Kas yra vocal fry ir ar turėtumėte nustoti jį naudoti?

Trumpas atsakymas

Vocal fry, dar vadinamas glottal fry arba girgždantis balsas, yra žemiausias balso registras: žemas, girgždantis garsas, sukurtas iš girdimų spragtelėjimų ar traškėjimo. Tikriausiai girdite tai sakinių pabaigoje, kur balsas nutyla. Anderson ir kolegos (2014) apibūdina tai kaip balso kokybę, kuriai būdingi netaisyklingi balso klosčių virpesiai, paprastai atsirandantys, kai garsiakalbiai sumažina savo balso dažnį iki žemiausio registro, kurį gali sukurti. Beveik kiekvienas gali tai padaryti, ir daugelis žmonių tai daro nepastebėdami.

Kas atsitinka gerklėje

Sistemingoje apžvalgoje Dallaston ir Docherty (2020) apibūdina girgždantį balsą kaip žemo dažnio glottalinių impulsų intervalus, dažnai su tam tikru netaisyklingumu, ir cituoja jo garso apibūdinimus kaip greitą trinktelėjimų seriją, pavyzdžiui, pagaliuką, bėgamą palei turėklus. Vietoj tolygios, reguliarios įprastos kalbos vibracijos, balso klostės užsidaro ir atsipalaiduoja lėtesniais, netolygiais pliūpsniais. Tyrėjai, tokie kaip Scherer (1989), ištyrė jo fiziologiją atlikdami raumenų aktyvumą, vaizdavimą ir oro srauto matavimus.

Normali kalbos dalis

Vocal fry savaime nėra sutrikimas. Dallastonas ir Docherty praneša apie bendrą sutarimą, kad girgždantis balsas yra fiziologiškai normalus fonacijos tipas, o Schereris girgždėjimą ir vocal fry apibūdina kaip lingvistiškai normalias balso savybes, tačiau pažymi, kad jos dažnai yra balso patologijos simptomas. Anglų kalboje, skirtingai nei kai kuriose kitose kalbose, balso kokybė nekeičia žodžių reikšmės, todėl kalbėtojai gali dažniau ar rečiau naudoti girgždėjimą, nepakeičiant to, ką sako.

Kur jis linkęs atsirasti

Wolk, Abdelli-Beruh ir Slavin (2012) užfiksavo 34 kolegijos studentes nuo 18 iki 25 metų ir nustatė, kad maždaug du trečdaliai vartojo vocal fry, dažniausiai sakinių pabaigoje. Atitinkamas tyrimas, kuriame dalyvavo 34 kolegijos studentai vyrai (2014 m.), kurį atliko ta pati komanda, taip pat nustatė, kad vocal fry dažniausiai buvo paskutinėje sakinio pozicijoje, tačiau jos paplitimas sakiniuose buvo žymiai mažesnis nei buvo pranešta apie moteris. Abu tyrimai buvo nedideli ir juose buvo aprašytos tam tikros Amerikos studentų grupės.

Ar tai tampa vis dažnesnė?

Plačiai teigiama, kad vocal fry plinta, ypač tarp jaunų amerikiečių moterų. Sistemingoje Dallastono ir Docherty apžvalgoje buvo ieškoma įrodymų ir rasta tik dešimt tyrimų, atitinkančių jos kriterijus, visuose su nedideliu kalbėtojų skaičiumi arba trumpais kalbos pavyzdžiais. Buvo padaryta išvada, kad girgždančio balso paplitimas anglų kalba nėra gerai suprantamas ir kad plačiai paplitę teiginiai apie pastaruoju metu jaunų amerikiečių moterų padaugėjimą empiriškai nepatvirtinti. Tendencija gali egzistuoti; duomenys to dar nerodo.

Kaip tai vertina klausytojai

Suvokimo klausimas turi daugiau duomenų. Didelėje nacionalinėje suaugusiųjų amerikiečių imtyje Anderson ir kolegos (2014) nustatė, kad, palyginti su normaliu kalbančiu balsu, jaunų suaugusiųjų moterų balsai, kurių balsas vocal fry, buvo suvokiami kaip mažiau kompetentingi, mažiau išsilavinę, mažiau patikimi, mažiau patrauklūs ir mažiau samdomi, o neigiamas moterų balsų suvokimas buvo stipresnis nei vyrų balsų. Tai tyrimas, kaip buvo vertinami įrašyti balsai. Tai kažką sako apie klausytojus ir jų šališkumą, o ne apie žmonių, kurie naudoja vocal fry, gebėjimus.

Ar vocal fry kenkia jūsų balsui?

Įrodymai to nepatvirtina. Dallastonas ir Docherty pažymi, kad nepaisant sutarimo, kad girgždantis balsas yra normalus dalykas, kai kurie kalbos patologai mano, kad per didelis jo naudojimas gali būti balso problemų simptomas arba sukelti jų atsiradimą. Tai yra hipotezė, o ne atradimas. Galima sakyti, kad atsitiktinis vocal fry sveikoje kalboje nėra įrodytas kaip žalingas, o tą girgždėjimą, atsirandantį kartu su kitais balso pokyčiais, verta pažvelgti atidžiau.

