VocalMaxx · வழிகாட்டிகள்
உங்கள் குரல் அதிர்வெண் பதிவுகளை எவ்வாறு அளவிடுவது மற்றும் ஒப்பிடுவது
ஹெர்ட்ஸ் உண்மையில் என்ன விவரிக்கிறார், ஒரு ஒற்றை வாசிப்பு ஏன் சிறியது, இரண்டு பதிவுகளை ஒப்பிடக்கூடியதாக வைத்திருப்பது மற்றும் இலக்கு எண்ணைத் துரத்தாமல் வரம்பைப் படிப்பது எப்படி.
இந்த வழிகாட்டியில்16
உண்மையில் என்ன ஒரு குரல் அதிர்வெண் அளவீடு
ஒரு பயன்பாடு உங்கள் குரலை 120 Hz இல் தெரிவிக்கும் போது, உங்கள் குரல்வளைகள் ஒரு நொடிக்கு எத்தனை முறை திறந்து மூடப்படுகின்றன என்பதை விவரிக்கிறது. இது ஒரு உடல் எண்ணிக்கை, ஒரு தீர்ப்பு அல்ல. அதிக எண்கள் என்பது வேகமான அதிர்வைக் குறிக்கிறது, இது அதிக குரல் அதிர்வெண்ணாக நாம் கேட்கிறோம். அந்த எண்ணுடன் மக்கள் இணைக்கும் மற்ற அனைத்தும், ஒரு குரல் ஆழமானதாகவோ, அதிகாரப்பூர்வமாகவோ அல்லது இனிமையானதாகவோ இருந்தாலும், அதிர்வெண்ணைப் பற்றி மட்டுமே அறிந்த அளவீட்டின் மேல் அடுக்கப்பட்ட விளக்கம்.
ஏன் ஒரு வாசிப்பு உங்களுக்கு எதுவும் சொல்லவில்லை
ஒற்றை எண் ஒரு அறையில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஒரு வாக்கியத்தின் ஒரு தருணத்தைப் பிடிக்கும். உங்கள் பேசும் குரல் அதிர்வெண் தொடர்ந்து நகர்கிறது: இது ஒரு கேள்வியின் முடிவில் உயர்கிறது, நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது குறைகிறது, நீங்கள் அனிமேஷன் செய்யும்போது அதிகமாக அமர்ந்திருக்கும். ஒரு முறை அளந்து, உங்கள் குரலை உங்கள் குரலாகக் கருதுவது, ஒரு பெரிய உணவுக்குப் பிறகு உங்களை ஒருமுறை எடைபோட்டு அதை உங்கள் எடை என்று அழைப்பது போன்றது. பயனுள்ள அலகு என்பது ஒரே மாதிரியான நிலைமைகளின் கீழ் எடுக்கப்பட்ட தொடர், வாசிப்பு அல்ல.
பேசும் குரல் அதிர்வெண் மற்றும் வரம்பு வெவ்வேறு விஷயங்கள்
இரண்டு அளவீடுகள் பொதுவாக குழப்பமடைகின்றன. உங்களின் வழக்கமான பேச்சு குரல் அதிர்வெண் என்பது நீங்கள் சிந்திக்காமல் பேசும்போது உங்கள் குரல் அமர்ந்திருக்கும் இடம். உங்கள் வரம்பு என்பது நீங்கள் உருவாக்கக்கூடிய மிகக் குறைந்த மற்றும் அதிக குறிப்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியாகும். அவை சுயாதீனமாக நகரும்: யாரோ ஒரு பரந்த வீச்சு மற்றும் அதன் அடிப்பகுதியில் ஒரு பழக்கமான குரல் அதிர்வெண் அல்லது நடுவில் அமர்ந்திருக்கும் குறுகிய வரம்பைக் கொண்டிருக்கலாம். ஒற்றை உருவத்தைப் புகாரளிக்கும் பயன்பாடு பொதுவாக முதலில் விவரிக்கிறது.
பதிவு அமைப்பை ஒரே மாதிரியாக வைத்திருங்கள்
ஒப்பீடு என்பது முழு விளையாட்டாகும், மேலும் இது நான்கு விஷயங்களை மீண்டும் செய்வதன் மூலம் வருகிறது. அதே அறை, ஏனெனில் கடினமான மேற்பரப்புகள் மற்றும் சிறிய இடைவெளிகள் மைக்ரோஃபோன் பெறுவதை மாற்றும். ஃபோனிலிருந்து அதே தூரம், ஏனெனில் நெருக்கமாக நகர்த்துவது அளவை உயர்த்துகிறது மற்றும் பகுப்பாய்வை மாற்றியமைக்க முடியும். அதே போன். நாளின் அதே நேரம், காரணங்களுக்காக அடுத்த பகுதி விளக்குகிறது. ஒன்றை மாற்றவும், நீங்கள் அளவிடும் வித்தியாசம் உங்கள் குரலை விட அறையாக இருக்கலாம்.
