వాపింగ్ ఖర్చు ఎంత? మీ నిజమైన వార్షిక ఖర్చులను రూపొందించండి

ఎందుకు సంఖ్య సాధారణంగా ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంది

ఒక పరికరం లేదా ఒక ప్యాక్ ప్యాడ్ ధర చాలా మందికి తెలుసు. చాలా కొద్దిమందికి వారు ఒక సంవత్సరంలో ఏమి ఖర్చు చేస్తారో తెలుసు, ఎందుకంటే డబ్బు చిన్న మొత్తాలలో, వివిధ దుకాణాలలో, తరచుగా కాంటాక్ట్‌లెస్ చెల్లింపు ద్వారా వెళ్లిపోతుంది మరియు ఏదీ దానిని జోడించదు. వాపింగ్ మానేయడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి Smokefree యొక్క గైడ్ మీరు వాపింగ్ చేయడానికి ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేస్తున్నారా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవాలని సూచిస్తుంది మరియు NHS డబ్బును ఆదా చేయడం ఆపివేయడానికి వ్యక్తులు ఇచ్చే సాధారణ కారణాలను జాబితా చేస్తుంది. మీరు స్వయంగా లెక్కించిన బొమ్మతో మాత్రమే మీరు ఆ ప్రశ్నకు నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వగలరు.

మీరు నిజంగా కొనుగోలు చేసిన దాని నుండి ప్రారంభించండి

మీరు ఎంత వేప్ అనుకుంటున్నారో దాని నుండి ప్రారంభించవద్దు. కొనుగోళ్ల నుండి ప్రారంభించండి, ఎందుకంటే కొనుగోళ్లు ఒక ట్రేస్‌ను వదిలివేస్తాయి. మీరు కొనుగోలు చేసే ప్రతి రకమైన వస్తువును జాబితా చేయండి: పరికరాలు, పాడ్‌లు, ఇ-లిక్విడ్ సీసాలు, అటామైజర్ కాయిల్స్, ఛార్జర్‌లు. ప్రతి దాని కోసం, మీరు నిజంగా చెల్లించే ధరను మరియు అది మీకు ఎంత కాలం పాటు కొనసాగుతుంది అని వ్రాయండి. బ్యాంక్ స్టేట్‌మెంట్‌లు మరియు రసీదులు సహాయపడతాయి. మీరు నగదు రూపంలో చెల్లిస్తే, మీరు చేసిన ప్రతి కొనుగోలును ఒక వారం లేదా రెండు వారాల పాటు గమనించండి. చిన్న చిన్న అదనపు కొనుగోళ్లు మరచిపోవడానికి సులభమైనవి, మరియు అవి ఖచ్చితంగా మొత్తంగా మార్చేవి.

వీక్లీ ఫిగర్ మీ బేస్ యూనిట్

వాపింగ్ కొనుగోళ్లు చాలా రోజులు లేదా వారాల్లోనే పునరావృతమవుతాయి కాబట్టి ముందుగా వారానికి ఖర్చును నిర్ణయించండి. మీరు వారానికి అనేక సార్లు కొనుగోలు చేసే వస్తువు కోసం, మీరు ఒక వారంలో కొనుగోలు చేసిన సంఖ్యతో దాని ధరను గుణించండి. ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే వస్తువు కోసం, దాని ధరను అది కొనసాగే వారాల సంఖ్యతో భాగించండి. పంక్తులను కలిపి జోడించండి. ఆ వారంవారీ మొత్తం మాత్రమే మీరు మిగతావన్నీ నిర్మించాల్సిన ఏకైక సంఖ్య, మరియు వచ్చే వారం మీ స్వంత ఖర్చులను తనిఖీ చేయడం సులభం.

