സുരക്ഷിതമായും ഘട്ടം ഘട്ടമായി നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ ശ്രേണി എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

രണ്ട് ശ്രേണികൾ, രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ചോദ്യങ്ങൾ

വോക്കൽ റേഞ്ച് രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ആലാപന ശ്രേണി, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ റേഞ്ച് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും താഴ്ന്നത് മുതൽ ഉയർന്ന കുറിപ്പ് വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സംഭാഷണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വളരെ ഇടുങ്ങിയ ബാൻഡാണ് നിങ്ങളുടെ സംസാര ശ്രേണി. അവരുടെ വോക്കൽ ശ്രേണി തിരയുന്ന ആളുകൾ സാധാരണയായി ആദ്യത്തേത്, പലപ്പോഴും പാട്ടുകളോ വോയ്‌സ് തരമോ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ രണ്ടാമത്തേത് ദൈനംദിന സംഭാഷണത്തിന് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. അവ വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് അളക്കുന്നത്, ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഏതാണ് പിന്തുടരുന്നതെന്ന് അറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

എന്തൊരു പരിധി അളക്കലാണ്

ഒരു ശ്രേണി, ഒന്നുകിൽ ഹെർട്‌സിലെ ആവൃത്തികളായോ അല്ലെങ്കിൽ നോട്ട് പേരുകളായോ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ബാസ് ക്ലെഫിൻ്റെ ചുവട്ടിൽ ഒരു താഴ്ന്ന നോട്ടും അതിന് മുകളിലെവിടെയോ ഉയർന്നത്. ഓരോ കുറിപ്പിൻ്റെ പേരും ഒരു ആവൃത്തിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഇവ രണ്ടും പരസ്പരം മാറ്റാവുന്നതാണ്. ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ശ്രേണി വെറും രണ്ട് സംഖ്യകളല്ല. ക്ലിനിക്കുകൾ ഒരു വോയ്‌സ് റേഞ്ച് പ്രൊഫൈൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ടിറ്റ്‌സെ (1992) വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത് അടിസ്ഥാന ആവൃത്തിക്കെതിരായ വോക്കൽ തീവ്രത ശ്രേണിയുടെ പ്രദർശനമായി. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര താഴ്ന്നും ഉയരത്തിലും പോകാനാകുമെന്ന് മാത്രമല്ല, ഓരോ കുറിപ്പും എത്ര ഉച്ചത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായി നിങ്ങൾക്ക് പാടാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് അരികുകൾ ദുർബലമായിരിക്കുന്നത്

അതേ വോയ്‌സ് റേഞ്ച് പ്രൊഫൈൽ ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നത് ആവൃത്തി ശ്രേണിയുടെ അങ്ങേയറ്റത്ത് തീവ്രത പരിധി കുറയുന്നു എന്നാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും താഴ്ന്നതും ഉയർന്നതുമായ കുറിപ്പുകളാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഉച്ചത്തിലുള്ള ഇടുങ്ങിയ ബാൻഡിൽ മാത്രം നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്നത്, അവ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ വിശ്വാസ്യതയുള്ളതുമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരൊറ്റ ശ്രമത്തിൽ അളക്കുന്ന ഒരു പരിധി, പരിധിയിലേക്ക് തള്ളിയിടുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ശബ്‌ദത്തിന് എന്ത് ഉപയോഗിക്കാനാകുമെന്ന് അമിതമായി പ്രസ്താവിക്കുന്നു. പാടുന്നതിനോ സംസാരിക്കുന്നതിനോ പ്രാധാന്യമുള്ള കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് നിയന്ത്രണത്തോടെ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്നവയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കൽ ഉച്ചരിക്കാൻ കഴിയുന്നവയല്ല.

അളക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തയ്യാറാക്കുക

നിങ്ങളുടെ ശബ്‌ദം സാധാരണമാണെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു ദിവസം അളക്കുക, ഒരു മത്സരത്തിൽ ആക്രോശിച്ചതിന് ശേഷമല്ല, ജലദോഷം കൊണ്ടല്ല, രാവിലെ ആദ്യത്തെ കാര്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം പരുഷമോ ക്ഷീണമോ ഉള്ളപ്പോൾ സംസാരിക്കുകയോ പാടുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്നും അസുഖമുള്ളപ്പോൾ വിശ്രമിക്കണമെന്നും NIDCD ഉപദേശിക്കുന്നു. കുറച്ച് വെള്ളം കുടിക്കുക, സുഖപ്രദമായ കുറിപ്പുകളിൽ ഹമ്മിംഗ് പോലുള്ള ഒരു ചെറിയ സൌമ്യമായ വാം-അപ്പ് ചെയ്യുക, ഒപ്പം ഇരിക്കുകയോ നിവർന്നു നിൽക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഊഷ്മളമായ, വിശ്രമിക്കുന്ന ശബ്ദം തണുപ്പിനേക്കാൾ സത്യസന്ധമായ വായന നൽകുന്നു, കൂടാതെ പരിശോധനയിൽ അത് ബുദ്ധിമുട്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നു

