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男性と女性の平均発声頻度: 研究で判明したこと

出版された研究から成人男性と女性の会話頻度を測定し、その数字が異なる理由、年齢によってどのように変化するか、平均値が目標ではない理由。

著者：Roméo Gambino · · テキスト版

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このガイドの内容14

研究で実際に測定されるもの

研究で発声周波数が報告される場合、通常は会話の基本周波数、つまり誰かが話しているときに声帯が1秒間に何回振動するかを測定し、ヘルツで表します。ボーカルの周波数は、その周波数に対するリスナーの認識であるため、2 つは同一ではなく、互いに緊密に追跡します。以下のすべての図は、特定のグループの人々が特定の方法で読書したり話したりしたときに測定された基本周波数です。グループやタスクを変更すると数値も変わるため、そのコンテキストは重要です。

男性と女性の声が違う理由

主な理由は解剖学です。 Titze (1989) は、男性と女性の喉頭を比較し、基本周波数は主に声帯の振動部分の長さに応じてスケールされ、男女間のスケール係数は 1.6 であることを発見しました。同じ論文では、空気の流れ、音響パワー、折り目の間の空間の形状のさらなる違いについて説明しています。したがって、声は単なる 1 つの数字ではありません。同じ平均周波数を持つ 2 人の人がまったく異なって聞こえる可能性があります。

40歳から79歳までの成人の大規模なサンプル

最大のデータセットの 1 つは、Berg ら (2017) によるもので、ドイツのライプツィヒに住む 40 歳から 79 歳の成人 2,472 人、男性 1,154 人、女性 1,318 人の話し声を測定しました。通常の会話音声では、平均頻度は男性で 111.9 Hz、女性で 168.5 Hz でした。これらは母集団サンプル全体の平均値であり、まさにこれが参考として有用であり、特定の人物についてほとんど言及しない理由でもあります。

音の大きさで数値が変わる

同じ研究では 4 つのレベルの音量を測定し、平均値もそれに応じて変化しました。最も柔らかい話し声の場合、平均は男性で 111.8 Hz、女性で 161.3 Hz でした。教室の声では 130.2 Hz と 198.0 Hz に上昇し、叫び声では 175.5 Hz と 246.2 Hz に上昇しました。実際の教訓は、自分自身の測定値は、どれだけ大声で話すかによって決まるため、投影中に測定した値は、静かな会話中に測定したものと比較できないということです。

声を出して読む若いサンプル

別の研究では、さまざまな人物とタスクが使用されます。 Izadi ら (2012) は、イランの 18 歳から 45 歳の健康な成人 200 人、男性 100 人、女性 100 人を対象に、読書をしながら測定しました。彼らは、女性の基本的な読み取り周波数が 170 ～ 240 Hz、男性の場合 107 ～ 140 Hz であると報告しました。これは平均値ではなく範囲であり、自発的な発話とは異なる可能性がある読書について説明していることに注意してください。これはそのグループの基準であり、普遍的な標準ではありません。

公表された数字が一致しない理由

これらの研究を並べてみると、数値は正確には一致しませんし、一致することを期待すべきではありません。人々は年齢も言語も国も異なります。課題は異なります：会話、読書、持続母音。使用機器、マイクの距離、分析設定が異なります。習慣さえも重要である: Stoicheff (1981) は、以前の研究と比較して、非喫煙者の女性で見つかったより高い頻度は、喫煙をコントロールしていることに起因すると考えました。単一の正しい平均発声周波数というものはなく、特定のグループについて明確に説明された平均値のみが存在します。

年齢とともに男性の声はどう変化するのか

年齢は男性と女性で異なる方向に数値をシフトさせます。 Hollien と Shipp (1972) は 20 歳から 89 歳までの男性 175 人を測定し、20 歳から 40 歳まで会話の基本周波数が徐々に低下し、その後 60 歳から 80 歳代まで上昇することを発見しました。 Berg らによって研究された古いサンプルでは、40 歳から 79 歳までの男性の周波数は年齢とともに大幅に増加しました。したがって、男性の話す声の周波数は成人してからずっと一定ではありません。

女性の声は年齢とともにどう変化するのか

女性については、Stoicheff (1981) が 20 歳から 82 歳までの 111 人の非喫煙女性を研究し、思春期後から成人初期まで相対的に安定しており、その後 50 歳から 59 歳までのグループでは減少し、それより年長のグループでは維持されていることがわかりました。彼女はそれが閉経後の声帯の質量の変化によるものであると考えた。対照的に、ライプツィヒのサンプルでは、女性の頻度は年齢とともに大幅に増加しませんでした。研究間の差異は、年齢の影響が予測ではなく平均であることを思い出させます。