వారం నుండి సంవత్సరానికి: 52తో గుణించండి, 48 కాదు

చాలా సాధారణ తప్పు ఏమిటంటే, ఒక నెలను పొందడానికి వారపు సంఖ్యను నాలుగుతో గుణించడం, ఆపై సంవత్సరాన్ని పొందడానికి పన్నెండుతో గుణించడం. నాలుగు వారాల సార్లు పన్నెండు నెలలు 48 వారాలు మాత్రమే, కాబట్టి ఈ పద్ధతి నిశ్శబ్దంగా ఒక నెల ఖర్చును తగ్గిస్తుంది. సంవత్సరాన్ని పొందడానికి వారపు సంఖ్యను 52తో గుణించండి. నిజాయితీగా నెలవారీ సగటును పొందడానికి, వార్షిక సంఖ్యను 12తో భాగించండి, ఇది వారపు సంఖ్యను దాదాపు 4.33తో గుణించినట్లే. మీరు వ్రాసి చూసే వరకు తేడా చిన్నదిగా కనిపిస్తుంది.

పునర్వినియోగపరచలేని ఒక పని ఉదాహరణ

కనిపెట్టిన రౌండ్ సంఖ్యలను ఉపయోగించి ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ ఉంది, అంకగణితాన్ని చూపించడానికి మాత్రమే ఎంపిక చేయబడింది; అవి సాధారణ ధరలు కావు మరియు ఎవరైనా ఖర్చు చేసే వాటిపై దావా వేయవు. ఒక్కసారి ఉపయోగించే పరికరం మీ కరెన్సీలో 8 ఖర్చవుతుంది మరియు రెండు రోజులు ఉంటుంది. అంటే వారానికి మూడున్నర పరికరాలు, కాబట్టి వారానికి 28. సంవత్సరానికి 52: 1,456తో గుణించండి. 12 ద్వారా భాగించండి: నెలకు సుమారు 121. ఇప్పుడు ప్రతి సంఖ్యను మీ స్వంత ధర మరియు మీ స్వంత రేటుతో భర్తీ చేయండి మరియు అదే మూడు దశలను చేయండి.

రీఫిల్ చేయగల పరికరంతో పని చేసిన ఉదాహరణ

రెండవ ఉదాహరణ, మళ్లీ కనుగొన్న రౌండ్ సంఖ్యలతో. పాడ్‌లకు వారానికి 12 ఖర్చవుతుందని అనుకుందాం, అది సంవత్సరానికి 624 ఇస్తుంది. పరికరం స్వయంగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది లేదా పోతుంది మరియు ప్రతి సంవత్సరం 25 చొప్పున రెండుసార్లు భర్తీ చేయబడుతుంది, ఇది 50ని జోడిస్తుంది. మొత్తం సంవత్సరానికి 674 లేదా నెలకు 56. పాఠం ఏ రకమైన పరికరం చౌకైనది కాదు, ఎందుకంటే అది పూర్తిగా వాస్తవ ధరలు మరియు వాస్తవ వినియోగంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పాఠం ఏమిటంటే హార్డ్‌వేర్ ఒక ప్రత్యేక లైన్, మరియు ఇది చాలా తరచుగా వ్యక్తులు వదిలివేయబడుతుంది.

డిస్పోజబుల్స్ మరియు రీఫిల్బుల్స్ ఎందుకు భిన్నంగా ఉంటాయి

ఒక సింగిల్ యూజ్ వేప్ ప్రతి కొనుగోలులో బ్యాటరీ మరియు హార్డ్‌వేర్‌ను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఏదీ తిరిగి ఉపయోగించబడదు. రీఫిల్ చేయదగిన పరికరం దాని ధరను విభిన్నంగా విస్తరిస్తుంది: పరికరానికి ముందస్తు ధర, తర్వాత పునరావృతమయ్యే పాడ్‌లు లేదా లిక్విడ్, ఆపై అటామైజర్ కాయిల్స్ లేదా రీప్లేస్‌మెంట్ పార్ట్‌లు. కాబట్టి ఒక వస్తువు ధరను పోల్చడం తప్పుదారి పట్టించేది. మీ నిజమైన ఉపయోగం యొక్క వారానికి అయ్యే ఖర్చును సరిపోల్చండి. 1 జూన్ 2025 నుండి వ్యాపారాలు సింగిల్ యూజ్ వేప్‌లను విక్రయించడం లేదా సరఫరా చేయడం నుండి నిషేధించబడిందని UK ప్రభుత్వ మార్గదర్శకత్వం పేర్కొంది, కాబట్టి మీరు అక్కడ నివసిస్తున్నట్లయితే, పునర్వినియోగపరచలేని ధరలపై రూపొందించిన అంచనా పాతది కావచ్చు.

