਕਣੀ, ਭੜਕਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ vocal fry ਹੈ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਧੁਨ ਨਾਲ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਾ ਹੀ ਵਰਤੋਂਯੋਗ ਰੇਂਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਸਪਸ਼ਟ ਟੋਨ ਕਿੱਥੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨੋਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਰ ਵਾਰ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਨੋਟ ਨੂੰ ਰੱਖੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਨੋਟ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਹੁਣ ਉਸੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੋਟ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਧੁਨੀ ਵਿੱਚ ਪਲਟਣ ਜਾਂ ਦਰਾੜ ਨਾਲ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਆਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਹਲਕੇ ਕੁਆਲਿਟੀ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਚੋੜ, ਖਿਚਾਅ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨਾਲ ਧੱਕਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੁਕੋ। NIDCD ਤੁਹਾਡੀ ਵੋਕਲ ਰੇਂਜ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਕਣਾ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਰੇਂਜ ਟੈਸਟ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂਯੋਗ ਰੇਂਜ ਦਾ ਸਿਖਰ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਵਾਜ਼ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।

ਗਲਾਈਡ ਸਿੰਗਲ ਨੋਟਸ ਨਾਲੋਂ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸਲਾਈਡ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਇਰਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵੱਖਰੇ ਨੋਟਾਂ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਨਾਲੋਂ ਆਵਾਜ਼ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੂਰਾ ਮਾਰਗ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹਮ 'ਤੇ, "ng" 'ਤੇ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਗਾਓ" ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਲਿਪ ਟ੍ਰਿਲ 'ਤੇ, ਜਿੱਥੇ ਹਵਾ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਬਣੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। Titze (2006) ਸਟ੍ਰਾਅ ਰਾਹੀਂ ਲਿਪ ਟ੍ਰਿਲਸ, ਹਮਿੰਗ ਅਤੇ ਧੁਨੀ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਸ਼ੀਅਨ, ਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਅਵਾਜ਼ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਰਧ-ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਵੋਕਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਸਲਾਈਡ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖੋ।

ਬਰੇਕ, ਅਤੇ ਕੀ ਰਜਿਸਟਰ ਹਨ

ਜੋ ਫਲਿਪ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਲੇਰੀਂਕਸ ਦੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੈਨਰਿਕ (2006), ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਜਿਸਟਰਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਗਾਇਕੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਰੀਨਜਿਅਲ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਮਾਪ ਤੋਂ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਕਸ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਲਿਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਿੱਥੇ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ

ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਸੀਮਾ ਬੋਲੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤੱਕੜੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਆਮ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪੈਰਾ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਆਮ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਉਪਯੋਗੀ ਅੰਕੜੇ ਉਹ ਔਸਤ ਪੱਧਰ ਹਨ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਬੈਠਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵੌਇਸ ਰੇਂਜ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਜੋਂ ਬੋਲਣ ਵਾਲੀ ਰੇਂਜ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਲਟਰ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ (1994) ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਰੇਂਜ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਇਕੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੈਠਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਤੀਜਾ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ

ਇੱਕ ਰੇਂਜ ਟੈਸਟ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸ਼ੋਰ ਵੋਕਲ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਖੋਜ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫੋਨ ਤੋਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਦੂਰੀ ਰੱਖੋ, ਇੱਕੋ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਈਕੋ ਵਾਲੇ ਕਮਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਕਸਰ ਸਵੇਰੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਉੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰੇਂਜ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੈੱਟਅੱਪ ਬਦਲਿਆ ਹੈ।

ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਰੇਂਜ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸੰਪਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਾਪਦੇ ਹੋ। ਥਕਾਵਟ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਬਿਮਾਰੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸਭ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਮਾਪੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ। ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੰਮਕਾਜੀ ਰੇਂਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਬੇਸਲਾਈਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਬੋਨਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਵਾਧੂ ਨੋਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦਿਨ ਰਿਕਾਰਡ ਹਾਈ ਨੋਟ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਰਾਮ ਕਰੇਗੀ।

ਕੀ ਸੀਮਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ

ਵੌਇਸ ਟਾਈਪ ਲੇਬਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਪ੍ਰਾਨੋ, ਆਲਟੋ, ਟੈਨਰ, ਬੈਰੀਟੋਨ ਅਤੇ ਬਾਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇ ਔਨਲਾਈਨ ਰੇਂਜ ਤੋਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਧਿਆਪਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸੁਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਵਾਜ਼ ਕਿੱਥੇ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਇਸਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਰੇਂਜ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੀਤ ਦੀਆਂ ਕੁੰਜੀਆਂ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਧਿਆਨ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਿੱਥੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਚੰਗੇ ਗਾਇਕ ਜਾਂ ਸਪੀਕਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕਦੋਂ ਰੁਕਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਰੇਂਜ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੱਚਾ ਗਲਾ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਖੁਰਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਾਜ਼ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਜੇ ਬੋਲਣਾ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ NIDCD ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਨੋਟਾਂ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਣ-ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ।

ਜਿੱਥੇ VocalMaxx ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ

VocalMaxx ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵੋਕਲ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਹਰਟਜ਼, ਇਸਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਗਈ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਸਲਾਈਡਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕੋ। ਇਹ ਆਡੀਓ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਈਡਡ ਡ੍ਰਿਲਸ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵੌਇਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਰੀਡਿੰਗ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਿੰਗਲ ਮਾਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਤਿਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਭਿਆਸ ਦਰਦ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਜਾਂ ਖੁਰਦਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨਾ

• Titze (1992), Acoustic interpretation of the voice range profile (phonetogram), Journal of Speech and Hearing Research
• Sulter, Wit, Schutte & Miller (1994), A structured approach to voice range profile (phonetogram) analysis, Journal of Speech and Hearing Research
• Henrich (2006), Mirroring the voice from Garcia to the present day: some insights into singing voice registers, Logopedics Phoniatrics Vocology
• Titze (2006), Voice training and therapy with a semi-occluded vocal tract: rationale and scientific underpinnings, Journal of Speech, Language, and Hearing Research
• NIDCD: Taking care of your voice
• NIDCD: Hoarseness