平均はあなたではなくグループを表します

このページのすべての数値は、グループの平均値またはサンプルについて報告された典型的な範囲のいずれかです。周囲には個人差があり、集団の平均より上または下に位置する声は、それだけの理由で異常ではありません。上記の研究は、正常な声と異常な声の間のカットオフを定義していませんし、あなたの声がどうあるべきかを教えてくれるものはありません。これらは、特定の条件下で、特定のグループの中央がどこに位置したかを示します。

平均値が目標として不適切である理由

特に、自分の性別をより典型的に見せたい人にとっては、平均値を目標として扱いたくなる傾向があります。数字に向かって突き進むと、まさに声が緊張してしまいます。 NIDCD には、一時的な嗄れ声の原因として、高すぎる声または低すぎる声で話すことが挙げられています。自分の声の聞こえ方を変えたい場合は、周波数とともに共鳴、ペース、イントネーションが重要であり、言語聴覚士が安全に一緒に取り組むことができます。

自分の発声周波数を測定する方法

自分の声がどの位置にあるかを知りたい場合は、研究で行われている方法で、単一の音符ではなく、通常の音声で測定してください。静かな部屋で、マイクから一定の距離を保ち、通常のペースと音量で 1 分間の会話または短い段落の読み上げを録音します。声は時間帯、疲労、病気によって異なるため、数日間繰り返します。それらの記録全体のあなた自身の平均は、単一の読書よりもはるかに意味があります。

自分の数値を研究結果と比較する

安定した平均値が得られたら、その条件を思い出しながらそれを上記の参考文献と比較してください。ライプツィヒの平均値は会話で話す 40 歳から 79 歳までの人々から得られ、イラン人の平均値は 18 歳から 45 歳までの人々が読み上げたものです。あなたの体型が異なる場合、それは通常、あなたの特徴であり、問題ではありません。注目に値するのは位置ではなく変化です。つまり、声が突然低くなったり、荒くなったり、使いにくくなったりすることです。

変更を確認する必要がある場合

NIDCDでは、嗄れ声を、息が入ったり、ガラガラや緊張したように聞こえたり、音量が小さくなったり、発声周波数が低くなったりする声と説明しており、特に風邪やインフルエンザでもないのに、嗄れ声が3週間以上続く場合は医師の診察を受けるようアドバイスしている。話すときや飲み込むときの痛み、呼吸困難、首のしこり、数日以上声が出なくなるなどの症状も、測定を続けるのではなく医師の診察を受ける理由となります。

VocalMaxx が当てはまる場所

VocalMaxx は短い音声サンプルを録音し、あなたの声の周波数 (ヘルツ)、その安定性、使用した範囲を表示するため、同様の条件下で独自の平均を見つけたり、録音を経時的に比較したりできます。それはあなたを母集団の標準と比較したり、あなたの声を平均と比較したりするものではなく、そこから読み取られる値は診断ではなく測定値です。医療機器ではありません。痛み、刺激、または声がれを引き起こす場合は練習を中止し、専門家のアドバイスを受けてください。

よくある質問

男性の平均的な発声周波数はどれくらいですか?

それはグループとタスクによって異なります。 Berg ら (2017) は、40 歳から 79 歳までの成人 2,472 人を対象とした研究で、男性の平均会話頻度が 111.9 Hz であると測定しました。 18～45歳のイラン成人を対象とした調査では、男性が音読した場合のHzは107～140と報告されている。

女性の平均的な発声周波数はどれくらいですか?

同じライプツィヒの研究では、40～79歳の女性の平均会話頻度は168.5 Hzでした。イランの研究では、18～45歳の女性の音読の平均会話頻度は170～240 Hzと報告されています。

年齢とともに発声周波数は変化しますか？

はい、性別によって異なります。 Hollien と Shipp (1972) は、男性の話す頻度が 20 歳から 40 歳に減少し、60 歳以降に増加することを発見しました。Stoicheff (1981) は、50 歳から 59 歳までの年齢グループで女性の減少を発見しました。

自分の性別の平均発声周波数に到達するように努めるべきでしょうか?

平均値は目標ではなくグループを表しており、数値に向かって意見を押し付けることはグループに負担をかける可能性があります。自分の声の聞こえ方を変えたい場合は、言語聴覚士が安全にサポートしてくれます。

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