Mis on vocal fry ja kas peaksite selle kasutamise lõpetama?

Lühike vastus

Vocal fry, mida nimetatakse ka glottal fry või kriuksuv hääl, on hääle madalaim register: madal, kriuksuv heli, mis koosneb kuuldavatest popsudest või praksudest. Tõenäoliselt kuulete seda lausete lõpus, kus hääl kaob. Anderson ja kolleegid (2014) kirjeldavad seda kui häälekvaliteeti, mida iseloomustavad häälekurdude ebaregulaarsed vibratsioonid, mis tekivad tavaliselt siis, kui kõnelejad alandavad oma häälesagedust madalaima registrini, mida nad suudavad luua. Peaaegu kõik saavad hakkama ja paljud teevad seda märkamatult.

Mis toimub kõris

Süstemaatilises ülevaates kirjeldavad Dallaston ja Docherty (2020) kriuksuvat häält madala sagedusega glottaalsete impulsside intervallidena, mis on sageli teatud ebakorrapärasusega, ja tsiteerivad selle heli kirjeldusi kiire koputuste seeriana, nagu pulk, mis jookseb mööda reeli. Tavakõne sujuva ja korrapärase vibratsiooni asemel sulguvad häälekurrud ja vabanevad aeglasemate, ebaühtlaste puhangutena. Sellised teadlased nagu Scherer (1989) on uurinud selle füsioloogiat lihaste aktiivsuse, pildistamise ja õhuvoolu mõõtmise kaudu.

Tavaline osa kõnest

Vocal fry ei ole iseenesest häire. Dallaston ja Docherty teatavad üldisest üksmeelest, et kriuksuv hääl on füsioloogiliselt normaalne fonatsioonitüüp, ning Scherer kirjeldab kriiksumist ja vocal fry kui keeleliselt normaalseid hääleomadusi, märkides samas, et need on sageli häälepatoloogia sümptomaatilised. Inglise keeles, erinevalt mõnest teisest keelest, ei muuda häälekvaliteet sõnade tähendust, mis jätab kõnelejatele vabaduse kasutada rohkem või harvemini kriiksatust, muutmata öeldut.

Kus kipub ilmnema

Wolk, Abdelli-Beruh ja Slavin (2012) registreerisid 34 naiskolledži üliõpilast vanuses 18–25 aastat ja leidsid, et ligikaudu kaks kolmandikku kasutas vocal fry, kõige sagedamini lausete lõpus. Sama meeskonna tehtud 34 meessoost kolledži üliõpilast hõlmanud sobitatud uuring (2014) leidis samuti vocal fry kõige sagedamini lause lõpupositsioonil, kuid selle esinemissagedus lausetes oli oluliselt madalam kui naiste puhul. Mõlemad uuringud olid väikesed ja kirjeldasid teatud Ameerika üliõpilaste rühmi.

Kas see muutub tavalisemaks?

Laialdaselt väidetakse, et vocal fry levib, eriti noorte ameeriklannade seas. Dallastoni ja Docherty süstemaatiline ülevaade otsis tõendeid ja leidis ainult kümme selle kriteeriumitele vastavat uuringut, millest kõigis oli vähe esinejaid või lühikesi kõnenäidiseid. Selles jõuti järeldusele, et kriiksuva hääle levimust inglise keeles ei mõisteta hästi ja laialt levinud väiteid hiljutise kasvu kohta noorte ameeriklannade seas ei ole empiiriliselt kinnitatud. Trend võib eksisteerida; andmed seda veel ei näita.

Kuidas kuulajad seda hindavad

Tajumise küsimuses on rohkem andmeid. Anderson ja kolleegid (2014) leidsid suures riiklikus Ameerika täiskasvanute valimis, et võrreldes normaalse kõnehäälega peeti noorte täiskasvanute naishääli vocal fry vähem pädevateks, vähem haritud, vähem usaldusväärseteks, vähem atraktiivseteks ja vähem palgatavateks ning negatiivsed arusaamad olid naishäälte puhul tugevamad kui meeshäälte puhul. See on uuring selle kohta, kuidas salvestatud hääli hinnati. See räägib midagi kuulajate ja nende eelarvamuste kohta, mitte vocal fry kasutavate inimeste võimete kohta.

Kas vocal fry kahjustab teie häält?

Tõendid seda ei lahenda. Dallaston ja Docherty märgivad, et vaatamata konsensusele, et krigisev hääl on normaalne, oletavad mõned kõnekeele patoloogid, et selle liigne kasutamine võib olla hääleprobleemide sümptom või viia nendeni. See on hüpotees, mitte leid. Võib öelda, et aeg-ajalt esinevat vocal fry terves kõnes ei ole kahjulikuks tunnistatud ja seda kriginat, mis kaasneb muude häälemuutustega, tasub lähemalt uurida.

