Pēcpamatskolas rutīna ar vietu atslābināšanai

Sāc ar ierašanos, nevis visu vakaru

Izvēlies pirmos pāris soļus pēc mājās ienākšanas: nolikt somu savā vietā, nomazgāt rokas un apēst ieplānoto uzkodu. Tas ir praktisks piemērs, nevis vispārīgs grafiks. Pirmajā versijā atstāj mājasdarbus, aktivitātes un gulēšanas laiku ārpus plāna. Noguris bērns, saskaroties ar ilgu uzdevumu sarakstu, var nezināt, ar ko sākt, pat ja katrs vienums ir pazīstams.

Padari pirmo soli redzamu un izpildāmu

Novietojiet somas āķi vai grozu pa rokai un parādiet darbību ar vienkāršu attēlu. Izmantojiet vienu norādījumu, piemēram, „soma šeit“, nevis „sakārtojies“. Pārbaudiet vidi pirms interpretējat palaistu soli kā atteikšanos. Ja apaviem nav acīmredzamas vietas vai pie skapja jāatver pieaugušajam, mainiet šo šķērsli, lai bērns varētu veikt darbību.

Iekļaujiet paredzamu pauzi

Vienojieties par to, kas notiks pēc būtiskajiem ierašanās soļiem: klusā spēle, uzkoda vai laiks kopā, atkarībā no jūsu mājsaimniecības. Pasakiet, kad notiks nākamā pāreja, nepiedāvājot savu piemēru kā klīnisku ieteikumu. Ja taimeris palīdz bērnam saprast robežu, izskaidrojiet to pirms sākat; negaidīts signāls var šķist kā pārtraukums, nevis noderīgs signāls.

Apspriediet mājasdarbu kā atsevišķu pāreju

Kad mājasdarbs ir nozīmīgs, izlemt, kur ievietot materiālus un kurš palīdz, ja norādījumi nav skaidri. Izvairieties no viena “mājasdarba” attēla traktēšanas kā pilnīgas vairākas uzdevumu skaidrojuma. Pajautājiet, kāda ir pirmā darbība, piemēram, uzdevumu klades atvēršana. Atstājiet vietu plāna pārskatīšanai, kad skolas prasības mainās, nevis atzīmējiet neiespējamu rutīnu par neveiksmi.

Izvēlieties atzinību, ko varat sniegt

Aprakstiet paveikto darbību konkrēti: “Tu noliki somu vietā.” Ja izmantojat balvas, saskaņojiet reālu iespēju pirms rutīnas sākuma un uzturiet pieaugušā apstiprinājumu skaidru. Nepiesaistiet pamata aprūpi, uzmanību vai ēdienu punktu nopelnīšanai. Bravi aprakstītajā sistēmā paveiktie soļi pievieno zvaigznes, un vecāks apstiprina pieprasītās balvas; tas ir mājsaimniecības rīks, nevis ārstēšana.

Pārskatiet berzi pēc dažām ierašanās reizēm

Pievērsiet uzmanību, kurš solis prasīja atkārtotu pieaugušo palīdzību, un saīsiniet vai skaidrojiet šo soli. Pajautājiet bērnam, kas bija mulsinošs. Bravi piedāvā attēlu soļus, mutiskas instrukcijas, vizuālo taimeri un izdrukājamas rutīnas saskaņā ar tā izdevēja teikto. Mēs publicējam šo ceļvedi un Bravi, tāpēc tas nav neatkarīgs pārskats. Papīra secību var arī izmantot, un neviena rutīnas rīks negarantē mierīgāku uzvedību vai klīnisku efektu.

Tālāka lasīšana

• Bravi: publisher feature description and limits