กิจวัตรหลังเลิกเรียนที่สามารถผ่อนคลายได้

เริ่มต้นที่การมาถึง ไม่ใช่ทั้งคืน

เลือกการกระทำไม่กี่อย่างแรกหลังจากเข้าบ้าน: วางกระเป๋าในที่ของมัน ล้างมือ และทานของว่างที่วางแผนไว้ นี่เป็นตัวอย่างที่ใช้ปฏิบัติได้ ไม่ใช่ตารางเวลาสากล ให้แยกการบ้าน กิจกรรม และเวลานอนออกจากเวอร์ชันแรก เด็กที่เหนื่อยจากรายการยาวอาจไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน แม้ว่าทุกอย่างจะคุ้นเคย

ทำให้ขั้นตอนแรกมองเห็นและทำได้

วางตะขอสำหรับกระเป๋าหรือถังเก็บของไว้ใกล้มือ และแสดงการกระทำด้วยภาพง่ายๆ ใช้คำสั่งเดียว เช่น “วางกระเป๋าที่นี่” แทนที่จะใช้คำว่า “จัดให้เรียบร้อย” ตรวจสอบสภาพแวดล้อมก่อนตีความว่าก้าวที่พลาดเป็นการปฏิเสธ หากรองเท้าไม่มีที่ชัดเจนหรือผู้ใหญ่ต้องเปิดตู้ ให้ปรับอุปสรรคดังกล่าวเพื่อให้เด็กสามารถทำตามขั้นตอนได้

รวมช่วงหยุดที่คาดเดาได้

ตกลงกันว่าจะเกิดอะไรขึ้นหลังจากขั้นตอนไปถึงที่จำเป็น: เล่นเงียบ ๆ, ทานอาหารว่าง หรือใช้เวลาร่วมกัน ตามที่ครอบครัวของคุณกำหนด บอกเวลาเมื่อการเปลี่ยนขั้นต่อไปจะเกิดขึ้นโดยไม่ต้องนำตัวอย่างของคุณมาเป็นคำแนะนำทางคลินิก หากตัวจับเวลาช่วยให้เด็กเข้าใจขอบเขตให้ชี้แจงก่อนเริ่ม สัญญาณเตือนที่ไม่คาดคิดอาจทำให้รู้สึกเป็นการรบกวนมากกว่าการเป็นสัญญาณที่มีประโยชน์

พูดคุยเรื่องการบ้านเป็นการเปลี่ยนขั้นตอนที่แยกออกมา

เมื่อการบ้านเกี่ยวข้อง ให้ตัดสินใจว่าวัสดุจะไปที่ไหน และใครจะช่วยหากคำสั่งไม่ชัดเจน หลีกเลี่ยงการถือว่ารูปภาพ "การบ้าน" เพียงภาพเดียวเป็นคำอธิบายครบถ้วนของหลายงาน ถามว่าการกระทำแรกคืออะไร เช่น การเปิดสมุดการบ้าน ปล่อยที่ว่างเพื่อปรับแผนเมื่อข้อกำหนดของโรงเรียนเปลี่ยนไป แทนที่จะมองว่าสาระวัตรที่เป็นไปไม่ได้เป็นความล้มเหลว

เลือกการยอมรับที่คุณสามารถให้ได้

อธิบายการกระทำที่เสร็จสิ้นอย่างเฉพาะเจาะจง: "คุณเก็บกระเป๋าของคุณแล้ว" หากคุณใช้รางวัล ให้ตกลงตัวเลือกที่เป็นจริงก่อนที่กิจวัตรจะเริ่ม และให้ความเห็นชอบของผู้ใหญ่ชัดเจน อย่านำการดูแลพื้นฐาน ความรัก หรืออาหารมาต่อกับการหาแต้ม ในระบบที่ Bravi อธิบาย ขั้นตอนที่ทำเสร็จแล้วจะเพิ่มดาว และผู้ปกครองอนุมัติรางวัลที่ร้องขอ; นี่เป็นเครื่องมือในครัวเรือน ไม่ใช่การรักษา

ตรวจสอบความขัดแย้งหลังจากมาถึงไม่กี่ครั้ง

สังเกตขั้นตอนที่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ซ้ำแล้วทำให้ง่ายขึ้นหรือชัดเจนขึ้น ถามเด็กว่าอะไรที่สับสน Bravi มีภาพขั้นตอน คำสั่งเสียง นาฬิกาแบบมองเห็นได้ และกิจวัตรที่พิมพ์ได้ตามที่ผู้เผยแพร่กำหนด เราเผยแพร่คู่มือและ Bravi ดังนั้นนี่จึงไม่ใช่บทวิจารณ์อิสระ ลำดับบนกระดาษก็สามารถใช้ได้ และเครื่องมือกิจวัตรใดๆ ไม่สามารถรับประกันพฤติกรรมที่สงบลงหรือผลทางคลินิกได้

อ่านเพิ่มเติม

• Bravi: publisher feature description and limits