Dual N-Back · الأدلة
تبدأ مهمة رد الفعل بإشارة
يمكن للأجهزة والتطبيقات المختلفة استخدام طرق توقيت وتسجيل مختلفة. قارن نتائجك الخاصة في ظل ظروف مماثلة، وسجل الأخطاء بالإضافة إلى وقت الاستجابة، واحتفظ بالنتائج من المهام المختلفة منفصلة. يمكن لمزيد من الملاحظات توضيح النمط، لكنها لا تزيل قيود الجهاز أو تحدد سببه.
في هذا الدليل5
ما يقيس وقت رد الفعل
وقت رد الفعل هو الفترة الفاصلة بين تقديم التحفيز الحسي وبدء الاستجابة الجسدية. وينقسم إلى الكشف الحسي والمعالجة المعرفية والبرمجة الحركية والتنفيذ الجسدي.
وقت رد الفعل البسيط مقابل وقت الاختيار
يتضمن وقت رد الفعل البسيط منبهًا واحدًا معروفًا واستجابة واحدة (النقر عندما يضيء المربع). يقدم وقت رد الفعل الاختياري القرارات: تحديد الحافز الذي ظهر واختيار الإجراء المقابل الصحيح، مما يزيد بشكل كبير من زمن وصول القرار.
لماذا تختلف أوقات رد الفعل؟
يمكن أن يؤثر النوم والانتباه والانقطاعات والتمرين وتوقيت الجهاز على النتيجة. إن الاستجابة البطيئة الوحيدة لا تحدد العامل المهم. حافظ على مقارنة الجهاز والظروف، وافحص العديد من التجارب ولا تستخدم لعبة الهاتف لتقرر ما إذا كنت لائقًا طبيًا أو آمنًا للقيادة أو جاهزًا للقيام بنشاط خطير.
قارن ظروف مماثلة
يمكن للأجهزة والتطبيقات المختلفة استخدام طرق توقيت وتسجيل مختلفة. قارن نتائجك الخاصة في ظل ظروف مماثلة، وسجل الأخطاء بالإضافة إلى وقت الاستجابة، واحتفظ بالنتائج من المهام المختلفة منفصلة. يمكن لمزيد من الملاحظات توضيح النمط، لكنها لا تزيل قيود الجهاز أو تحدد سببه.
ما يجب القيام به حيال الأخطاء
السرعة وحدها تكافئ التخمين، لأنه يمكنك دائمًا أن تكون أسرع إذا توقفت عن الاهتمام بما إذا كنت على حق أم لا. أي استخدام صادق لهذه المهام يقرأ السرعة والدقة معًا، ويتعامل مع التشغيل السريع الذي يحتوي على العديد من الأخطاء باعتباره أسوأ من التشغيل الأبطأ قليلًا والذي كان نظيفًا. إذا كانت المهمة تشير إلى وقتك فقط، فكن متشككًا بشأن قيمة الرقم.
الأسئلة
ما هو وقت رد الفعل الجيد؟
إنه ليس مقياسًا للذكاء أو المهارة أو مدى ذكائك كشخص. وهو مقياس لسلسلة معينة من الأحداث على جهاز معين في لحظة معينة. جزء كبير من أي نتيجة هو الأجهزة والبرامج: شاشات اللمس ومعدلات التحديث واستقصاء المدخلات كلها تضيف تأخيرًا لا علاقة له بك، ويختلف هذا التأخير بين الهواتف.
لماذا يتغير وقت رد فعلي كثيرًا؟
يمكن أن يؤثر النوم والانتباه والانقطاعات والتمرين وتوقيت الجهاز على النتيجة. إن الاستجابة البطيئة الوحيدة لا تحدد العامل المهم. حافظ على مقارنة الجهاز والظروف، وافحص العديد من التجارب ولا تستخدم لعبة الهاتف لتقرر ما إذا كنت لائقًا طبيًا أو آمنًا للقيادة أو جاهزًا للقيام بنشاط خطير.
هل زمن رد الفعل يقيس الذكاء؟
من الممكن أن ترتبط مقاييس وقت رد الفعل بنتائج الاختبارات المعرفية في مجموعات، ولكن نتيجة لعبة الهاتف ليست درجة ذكاء فردية. توقيت الجهاز والأخطاء والمهمة المحددة مهمة.
للمزيد
- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence
الأدلة
كيفية لعب dual n-back: جلسة أولى واضحة
افهم تطابقات الموضع وتطابقات الصوت ومعنى N قبل جلسة dual n-back الأولى.
إعدادات Dual N-Back على iPhone: الصوت والتعليقات والمستويات
افهم الصوت والتعليقات ومستويات N وأقفال التقدم وطول الجلسة من خلال لقطة شاشة توضيحية لتطبيق Dual N-Back iPhone.
Dual N-Back: النتائج والصيغ وحاسبة الدرجات
فهم الإصابات الصحيحة والأخطاء والإنذارات الكاذبة في dual n-back. قارن صيغ التسجيل بمثال عملي وآلة حاسبة تفاعلية.
هل يفيد Dual N-Back؟ الأبحاث وحدود الأدلة
جولة صادقة خلال البحث عن dual n-back: ما الذي يتحسن، وما الذي لا يتحسن، ولماذا تختلف التحليلات التلوية، وكيف تتدرب دون خداع نفسك.