vocal fry అంటే ఏమిటి మరియు మీరు దానిని ఉపయోగించడం ఆపివేయాలా?

చిన్న సమాధానం

Vocal fry, glottal fry లేదా క్రీకీ వాయిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది వాయిస్ యొక్క అత్యల్ప రిజిస్టర్: వినగలిగే పాప్స్ లేదా క్రాక్‌లతో చేసిన తక్కువ, క్రీకీ సౌండ్. మీరు బహుశా వాక్యాల చివర్లలో వినవచ్చు, ఇక్కడ వాయిస్ ఆఫ్ అవుతుంది. అండర్సన్ మరియు సహచరులు (2014) దీనిని స్వర మడతల యొక్క క్రమరహిత వైబ్రేషన్‌ల ద్వారా వర్గీకరించబడిన వాయిస్ నాణ్యతగా వర్ణించారు, సాధారణంగా స్పీకర్లు వారి స్వర ఫ్రీక్వెన్సీని వారు ఉత్పత్తి చేయగల అత్యల్ప రిజిస్టర్‌కి తగ్గించినప్పుడు సంభవిస్తుంది. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని తయారు చేయగలరు మరియు చాలామంది గమనించకుండానే చేస్తారు.

స్వరపేటికలో ఏమి జరుగుతుంది

ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్షలో, డల్లాస్టన్ మరియు డోచెర్టీ (2020) క్రీకీ వాయిస్‌ని తక్కువ-ఫ్రీక్వెన్సీ గ్లోటల్ పల్స్‌ల విరామాలుగా వర్ణించారు, తరచుగా కొన్ని క్రమరాహిత్యాలతో, మరియు రైలింగ్‌లో కర్రను నడుపుతున్నట్లుగా దాని ధ్వనిని వేగవంతమైన శ్రేణి ట్యాప్‌లుగా పేర్కొంటారు. సాధారణ ప్రసంగం యొక్క మృదువైన, సాధారణ కంపనానికి బదులుగా, స్వర మడతలు మూసివేయబడతాయి మరియు నెమ్మదిగా, అసమానమైన పేలుళ్లలో విడుదలవుతాయి. షెరర్ (1989) వంటి పరిశోధకులు కండరాల చర్య, ఇమేజింగ్ మరియు గాలి ప్రవాహ కొలతల ద్వారా దాని శరీరధర్మ శాస్త్రాన్ని పరిశీలించారు.

ప్రసంగం యొక్క సాధారణ భాగం

Vocal fry అనేది ఒక రుగ్మత కాదు. డల్లాస్టన్ మరియు డోచెర్టీ ఒక సాధారణ ఏకాభిప్రాయాన్ని నివేదించారు, క్రీకీ వాయిస్ అనేది శారీరకంగా సాధారణమైన ఫోనేషన్ రకం, మరియు స్చెరర్ క్రీక్ మరియు vocal fryని భాషాపరంగా సాధారణ వాయిస్ క్వాలిటీస్‌గా వర్ణించాడు, అయితే అవి వాయిస్ పాథాలజీలో తరచుగా రోగలక్షణంగా ఉంటాయని పేర్కొంది. ఇంగ్లీషులో, కొన్ని ఇతర భాషల వలె కాకుండా, వాయిస్ నాణ్యత పదాల అర్థాన్ని మార్చదు, దీని వలన మాట్లాడేవారు చెప్పేదానిని మార్చకుండా ఎక్కువ లేదా తక్కువ తరచుగా క్రీక్‌ని ఉపయోగించుకోవచ్చు.

అది ఎక్కడ కనిపిస్తుంది

Wolk, Abdelli-Beruh మరియు Slavin (2012) 18 నుండి 25 సంవత్సరాల వయస్సు గల 34 మంది మహిళా కళాశాల విద్యార్థులను నమోదు చేసారు మరియు దాదాపు మూడింట రెండు వంతుల మంది vocal fryని ఉపయోగించారని కనుగొన్నారు, చాలా తరచుగా వాక్యాల ముగింపులో. అదే బృందం (2014) ద్వారా 34 మంది మగ కాలేజీ విద్యార్థులతో సరిపోలిన అధ్యయనం vocal fry తరచుగా వాక్య-చివరి స్థానంలో కనుగొనబడింది, అయితే వాక్యాలలో దాని ప్రాబల్యం మహిళలకు నివేదించబడిన దానికంటే చాలా తక్కువగా ఉంది. రెండు అధ్యయనాలు చిన్నవి, మరియు వారు అమెరికన్ విద్యార్థుల ప్రత్యేక సమూహాలను వివరించారు.

