Ի՞նչ է vocal fry-ը, և պե՞տք է արդյոք դադարեցնել այն օգտագործել:

Կարճ պատասխանը

Vocal fry, որը նաև կոչվում է glottal fry կամ ճռճռան ձայն, ձայնի ամենացածր ռեգիստրն է. ցածր, ճռճռան ձայն, որը ստացվում է լսելի հնչյուններից կամ ճռճռոցներից: Հավանաբար դուք դա լսում եք նախադասությունների ծայրերում, որտեղ ձայնը դուրս է գալիս: Անդերսոնը և գործընկերները (2014) այն նկարագրում են որպես ձայնի որակ, որը բնութագրվում է վոկալ ծալքերի անկանոն թրթռումներով, որոնք սովորաբար տեղի են ունենում, երբ բանախոսներն իջեցնում են իրենց ձայնային հաճախականությունը մինչև այն ամենացածր ռեգիստրը, որը նրանք կարող են արտադրել: Գրեթե բոլորը կարող են դա անել, և շատերը դա անում են առանց նկատելու:

Ինչ է տեղի ունենում կոկորդում

Համակարգված վերանայման ժամանակ Dallaston-ը և Docherty-ն (2020) նկարագրում են ճռճռան ձայնը որպես ցածր հաճախականության գլոտալ իմպուլսների ընդմիջումներ, հաճախ որոշակի անկանոնություններով, և մեջբերում են ձայնի նկարագրությունները՝ որպես արագ հպումների շարք, ինչպես փայտը, որն անցնում է բազրիքի երկայնքով: Սովորական խոսքի սահուն, կանոնավոր թրթիռի փոխարեն վոկալ ծալքերը փակվում են և ազատվում ավելի դանդաղ, անհավասար պոռթկումներով: Հետազոտողները, ինչպիսիք են Շերերը (1989), ուսումնասիրել են դրա ֆիզիոլոգիան մկանային ակտիվության, պատկերների և օդի հոսքի չափումների միջոցով:

Խոսքի նորմալ հատված

Vocal fry-ն ինքնին խանգարում չէ: Dallaston-ը և Docherty-ն հայտնում են ընդհանուր համաձայնության մասին, որ ճռճռան ձայնը ֆիզիոլոգիապես նորմալ հնչյունափոխություն է, իսկ Շերերը նկարագրում է ճռռոցը և vocal fry-ը որպես լեզվականորեն նորմալ ձայնային որակներ՝ միաժամանակ նշելով, որ դրանք հաճախ ախտանիշ են ձայնի պաթոլոգիայում: Անգլերենում, ի տարբերություն որոշ այլ լեզուների, ձայնի որակը չի փոխում բառերի իմաստը, ինչը թույլ է տալիս խոսողներին քիչ թե շատ հաճախ օգտագործել creak՝ առանց փոխելու իրենց ասածը:

Որտեղ այն հակված է հայտնվել

Վոլկը, Աբդելի-Բերուհին և Սլավինը (2012) գրանցել են 18-ից 25 տարեկան քոլեջի 34 կին ուսանողների և պարզել են, որ մոտավորապես երկու երրորդը օգտագործում է vocal fry, ամենից հաճախ նախադասությունների վերջում: Նույն թիմի 34 արական սեռի ուսանողների ուսումնասիրությունը (2014 թ.) նույնպես գտել է թիվ 1# նախադասության վերջնական դիրքում, սակայն նախադասությունների մեջ դրա տարածվածությունը զգալիորեն ավելի ցածր է եղել, քան հաղորդվել է կանանց համար: Երկու ուսումնասիրություններն էլ փոքր էին, և նրանք նկարագրում էին ամերիկացի ուսանողների որոշակի խմբեր:

Արդյո՞ք այն ավելի տարածված է դառնում:

Լայնորեն պնդում են, որ vocal fry-ը տարածվում է հատկապես երիտասարդ ամերիկուհիների շրջանում։ Դալլասթոնի և Դոչերթիի համակարգված վերանայումը փնտրեց ապացույցներ և գտավ միայն տասը ուսումնասիրություն, որը համապատասխանում էր իր չափանիշներին, բոլորն էլ փոքր թվով բանախոսներով կամ խոսքի կարճ նմուշներով: Այն եզրակացրեց, որ անգլերենում ճռճռան ձայնի տարածվածությունը լավ հասկանալի չէ, և որ երիտասարդ ամերիկուհիների շրջանում վերջերս աճի մասին տարածված պնդումները էմպիրիկորեն չեն հաստատվել: Միտումը կարող է լինել. տվյալները դեռ չեն ցույց տալիս:

