पुरुष आणि स्त्रियांसाठी सरासरी स्वर वारंवारता: काय अभ्यास आढळले

अभ्यास प्रत्यक्षात काय मोजतात

जेव्हा संशोधन व्होकल फ्रिक्वेंसीचा अहवाल देते, तेव्हा ते सहसा बोलण्याची मूलभूत वारंवारता मोजते: कोणीतरी बोलत असताना व्होकल फोल्ड्स प्रति सेकंद किती वेळा कंपन करतात, हर्ट्झमध्ये व्यक्त केले जातात. व्होकल फ्रिक्वेन्सी ही त्या फ्रिक्वेन्सीची श्रोत्याची समज असते, त्यामुळे दोघे एकसारखे न राहता एकमेकांचा जवळून मागोवा घेतात. खालील प्रत्येक आकृती ही लोकांच्या विशिष्ट गटाकडून मोजलेली मूलभूत वारंवारता आहे, विशिष्ट प्रकारे वाचणे किंवा बोलणे. तो संदर्भ महत्त्वाचा आहे, कारण गट किंवा कार्य बदला आणि संख्या देखील बदलते.

पुरुष आणि महिलांचे आवाज वेगळे का आहेत

मुख्य कारण शरीरशास्त्र आहे. नर आणि मादी स्वरयंत्राची तुलना करताना, टिटझे (1989) यांना आढळले की मूलभूत वारंवारता प्रामुख्याने स्वराच्या पटांच्या कंपन भागाच्या लांबीनुसार मोजली जाते, लिंगांमधील स्केल फॅक्टर 1.6 आहे. हाच पेपर वायुप्रवाह, ध्वनी शक्ती आणि पटांमधील जागेच्या आकारातील पुढील फरकांचे वर्णन करतो. त्यामुळे आवाज कधीही फक्त एक संख्या नसतो: समान सरासरी वारंवारता असलेले दोन लोक अगदी भिन्न आवाज करू शकतात.

40 ते 79 वयोगटातील प्रौढांचा मोठा नमुना

बर्ग आणि सहकाऱ्यांकडून (2017) सर्वात मोठा डेटा सेट आला आहे, ज्यांनी जर्मनीतील लाइपझिगमधील 40 ते 79 वयोगटातील 2,472 प्रौढ, 1,154 पुरुष आणि 1,318 महिलांचा बोलण्याचा आवाज मोजला. सामान्य संभाषणात्मक आवाजात, सरासरी वारंवारता पुरुषांसाठी 111.9 Hz आणि महिलांसाठी 168.5 Hz होती. हे संपूर्ण लोकसंख्येच्या नमुन्यातील सरासरी आहेत, जे त्यांना संदर्भ म्हणून उपयुक्त बनवते आणि ते कोणत्याही एका व्यक्तीबद्दल कमी का बोलतात.

मोठ्याने आकृती बदलते

त्याच अभ्यासाने जोराच्या चार स्तरांचे मोजमाप केले आणि सरासरी त्यांच्याबरोबर हलली. सर्वात मऊ आवाजासाठी, पुरुषांसाठी 111.8 Hz आणि महिलांसाठी 161.3 Hz हे साधन होते. वर्गातील आवाजासाठी, ते 130.2 Hz आणि 198.0 Hz आणि ओरडणाऱ्या आवाजासाठी 175.5 Hz आणि 246.2 Hz वर पोहोचले. व्यावहारिक धडा असा आहे की तुमचे स्वतःचे वाचन तुम्ही किती मोठ्याने बोलता यावर अवलंबून असते, त्यामुळे प्रोजेक्ट करताना घेतलेल्या मोजमापाची तुलना शांत संभाषणात घेतलेल्या मोजमापाशी करता येणार नाही.

एक लहान नमुना, मोठ्याने वाचन

इतर अभ्यास भिन्न लोक आणि कार्ये वापरतात. इझादी आणि सहकाऱ्यांनी (2012) इराणमधील 18 ते 45 वयोगटातील 200 निरोगी प्रौढ, 100 पुरुष आणि 100 स्त्रिया, वाचताना मोजले. त्यांनी स्त्रियांसाठी 170 ते 240 Hz आणि पुरुषांसाठी 107 ते 140 Hz वाचण्याची मूलभूत वारंवारता नोंदवली. लक्षात घ्या की ही एक श्रेणी आहे, मध्यम नाही आणि ते वाचनाचे वर्णन करते, जे उत्स्फूर्त भाषणापेक्षा वेगळे असू शकते. हा त्या समूहाचा संदर्भ आहे, सार्वत्रिक मानक नाही.

