VocalMaxx · வழிகாட்டிகள்
ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான சராசரி குரல் அதிர்வெண்: என்ன ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன
வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுகளில் இருந்து வயது வந்த ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பேசும் அதிர்வெண்கள், புள்ளிவிவரங்கள் ஏன் வேறுபடுகின்றன, வயது அவர்களை எவ்வாறு மாற்றுகிறது மற்றும் ஏன் சராசரி இலக்காக இல்லை.

இந்த வழிகாட்டியில்14
ஆய்வுகள் உண்மையில் என்ன அளவிடுகின்றன
ஆராய்ச்சி குரல் அதிர்வெண்ணைப் புகாரளிக்கும் போது, அது பொதுவாக பேசும் அடிப்படை அதிர்வெண்ணை அளவிடுகிறது: ஹெர்ட்ஸில் வெளிப்படுத்தப்படும் ஒருவர் பேசும்போது குரல் மடிப்பு வினாடிக்கு எத்தனை முறை அதிர்கிறது. குரல் அதிர்வெண் என்பது அந்த அதிர்வெண்ணைக் கேட்பவரின் உணர்வாகும், எனவே இருவரும் ஒரே மாதிரியாக இல்லாமல் நெருக்கமாகக் கண்காணிக்கிறார்கள். கீழே உள்ள ஒவ்வொரு உருவமும் ஒரு குறிப்பிட்ட நபர்களின் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் படிக்கும் அல்லது பேசும் அடிப்படை அதிர்வெண்ணை அளவிடுகிறது. அந்த சூழல் முக்கியமானது, ஏனெனில் குழு அல்லது பணியை மாற்றவும் மற்றும் எண்ணும் மாறுகிறது.
ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் குரல்கள் ஏன் வேறுபடுகின்றன
முக்கிய காரணம் உடற்கூறியல். ஆண் மற்றும் பெண் குரல்வளைகளை ஒப்பிடுகையில், டிட்ஸே (1989) அடிப்படை அதிர்வெண் முதன்மையாக குரல் மடிப்புகளின் அதிர்வுறும் பகுதியின் நீளத்திற்கு ஏற்ப அளவிடப்படுகிறது, பாலினங்களுக்கு இடையே 1.6 என்ற அளவுகோல் உள்ளது. அதே தாள் காற்றோட்டம், ஒலி சக்தி மற்றும் மடிப்புகளுக்கு இடையில் உள்ள இடத்தின் வடிவம் ஆகியவற்றில் மேலும் வேறுபாடுகளை விவரிக்கிறது. எனவே ஒரு குரல் ஒரு எண்ணாக இருக்காது: ஒரே சராசரி அதிர்வெண் கொண்ட இருவர் வித்தியாசமாக ஒலிக்க முடியும்.
40 முதல் 79 வயதுடைய பெரியவர்களின் பெரிய மாதிரி
ஜெர்மனியின் லீப்ஜிக்கில் 40 முதல் 79 வயதுக்குட்பட்ட 2,472 பெரியவர்கள், 1,154 ஆண்கள் மற்றும் 1,318 பெண்களின் பேசும் குரலை அளந்த பெர்க் மற்றும் சக ஊழியர்களிடமிருந்து (2017) மிகப்பெரிய தரவுத் தொகுப்பு ஒன்று வந்தது. ஒரு சாதாரண உரையாடல் குரலில், சராசரி அதிர்வெண் ஆண்களுக்கு 111.9 Hz ஆகவும், பெண்களுக்கு 168.5 Hz ஆகவும் இருந்தது. இவை மொத்த மக்கள்தொகை மாதிரியின் சராசரிகள் ஆகும், இதுவே அவற்றைக் குறிப்பாகப் பயனுள்ளதாக்குகிறது மற்றும் எந்த ஒரு நபரைப் பற்றியும் குறைவாகச் சொல்வது ஏன்.
சத்தம் உருவத்தை மாற்றுகிறது
அதே ஆய்வு சத்தத்தின் நான்கு நிலைகளை அளவிடுகிறது, மேலும் சராசரிகள் அவற்றுடன் நகர்ந்தன. மென்மையாக பேசும் குரலுக்கு, ஆண்களுக்கு 111.8 Hz மற்றும் பெண்களுக்கு 161.3 Hz. வகுப்பறைக் குரலுக்கு, அவை 130.2 Hz மற்றும் 198.0 Hz ஆகவும், கத்தும் குரல் 175.5 Hz மற்றும் 246.2 Hz ஆகவும் உயர்ந்தன. நடைமுறைப் பாடம் என்னவென்றால், உங்கள் சொந்த வாசிப்பு நீங்கள் எவ்வளவு சத்தமாகப் பேசுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது, எனவே திட்டமிடும்போது எடுக்கப்பட்ட அளவீட்டை அமைதியான உரையாடலில் எடுக்கப்பட்ட அளவோடு ஒப்பிட முடியாது.