ఇది సర్వసాధారణంగా మారుతుందా?

ముఖ్యంగా అమెరికన్ యువతులలో vocal fry వ్యాప్తి చెందుతోందని విస్తృతంగా పేర్కొన్నారు. డల్లాస్టన్ మరియు డోచెర్టీ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష సాక్ష్యం కోసం చూసింది మరియు దాని ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా పది అధ్యయనాలు మాత్రమే కనుగొనబడ్డాయి, అన్నింటికీ తక్కువ సంఖ్యలో స్పీకర్లు లేదా ప్రసంగం యొక్క చిన్న నమూనాలు ఉన్నాయి. ఇది ఆంగ్లంలో క్రీకీ వాయిస్ యొక్క ప్రాబల్యం బాగా అర్థం చేసుకోలేదని మరియు అమెరికన్ యువతులలో ఇటీవలి పెరుగుదల యొక్క విస్తృత వాదనలు అనుభవపూర్వకంగా ధృవీకరించబడలేదని నిర్ధారించింది. ధోరణి ఉనికిలో ఉండవచ్చు; డేటా ఇంకా దానిని చూపించలేదు.

శ్రోతలు ఎలా తీర్పు ఇస్తారు

అవగాహన ప్రశ్నకు ఎక్కువ డేటా ఉంది. అమెరికన్ పెద్దల యొక్క పెద్ద జాతీయ నమూనాలో, ఆండర్సన్ మరియు సహచరులు (2014) సాధారణ మాట్లాడే వాయిస్‌తో పోలిస్తే, vocal fry ఉన్న యువకులకు ఆడవాళ్ళ గొంతులు తక్కువ సమర్థత, తక్కువ విద్యావంతులు, తక్కువ విశ్వసనీయత, తక్కువ ఆకర్షణీయమైనవి మరియు తక్కువ హైర్‌బుల్‌గా గుర్తించబడ్డాయి మరియు మగ గొంతుల కంటే ఆడవారికి ప్రతికూల భావనలు బలంగా ఉన్నాయని కనుగొన్నారు. ఇది రికార్డ్ చేయబడిన స్వరాలను ఎలా అంచనా వేయబడుతుందనే దాని అధ్యయనం. ఇది శ్రోతలు మరియు వారి పక్షపాతాల గురించి చెబుతుంది, vocal fryని ఉపయోగించే వ్యక్తుల సామర్థ్యం గురించి కాదు.

vocal fry మీ వాయిస్‌ని దెబ్బతీస్తుందా?

సాక్ష్యాలు దీనిని పరిష్కరించవు. డల్లాస్టన్ మరియు డోచెర్టీ, క్రీకీ వాయిస్ సాధారణమైనదనే ఏకాభిప్రాయం ఉన్నప్పటికీ, కొంతమంది స్పీచ్-లాంగ్వేజ్ పాథాలజిస్టులు దీనిని అతిగా ఉపయోగించడం వాయిస్ సమస్యలకు లేదా వాటికి దారితీయవచ్చని ఊహిస్తున్నారు. అది ఒక పరికల్పన, అన్వేషణ కాదు. ఆరోగ్యకరమైన ప్రసంగంలో అప్పుడప్పుడు vocal fry హానికరం అని నిర్ధారించబడలేదు మరియు వాయిస్‌లో ఇతర మార్పులతో వచ్చే క్రీక్ మరింత దగ్గరగా చూడటం విలువైనదే అని చెప్పవచ్చు.