प्रकाशित संख्या असहमत का

हे अभ्यास शेजारी ठेवा आणि आकडे तंतोतंत जुळत नाहीत आणि ते अपेक्षित नसावेत. लोकांचे वय, भाषा आणि देश भिन्न आहेत. कार्ये भिन्न आहेत: संभाषण, वाचन, एक सतत स्वर. उपकरणे, मायक्रोफोन अंतर आणि विश्लेषण सेटिंग्ज भिन्न आहेत. सवयी देखील महत्त्वाच्या आहेत: स्टॉइचेफ (1981) यांनी धूम्रपान न करणाऱ्या महिलांमध्ये आढळलेल्या उच्च वारंवारतांचे श्रेय पूर्वीच्या अभ्यासाच्या तुलनेत, धूम्रपानावर नियंत्रण ठेवण्याला दिले. कोणतीही एकल योग्य सरासरी व्होकल वारंवारता नाही, विशिष्ट गटांसाठी फक्त चांगल्या प्रकारे वर्णन केलेली सरासरी.

वयानुसार पुरुषांचे आवाज कसे बदलतात

वय पुरुष आणि स्त्रियांसाठी आकडे वेगवेगळ्या दिशेने बदलते. Hollien आणि Shipp (1972) यांनी 20 ते 89 वयोगटातील 175 पुरुषांचे मोजमाप केले आणि 20 ते 40 या वयोगटात बोलण्याची मूलभूत वारंवारता कमी होत असल्याचे आढळले, त्यानंतर वय 60 ते 80 च्या दशकात वाढ झाली. बर्ग आणि सहकाऱ्यांनी अभ्यासलेल्या जुन्या नमुन्यात, 40 ते 79 वयोगटातील पुरुषांच्या वयानुसार फ्रिक्वेन्सी लक्षणीयरीत्या वाढली. त्यामुळे प्रौढ जीवनात पुरुषांची बोलण्याची वारंवारता निश्चित नसते.

वयानुसार महिलांचा आवाज कसा बदलतो

स्त्रियांसाठी, स्टोइचेफ (1981) यांनी 20 ते 82 वयोगटातील 111 धूम्रपान न करणाऱ्या महिलांचा अभ्यास केला आणि पौगंडावस्थेपासून ते लवकर प्रौढत्वापर्यंत सापेक्ष स्थिरता आढळली, त्यानंतर 50 ते 59 वयोगटातील घट, जी वृद्ध गटांमध्ये राखली गेली. रजोनिवृत्तीनंतर व्होकल फोल्ड मासमध्ये होणाऱ्या बदलांना तिने याचे श्रेय दिले. लिपझिग नमुन्यात, याउलट, स्त्रियांच्या वयानुसार वारंवारता लक्षणीय वाढली नाही. अभ्यासांमधील फरक हे एक स्मरणपत्र आहे की वयाचे परिणाम सरासरी असतात, अंदाज नाहीत.

सरासरी एखाद्या गटाचे वर्णन करते, तुमचे नाही

या पृष्ठावरील प्रत्येक आकृती एकतर गट सरासरी आहे किंवा नमुना साठी नोंदवलेली विशिष्ट श्रेणी आहे. व्यक्ती त्यांच्या आजूबाजूला भिन्न असतात आणि एक आवाज जो त्याच्या गटाच्या सरासरीपेक्षा वर किंवा खाली बसतो तो केवळ त्या कारणास्तव असामान्य नाही. वरील अभ्यास सामान्य आणि असामान्य आवाजांमधील कट-ऑफ परिभाषित करत नाहीत आणि त्यापैकी कोणीही तुमचा आवाज कसा असावा हे सांगत नाही. विशिष्ट परिस्थितीत, विशिष्ट गटाचा मध्य कुठे पडला ते ते सांगतात.

का सरासरी एक गरीब लक्ष्य आहे

सरासरीला लक्ष्य मानणे मोहक आहे, विशेषत: ज्या लोकांना त्यांच्या लिंगासाठी अधिक वैशिष्ट्यपूर्ण वाटू इच्छित आहे त्यांच्यासाठी. एखाद्या संख्येकडे ढकलणे म्हणजे आवाज कसा ताणला जातो. NIDCD तात्पुरत्या कर्कशपणाच्या कारणांपैकी खूप जास्त किंवा खूप कमी असलेल्या आवाजाने बोलणे सूचीबद्ध करते. तुमचा आवाज कसा समजला जातो हे तुम्ही बदलू इच्छित असल्यास, रेझोनन्स, वेग आणि स्वरांची वारंवारता सोबत महत्त्वाची असते आणि उच्चार-भाषा पॅथॉलॉजिस्ट तुमच्यासोबत सुरक्षितपणे त्यावर काम करू शकतात.