ஒரு இளைய மாதிரி, சத்தமாக வாசிப்பது
பிற ஆய்வுகள் வெவ்வேறு நபர்களையும் பணிகளையும் பயன்படுத்துகின்றன. Izadi மற்றும் சகாக்கள் (2012) ஈரானில் 18 முதல் 45 வயதுடைய 200 ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள், 100 ஆண்கள் மற்றும் 100 பெண்கள், அவர்கள் படிக்கும் போது அளவிட்டனர். பெண்களுக்கு 170 முதல் 240 Hz மற்றும் ஆண்களுக்கு 107 முதல் 140 Hz வரை வாசிப்பதில் அடிப்படை அதிர்வெண் இருப்பதாக அவர்கள் தெரிவித்தனர். இது ஒரு வரம்பு, சராசரி அல்ல, மேலும் இது வாசிப்பை விவரிக்கிறது, இது தன்னிச்சையான பேச்சிலிருந்து வேறுபடலாம். இது அந்தக் குழுவிற்கான குறிப்பு, உலகளாவிய தரநிலை அல்ல.
வெளியிடப்பட்ட எண்கள் ஏன் உடன்படவில்லை
இந்த ஆய்வுகளை அருகருகே வைத்து, புள்ளிவிவரங்கள் சரியாக பொருந்தவில்லை, மேலும் அவை எதிர்பார்க்கப்படக்கூடாது. மக்கள் வயது, மொழி மற்றும் நாடு வேறுபடுகிறார்கள். பணிகள் வேறுபடுகின்றன: உரையாடல், வாசிப்பு, ஒரு நிலையான உயிரெழுத்து. உபகரணங்கள், மைக்ரோஃபோன் தூரம் மற்றும் பகுப்பாய்வு அமைப்புகள் வேறுபடுகின்றன. பழக்கவழக்கங்கள் கூட முக்கியம்: ஸ்டோய்செஃப் (1981) புகைபிடிக்காத பெண்களிடம் அதிக அதிர்வெண்களைக் கண்டறிந்தார், முந்தைய ஆய்வுகளுடன் ஒப்பிடுகையில், புகைபிடிப்பதைக் கட்டுப்படுத்தினார். ஒரு சரியான சராசரி குரல் அதிர்வெண் இல்லை, குறிப்பிட்ட குழுக்களுக்கு நன்கு விவரிக்கப்பட்ட சராசரிகள் மட்டுமே.
வயதுக்கு ஏற்ப ஆண்களின் குரல் எப்படி மாறுகிறது
வயது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வெவ்வேறு திசைகளில் புள்ளிவிவரங்களை மாற்றுகிறது. ஹோலியன் மற்றும் ஷிப் (1972) 20 முதல் 89 வயதுடைய 175 ஆண்களை அளந்தனர் மற்றும் 20 வயது முதல் 40 வயது வரை பேசும் அடிப்படை அதிர்வெண் முற்போக்கான குறைப்பைக் கண்டறிந்தனர், அதைத் தொடர்ந்து 60 வயது முதல் 80கள் வரை அதிகரித்தது. பெர்க் மற்றும் சக ஊழியர்களால் ஆய்வு செய்யப்பட்ட பழைய மாதிரியில், 40 மற்றும் 79 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு அதிர்வெண்கள் கணிசமாக அதிகரித்தன. எனவே, வயது வந்தோர் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு மனிதனின் பேசும் குரல் அதிர்வெண் நிலையானது அல்ல.
வயதுக்கு ஏற்ப பெண்களின் குரல் எப்படி மாறுகிறது
பெண்களைப் பொறுத்தவரை, ஸ்டோய்செஃப் (1981) 20 முதல் 82 வயதுடைய 111 புகைப்பிடிக்காத பெண்களை ஆய்வு செய்தார், மேலும் இளமைப் பருவத்திற்குப் பிறகு இளமைப் பருவத்தில் இருந்து 50 முதல் 59 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் ஒரு குறைவு ஏற்பட்டது. மாதவிடாய் நின்ற பிறகு குரல் மடிப்பில் ஏற்பட்ட மாற்றங்கள் இதற்குக் காரணம் என்று அவர் கூறினார். லீப்ஜிக் மாதிரியில், இதற்கு மாறாக, பெண்களுக்கு வயதுக்கு ஏற்ப அதிர்வெண்கள் கணிசமாக அதிகரிக்கவில்லை. ஆய்வுகளுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடுகள் வயது விளைவுகள் சராசரிகள் என்பதை நினைவூட்டுகிறது, கணிப்புகள் அல்ல.