സുഖപ്രദമായ സംഭാഷണ കുറിപ്പിൽ ആരംഭിച്ച് ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ തുറന്ന സ്വരാക്ഷരത്തിലോ ഹമ്മിലോ പതുക്കെ താഴേക്ക് സ്ലൈഡുചെയ്യുക. വ്യക്തമായി ശബ്‌ദമുള്ള അവസാന കുറിപ്പിൽ നിർത്തുക: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിമിഷം പിടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള ടോൺ. അതിന് താഴെ, മിക്ക ശബ്ദങ്ങളും vocal fry അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ സ്വരത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസമായി മാറുന്ന ശബ്ദമായി മാറുന്നു. ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ശ്രേണിയുടെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കുന്നില്ല. ക്ലിയർ ടോൺ അവസാനിക്കുന്നിടത്ത് ശ്രദ്ധിക്കുക, ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ആവർത്തിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു തവണ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ എത്തുന്ന ഏറ്റവും താഴ്ന്ന കുറിപ്പ് സൂക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നു

ഇപ്പോൾ അതേ സുഖകരമായ നോട്ടിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് സ്ലൈഡുചെയ്യുക. ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശബ്‌ദത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മാറും, പലപ്പോഴും ഒരു ഫ്ലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രാക്ക് ഒരു നേരിയ ശബ്‌ദത്തിലേക്ക്. അത് സാധാരണമാണ്, എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആ ഭാരം കുറഞ്ഞ നിലവാരത്തിൽ തുടരാം. ഞെരുക്കുകയോ ആയാസപ്പെടുകയോ കഴുത്ത് ഞെക്കാനുള്ള പ്രേരണയോ കാണുമ്പോൾ നിർത്തുക. നിലവിളി പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വരപരിധിയുടെ അതിരുകടന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ NIDCD ഉപദേശിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു റേഞ്ച് ടെസ്റ്റ് ഒരിക്കലും ഒന്നായി തോന്നരുത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗയോഗ്യമായ ശ്രേണിയുടെ മുകൾഭാഗം ശബ്ദം ഇപ്പോഴും സൗജന്യമാണ്.

ഒറ്റ നോട്ടുകളേക്കാൾ മൃദുവാണ് ഗ്ലൈഡുകൾ

തുടർച്ചയായ സ്ലൈഡ്, ചിലപ്പോൾ സൈറൺ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പ്രത്യേക കുറിപ്പുകളിലേക്ക് കുതിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ശബ്ദത്തിൽ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ ഇത് കുറച്ച് പോയിൻ്റുകളേക്കാൾ മുഴുവൻ പാതയും കാണിക്കുന്നു. "പാടുക" എന്നതിൻ്റെ അവസാനത്തിലെന്നപോലെ "ng" എന്ന ശബ്ദത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ വായു ചുണ്ടുകളെ വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്ന ഒരു ലിപ് ട്രില്ലിലോ ഇത് ചെയ്യുക. ടിറ്റ്‌സെ (2006) സ്ട്രോകൾ മുഖേനയുള്ള ലിപ് ട്രില്ലുകൾ, ഹമ്മിംഗ്, സ്‌ട്രോണേഷൻ എന്നിവയെ അർദ്ധ-അടഞ്ഞ വോക്കൽ ട്രാക്‌റ്റ് എക്‌സർസൈസുകളായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത് ക്ലിനിക്കുകളും ഗായക അധ്യാപകരും വോയ്‌സ് കോച്ചുകളും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുകയും അവയെ കാര്യക്ഷമമാക്കുന്ന ഭൗതികശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ സ്ലൈഡും മൃദുവായി സൂക്ഷിക്കുക.