तुमची स्वतःची बोलण्याची व्होकल वारंवारता कशी मोजायची

तुमचा स्वतःचा आवाज कोठे बसतो हे तुम्हाला जाणून घ्यायचे असल्यास, अभ्यासाच्या पद्धतीने त्याचे मोजमाप करा: सामान्य भाषणात, एका ठेवलेल्या नोटवर नाही. मायक्रोफोनपासून स्थिर अंतरावर, शांत खोलीत, तुमच्या नेहमीच्या गतीने आणि आवाजाने वाचलेला एक मिनिटाचा संभाषण किंवा लहान परिच्छेद रेकॉर्ड करा. दिवसाची वेळ, थकवा आणि आजारपणानुसार आवाज बदलत असल्याने अनेक दिवस पुनरावृत्ती करा. त्या रेकॉर्डिंगमधील तुमची स्वतःची सरासरी कोणत्याही एका वाचनापेक्षा कितीतरी अधिक अर्थपूर्ण आहे.

आपल्या आकृतीची अभ्यासाशी तुलना करणे

एकदा तुमची सरासरी स्थिर झाली की, त्यांची परिस्थिती लक्षात ठेवताना वरील संदर्भांशी तुलना करा: लाइपझिग म्हणजे 40 ते 79 वयोगटातील लोक संभाषणात बोलतात, इराणी 18 ते 45 वयोगटातील लोक मोठ्याने वाचन करतात. तुमची आकृती वेगळी असल्यास, ते सहसा तुमचे वर्णन असते, समस्या नसते. स्थानापेक्षा बदल हे लक्ष देण्यास पात्र आहे: एक आवाज जो अचानक कमी, खडबडीत किंवा वापरण्यास कठीण होतो.

जेव्हा बदल तपासण्यासारखा असतो

NIDCD कर्कश आवाजाचे वर्णन करतो जो श्वासोच्छ्वास करणारा, खळखळणारा किंवा ताणलेला, आवाजात मऊ किंवा आवाजाची वारंवारता कमी असू शकतो आणि कर्कश आवाज तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकल्यास डॉक्टरांना भेटण्याचा सल्ला देतो, विशेषत: सर्दी किंवा फ्लूशिवाय. बोलताना किंवा गिळताना वेदना, श्वास घेण्यास त्रास होणे, मानेमध्ये गाठ पडणे किंवा काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ आपला आवाज गमावणे ही देखील मोजमाप करत राहण्यापेक्षा डॉक्टरांना भेटण्याची कारणे आहेत.

जिथे VocalMaxx बसते

VocalMaxx हे लहान आवाजाचे नमुने रेकॉर्ड करते आणि तुमची व्होकल फ्रिक्वेंसी हर्ट्झमध्ये दाखवते, त्याची स्थिरता आणि तुम्ही वापरलेली श्रेणी, त्यामुळे तुम्ही समान परिस्थितीत तुमची स्वतःची सरासरी शोधू शकता आणि कालांतराने तुमच्या रेकॉर्डिंगची तुलना करू शकता. ते तुमची लोकसंख्येच्या नियमांशी तुलना करत नाही किंवा तुमचा आवाज सरासरी विरुद्ध श्रेणीबद्ध करत नाही आणि त्यातून वाचणे हे मोजमाप आहे, निदान नाही. हे वैद्यकीय उपकरण नाही. वेदना, चिडचिड किंवा कर्कशपणा होत असल्यास सराव करणे थांबवा आणि व्यावसायिक सल्ला घ्या.

पुढील वाचन

• Berg, Fuchs, Wirkner, Loeffler, Engel & Berger (2017), The speaking voice in the general population: normative data and associations to sociodemographic and lifestyle factors, Journal of Voice
• Izadi, Mohseni, Daneshi & Sandughdar (2012), Determination of fundamental frequency and voice intensity in Iranian men and women aged between 18 and 45 years, Journal of Voice
• Titze (1989), Physiologic and acoustic differences between male and female voices, The Journal of the Acoustical Society of America
• Hollien & Shipp (1972), Speaking fundamental frequency and chronologic age in males, Journal of Speech and Hearing Research
• Stoicheff (1981), Speaking fundamental frequency characteristics of nonsmoking female adults, Journal of Speech and Hearing Research
• NIDCD: Hoarseness