Vape giá bao nhiêu? Tính toán chi tiêu thực tế hàng năm của bạn

Tại sao con số thường là một điều bất ngờ

Hầu hết mọi người đều biết giá của một thiết bị hoặc một gói vỏ. Rất ít người biết họ chi tiêu bao nhiêu trong một năm, bởi vì tiền được chuyển đi với số lượng nhỏ, ở các cửa hàng khác nhau, thường bằng hình thức thanh toán không tiếp xúc và không bao giờ cộng dồn lại. Hướng dẫn sẵn sàng bỏ vaping của Smokefree khuyên bạn nên tự hỏi liệu bạn có đang chi nhiều tiền để tiếp tục vaping hay không và NHS liệt kê việc tiết kiệm tiền trong số những lý do phổ biến mà mọi người đưa ra để dừng lại. Bạn chỉ có thể trả lời câu hỏi đó một cách trung thực bằng con số do chính bạn tính toán.

Bắt đầu từ những gì bạn thực sự mua

Đừng bắt đầu từ mức độ bạn nghĩ mình vape. Bắt đầu từ việc mua hàng, vì việc mua hàng để lại dấu vết. Liệt kê mọi loại mặt hàng bạn mua: thiết bị, vỏ, chai tinh dầu, cuộn dây phun, bộ sạc. Đối với mỗi loại, hãy viết ra mức giá bạn thực sự phải trả và thời gian sử dụng thực sự của nó. Báo cáo ngân hàng và biên lai giúp đỡ. Nếu bạn thanh toán bằng tiền mặt, hãy lưu ý mỗi lần mua hàng trong một hoặc hai tuần vào thời điểm bạn thực hiện. Những khoản mua thêm nhỏ nhỏ là những khoản dễ quên nhất và chúng chính xác là những khoản làm thay đổi tổng số tiền.

Số liệu hàng tuần là đơn vị cơ sở của bạn

Trước tiên hãy tính chi phí mỗi tuần vì hầu hết các giao dịch mua thuốc lá điện tử đều lặp lại trong vòng vài ngày hoặc vài tuần. Đối với một mặt hàng bạn mua vài lần một tuần, hãy nhân giá của nó với số lượng bạn mua trong một tuần. Đối với một mặt hàng tồn tại lâu hơn một tuần, hãy chia giá của nó cho số tuần tồn tại. Thêm các dòng lại với nhau. Tổng số hàng tuần đó là con số duy nhất bạn cần để xây dựng mọi thứ khác và thật dễ dàng để kiểm tra chi tiêu của chính bạn vào tuần tới.

Từ tuần này sang năm khác: nhân với 52 chứ không phải 48

Sai lầm phổ biến nhất là nhân số liệu hàng tuần với 4 để có một tháng, sau đó nhân với 12 để có một năm. Bốn tuần nhân mười hai tháng chỉ là 48 tuần nên phương pháp này âm thầm giảm một tháng chi tiêu. Nhân số liệu hàng tuần với 52 để có được năm. Để có được số liệu trung bình hàng tháng trung thực, hãy chia số liệu hàng năm cho 12, tương đương với việc nhân số liệu hàng tuần với khoảng 4,33. Sự khác biệt có vẻ nhỏ cho đến khi bạn nhìn thấy nó được viết ra.

Một ví dụ hoạt động với một lần

Đây là một ví dụ sử dụng các số tròn được phát minh, chỉ được chọn để hiển thị số học; chúng không phải là những mức giá thông thường và chúng không phải là lời khẳng định về số tiền mà bất kỳ ai chi tiêu. Giả sử một thiết bị sử dụng một lần có giá 8 đô la bằng loại tiền của bạn và sử dụng được hai ngày. Đó là ba thiết bị rưỡi một tuần, tức là 28 thiết bị mỗi tuần. Nhân với 52: 1.456 mỗi năm. Chia cho 12: khoảng 121 mỗi tháng. Bây giờ hãy thay thế mọi số bằng giá và tỷ giá của riêng bạn, rồi thực hiện ba bước tương tự.

Một ví dụ hoạt động với thiết bị có thể nạp lại

Ví dụ thứ hai, một lần nữa với số tròn được phát minh. Giả sử pod có giá 12 chiếc một tuần, tức là 624 chiếc một năm. Thiết bị này tự hỏng hoặc bị mất và được thay thế hai lần một năm với số lượng 25 chiếc, tức là 50. Tổng cộng là 674 một năm, tương đương khoảng 56 một tháng. Bài học không phải là loại thiết bị nào rẻ hơn, vì điều đó phụ thuộc hoàn toàn vào giá thực và công dụng thực tế. Bài học là phần cứng là một dòng riêng biệt và nó là thứ mọi người thường bỏ qua nhất.

Tại sao đồ dùng một lần và đồ dùng lại có giá khác nhau

Vape sử dụng một lần bao gồm pin và phần cứng trong mỗi lần mua và không có gì được tái sử dụng. Một thiết bị có thể nạp lại sẽ phân bổ chi phí theo các cách khác nhau: giá trả trước cho thiết bị, sau đó là giá định kỳ của vỏ hoặc chất lỏng, sau đó là cuộn dây phun hoặc các bộ phận thay thế. Do đó, việc so sánh giá của một mặt hàng là sai lầm. So sánh chi phí mỗi tuần của việc sử dụng thực tế của bạn. Cũng lưu ý rằng hướng dẫn của chính phủ Vương quốc Anh nêu rõ rằng các doanh nghiệp đã bị cấm bán hoặc cung cấp vape sử dụng một lần kể từ ngày 1 tháng 6 năm 2025, vì vậy nếu bạn sống ở đó, ước tính dựa trên giá dùng một lần có thể đã lỗi thời.