ഇടവേള, രജിസ്റ്ററുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്

മുകളിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്ന ഫ്ലിപ്പ് ശ്വാസനാളം വൈബ്രേറ്റുചെയ്യുന്ന വഴികൾക്കിടയിലുള്ള പരിവർത്തനമാണ്, പലപ്പോഴും രജിസ്റ്ററുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ഹെൻറിച്ച് (2006), ഈ പദത്തിൻ്റെ ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്തു, പാട്ടുപാടുന്ന വോയ്‌സ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ രജിസ്റ്ററുകൾ എന്ന ആശയം ഇപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണെന്നും വിവിധ രീതികളിൽ നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്നും കുറിക്കുന്നു, കൂടാതെ ലാറിഞ്ചിയൽ മെക്കാനിസത്തിലൂടെ അവയെ വിവരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക്, ഒരു ഇടവേള എന്നത് അളവെടുപ്പിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു പോരായ്മയല്ല. ഇത് എഴുതേണ്ട ഒരു പ്രധാന അടയാളമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം എവിടെയാണ് ഗിയർ മാറുന്നതെന്ന് ഇത് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സംസാര പരിധി അളക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ സംസാര ശ്രേണി സംഭാഷണത്തിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, സ്കെയിലുകളിലല്ല. ഒരു ചെറിയ ഖണ്ഡിക സാധാരണ വേഗതയിൽ ഉറക്കെ വായിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ എന്തെങ്കിലും കുറിച്ച് ഒരു മിനിറ്റ് സംസാരിക്കുക, അത് റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ശബ്‌ദം ഇരിക്കുന്ന ശരാശരി ലെവലും ആ ലെവലിൽ അത് എത്രത്തോളം നീങ്ങുന്നു എന്നതുമാണ് ഉപയോഗപ്രദമായ കണക്കുകൾ. വോയ്‌സ് റേഞ്ച് പ്രൊഫൈൽ വിശകലനത്തിൽ സ്പീക്കിംഗ് റേഞ്ച് ഡൈനാമിക്‌സ് ഒരു പ്രത്യേക സവിശേഷതയായി ഉൾപ്പെടുന്നു, സുൽട്ടറും സഹപ്രവർത്തകരും (1994) വിവരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സംസാര ശ്രേണി നിങ്ങളുടെ ആലാപന ശ്രേണിയിൽ നന്നായി ഇരിക്കുന്നു, അത് അങ്ങനെതന്നെ ആയിരിക്കണം.

റെക്കോർഡിംഗ് വ്യവസ്ഥകൾ ഫലം മാറ്റുന്നു

ഒരു റേഞ്ച് ടെസ്റ്റ് റെക്കോർഡിംഗ് പോലെ മികച്ചതാണ്. ശാന്തമായ ഒരു മുറി ഉപയോഗിക്കുക, കാരണം പശ്ചാത്തല ശബ്‌ദം വോക്കൽ ഫ്രീക്വൻസി കണ്ടെത്തലിനെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കും. ഓരോ തവണയും മൈക്രോഫോണിൽ നിന്ന് ഒരേ അകലം പാലിക്കുക, ഒരേ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുക, ശക്തമായ എക്കോ ഉള്ള മുറികൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്‌ചകളിലുടനീളം അളവുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യണമെങ്കിൽ, സമാനമായ ദിവസങ്ങളിൽ അവ ആവർത്തിക്കുക, കാരണം രാവിലെ ശബ്ദങ്ങൾ പലപ്പോഴും താഴ്ന്നതും പരുക്കനുമായിരിക്കും. ഇവയിൽ പലതും ഒരേസമയം മാറ്റുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശ്രേണി മാറിയോ അതോ സജ്ജീകരണം മാത്രമാണോ സംഭവിച്ചതെന്ന് അറിയാൻ കഴിയില്ല.

ഓരോ ദിവസവും വ്യതിയാനം പ്രതീക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പരിധി നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ അളക്കുന്ന സ്ഥിരമായ വസ്തുവല്ല. ക്ഷീണം, ജലാംശം, അസുഖം, തലേദിവസം നിങ്ങൾ സംസാരിച്ച തുക, ലളിതമായ ദൈനംദിന വ്യതിയാനം എന്നിവയെല്ലാം അതിനെ ചലിപ്പിക്കുന്നു. മൂന്നോ നാലോ വ്യത്യസ്‌ത ദിവസങ്ങളിൽ അളക്കുക, നിങ്ങൾ എത്തിച്ചേരുന്ന കുറിപ്പുകൾ സ്ഥിരമായി രേഖപ്പെടുത്തുക. വിശ്വസനീയമായ ശ്രേണിയെ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന ശ്രേണിയായി പരിഗണിക്കുക, ഒരു പുതിയ ബേസ്‌ലൈനേക്കാൾ ബോണസായി രണ്ടറ്റത്തും വല്ലപ്പോഴുമുള്ള അധിക കുറിപ്പ് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശബ്‌ദം വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ദിവസം റെക്കോർഡ് ഉയർന്ന കുറിപ്പ് പിന്തുടരുന്നതിൽ നിന്നും ഇത് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ഏത് ശ്രേണിയാണ് നിങ്ങളോട് ചെയ്യുന്നത്, പറയാത്തത്