ఖర్చులు జనం మర్చిపోతారు

ప్రధాన పంక్తులు పూర్తయిన తర్వాత, అదనపు వాటి కోసం చూడండి. ఛార్జర్లు మరియు కేబుల్స్. పోయిన, విరిగిపోయిన లేదా ఎక్కడో విడిచిపెట్టిన పరికరాలు. కేవలం సందర్భంలో కొనుగోలు చేసిన విడి పరికరాలు. ఆన్‌లైన్ ఆర్డర్‌లపై డెలివరీ ఛార్జీలు. అర్థరాత్రి దుకాణాల్లో అధిక ధరలు. ఒత్తిడితో కూడిన వారాల్లో, సెలవుల్లో లేదా రాత్రులలో అదనపు కొనుగోళ్లు. వీటిలో ఏదీ స్వయంగా నాటకీయంగా ఉండదు, అందుకే అవి జ్ఞాపకశక్తి నుండి అదృశ్యమవుతాయి. అవి జరుగుతాయని మీకు తెలిస్తే, లైన్‌ను ఖాళీగా ఉంచకుండా వారి కోసం నిజాయితీ గల వారపు మొత్తాన్ని జోడించండి.

ఒకే బొమ్మ కాకుండా పరిధిని ఉపయోగించండి

మీ ఖర్చు ప్రతి వారం ఒకేలా ఉండదు. సెలవులు, ఒత్తిడితో కూడిన కాలాలు మరియు సామాజిక సంఘటనలు అన్నీ దానిని పైకి లేదా క్రిందికి నెట్టివేస్తాయి. ఖచ్చితమైన సంఖ్య తెలిసినట్లు నటించడానికి బదులుగా, రెండు వెర్షన్లను లెక్కించండి: ఒకటి నిశ్శబ్ద వారం ఆధారంగా మరియు ఒక భారీ వారం ఆధారంగా. రెండింటినీ 52తో గుణించండి. ఈ రెండింటి మధ్య ఎక్కడో ఒక చోట సత్యం ఉంటుంది, మరియు మీరు తప్పు అని అనుమానించే ఒక సంఖ్య కంటే మీ గురించి వాదించడం మరింత నిజాయితీగా మరియు కష్టంగా ఉంటుంది.

మీరు తగ్గిస్తున్నట్లయితే, మళ్లీ లెక్కించండి

NHS మీ ఇ-లిక్విడ్ యొక్క నికోటిన్ బలాన్ని తగ్గించడం ద్వారా లేదా వేపింగ్ సెషన్‌ల మధ్య సమయాన్ని పొడిగించడం ద్వారా క్రమంగా తగ్గించడాన్ని వివరిస్తుంది మరియు మార్పు తర్వాత ఎక్కువ వేప్ చేయడం మీరు శక్తిని చాలా త్వరగా తగ్గించిందనే సంకేతం అని పేర్కొంది. ఇది డబ్బుకు కూడా ముఖ్యమైనది: క్రమంగా తగ్గింపు సమయంలో ఖర్చు స్థిరంగా ఉండవచ్చు లేదా కొంతకాలం పెరగవచ్చు. మీరు ఉత్పత్తి, బలం లేదా దినచర్యను మార్చిన ప్రతిసారీ, పాతది ఇప్పటికీ వర్తిస్తుందని భావించకుండా వారపు సంఖ్యను మళ్లీ చేయండి.

నిష్క్రమించడం ఖర్చులు, నిజాయితీగా

ఆపడం ఎల్లప్పుడూ ఉచితం కాదు. మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు అనేదానిపై ఆధారపడి, కొన్ని వారాల పాటు కొనుగోలు చేసిన నికోటిన్ రీప్లేస్‌మెంట్ ఉత్పత్తులకు డబ్బు ఖర్చవుతుంది మరియు కొంతమంది ఇతర రకాల మద్దతు కోసం చెల్లిస్తారు. స్థానికంగా ఏమి అందుబాటులో ఉంది మరియు దాని ధర ఎంత అని ఫార్మసిస్ట్‌ని అడగండి. అప్పుడు దానిని పోలికలో చేర్చండి. నిష్క్రమించడానికి అయ్యే ఖర్చును విస్మరించే పొదుపు సంఖ్య మెచ్చుకోదగినది కానీ తప్పు, మరియు నిజాయితీ వెర్షన్ సాధారణంగా ఇప్పటికీ విలువైనది, ఎందుకంటే నిష్క్రమించడానికి అయ్యే ఖర్చులు తాత్కాలికంగా ఉంటాయి, అయితే వాపింగ్ ఖర్చులు ప్రతి వారం పునరావృతమవుతాయి.