Ինչպես են դա դատում ունկնդիրները

Ընկալման հարցն ավելի շատ տվյալներ ունի. Ամերիկացի չափահասների մեծ ընտրանքում Անդերսոնը և գործընկերները (2014) պարզել են, որ նորմալ խոսող ձայնի համեմատությամբ, vocal fry ունեցող երիտասարդ չափահաս կին ձայները ընկալվում էին որպես պակաս իրավասու, պակաս կրթված, ավելի քիչ վստահելի, պակաս գրավիչ և ավելի քիչ վարձելու համար, և բացասական ընկալումները ավելի ուժեղ էին կանանց, քան տղամարդկանց ձայների համար: Սա ուսումնասիրություն է, թե ինչպես են գնահատվել ձայնագրված ձայները: Այն ինչ-որ բան ասում է ունկնդիրների և նրանց կողմնակալության մասին, այլ ոչ թե vocal fry օգտագործող մարդկանց կարողությունների մասին:

Արդյո՞ք vocal fry-ը վնասում է ձեր ձայնը:

Ապացույցները դա չեն հաստատում: Դալասթոնը և Դոչերտին նշում են, որ չնայած այն կարծիքին, որ ճռճռան ձայնը նորմալ է, որոշ խոսակցական պաթոլոգներ ենթադրում են, որ դրա չափից ավելի օգտագործումը կարող է լինել ձայնի հետ կապված խնդիրների ախտանիշ կամ հանգեցնել դրանց: Դա վարկած է, ոչ թե բացահայտում։ Կարելի է ասել, որ առողջ խոսքում երբեմն-երբեմն vocal fry-ը չի հաստատվել որպես վնասակար, և այդ ճռռոցը, որը գալիս է ձայնի այլ փոփոխություններով, արժե ավելի ուշադիր նայել:

Երբ ճռռոցը կարող է ախտանիշ լինել

NIDCD-ը նկարագրում է խռպոտ ձայնը որպես այնպիսի ձայն, որը կարող է հնչել շնչառական, խռպոտ կամ լարված, ավելի մեղմ ծավալով կամ ավելի ցածր ձայնային հաճախականությամբ, և խորհուրդ է տալիս դիմել բժշկի, եթե խռպոտությունը տևում է ավելի քան երեք շաբաթ, հատկապես առանց մրսածության կամ գրիպի: Խոսելու կամ կուլ տալու ժամանակ ցավը, շնչառության դժվարությունը կամ ձայնի կորուստը մի քանի օրից ավելի են նաև բժիշկ այցելելու պատճառ: Եթե ​​ձեր ձայնը անընդհատ ճռճռան է, այլ ոչ թե արտահայտությունների վերջում, ապա արժե նշել այդ փոփոխությունը:

Ինչու է դա տեղի ունենում նախադասությունների վերջում

Վոլկի, Աբդելի-Բերուի և Սլավինի երկու ուսումնասիրությունները հայտնաբերել են, որ տապակները հավաքվել են նախադասության վերջնական դիրքում: Նրանց 2014 թվականի աշխատությունը քննարկում է հնարավոր ֆիզիոլոգիական և սոցիալեզվաբանական բացատրությունները: Ֆիզիոլոգիական կողմի մասին մտածելու գործնական միջոցն այն է, որ նախադասության վերջում ձայնի հաճախականությունը բնականաբար ընկնում է, և շնչառությունը հաճախ սպառվում է, ինչը հեշտացնում է ձայնի համար հարմարավետ մակարդակից ցածր՝ ճռռոցով: Դա նաև հուշում է, թե որտեղ պետք է միջամտել, եթե ավելի քիչ եք ուզում:

Լսեք ձեր սեփական vocal fry

Նախքան որևէ բան փոխել փորձելը, պարզեք, թե որքան եք օգտագործում: Ձայնագրեք, թե ինչպես եք կարդում պարբերություն և մեկ րոպե խոսում ինչ-որ սովորական բանի մասին, ապա լսեք յուրաքանչյուր նախադասության վերջին կամ երկու բառը: Ճռռոցը հնչում է որպես ցածր չխկչխկոց կամ փոքր հնչյունների շարան, այլ ոչ թե հստակ ձայն: Հաշվի՛ր դրանով ավարտվող նախադասությունները: Շատերը զարմանում են երկու ուղղությամբ. ոմանք լսում են շատ ավելին, քան սպասում էին, իսկ մյուսները գտնում են, որ այդ սովորությունը, որով նրանք անհանգստանում էին, հազիվ են հայտնվում:

