Bravi · 指南

課後放鬆的日常安排

建立一個簡短的視覺化到家流程，將必要的步驟與作業分開，並根據實際在家發生的情況進行調整。

Bravi · 孩子日常與獎勵

本指南內容6

從到家開始，而不是整個晚間

選擇進家門後的前幾個動作：把書包放好、洗手並享用計劃好的點心。這是一個實用示例，而非通用的時間表。保持作業、活動和就寢時間不列入第一版日程。當孩子疲倦面對長長的清單時，即使每一項都很熟悉，也可能不知道從哪裡開始。

把掛袋鉤或置物籃放在觸手可及的地方，並用簡單的圖片展示動作。使用單一指令，例如「袋子這裡」，而不是「收拾整齊」。在將遺漏的步驟解釋為拒絕之前，先檢查環境。如果鞋子沒有明顯的放置位置或必須由成年人打開櫥櫃，請改變該障礙，使孩子能夠完成動作。

對到家後的關鍵步驟達成共識：安靜玩耍、吃點心或共度時光，依照你的家庭情況。告訴孩子下一個過渡時間是什麼，但不要將你的示範呈現為臨床建議。如果定時器有助於孩子理解界限，請在開始前解釋；意外的鬧鐘可能讓孩子感覺是一種打斷，而不是有用的提示。

當作業相關時，決定材料放置的位置以及如果指示不清楚誰來協助。避免將單張「作業」圖片視為多個任務的完整說明。詢問第一步行動是什麼，例如打開作業簿。在學校要求變更時，保留修改計畫的空間，而不是將不可能的日常視為失敗。

具體描述完成的動作：「你把書包放好了。」如果使用獎勵，應在程序開始前達成一個現實可行的選項，並保持成人的批准明確。不要將基本照護、關愛或食物與獲得積分掛鉤。在Bravi描述的系統中，完成的步驟會增加星星，由父母批准所申請的獎勵；這是一個家庭工具，而不是治療方法。

注意哪些步驟需要成年人重複幫助，並縮短或澄清該步驟。問孩子哪裡感到困惑。Bravi 根據其出版商提供圖片步驟、口頭指示、視覺計時器和可列印的程序。我們出版此指南和 Bravi，所以這不是獨立評測。紙本序列也可使用，而且沒有任何程序工具能保證孩子行為更平靜或具有臨床效果。

我應該包含多少步驟？

從能解決到校問題的最小步驟序列開始。只有在步驟有明確目的且孩子能理解時才添加。

如果在活動日程序有所改變，該怎麼辦？

事先解釋不同的順序。保持熟悉的到達錨點，並展示改變的下一步，而不是期望孩子自己推斷。