Những chi phí mọi người quên

Sau khi hoàn thành các dòng chính, hãy tìm các dòng bổ sung. Bộ sạc và cáp. Thiết bị bị mất, hỏng hoặc để quên ở đâu đó. Các thiết bị dự phòng được mua chỉ trong trường hợp. Phí giao hàng đối với đơn hàng trực tuyến. Giá cao hơn tại các cửa hàng đêm khuya. Mua thêm trong những tuần căng thẳng, vào kỳ nghỉ hoặc đi chơi đêm. Bản thân những điều này không có gì là kịch tính, đó chính là lý do tại sao chúng biến mất khỏi trí nhớ. Nếu bạn biết chúng xảy ra, hãy thêm số tiền trung thực hàng tuần cho chúng thay vì để trống dòng.

Sử dụng một phạm vi thay vì một con số

Chi tiêu của bạn không giống nhau mỗi tuần. Những ngày nghỉ lễ, những giai đoạn căng thẳng và những sự kiện xã hội đều đẩy nó lên hoặc xuống. Thay vì giả vờ biết con số chính xác, hãy tính hai phiên bản: một dựa trên tuần yên tĩnh và một dựa trên tuần nặng nề. Nhân cả hai với 52. Sự thật rất có thể nằm ở đâu đó giữa cả hai, và một phạm vi vừa trung thực hơn vừa khó biện luận hơn so với một con số duy nhất mà bạn nghi ngờ là sai.

Nếu bạn đang cắt giảm, hãy tính toán lại

NHS mô tả việc cắt giảm dần dần bằng cách giảm nồng độ nicotin trong tinh dầu của bạn hoặc bằng cách kéo dài thời gian giữa các phiên vaping và lưu ý rằng vaping nhiều hơn sau khi thay đổi có thể là dấu hiệu cho thấy bạn giảm nồng độ quá nhanh. Điều đó cũng quan trọng đối với tiền bạc: chi tiêu có thể không thay đổi hoặc thậm chí tăng trong một thời gian trong quá trình giảm dần. Mỗi khi bạn thay đổi sản phẩm, sức mạnh hoặc thói quen, hãy làm lại con số hàng tuần thay vì cho rằng con số cũ vẫn được áp dụng.

Thành thật mà nói, việc bỏ thuốc lá tốn bao nhiêu tiền

Dừng lại không phải lúc nào cũng miễn phí. Tùy thuộc vào nơi bạn sống, các sản phẩm thay thế nicotine được mua trong vài tuần có thể phải trả phí và một số người phải trả tiền cho các hình thức hỗ trợ khác. Hỏi dược sĩ những gì có sẵn ở địa phương và chi phí. Sau đó đưa nó vào so sánh. Một con số tiết kiệm mà bỏ qua chi phí bỏ thuốc lá điện tử là đáng khen nhưng sai, và phiên bản trung thực thường vẫn đáng có, bởi vì chi phí bỏ thuốc lá điện tử chỉ là tạm thời trong khi chi phí hút thuốc lá điện tử lặp lại hàng tuần.

Biến con số thành thứ gì đó cụ thể

Tổng số hàng năm là trừu tượng. Nó trở nên hữu ích khi nó được gắn với một cái gì đó cụ thể mà bạn thực sự muốn: một chuyến đi, một hóa đơn bạn muốn thanh toán, một thiết bị, một khoản nợ được trả sớm hơn. Một số người chuyển số tiền hàng tuần vào một tài khoản riêng mỗi tuần, do đó số tiền tiết kiệm trở thành tiền thật chứ không phải là một con số lý thuyết. Tiền bạc là một lý do trong số những lý do khác, và nó phát huy tác dụng tốt nhất khi nó nằm cạnh những lý do khác của bạn thay vì thay thế chúng.

Tại sao xem tổng số lại giúp ích

Nhìn thấy sự tiến bộ tích lũy không chỉ là vật trang trí tạo động lực. Phân tích tổng hợp các nghiên cứu thực nghiệm năm 2016 của Harkin và đồng nghiệp cho thấy rằng việc theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu sẽ giúp mọi người đạt được mục tiêu đó, đặc biệt khi tiến trình được ghi lại hoặc hiển thị rõ ràng. Con số tiết kiệm đang hoạt động là một hình thức đơn giản của việc giám sát đó. Hãy coi nó như một ước tính hơn là một tài khoản chính xác: nó chỉ tốt bằng con số hàng tuần mà bạn đưa ra, đó là lý do tại sao việc tính toán ở trên đáng được thực hiện cẩn thận một lần.

Trường hợp PuffOff phù hợp

PuffOff ước tính số tiền tiết kiệm của bạn từ khoản chi tiêu mà bạn tự nhập vào, vì vậy con số này chỉ chính xác như thông tin đầu vào đó; phương pháp trên là một cách tốt để sản xuất nó. Các tiện ích Màn hình chính và Màn hình khóa giúp hiển thị tổng số hoạt động và số ngày của bạn, đồng thời ghi lại tâm trạng đăng ký hàng ngày của ứng dụng và những thôi thúc mạnh mẽ cùng với nó. Nó hiển thị ước tính chứ không phải số dư ngân hàng và nó không biết về các giao dịch mua hàng mà bạn chưa thông báo. Cập nhật số liệu của bạn nếu thói quen hoặc giá cả của bạn thay đổi.

Đọc thêm

• Smokefree: Get ready to quit vaping
• NHS Better Health: How to quit vaping
• GOV.UK: Single-use vapes ban, information for businesses
• Harkin et al. (2016), Does monitoring goal progress promote goal attainment? A meta-analysis of the experimental evidence, Psychological Bulletin