Dual N-Back · Guies
Una tasca de reacció comença amb un senyal
Els diferents dispositius i aplicacions poden utilitzar diferents mètodes de cronometratge i puntuació. Compareu els vostres propis resultats en condicions similars, registreu els errors i el temps de resposta i manteniu separats els resultats de les diferents tasques. Més observacions poden aclarir un patró, però no eliminen les limitacions del dispositiu ni n'estableixen la causa.
En aquesta guia5
Quin temps de reacció mesura
El temps de reacció és l'interval entre la presentació d'un estímul sensorial i l'inici d'una resposta física. Es divideix en detecció sensorial, processament cognitiu, programació motora i execució física.
Temps de reacció simple versus elecció
El temps de reacció simple implica un únic estímul conegut i una única resposta (tocar quan s'il·lumina un quadrat). El temps de reacció d'elecció introdueix decisions: identificar quin estímul va aparèixer i seleccionar l'acció corresponent correcta, la qual cosa augmenta significativament la latència de decisió.
Per què varien els temps de reacció
El son, l'atenció, les interrupcions, la pràctica i el temps del dispositiu poden influir en un resultat. Una única resposta lenta no identifica quin factor importava. Mantingueu el dispositiu i les condicions comparables, inspeccioneu diverses proves i no utilitzeu un joc de telèfon per decidir si sou en condicions mèdiques, segur per conduir o preparat per a una activitat perillosa.
Compareu condicions similars
Els diferents dispositius i aplicacions poden utilitzar diferents mètodes de cronometratge i puntuació. Compareu els vostres propis resultats en condicions similars, registreu els errors i el temps de resposta i manteniu separats els resultats de les diferents tasques. Més observacions poden aclarir un patró, però no eliminen les limitacions del dispositiu ni n'estableixen la causa.
Què fer amb els errors
Només la velocitat recompensa les endevinades, perquè sempre pots ser més ràpid si deixes de preocupar-te si tens raó. Qualsevol ús honest d'aquestes tasques llegeix la velocitat i la precisió conjuntament, i tracta una execució ràpida amb diversos errors com pitjor que una execució lleugerament més lenta que estava neta. Si una tasca només informa del vostre temps, sigueu escèptic sobre el valor del nombre.
Preguntes
Quin és un bon temps de reacció?
No és una mesura d'intel·ligència, d'habilitat o de com d'agut ets com a persona. És una mesura d'una cadena particular d'esdeveniments en un dispositiu concret en un moment determinat. Una gran part de qualsevol puntuació és el maquinari i el programari: les pantalles tàctils, les taxes d'actualització i les sondeigs d'entrada afegeixen un retard que no té res a veure amb vostè, i aquest retard difereix entre els telèfons.
Per què canvia tant el meu temps de reacció?
El son, l'atenció, les interrupcions, la pràctica i el temps del dispositiu poden influir en un resultat. Una única resposta lenta no identifica quin factor importava. Mantingueu el dispositiu i les condicions comparables, inspeccioneu diverses proves i no utilitzeu un joc de telèfon per decidir si sou en condicions mèdiques, segur per conduir o preparat per a una activitat perillosa.
El temps de reacció mesura la intel·ligència?
Les mesures del temps de reacció poden correlacionar-se amb els resultats de les proves cognitives en grups, però el resultat d'un joc telefònic no és una puntuació de coeficient intel·lectual individual. El temps del dispositiu, els errors i la tasca exacta són importants.
Més lectura
- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence
Guies
Com jugar dual n-back: una primera sessió clara
Comprèn les coincidències de posició, les coincidències de so i el significat de N abans de la teva primera sessió dual n-back.
Configuració Dual N-Back a iPhone: àudio, comentaris i nivells
Comprèn l'àudio, els comentaris, els nivells N, els bloquejos de progressió i la durada de la sessió amb una captura de pantalla anotada de l'aplicació Dual N-Back iPhone.
Doble puntuació n-back: fórmules, exemples i calculadora
Comprèn els encerts, els errors i les falses alarmes a dual n-back. Comparar fórmules de puntuació amb un exemple treballat i una calculadora interactiva.
La formació dual n-back funciona? El que realment diu l'evidència
Un recorregut honest per la investigació sobre dual n-back: què millora, què no, per què les metaanàlisis no estan d'acord i com entrenar sense enganyar-se.