Bravi · Посібники
Післяшкільна рутина з часом для розслаблення
Створіть коротку візуальну рутину приходу додому, відокремте необхідні кроки від домашнього завдання та коригуйте її з урахуванням того, що реально відбувається вдома.
У цьому посібнику6
Почніть з моменту приходу, а не з усього вечора
Виберіть перші кілька дій після входу додому: покласти сумку на місце, помити руки та перекусити тим, що заплановано. Це практичний приклад, а не універсальний розклад. Не включайте домашнє завдання, заняття та час сну у першій версії. Втомлена дитина, яка бачить довгий список, може не знати, з чого почати, навіть якщо кожен пункт знайомий.
Зробіть перший крок видимим та можливим
Розмістіть гачок для сумки або кошик у межах досяжності і покажіть дію за допомогою простої картинки. Використовуйте одну інструкцію, наприклад «сумка тут», замість «організуйся». Перевірте оточення, перш ніж тлумачити пропущений крок як відмову. Якщо взуття немає очевидного місця або дорослому потрібно відкрити шафу, змініть цю перешкоду так, щоб дитина могла виконати дію.
Включіть передбачувану паузу
Погодьтеся, що буде відбуватися після основних кроків приходу: тихі ігри, перекус або час разом, відповідно до вашої родини. Скажіть, коли відбудеться наступний перехід, не подаючи свій приклад як клінічну рекомендацію. Якщо таймер допомагає дитині зрозуміти межу, поясніть його перед початком; несподівана тривога може відчуватися як переривання, а не як корисний сигнал.
Обговорюйте домашнє завдання як окремий перехід
Коли домашнє завдання є актуальним, вирішіть, куди покласти матеріали і хто допоможе, якщо інструкції нечіткі. Уникайте сприйняття однієї картинки з «домашнім завданням» як повного пояснення кількох завдань. Запитайте, яка перша дія, наприклад, відкриття зошита для завдань. Залишайте простір для перегляду плану, коли вимоги школи змінюються, замість того щоб позначати неможливу рутину як провал.
Виберіть визнання, яке ви можете надати.
Опишіть виконану дію конкретно: «Ти прибрав свій рюкзак». Якщо ви використовуєте винагороди, домовтесь про реалістичний варіант до початку рутини і підтримуйте чітке схвалення від дорослого. Не прив'язуйте основний догляд, увагу чи їжу до заробляння балів. У системі, описаній у Bravi, виконані кроки додають зірочки, а батько схвалює запитані винагороди; це інструмент для дому, а не лікування.
Перегляньте тертя після кількох прихо́дів.
Зверніть увагу, який крок потребував повторної допомоги дорослого, і скоротіть або уточніть цей крок. Запитайте у дитини, що було незрозумілим. Bravi пропонує покрокові картинки, усні інструкції, візуальний таймер та друковані рутини відповідно до видавця. Ми публікуємо цей посібник та Bravi, тому це не незалежний огляд. Також можна використовувати послідовність на папері, і жоден інструмент для рутин не гарантує спокійнішої поведінки чи клінічного ефекту.
Візуальна ранкова рутина для дітей: налаштування, яке припиняє докориЗапитання
Скільки кроків слід включити?
Почніть із найменшої послідовності, яка вирішує проблему прибуття. Додавайте крок лише тоді, коли він має чітку мету і дитина може її зрозуміти.
Що робити, якщо рутина змінюється у дні активності?
Поясніть різну послідовність заздалегідь. Зберігайте знайомий орієнтир при прибутті та покажіть змінений наступний крок замість того, щоб очікувати, що дитина здогадається сама.
Додаткові матеріали
Посібники
Візуальна ранкова рутина для дітей: налаштування, яке припиняє докори
Як перетворити шкільний ранок на кроки з картинок, яких може дотримуватися маленька дитина: що включити, де допомагають таймери, як заохочувати і що показують дослідження про рутини.
Як користуватися системою винагород, яка працює, не перетворюючи її на підкуп
Системи винагород, наклейкові таблиці та жетонні дошки: що дослідження показують про винагороди та похвалу, як обирати цілі та винагороди, а також як поступово відмовлятися від таблиці.
Рутина перед сном для дітей: що підтримують дослідження, крок за кроком
Що містить хороша рутина перед сном, скільки сну потрібно дітям у різному віці, що показали дослідження та як впоратися з екранами та відтягуванням часу під час відбою.
Візуальні розклади для аутизму та СДУГ: картинки, таймери та дошки «спочатку/потім»
Що таке візуальні підтримки, що дослідження говорять про дітей з аутизмом, яку роль вони відіграють у догляді за дітьми з СДУГ та як створити картковий розклад, який ваша дитина зможе використовувати.
Підготуйте надруковану візуальну рутину з Bravi
Експортуйте рутину у форматі PDF, перевірте її кроки на картинках та збережіть паперову копію для використання, коли пристрій буде прибраний.