ఎప్పుడు క్రీక్ ఒక లక్షణం కావచ్చు

NIDCD ఒక బొంగురుమైన స్వరాన్ని ఊపిరి పీల్చుకునేలా, ఉబ్బినట్లుగా లేదా వడకట్టినట్లుగా, వాల్యూమ్‌లో మృదువుగా లేదా స్వర పౌనఃపున్యంలో తక్కువగా ఉన్నట్లుగా వర్ణిస్తుంది మరియు బొంగురుపోవడం మూడు వారాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, ప్రత్యేకించి జలుబు లేదా ఫ్లూ లేకుండా వైద్యుడిని చూడమని సలహా ఇస్తుంది. మాట్లాడేటప్పుడు లేదా మింగేటప్పుడు నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ మీ వాయిస్ కోల్పోవడం కూడా వైద్యుడిని చూడడానికి కారణాలు. మీ వాయిస్ పదబంధాల చివరలలో కాకుండా అన్ని సమయాలలో క్రీకీగా మారినట్లయితే, ఆ మార్పు ప్రస్తావించదగినది.

వాక్యాల చివరలో ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది

వోల్క్, అబ్డెల్లి-బెరుహ్ మరియు స్లావిన్ చేసిన రెండు అధ్యయనాలు వాక్య-చివరి స్థానంలో ఫ్రై సమూహంగా ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు. వారి 2014 పేపర్ సాధ్యం శారీరక మరియు సామాజిక భాషా వివరణలను చర్చిస్తుంది. ఫిజియోలాజికల్ సైడ్ గురించి ఆలోచించడానికి ఒక ఆచరణాత్మక మార్గం ఏమిటంటే, వాక్యం చివరిలో, స్వర పౌనఃపున్యం సహజంగా పడిపోతుంది మరియు శ్వాస తరచుగా అయిపోతుంది, దీని వలన వాయిస్ దాని సౌకర్యవంతమైన స్థాయి కంటే క్రీక్‌లోకి పడిపోవడాన్ని సులభం చేస్తుంది. మీకు తక్కువ కావాలంటే ఎక్కడ జోక్యం చేసుకోవాలో కూడా సూచిస్తుంది.

మీ స్వంత vocal fry వినండి

ఏదైనా మార్చడానికి ప్రయత్నించే ముందు, మీరు ఎంత ఉపయోగిస్తున్నారో తెలుసుకోండి. మీరు ఒక పేరాను చదివి, సాధారణమైన దాని గురించి ఒక నిమిషం మాట్లాడినట్లు రికార్డ్ చేసుకోండి, ఆపై ప్రతి వాక్యంలోని చివరి పదం లేదా రెండు వినండి. క్రీక్ అనేది స్పష్టమైన టోన్ కాకుండా తక్కువ గిలక్కాయలు లేదా చిన్న పాప్‌ల స్ట్రింగ్ లాగా ఉంటుంది. దానిలో ముగిసే వాక్యాలను లెక్కించండి. చాలా మంది వ్యక్తులు ఏ దిశలో చూసినా ఆశ్చర్యపోతారు: కొందరు తాము ఊహించిన దానికంటే చాలా ఎక్కువ వింటారు, మరికొందరు వారు చింతిస్తున్న అలవాటు కనిపించడం లేదు.

కావాలంటే ఎలా తగ్గించుకోవాలి

మీరు vocal fryని తక్కువగా ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, దానిని ఉత్పత్తి చేసే పరిస్థితులపై పని చేయండి. సుదీర్ఘ వాక్యంలోని చివరి పదాలను పిండడం కంటే గాలి అయిపోకముందే ఊపిరి పీల్చుకోండి. చివరి పదం వరకు కొద్దిగా శక్తి మరియు వాల్యూమ్ ఉంచండి. స్టేట్‌మెంట్ ముగింపు మీ కంఫర్ట్‌గా మాట్లాడే స్థాయికి మాత్రమే పడనివ్వండి, మీ వాయిస్ దిగువకు కాదు. చిన్న వాక్యాలు సహాయపడతాయి, ఎందుకంటే అవి స్పష్టమైన స్వరంతో పూర్తి చేయడానికి మీకు తగినంత శ్వాసను అందిస్తాయి.