Kui kriuks võib olla sümptom

NIDCD kirjeldab kähedat häält kui häält, mis võib tunduda hingeldavalt, kärisevana või pingelisena, pehmema helitugevusega või madalama häälesagedusega, ning soovitab pöörduda arsti poole, kui häälekähedus kestab kauem kui kolm nädalat, eriti ilma külmetuse või gripita. Arsti poole pöördumise põhjuseks on ka valu rääkimisel või neelamisel, hingamisraskused või hääle kadumine kauemaks kui paariks päevaks. Kui teie hääl on kogu aeg krigiseks muutunud, mitte fraaside lõpus, tasub seda muutust mainida.

Miks see juhtub lausete lõpus

Mõlemad Wolki, Abdelli-Beruhi ja Slavini uuringud leidsid, et maimud on lause lõpppositsioonis. Nende 2014. aasta töös käsitletakse võimalikke füsioloogilisi ja sotsiolingvistilisi seletusi. Praktiline viis füsioloogilisele poolele mõelda on see, et lause lõpus langeb häälesagedus loomulikult ja hingeõhk hakkab sageli lõppema, mistõttu on hääl hõlpsasti oma mugavast tasemest allapoole kriuksuma langenud. See viitab ka sellele, kuhu sekkuda, kui soovite seda vähem.

Kuulake oma vocal fry

Enne kui proovite midagi muuta, uurige, kui palju te kasutate. Salvestage end lugemas lõiku ja rääkides minut millestki tavalisest, seejärel kuulake iga lause viimast või kahte sõna. Kriiks kõlab pigem madala kõrina või väikeste popsude kui selge toonina. Loendage kokku laused, mis sellega lõppevad. Paljud inimesed on mõlemas suunas üllatunud: mõned kuulevad palju rohkem, kui nad ootasid, ja teised leiavad, et harjumus, mille pärast nad muretsesid, ilmub vaevu.

Kuidas seda soovi korral vähendada

Kui otsustate kasutada vähem vocal fry, töötage seda tekitavate tingimuste nimel. Hingake enne, kui õhk otsa saab, selle asemel, et pika lause viimaseid sõnu välja pigistada. Jätke natuke energiat ja helitugevust kuni viimase sõnani. Laske väite lõpus langeda ainult teie mugava kõne tasemeni, mitte teie hääle põhjani. Lühemad laused aitavad, sest jätavad piisavalt hinge, et need selge häälega lõpetada.

Harjutus: hääleline lõpp

Kirjutage viis lühikest väidet. Lugege igaüks läbi, seejärel lugege uuesti, kujutledes, et viimane sõna peab jõudma kellegini üle ruumi tavalisel vestlustasandil, ilma karjumata. Seejärel ümisege viimast sõna mugaval noodil, enne kui ütlete "mmm-teisipäev", et see algaks selge tooniga. Salvestage jada ja võrrelge. Eesmärk on selge, lõdvestunud lõpp, mis kergelt langeb, mitte häälesagedus, mis jääb kunstlikult kõrgeks või hääl, mis peab suruma.

Kas peaksite selle täielikult eemaldama?

See on teie valik ja see sõltub kontekstist. Andersoni ja tema kolleegide läbiviidud kuulajauuring teatab, kuidas hääli hinnati töölevõtmise stsenaariumis, mis on üks põhjusi, miks inimesed intervjuudes või esitlustes otsustavad seda vähendada. Vocal fry juhuslikus kõnes on tavaline ja iga jälje kõrvaldamine võib kõne pingeliseks muuta. Mõistlik eesmärk on kontroll: suutma lause lõpetada selge häälega, kui soovite, ilma pingutamata, et vältida tavakõnesse kuuluvat heli.

Kuhu VocalMaxx sobib

VocalMaxx salvestab lühikesi häälenäidiseid ja näitab teie häälesagedust hertsides, selle stabiilsust ja kasutatud vahemikku koos juhitud hingamise ja tempo harjutustega. Lõigu salvestamine ja lauselõpude kuulamine on praktiline viis enda vocal fry kuulmiseks ja salvestiste võrdlemiseks aja jooksul. häälesageduse näidud võivad muutuda ebastabiilseks või krigisevatel segmentidel kaduda, nii et usaldage nii oma kõrvu kui ka numbreid. See ei ole meditsiiniseade. Lõpetage, kui harjutamine põhjustab valu, ärritust või häälekähedust, ja pöörduge spetsialisti poole.

Edasi lugemist

• Wolk, Abdelli-Beruh & Slavin (2012), Habitual use of vocal fry in young adult female speakers, Journal of Voice
• Abdelli-Beruh, Wolk & Slavin (2014), Prevalence of vocal fry in young adult male American English speakers, Journal of Voice
• Anderson, Klofstad, Mayew & Venkatachalam (2014), Vocal fry may undermine the success of young women in the labor market, PLoS ONE
• Dallaston & Docherty (2020), The quantitative prevalence of creaky voice (vocal fry) in varieties of English: a systematic review of the literature, PLoS ONE
• Scherer (1989), Physiology of creaky voice and vocal fry, The Journal of the Acoustical Society of America
• NIDCD: Hoarseness