Ինչպես նվազեցնել այն, եթե ցանկանում եք

Եթե որոշեք օգտագործել ավելի քիչ vocal fry, աշխատեք այն պայմանների վրա, որոնք արտադրում են այն: Շնչեք նախքան օդը սպառվելը, այլ ոչ թե երկար նախադասության վերջին բառերը սեղմելը: Մի փոքր էներգիա և ծավալ պահեք մինչև վերջին բառը: Թող հայտարարության վերջը ընկնի միայն այնքան, որքան ձեր հարմարավետ խոսելու մակարդակը, այլ ոչ թե ձեր ձայնի վերջը: Ավելի կարճ նախադասություններն օգնում են, քանի որ դրանք ձեզ բավականաչափ շունչ են թողնում, որպեսզի դրանք ավարտեք հստակ ձայնով:

Զորավարժություն՝ բարձրաձայնված վերջաբան

Գրեք հինգ կարճ հայտարարություն: Կարդացեք յուրաքանչյուրը, այնուհետև նորից կարդացեք՝ պատկերացնելով, որ վերջին բառը պետք է հասնի մեկին սենյակից այն կողմ՝ նորմալ խոսակցական մակարդակով, առանց բղավելու: Այնուհետև, վերջին բառը հարմարավետ նոտայով բզզեք, նախքան այն «մմմ-երեքշաբթի» ասելը, որպեսզի այն սկսվի հստակ տոնով: Գրանցեք հաջորդականությունը և համեմատեք: Նպատակը պարզ, հանգիստ ավարտն է, որը մի փոքր ընկնում է, ոչ թե վոկալ հաճախականությունը, որը մնում է արհեստականորեն բարձր կամ ձայն, որը պետք է մղի:

Արդյո՞ք պետք է ամբողջությամբ հեռացնել այն:

Դա ձեր ընտրությունն է, և դա կախված է համատեքստից: Անդերսոնի և գործընկերների կողմից ունկնդիրների ուսումնասիրությունը հայտնում է, թե ինչպես են ձայները գնահատվում աշխատանքի ընդունման սցենարում, ինչը պատճառներից մեկն է, որ մարդիկ հարցազրույցների կամ ներկայացումների ժամանակ ընտրում են նվազեցնել այն: Պատահական խոսքում Vocal fry-ը տարածված է, և ամեն հետք վերացնելու փորձը կարող է լարել խոսքը: Խելամիտ նպատակը վերահսկումն է. կարողանալ նախադասությունը հստակ ձայնով ավարտել, երբ ուզում ես, առանց լարվելու՝ խուսափելու սովորական խոսքի մաս կազմող ձայնից:

Որտեղ VocalMaxx տեղավորվում է

VocalMaxx ձայնագրում է ձայնի կարճ նմուշներ և ցույց է տալիս ձեր ձայնային հաճախականությունը հերցով, որքան կայուն է այն և ձեր օգտագործած տիրույթը, շնչառության և արագության համար ուղղորդված վարժություններով: Պարբերություն ձայնագրելը և ձեր նախադասության վերջավորությունները լսելը ձեր սեփական vocal fry-ը լսելու և ձայնագրությունները ժամանակի ընթացքում համեմատելու գործնական միջոց է: Վոկալ հաճախականության ընթերցումները կարող են դառնալ անկայուն կամ ընկնել ճռճռան հատվածների վրա, այնպես որ վստահեք ձեր ականջներին, ինչպես նաև թվերին: Դա բժշկական սարք չէ։ Դադարեցրեք, եթե պրակտիկան առաջացնում է ցավ, գրգռում կամ խռպոտություն, և դիմեք մասնագետի խորհրդատվության:

Հետագա ընթերցում

• Wolk, Abdelli-Beruh & Slavin (2012), Habitual use of vocal fry in young adult female speakers, Journal of Voice
• Abdelli-Beruh, Wolk & Slavin (2014), Prevalence of vocal fry in young adult male American English speakers, Journal of Voice
• Anderson, Klofstad, Mayew & Venkatachalam (2014), Vocal fry may undermine the success of young women in the labor market, PLoS ONE
• Dallaston & Docherty (2020), The quantitative prevalence of creaky voice (vocal fry) in varieties of English: a systematic review of the literature, PLoS ONE
• Scherer (1989), Physiology of creaky voice and vocal fry, The Journal of the Acoustical Society of America
• NIDCD: Hoarseness