వ్యాయామం: స్వరంతో కూడిన ముగింపు

ఐదు చిన్న ప్రకటనలను వ్రాయండి. ప్రతి ఒక్కటి చదవండి, ఆఖరి పదాన్ని ఊహిస్తూనే దాన్ని మళ్లీ చదవండి, అరవకుండా సాధారణ సంభాషణ స్థాయిలో గది అంతటా ఎవరికైనా చేరుకోవాలి. తర్వాత, "mmm-మంగళవారం" అని చెప్పడానికి ముందు సౌకర్యవంతమైన నోట్‌పై చివరి పదాన్ని హమ్ చేయండి, తద్వారా అది స్పష్టమైన స్వరంతో ప్రారంభమవుతుంది. క్రమాన్ని రికార్డ్ చేసి సరిపోల్చండి. లక్ష్యం స్వల్పంగా పడిపోయే స్పష్టమైన, రిలాక్స్డ్ ముగింపు, కృత్రిమంగా ఎక్కువగా ఉండే స్వర ఫ్రీక్వెన్సీ లేదా పుష్ చేయాల్సిన వాయిస్ కాదు.

మీరు దీన్ని పూర్తిగా తొలగించాలా?

అది మీ ఎంపిక, మరియు ఇది సందర్భం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. అండర్సన్ మరియు సహచరులు చేసిన శ్రోత అధ్యయనం నియామక దృష్టాంతంలో వాయిస్‌లు ఎలా నిర్ణయించబడతాయో నివేదిస్తుంది, ఇది ఇంటర్వ్యూలు లేదా ప్రెజెంటేషన్‌లలోని వ్యక్తులు దానిని తగ్గించడానికి ఎంచుకోవడానికి ఒక కారణం. సాధారణ ప్రసంగంలో Vocal fry సాధారణం, మరియు ప్రతి జాడను తొలగించడానికి ప్రయత్నించడం ప్రసంగం ఉద్రిక్తంగా మారుతుంది. ఒక సహేతుకమైన లక్ష్యం నియంత్రణ: మీరు కోరుకున్నప్పుడు స్పష్టమైన స్వరంతో వాక్యాన్ని పూర్తి చేయగలగడం, సాధారణ ప్రసంగంలో భాగమైన ధ్వనిని నివారించడం.

VocalMaxx ఎక్కడ సరిపోతుంది

VocalMaxx చిన్న స్వర నమూనాలను రికార్డ్ చేస్తుంది మరియు మీ స్వర ఫ్రీక్వెన్సీని హెర్ట్జ్‌లో చూపిస్తుంది, ఇది ఎంత స్థిరంగా ఉందో మరియు మీరు ఉపయోగించిన పరిధి, శ్వాస మరియు వేగం కోసం గైడెడ్ డ్రిల్‌లతో. మీ స్వంత vocal fry వినడానికి మరియు కాలక్రమేణా రికార్డింగ్‌లను సరిపోల్చడానికి ఒక పేరాను రికార్డ్ చేయడం మరియు మీ వాక్య ముగింపులను తిరిగి వినడం ఒక ఆచరణాత్మక మార్గం. వోకల్ ఫ్రీక్వెన్సీ రీడింగ్‌లు అస్థిరంగా మారవచ్చు లేదా క్రీకీ సెగ్మెంట్‌లలో పడిపోవచ్చు, కాబట్టి మీ చెవులను అలాగే సంఖ్యలను విశ్వసించండి. ఇది వైద్య పరికరం కాదు. అభ్యాసం నొప్పి, చికాకు లేదా మొరటుగా ఉంటే ఆపండి మరియు వృత్తిపరమైన సలహా తీసుకోండి.

మరింత చదవడం

• Wolk, Abdelli-Beruh & Slavin (2012), Habitual use of vocal fry in young adult female speakers, Journal of Voice
• Abdelli-Beruh, Wolk & Slavin (2014), Prevalence of vocal fry in young adult male American English speakers, Journal of Voice
• Anderson, Klofstad, Mayew & Venkatachalam (2014), Vocal fry may undermine the success of young women in the labor market, PLoS ONE
• Dallaston & Docherty (2020), The quantitative prevalence of creaky voice (vocal fry) in varieties of English: a systematic review of the literature, PLoS ONE
• Scherer (1989), Physiology of creaky voice and vocal fry, The Journal of the Acoustical Society of America
• NIDCD: Hoarseness