Ses aralığınızı güvenli bir şekilde ve adım adım nasıl bulabilirsiniz?

İki aralık, iki farklı soru

Vokal aralığı iki anlama gelebilir. Bazen fizyolojik aralığınız olarak da adlandırılan şarkı söyleme aralığınız, üretebileceğiniz en düşük notadan en yüksek notaya kadar uzanır. Konuşma aralığınız, sesinizin konuşma sırasında gerçekte kullandığı çok daha dar banttır. Kendi ses aralığını arayan kişiler genellikle şarkıları veya ses türünü seçmek için ilkini ister, ancak ikincisi günlük konuşma için daha önemlidir. Farklı şekilde ölçülürler ve başlamadan önce hangisinin peşinde olduğunuzu bilmenize yardımcı olur.

Menzil ölçümü nedir

Bir aralık ya hertz cinsinden frekanslar olarak ya da bas nota anahtarının alt kısmında düşük bir nota ve onun üzerinde bir yerde yüksek bir nota gibi nota adları olarak rapor edilir. Her nota adı bir frekansa karşılık gelir, dolayısıyla ikisi birbirinin yerine kullanılabilir. Ancak yararlı bir aralık yalnızca iki sayıdan ibaret değildir. Klinisyenler, Titze'nin (1992) temel frekansa karşı ses yoğunluk aralığının gösterimi olarak tanımladığı bir ses aralığı profilini kullanır. Yalnızca ne kadar alçak ve yükseğe gidebileceğinizi değil, aynı zamanda her notayı ne kadar yüksek veya yumuşak bir şekilde söyleyebileceğinizi gösterir.

Kenarlar neden kırılgandır?

Aynı ses aralığı profili araştırması, frekans aralığının uç noktalarında yoğunluk aralığının azaldığını göstermektedir. Basitçe söylemek gerekirse, en düşük ve en yüksek notalarınız yalnızca dar bir ses aralığında üretebileceğiniz notalardır ve bunlar en az güvenilir olanlardır. Bu nedenle, tek bir denemede ölçülen ve sınıra kadar zorlanan bir aralık, sesinizin kullanabileceğini abartır. Şarkı söylemek veya konuşmak için önemli olan notalar, bir kez gıcırdayarak çıkarabileceğiniz notalar değil, biraz kontrol ederek üretebileceğiniz notalardır.

Ölçmeden önce hazırlanın

Maçta bağırdıktan sonra, soğuk algınlığı nedeniyle ya da sabah ilk iş olarak sesinizin normal olduğu bir günde ölçüm yapın. NIDCD, sesiniz kısık veya yorgun olduğunda konuşmaktan veya şarkı söylemekten kaçınmanızı, hasta olduğunuzda ise dinlenmenizi önerir. Biraz su için, rahat notalar mırıldanmak gibi kısa ve hafif bir ısınma yapın ve oturun veya dik durun. Sıcak, dinlenmiş bir ses, soğuk bir sese göre daha dürüst bir okuma sağlar ve testte zorlanma olasılığı daha azdır.

En düşük notanızı bulma

Rahat bir konuşma notuyla başlayın ve açık bir sesli harf veya uğultu üzerinde küçük adımlarla yavaşça aşağı doğru kaydırın. Açıkça dile getirilen son notada durun: bir an için tutabileceğiniz sabit bir ton. Onun altında çoğu ses gıcırtılı, patlayan bir sese (vocal fry) veya hafif tonlu nefese dönüşüyor. İkisi de kullanılabilir aralığın parçası olarak sayılmaz. Net tonun nerede bittiğine dikkat edin, bir veya iki kez tekrarlayın ve bir kez başardığınız nota yerine her seferinde ulaştığınız en düşük notayı tutun.

En yüksek notanızı bulma

Şimdi aynı rahat notadan yukarı doğru kaydırın. Bir noktada sesinizin kalitesi değişecek, çoğunlukla bir takla ya da çatlamayla daha hafif bir sese dönüşecektir. Bu normaldir ve eğer kolay geliyorsa, daha hafif kalitede hafifçe devam edebilirsiniz. Boynunuzu sıkma, zorlama veya itme isteğini fark ettiğinizde durun. NIDCD, çığlık atmak gibi ses aralığınızın aşırı uçlarından kaçınmanızı tavsiye eder, bu nedenle bir aralık testi asla böyle hissetmemelidir. Kullanılabilir aralığınızın en üst noktası sesin hâlâ serbest olduğu yerdir.

Süzülmeler tek notalardan daha yumuşaktır

Bazen siren olarak da adlandırılan sürekli bir slayt, ses açısından ayrı notalara atlamaktan daha kolaydır ve birkaç nokta yerine tüm yolu gösterir. Bunu bir uğultuyla, "şarkı söylemenin" sonundaki gibi "ng" sesiyle veya havanın dudakları titrettiği bir dudak triliyle yapın. Titze (2006) dudak trillerini, uğultu ve kamışlarla fonasyonu klinisyenler, şarkı söyleme öğretmenleri ve ses koçları tarafından yaygın olarak kullanılan yarı kapalı ses yolu egzersizleri olarak tanımlıyor ve bunları etkili kılan fiziği açıklıyor. Her slaytı yumuşak tutun.