Kai girgždėjimas gali būti simptomas

NIDCD užkimęs balsas apibūdinamas kaip toks, kuris gali skambėti kvėpuojančiai, šiurkščiai ar įtemptai, švelnesnio garsumo arba mažesnio balso dažnio, ir pataria kreiptis į gydytoją, jei užkimimas trunka ilgiau nei tris savaites, ypač nesergant peršalimu ar gripu. Skausmas kalbant ar ryjant, pasunkėjęs kvėpavimas arba balso praradimas ilgiau nei kelias dienas taip pat yra priežastis kreiptis į gydytoją. Jei jūsų balsas visą laiką girgždėjo, o ne frazių pabaigoje, tą pasikeitimą verta paminėti.

Kodėl tai atsitinka sakinių pabaigoje

Abu Wolk, Abdelli-Beruh ir Slavin tyrimai nustatė, kad paskutinėje sakinio pozicijoje yra susitelkę mailius. Jų 2014 m. straipsnyje aptariami galimi fiziologiniai ir sociolingvistiniai paaiškinimai. Praktiškas būdas pagalvoti apie fiziologinę pusę yra tai, kad sakinio pabaigoje balso dažnis natūraliai krenta, o kvėpavimas dažnai pritrūksta, todėl balsas gali lengvai nukristi žemiau jam patogio lygio ir pradėti girgždėti. Tai taip pat rodo, kur įsikišti, jei norite mažiau.

Išgirskite savo vocal fry

Prieš bandydami ką nors pakeisti, išsiaiškinkite, kiek sunaudojate. Įsirašykite, kaip skaitote pastraipą ir minutę kalbate apie ką nors įprasto, tada klausykite paskutinio ar dviejų kiekvieno sakinio žodžio. Girgždėjimas skamba kaip žemas barškėjimas arba mažų pokštelių virtinė, o ne aiškus tonas. Suskaičiuokite sakinius, kurie tuo baigiasi. Daugelis žmonių stebisi bet kuria kryptimi: vieni išgirsta daug daugiau, nei tikėjosi, o kiti pastebi, kad įprotis, dėl kurio nerimavo, vos atsiranda.

Kaip sumažinti, jei norite

Jei nuspręsite naudoti mažiau vocal fry, dirbkite tokiomis sąlygomis, kurios tai sukuria. Kvėpuokite prieš pritrūkdami oro, o ne išspauskite paskutinius ilgo sakinio žodžius. Pasilik šiek tiek energijos ir apimties iki paskutinio žodžio. Teigimo pabaiga nukrenta tik iki patogaus kalbėjimo lygio, o ne iki balso dugno. Trumpesni sakiniai padeda, nes jie palieka pakankamai kvapo, kad galėtumėte juos užbaigti aiškiu balsu.

Pratimas: įgarsinta pabaiga

Parašykite penkis trumpus teiginius. Perskaitykite kiekvieną iš jų, tada perskaitykite dar kartą, įsivaizduodami, kad paskutinis žodis turi pasiekti ką nors iš kambario įprastu pokalbio lygiu, be šaukimo. Tada, prieš sakydami „mmm-Tuesday“, suniūniuokite paskutinį žodį patogia nata, kad jis prasidėtų aiškiu tonu. Užrašykite seką ir palyginkite. Tikslas yra aiški, atsipalaidavusi pabaiga, kuri šiek tiek krenta, o ne dirbtinai aukštas balso dažnis ar balsas, kuris turi stumti.

Ar turėtumėte jį visiškai pašalinti?

Tai jūsų pasirinkimas ir priklauso nuo konteksto. Andersono ir kolegų atliktas klausytojų tyrimas praneša, kaip balsai buvo vertinami samdant scenarijų, o tai yra viena iš priežasčių, kodėl žmonės pokalbiuose ar pristatymuose nusprendžia jį sumažinti. Vocal fry Atsitiktinė kalba yra įprasta, o bandant pašalinti kiekvieną pėdsaką kalba gali būti įtempta. Pagrįstas tikslas yra kontrolė: gebėjimas užbaigti sakinį aiškiu balsu, kai to norisi, nesivaržant, kad būtų išvengta garso, kuris yra įprastos kalbos dalis.

Kur tinka VocalMaxx

VocalMaxx įrašo trumpus balso pavyzdžius ir rodo jūsų balso dažnį hercais, jo stabilumą ir naudojamą diapazoną su vadovaujamais kvėpavimo ir tempo pratimais. Pastraipos įrašymas ir sakinių pabaigų klausymas yra praktiškas būdas išgirsti savo vocal fry ir palyginti įrašus laikui bėgant. balso dažnio rodmenys gali tapti nestabilūs arba nukristi ant girgždančių segmentų, todėl pasitikėkite savo ausimis ir skaičiais. Tai nėra medicinos prietaisas. Nustokite, jei praktika sukelia skausmą, dirginimą ar užkimimą, ir kreipkitės į specialistą.

Tolesnis skaitymas

• Wolk, Abdelli-Beruh & Slavin (2012), Habitual use of vocal fry in young adult female speakers, Journal of Voice
• Abdelli-Beruh, Wolk & Slavin (2014), Prevalence of vocal fry in young adult male American English speakers, Journal of Voice
• Anderson, Klofstad, Mayew & Venkatachalam (2014), Vocal fry may undermine the success of young women in the labor market, PLoS ONE
• Dallaston & Docherty (2020), The quantitative prevalence of creaky voice (vocal fry) in varieties of English: a systematic review of the literature, PLoS ONE
• Scherer (1989), Physiology of creaky voice and vocal fry, The Journal of the Acoustical Society of America
• NIDCD: Hoarseness