സോപ്രാനോ, ആൾട്ടോ, ടെനോർ, ബാരിറ്റോൺ, ബാസ് എന്നിവ പോലുള്ള വോയ്‌സ് ടൈപ്പ് ലേബലുകൾ പലപ്പോഴും ഓൺലൈനിൽ നിന്ന് മാത്രം നിയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ പാട്ടുകാരായ അധ്യാപകർ സാധാരണയായി ശബ്‌ദം എവിടെയാണ് മുഴങ്ങുന്നത്, അതിൻ്റെ പരിവർത്തനങ്ങൾ എവിടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. റേഞ്ച് എന്നത് ഒരു വിവരമാണ്. പാട്ടിൻ്റെ കീകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശബ്‌ദം എവിടെയാണ് സുഖകരമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാനും പരിശീലനം ആരോഗ്യകരമാണോയെന്ന് കാണാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ എത്ര നല്ല ഗായകനോ സ്പീക്കറോ ആണെന്ന് ഇത് നിങ്ങളോട് പറയില്ല, കൂടാതെ വിശാലമായ ശ്രേണി സ്വയമേവ മികച്ച ശബ്ദമല്ല.

എപ്പോൾ നിർത്തി ഉപദേശം നേടണം

ഒരു റേഞ്ച് ടെസ്റ്റ് ഒരിക്കലും ഉപദ്രവിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ അസംസ്കൃത തൊണ്ടയോ പുതിയ പരുക്കനോ തോന്നിയാൽ ഉടൻ നിർത്തുക. മൂന്നാഴ്ചയിലേറെയായി നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം പരുപരുത്തതാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ജലദോഷമോ പനിയോ ഇല്ലാതെ, സംസാരിക്കുകയോ വിഴുങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നത് വേദനാജനകമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ NIDCD ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ എത്തിച്ചേരുന്ന കുറിപ്പുകളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള നഷ്ടം ഒരു ഡോക്ടറെയോ സ്പീച്ച്-ലാംഗ്വേജ് പാത്തോളജിസ്റ്റിനെയോ പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്.

VocalMaxx എവിടെയാണ് യോജിക്കുന്നത്

VocalMaxx ഒരു ചെറിയ വോയ്‌സ് സാമ്പിൾ റെക്കോർഡുചെയ്യുകയും ഹെർട്‌സിൽ നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ ഫ്രീക്വൻസി, അതിൻ്റെ സ്ഥിരത, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച ശ്രേണി എന്നിവ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ സമാന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണ നിലയും മൃദുവായ സ്ലൈഡുകളും അളക്കാനും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം റെക്കോർഡിംഗുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യാനും കഴിയും. ഓഡിയോ ഉദാഹരണങ്ങൾക്കൊപ്പം ഗൈഡഡ് ഡ്രില്ലുകളും ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇതൊരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശബ്ദ തരം തരംതിരിക്കില്ല, അതിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വായന മറ്റേതൊരു അളവിനേക്കാൾ അന്തിമമല്ല. വ്യായാമം വേദനയോ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ പരുക്കനോ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിർത്തുക, പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശം തേടുക.

തുടർ വായന

• Titze (1992), Acoustic interpretation of the voice range profile (phonetogram), Journal of Speech and Hearing Research
• Sulter, Wit, Schutte & Miller (1994), A structured approach to voice range profile (phonetogram) analysis, Journal of Speech and Hearing Research
• Henrich (2006), Mirroring the voice from Garcia to the present day: some insights into singing voice registers, Logopedics Phoniatrics Vocology
• Titze (2006), Voice training and therapy with a semi-occluded vocal tract: rationale and scientific underpinnings, Journal of Speech, Language, and Hearing Research
• NIDCD: Taking care of your voice
• NIDCD: Hoarseness