Ara ve hangi kayıtlar

Yukarı çıkarken duyduğunuz dönüş, gırtlağın titreşme yolları arasında bir geçiştir; buna genellikle kayıtlar denir. Terimin tarihçesini gözden geçiren Henrich (2006), kayıt kavramının şarkı söyleyen ses camiasında hala karışık olduğunu ve birçok farklı şekilde tanımlandığını belirtiyor ve bunları laringeal mekanizma ile tanımlamayı öneriyor. Sizin amaçlarınız açısından, bir mola, ölçümden saklanacak bir kusur değildir. Bu, yazmaya değer bir dönüm noktasıdır çünkü size sesinizin nerede vites değiştirdiğini söyler.

Konuşma aralığınızı ölçme

Konuşma aralığınız terazide değil konuşmada bulunur. Kısa bir paragrafı normal hızda yüksek sesle okuyun veya sıradan bir şey hakkında bir dakika konuşun ve kaydedin. Yararlı rakamlar, sesinizin bulunduğu ortalama seviye ve bu seviyede ne kadar ilerlediğidir. Sulter ve meslektaşlarının (1994) açıkladığı gibi, ses aralığı profili analizi ayrı bir özellik olarak konuşma aralığı dinamiklerini içerir. Konuşma aralığınız şarkı söyleme aralığınıza çok iyi uyuyor ve olması gereken de tam olarak bu.

Kayıt koşulları sonucu değiştirir

Bir aralık testi yalnızca kayıt kadar iyidir. Sessiz bir oda kullanın çünkü arka plan gürültüsü ses frekansı tespitini karıştırabilir. Mikrofonla her seferinde aynı mesafeyi koruyun, aynı cihazı kullanın ve güçlü yankının olduğu odalardan kaçının. Ölçümleri haftalar arasında karşılaştırmak istiyorsanız, sabahları sesler genellikle daha alçak ve daha sert olduğundan bunları günün benzer bir saatinde tekrarlayın. Bunlardan birkaçını aynı anda değiştirmek, aralığınızın mı değiştiğini yoksa yalnızca kurulumun mu değiştiğini bilmenizi imkansız hale getirir.

Günden güne değişiklik bekliyoruz

Menziliniz bir kez ölçtüğünüz sabit bir özellik değildir. Yorgunluk, sıvı kaybı, hastalık, önceki gün konuştuğunuz miktar ve basit günlük değişiklikler, bunların hepsi onu harekete geçirir. Üç veya dört farklı günde ölçüm yapın ve ulaştığınız notları tutarlı bir şekilde kaydedin. Güvenilir aralığı çalışma aralığınız olarak kabul edin ve her iki uçta ara sıra gelen ekstra notları yeni bir temel değer yerine bir bonus olarak değerlendirin. Bu aynı zamanda sizi, sesinizin dinlenmeyi tercih ettiği bir günde rekor yükseklikte bir nota peşinde koşmaktan da korur.

Hangi aralık size söyler ve söylemez?

Soprano, alto, tenor, bariton ve bas gibi ses türü etiketleri genellikle yalnızca çevrimiçi olarak aralıktan atanır, ancak şarkı söyleme öğretmenleri genellikle sesin en iyi olduğu yeri ve geçişlerin nerede düştüğünü de dinler. Menzil tek bir bilgi parçasıdır. Şarkı tuşlarını seçmenize, sesinizin nerede rahat olduğunu fark etmenize ve pratik yapmanın onu sağlıklı tutup tutmadığını görmenize yardımcı olacaktır. Size ne kadar iyi bir şarkıcı veya konuşmacı olduğunuzu söylemez ve daha geniş bir aralık otomatik olarak daha iyi bir ses anlamına gelmez.

Ne zaman durup tavsiye almalı

Bir aralık testi asla zarar vermemelidir. Acı, boğazda yanma veya yeni ses kısıklığı hissederseniz derhal durun. NIDCD, sesiniz üç haftadan uzun süredir kısıksa, özellikle soğuk algınlığı ya da grip olmadan, konuşma ya da yutkunma ağrılıysa ya da birkaç günden fazla sesinizi kaybederseniz bir doktora görünmenizi önerir. Kolayca ulaşabildiğiniz notların aniden kaybolması da bir doktora veya dil-konuşma patologuna danışmanızda fayda var.

VocalMaxx'nin sığdığı yer

VocalMaxx kısa bir ses örneği kaydeder ve ses frekansınızı hertz cinsinden, kararlılığını ve kullandığınız aralığı gösterir; böylece benzer koşullar altında konuşma seviyenizi ve yumuşak slaytlarınızı ölçebilir ve kendi kayıtlarınızı zaman içinde karşılaştırabilirsiniz. Ayrıca sesli örnekler içeren rehberli alıştırmalar da sunar. Bu tıbbi bir cihaz değildir, ses türünüzü sınıflandırmaz ve ondan yapılan bir okuma, diğer herhangi bir ölçümden daha nihai değildir. Uygulama ağrıya, tahrişe veya ses kısıklığına neden oluyorsa durun ve profesyonel tavsiye alın.

Daha fazla bilgi

• Titze (1992), Acoustic interpretation of the voice range profile (phonetogram), Journal of Speech and Hearing Research
• Sulter, Wit, Schutte & Miller (1994), A structured approach to voice range profile (phonetogram) analysis, Journal of Speech and Hearing Research
• Henrich (2006), Mirroring the voice from Garcia to the present day: some insights into singing voice registers, Logopedics Phoniatrics Vocology
• Titze (2006), Voice training and therapy with a semi-occluded vocal tract: rationale and scientific underpinnings, Journal of Speech, Language, and Hearing Research
• NIDCD: Taking care of your voice
• NIDCD: Hoarseness