சராசரி ஒரு குழுவை விவரிக்கிறது, நீங்கள் அல்ல
இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு உருவமும் ஒரு குழு சராசரி அல்லது மாதிரிக்கான பொதுவான வரம்பாகும். தனிநபர்கள் அவர்களைச் சுற்றி வேறுபடுகிறார்கள், மேலும் அதன் குழுவின் சராசரிக்கு மேல் அல்லது அதற்குக் கீழே அமர்ந்திருக்கும் குரல் அந்தக் காரணத்திற்காக மட்டும் அசாதாரணமானது அல்ல. மேலே உள்ள ஆய்வுகள் இயல்பான மற்றும் அசாதாரணமான குரல்களுக்கு இடையே உள்ள கட்-ஆஃப்களை வரையறுக்கவில்லை, மேலும் அவை எதுவுமே உங்கள் குரல் என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை உங்களுக்குச் சொல்லவில்லை. குறிப்பிட்ட நிலைமைகளின் கீழ், ஒரு குறிப்பிட்ட குழுவின் நடுப்பகுதி எங்கு விழுந்தது என்பதை அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறார்கள்.
ஏன் சராசரி ஒரு மோசமான இலக்கு
சராசரியை ஒரு குறிக்கோளாகக் கருதுவது தூண்டுகிறது, குறிப்பாக அவர்களின் பாலினத்திற்கு மிகவும் பொதுவானதாக இருக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு. எண்ணை நோக்கித் தள்ளுவது, குரல்கள் எவ்வாறு சிரமப்படுகின்றன என்பதுதான். தற்காலிக கரகரப்புக்கான காரணங்களில் மிக அதிகமான அல்லது மிகக் குறைந்த குரலில் பேசுவதை NIDCD பட்டியலிடுகிறது. உங்கள் குரல் எவ்வாறு உணரப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் மாற்ற விரும்பினால், அதிர்வெண், வேகம் மற்றும் ஒலிப்பு ஆகியவை அதிர்வெண்ணுடன் முக்கியமானவை, மேலும் ஒரு பேச்சு மொழி நோயியல் நிபுணர் உங்களுடன் பாதுகாப்பாக வேலை செய்யலாம்.
உங்கள் சொந்த பேச்சு அதிர்வெண்ணை எவ்வாறு அளவிடுவது
உங்கள் சொந்தக் குரல் எங்குள்ளது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், அதை ஆய்வுகள் செய்யும் விதத்தில் அளவிடவும்: சாதாரண பேச்சில், ஒரு குறிப்பில் அல்ல. ஒரு நிமிட உரையாடல் அல்லது ஒரு சிறிய பத்தியை உங்கள் வழக்கமான வேகத்திலும் ஒலி அளவிலும், அமைதியான அறையில், மைக்ரோஃபோனிலிருந்து நிலையான தூரத்தில் பதிவு செய்யவும். பல நாட்களில் மீண்டும் செய்யவும், ஏனெனில் குரல்கள் நாளின் நேரம், சோர்வு மற்றும் நோய் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடும். அந்த பதிவுகளில் உங்கள் சொந்த சராசரி எந்த ஒரு வாசிப்பையும் விட மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.
உங்கள் உருவத்தை ஆய்வுகளுடன் ஒப்பிடுதல்
நீங்கள் நிலையான சராசரியைப் பெற்றவுடன், அவர்களின் நிலைமைகளை நினைவில் வைத்துக்கொண்டு மேலே உள்ள குறிப்புகளுடன் ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள்: லீப்ஜிக் என்றால் 40 முதல் 79 வயதுடையவர்கள் உரையாடலில் பேசுகிறார்கள், ஈரானியர்கள் 18 முதல் 45 வயதுடையவர்கள் சத்தமாகப் படிக்கிறார்கள். உங்கள் உருவம் வேறுபட்டால், அது பொதுவாக உங்களைப் பற்றிய விளக்கமாகும், ஒரு பிரச்சனையல்ல. கவனத்திற்குத் தகுதியானது, நிலையைக் காட்டிலும் மாற்றம்: திடீரென்று தாழ்வாகவும், கடினமாகவும் அல்லது பயன்படுத்த கடினமாகவும் மாறும் குரல்.
எப்போது ஒரு மாற்றம் சரிபார்க்கப்பட வேண்டும்
NIDCD என்பது கரகரப்பான குரலை, மூச்சுவிடக்கூடியதாகவோ, சலிப்பாகவோ அல்லது இறுக்கமாகவோ, ஒலியளவு மென்மையாகவோ அல்லது குரல் அதிர்வெண்ணில் குறைவாகவோ இருக்கும் என்று விவரிக்கிறது, மேலும் சளி அல்லது காய்ச்சல் இல்லாமல் மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் கரகரப்பு நீடித்தால் மருத்துவரைப் பார்க்க அறிவுறுத்துகிறது. பேசும் போது அல்லது விழுங்கும் போது வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், கழுத்தில் ஒரு கட்டி அல்லது சில நாட்களுக்கு மேலாக உங்கள் குரலை இழப்பது ஆகியவையும் அளவிடுவதை விட மருத்துவரை சந்திப்பதற்கான காரணங்களாகும்.