సంఖ్యను కాంక్రీటుగా మార్చండి

వార్షిక మొత్తం నైరూప్యమైనది. మీరు నిజంగా కోరుకునే నిర్దిష్ట వాటితో జతచేయబడినప్పుడు ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: పర్యటన, మీరు వెళ్లాలనుకుంటున్న బిల్లు, సామగ్రి ముక్క, రుణం త్వరగా చెల్లించబడుతుంది. కొంతమంది వ్యక్తులు వారపు మొత్తాన్ని ప్రతి వారం ప్రత్యేక ఖాతాలోకి తరలిస్తారు, కాబట్టి పొదుపు అనేది సైద్ధాంతిక సంఖ్య కంటే నిజమైన డబ్బు అవుతుంది. డబ్బు అనేది ఇతరులలో ఒక కారణం, మరియు మీ ఇతర కారణాలను భర్తీ చేయకుండా పక్కన కూర్చున్నప్పుడు ఇది ఉత్తమంగా పని చేస్తుంది.

మొత్తం చూడటం ఎందుకు సహాయపడుతుంది

పురోభివృద్ధిని చూడటం కేవలం ప్రేరణాత్మక అలంకరణ కాదు. హర్కిన్ మరియు సహోద్యోగుల 2016 ప్రయోగాత్మక అధ్యయనాల మెటా-విశ్లేషణలో ఒక లక్ష్యం వైపు పురోగతిని పర్యవేక్షించడం వ్యక్తులు దానిని చేరుకోవడంలో సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు, ప్రత్యేకించి పురోగతి నమోదు చేయబడినప్పుడు లేదా కనిపించినప్పుడు. నడుస్తున్న పొదుపు సంఖ్య ఆ పర్యవేక్షణ యొక్క ఒక సాధారణ రూపం. ఖచ్చితమైన ఖాతాగా కాకుండా అంచనాగా పరిగణించండి: ఇది మీరు ఇచ్చిన వారంవారీ ఫిగర్ వలె మాత్రమే మంచిది, అందుకే పై గణనను ఒకసారి జాగ్రత్తగా చేయడం విలువ.

PuffOff ఎక్కడ సరిపోతుంది

PuffOff మీరు మీరే నమోదు చేసుకున్న ఖర్చు నుండి మీ పొదుపులను అంచనా వేస్తుంది, కాబట్టి ఫిగర్ ఆ ఇన్‌పుట్ అంత ఖచ్చితమైనది; పై పద్ధతి దానిని ఉత్పత్తి చేయడానికి మంచి మార్గం. హోమ్ స్క్రీన్ మరియు లాక్ స్క్రీన్ విడ్జెట్‌లు రన్నింగ్ టోటల్ మరియు మీ రోజులను దృష్టిలో ఉంచుకుంటాయి మరియు యాప్ యొక్క రోజువారీ చెక్-ఇన్‌లు మూడ్ మరియు బలమైన కోరికలను రికార్డ్ చేస్తాయి. ఇది అంచనాను చూపుతుంది, బ్యాంక్ బ్యాలెన్స్ కాదు మరియు మీరు చెప్పని కొనుగోళ్ల గురించి దీనికి తెలియదు. మీ అలవాట్లు లేదా ధరలు మారితే మీ సంఖ్యను నవీకరించండి.

మరింత చదవడం

• Smokefree: Get ready to quit vaping
• NHS Better Health: How to quit vaping
• GOV.UK: Single-use vapes ban, information for businesses
• Harkin et al. (2016), Does monitoring goal progress promote goal attainment? A meta-analysis of the experimental evidence, Psychological Bulletin