Dual N-Back · Οδηγοί
Μια εργασία αντίδρασης ξεκινά με ένα σήμα
Διαφορετικές συσκευές και εφαρμογές μπορούν να χρησιμοποιήσουν διαφορετικές μεθόδους χρονισμού και βαθμολόγησης. Συγκρίνετε τα δικά σας αποτελέσματα υπό παρόμοιες συνθήκες, καταγράψτε σφάλματα καθώς και χρόνο απόκρισης και κρατήστε ξεχωριστά τα αποτελέσματα από διαφορετικές εργασίες. Περισσότερες παρατηρήσεις μπορούν να αποσαφηνίσουν ένα μοτίβο, αλλά δεν καταργούν τους περιορισμούς της συσκευής ούτε καθορίζουν την αιτία του.
Σε αυτόν τον οδηγό5
Τι μετρά ο χρόνος αντίδρασης
Ο χρόνος αντίδρασης είναι το διάστημα μεταξύ της παρουσίασης ενός αισθητηριακού ερεθίσματος και της έναρξης μιας φυσικής απόκρισης. Διασπάται σε αισθητηριακή ανίχνευση, γνωστική επεξεργασία, κινητικό προγραμματισμό και φυσική εκτέλεση.
Χρόνος αντίδρασης απλός έναντι επιλογής
Ο απλός χρόνος αντίδρασης περιλαμβάνει ένα μόνο γνωστό ερέθισμα και μια μεμονωμένη απόκριση (πατώντας όταν ανάβει ένα τετράγωνο). Ο χρόνος αντίδρασης επιλογής εισάγει αποφάσεις: προσδιορισμός του ερεθίσματος που εμφανίστηκε και επιλογή της σωστής αντίστοιχης ενέργειας, η οποία αυξάνει σημαντικά την καθυστέρηση της απόφασης.
Γιατί οι χρόνοι αντίδρασης ποικίλλουν
Ο ύπνος, η προσοχή, οι διακοπές, η εξάσκηση και ο χρονισμός της συσκευής μπορούν να επηρεάσουν ένα αποτέλεσμα. Μια μεμονωμένη αργή απόκριση δεν προσδιορίζει ποιος παράγοντας έχει σημασία. Διατηρήστε τη συσκευή και τις συνθήκες συγκρίσιμες, επιθεωρήστε πολλές δοκιμές και μην χρησιμοποιείτε ένα παιχνίδι τηλεφώνου για να αποφασίσετε εάν είστε υγιής, ασφαλής για οδήγηση ή έτοιμοι για επικίνδυνη δραστηριότητα.
Συγκρίνετε παρόμοιες συνθήκες
Διαφορετικές συσκευές και εφαρμογές μπορούν να χρησιμοποιήσουν διαφορετικές μεθόδους χρονισμού και βαθμολόγησης. Συγκρίνετε τα δικά σας αποτελέσματα υπό παρόμοιες συνθήκες, καταγράψτε σφάλματα καθώς και χρόνο απόκρισης και κρατήστε ξεχωριστά τα αποτελέσματα από διαφορετικές εργασίες. Περισσότερες παρατηρήσεις μπορούν να αποσαφηνίσουν ένα μοτίβο, αλλά δεν καταργούν τους περιορισμούς της συσκευής ούτε καθορίζουν την αιτία του.
Τι να κάνετε για τα σφάλματα
Η ταχύτητα από μόνη της ανταμείβει τις εικασίες, γιατί μπορείς πάντα να είσαι πιο γρήγορος αν σταματήσεις να σε νοιάζει αν έχεις δίκιο. Οποιαδήποτε ειλικρινής χρήση αυτών των εργασιών διαβάζει την ταχύτητα και την ακρίβεια μαζί και αντιμετωπίζει ένα γρήγορο τρέξιμο με πολλά σφάλματα ως χειρότερο από ένα ελαφρώς πιο αργό τρέξιμο που ήταν καθαρό. Εάν μια εργασία αναφέρει μόνο τον χρόνο σας, να είστε δύσπιστοι σχετικά με την αξία του αριθμού.
Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο καλός χρόνος αντίδρασης;
Δεν είναι ένα μέτρο ευφυΐας, ικανότητας ή πόσο οξύς είσαι ως άτομο. Είναι ένα μέτρο μιας συγκεκριμένης αλυσίδας γεγονότων σε μια συγκεκριμένη συσκευή σε μια συγκεκριμένη στιγμή. Ένα μεγάλο μέρος οποιασδήποτε βαθμολογίας είναι το υλικό και το λογισμικό: οι οθόνες αφής, οι ρυθμοί ανανέωσης και η ψηφοφορία εισόδου προσθέτουν καθυστέρηση που δεν έχει καμία σχέση με εσάς και αυτή η καθυστέρηση διαφέρει μεταξύ των τηλεφώνων.
Γιατί αλλάζει τόσο πολύ ο χρόνος αντίδρασής μου;
Ο ύπνος, η προσοχή, οι διακοπές, η εξάσκηση και ο χρονισμός της συσκευής μπορούν να επηρεάσουν ένα αποτέλεσμα. Μια μεμονωμένη αργή απόκριση δεν προσδιορίζει ποιος παράγοντας έχει σημασία. Διατηρήστε τη συσκευή και τις συνθήκες συγκρίσιμες, επιθεωρήστε πολλές δοκιμές και μην χρησιμοποιείτε ένα παιχνίδι τηλεφώνου για να αποφασίσετε εάν είστε υγιής, ασφαλής για οδήγηση ή έτοιμοι για επικίνδυνη δραστηριότητα.
Ο χρόνος αντίδρασης μετρά τη νοημοσύνη;
Οι μετρήσεις του χρόνου αντίδρασης μπορούν να συσχετιστούν με τα αποτελέσματα των γνωστικών τεστ σε ομάδες, αλλά ένα αποτέλεσμα τηλεφωνικού παιχνιδιού δεν είναι ατομική βαθμολογία IQ. Ο χρονισμός της συσκευής, τα σφάλματα και η ακριβής εργασία έχουν σημασία.
Περαιτέρω ανάγνωση
- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence
Οδηγοί
Πώς να παίξετε dual n-back: μια ξεκάθαρη πρώτη συνεδρία
Κατανοήστε τις αντιστοιχίσεις θέσης, τις αντιστοιχίσεις ήχου και τη σημασία του Ν πριν από την πρώτη συνεδρία dual n-back.
Ρυθμίσεις Dual N-Back στο iPhone: ήχος, σχόλια και επίπεδα
Κατανοήστε τον ήχο, τα σχόλια, τα επίπεδα N, τα κλείδωμα προόδου και τη διάρκεια περιόδου σύνδεσης με ένα σχολιασμένο στιγμιότυπο οθόνης της εφαρμογής Dual N-Back iPhone.
Διπλή βαθμολογία n-back: τύποι, παραδείγματα και αριθμομηχανή
Κατανοήστε χτυπήματα, αστοχίες και ψευδείς συναγερμούς στο dual n-back. Συγκρίνετε τύπους βαθμολόγησης με ένα επεξεργασμένο παράδειγμα και μια διαδραστική αριθμομηχανή.
Η προπόνηση dual n-back λειτουργεί; Τι λένε στην πραγματικότητα τα στοιχεία
Μια ειλικρινής περιήγηση στην έρευνα στο dual n-back: τι βελτιώνει, τι όχι, γιατί οι μετα-αναλύσεις διαφωνούν και πώς να προπονείστε χωρίς να κοροϊδεύετε τον εαυτό σας.