VocalMaxx எங்கே பொருந்தும்
VocalMaxx குறுகிய குரல் மாதிரிகளைப் பதிவுசெய்து, ஹெர்ட்ஸில் உங்கள் குரல் அதிர்வெண், அதன் நிலைப்புத்தன்மை மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்திய வரம்பு ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது, எனவே நீங்கள் இதே போன்ற நிலைமைகளின் கீழ் உங்கள் சொந்த சராசரியைக் கண்டறிந்து, காலப்போக்கில் உங்கள் பதிவுகளை ஒப்பிடலாம். இது உங்களை மக்கள்தொகை விதிமுறைகளுடன் ஒப்பிடாது அல்லது உங்கள் குரலை சராசரிக்கு எதிராக தரம் பிரிக்காது, மேலும் அதிலிருந்து படிப்பது ஒரு அளவீடு, நோயறிதல் அல்ல. இது மருத்துவ சாதனம் அல்ல. வலி, எரிச்சல் அல்லது கரகரப்பை ஏற்படுத்தினால் பயிற்சியை நிறுத்திவிட்டு, தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறவும்.
கேள்விகள்
ஒரு மனிதனின் சராசரி குரல் அதிர்வெண் என்ன?
இது குழு மற்றும் பணியைப் பொறுத்தது. 40 முதல் 79 வயதுடைய 2,472 பெரியவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், பெர்க் மற்றும் சக பணியாளர்கள் (2017) ஆண்களுக்கான சராசரி உரையாடல் அதிர்வெண் 111.9 Hz என அளந்தனர். 18 முதல் 45 வயதிற்குட்பட்ட ஈரானிய பெரியவர்களின் ஆய்வில் ஆண்கள் சத்தமாக வாசிக்கும் போது 107 முதல் 140 Hz என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
ஒரு பெண்ணின் சராசரி குரல் அதிர்வெண் என்ன?
அதே லீப்ஜிக் ஆய்வில், 40 முதல் 79 வயதுடைய பெண்களின் சராசரி உரையாடல் அதிர்வெண் 168.5 Hz ஆகும். ஈரானிய ஆய்வு 18 முதல் 45 வயதுடைய பெண்களுக்கு சத்தமாக வாசிப்பது 170 முதல் 240 Hz என்று தெரிவிக்கிறது.
வயதுக்கு ஏற்ப குரல் அதிர்வெண் மாறுமா?
ஆம், செக்ஸ் மூலம் வித்தியாசமாக. ஹோலியன் மற்றும் ஷிப் (1972) ஆண்களின் பேசும் அதிர்வெண் 20லிருந்து 40 ஆகக் குறைந்து 60லிருந்து உயர்ந்ததைக் கண்டறிந்தனர், மேலும் ஸ்டோய்செஃப் (1981) 50 முதல் 59 வயது வரையிலான பெண்களில் குறைவதைக் கண்டறிந்தார்.
எனது பாலினத்திற்கான சராசரி குரல் அதிர்வெண்ணை அடைய முயற்சிக்க வேண்டுமா?
சராசரியானது ஒரு குழுவை விவரிக்கிறது, இலக்கை அல்ல, மேலும் உங்கள் குரலை எண்ணை நோக்கித் தள்ளினால் அது சிரமப்படும். உங்கள் குரல் எப்படி உணரப்படுகிறது என்பதை மாற்ற விரும்பினால், பேச்சு மொழி நோயியல் நிபுணர் பாதுகாப்பாக உதவ முடியும்.
மேலும் வாசிப்பு
- Berg, Fuchs, Wirkner, Loeffler, Engel & Berger (2017), The speaking voice in the general population: normative data and associations to sociodemographic and lifestyle factors, Journal of Voice
- Izadi, Mohseni, Daneshi & Sandughdar (2012), Determination of fundamental frequency and voice intensity in Iranian men and women aged between 18 and 45 years, Journal of Voice
- Titze (1989), Physiologic and acoustic differences between male and female voices, The Journal of the Acoustical Society of America
- Hollien & Shipp (1972), Speaking fundamental frequency and chronologic age in males, Journal of Speech and Hearing Research
- Stoicheff (1981), Speaking fundamental frequency characteristics of nonsmoking female adults, Journal of Speech and Hearing Research
- NIDCD: Hoarseness
