Колико кошта вапинг? Израчунајте своју стварну годишњу потрошњу

Зашто је број обично изненађење

Већина људи зна цену једног уређаја или једног паковања махуна. Мало ко зна шта потроши за годину дана, јер новац одлази у малим количинама, у различитим радњама, често бесконтактним плаћањем, и ништа се никада не збраја. Водич Smokefree за припремање за престанак вапинга предлаже да се запитате да ли трошите много новца да бисте наставили са вапингом, а NHS наводи уштеду новца међу уобичајеним разлозима због којих људи престају. На то питање можете искрено одговорити само са цифром коју сте сами израчунали.

Почните од онога што заправо купујете

Не полазите од тога колико мислите да пушите. Почните од куповине, јер куповине остављају траг. Наведите све врсте предмета које купујете: уређаје, махуне, боце е-течности, намотаје атомизера, пуњаче. За сваку запишите цену коју заиста плаћате и колико вам заиста траје. Банковни изводи и признанице помажу. Ако плаћате готовином, забележите сваку куповину недељу или две у тренутку када је обавите. Мале мале додатне куповине је најлакше заборавити, а управо оне мењају укупан износ.

Недељна цифра је ваша основна јединица

Прво одредите цену недељно, јер се већина куповина вапинга понавља у року од неколико дана или недеља. За артикал који купујете неколико пута недељно, помножите његову цену бројем који купујете за недељу дана. За артикал који траје дуже од недељу дана, поделите његову цену са бројем недеља колико траје. Додајте линије заједно. Тај недељни укупни износ је једини број који вам је потребан да бисте изградили све остало, а следеће недеље је лако проверити у односу на сопствену потрошњу.

Из недеље у годину: помножите са 52, а не са 48

Најчешћа грешка је да помножите недељну цифру са четири да бисте добили месец, а затим са дванаест да бисте добили годину. Четири недеље пута дванаест месеци су само 48 недеља, тако да овај метод тихо испушта месецну потрошњу. Помножите недељну цифру са 52 да бисте добили годину. Да бисте добили поштен месечни просек, поделите годишњу цифру са 12, што је исто као да помножите недељну цифру са око 4,33. Разлика изгледа мала док је не видите записано.

Радни пример са једнократном употребом

Ево примера коришћења измишљених округлих бројева, изабраних само да би се приказала аритметика; нису типичне цене и нису тврдња о томе шта ко троши. Претпоставимо да уређај за једнократну употребу кошта 8 у вашој валути и траје два дана. То је три и по уређаја недељно, дакле 28 недељно. Помножите са 52: 1.456 годишње. Подели са 12: око 121 месечно. Сада замените сваки број својом ценом и сопственом стопом и урадите иста три корака.

Пример рада са уређајем који се може поново пунити

Други пример, опет са измишљеним округлим бројевима. Претпоставимо да махуне коштају 12 недељно, што даје 624 годишње. Сам уређај се поквари или изгуби и замени се два пута годишње по 25, што додаје 50. Укупно је 674 годишње, односно око 56 месечно. Поука није која је врста уређаја јефтинија, јер то у потпуности зависи од стварних цена и стварне употребе. Поука је да је хардвер посебна линија и да је то оно што људи најчешће изостављају.

Зашто једнократне и допуне коштају другачије

Вапе за једнократну употребу укључује батерију и хардвер у свакој куповини и ништа се не користи поново. Уређај који се може поново пунити другачије распоређује своју цену: авансну цену за уређај, затим понављајуће капсуле или течност, затим калемове распршивача или резервне делове. Због тога је поређење цена једног артикла погрешно. Упоредите недељну цену ваше стварне употребе. Имајте на уму и да смернице владе Уједињеног Краљевства наводе да је предузећима забрањено да продају или испоручују вапе за једнократну употребу од 1. јуна 2025, тако да ако живите тамо, процена заснована на расположивим ценама може бити застарела.

Трошкове људи заборављају

Када су главне линије готове, потражите додатке. Пуњачи и каблови. Уређаји који су изгубљени, покварени или остављени негде. Резервни уређаји купљени за сваки случај. Трошкови испоруке за онлајн поруџбине. Више цене у ноћним продавницама. Додатне куповине у стресним недељама, на одмору или у ноћним изласцима. Ништа од тога није драматично само по себи, због чега нестају из сећања. Ако знате да се дешавају, додајте поштен недељни износ за њих уместо да оставите празан ред.

Користите опсег уместо једне фигуре

Ваша потрошња није иста сваке недеље. Празници, стресни периоди и друштвени догађаји све то гурају горе или доле. Уместо да се претварате да знате тачну цифру, израчунајте две верзије: једну засновану на мирној недељи и другу на основу тешке недеље. Помножите оба са 52. Истина је врло вероватно негде између та два, а опсег је и поштенији и теже се расправљати из једног броја за који сумњате да је погрешан.

Ако сечете, прерачунајте

NHS описује постепено смањење смањењем јачине никотина ваше е-течности или продужавањем времена између сесија вапинга, и напомиње да више вапинг након промене може бити знак да сте пребрзо смањили снагу. То је важно и за новац: потрошња може остати непромењена или чак порасти неко време током постепеног смањења. Сваки пут када промените производ, снагу или рутину, поновите недељну цифру уместо да претпостављате да стари још увек важи.

Колико кошта престанак, искрено

Заустављање није увек бесплатно. У зависности од тога где живите, производи за замену никотина који се купују на неколико недеља могу коштати новац, а неки људи плаћају друге врсте подршке. Питајте фармацеута шта је доступно на локалном нивоу и колико кошта. Затим га укључите у поређење. Цифра уштеде која занемарује трошак престанка пушења је ласкава, али погрешна, а поштену верзију обично и даље вреди имати, јер су трошкови одустајања привремени, док се трошкови цигарета понављају сваке недеље.

Претворите број у нешто конкретно

Годишњи зброј је апстрактан. Постаје корисно када се везује за нешто конкретно што заиста желите: путовање, рачун који бисте желели да нестане, део опреме, дуг који се раније исплати. Неки људи пребацују недељни износ на посебан рачун сваке недеље, тако да уштеда постаје прави новац, а не теоретски број. Новац је један од разлога међу осталима, и најбоље функционише када стоји поред ваших других разлога, а не да их замењује.

Зашто гледање тотала помаже

Видети како се напредак акумулира није само мотивациона декорација. Мета-анализа експерименталних студија Харкина и његових колега из 2016. открила је да праћење напретка ка циљу помаже људима да га достигну, посебно када је напредак забележен или видљив. Текућа цифра штедње је један једноставан облик тог праћења. Третирајте то као процену, а не као тачан рачун: добар је само онолико колико је недељни податак који сте му дали, због чега је горенаведена калкулација вредна једном пажљиво да се уради.

Где PuffOff одговара

PuffOff процењује вашу уштеду од потрошње коју сами унесете, тако да је цифра тачна само колико и тај унос; горенаведена метода је добар начин да се произведе. Виџети за почетни екран и закључани екран држе у виду укупни број и ваше дане, а свакодневна чекирања апликације бележе расположење и снажне потребе. Приказује процену, а не стање у банци, и не зна за куповине о којима му нисте рекли. Ажурирајте своју фигуру ако се ваше навике или цене промене.

Даље читање

• Smokefree: Get ready to quit vaping
• NHS Better Health: How to quit vaping
• GOV.UK: Single-use vapes ban, information for businesses
• Harkin et al. (2016), Does monitoring goal progress promote goal attainment? A meta-analysis of the experimental evidence, Psychological Bulletin