மக்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட நாளின் நேரம் ஏன் முக்கியமானது
எழுந்த சிறிது நேரத்திலேயே குரல்கள் குறைவாகவும் நெகிழ்வாகவும் இருக்கும், மேலும் பல மணிநேரம் பேசிய பிறகு அவை மீண்டும் மாறும். திங்கட்கிழமை காலையும், வியாழன் மாலையும் பதிவு செய்தால், இரண்டு வெவ்வேறு உடலியல் நிலைகளை அளந்துள்ளீர்கள், உங்கள் குரலில் மாற்றம் இல்லை. ஒரு ஸ்லாட்டைத் தேர்ந்தெடுத்து அதைப் பாதுகாக்கவும். காலை வாசிப்புகள் ஒன்றோடொன்று ஒத்துப்போகின்றன; காலை எதிராக மாலை இல்லை.
ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே உரையைப் படியுங்கள்
மேம்படுத்துவதை விட சில வாக்கியங்களின் நிலையான பத்தியைப் பயன்படுத்தவும். படிக்கும் பேச்சை விட மேம்பட்ட பேச்சு குரல் அதிர்வெண்ணில் மாறுபடும், ஏனெனில் நீங்கள் பேசும்போது சிந்திக்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் உள்ளுணர்வு சிந்தனையைப் பின்பற்றுகிறது. ஒரு நிலையான பத்தியானது அந்த மாறியை எந்த கட்டணமும் இன்றி நீக்குகிறது, மேலும் இது இரண்டு மாத இடைவெளியில் உண்மையாக ஒப்பிடக்கூடியதாக இருக்கும்.
நீரேற்றம், ஏன் அது ஒரு விவரம் இல்லை
சிவசங்கர் 2010 இல் குரல் மடிப்பு உடலியலில் நீரேற்றத்தின் பங்கை மதிப்பாய்வு செய்தார், மேலும் சுருக்கமான பதிப்பு என்னவென்றால், திசு உலர்ந்திருக்கும் போது வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. இது அளவீடு மற்றும் ஆறுதலுக்கும் பொருத்தமானது: நீரிழப்பு குரல் என்பது நீரேற்றம் கொண்ட அதே கருவி அல்ல. காபி குடித்தவுடன், ஒரு இரவு தூக்கமின்மைக்குப் பிறகு அல்லது பல மணிநேர அமைதிக்குப் பிறகு உடனடியாகப் பதிவுசெய்வது உங்கள் வழக்கமான நிலையைப் போன்ற அதே வாசிப்பைக் கொடுக்காது.
எண்கள் என்ன சொல்ல முடியாது
உங்கள் குரல் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா, அது உங்களுக்குப் பொருந்துகிறதா அல்லது மற்றவர்கள் அதை ஆழமாகக் கண்டறிகிறார்களா என்பதைப் பற்றி ஒரு அலைவரிசை உருவத்திற்கு எதுவும் தெரியாது. இது எதையும் கண்டறிய முடியாது. கரகரப்பு, வலி, விரைவாக சோர்வடையும் குரல் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் மாற்றம் ஆகியவை மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கான காரணங்களாகும், மேலும் அந்த பரிசோதனையை எந்த ஆப் அளவீடும் மாற்றாது. எண் என்பது அதிர்வின் விளக்கமாகும், அவ்வளவுதான்.
ஆன்லைனில் காணப்படும் இலக்கு எண்களில் ஜாக்கிரதை
பெரிய குழுக்களுக்கு வெளியிடப்பட்ட சராசரிகள் உள்ளன, மேலும் அவை இலக்கு அல்ல. அவை ஒரு விநியோகத்தை விவரிக்கின்றன, அதாவது பெரும்பாலான தனிநபர்கள் வரையறையின்படி சராசரிக்கு வெளியே வருவார்கள். மக்கள்தொகை எண்ணிக்கையை நீங்கள் அடைய வேண்டிய இலக்காகக் கருதுவது, மிகச் சிறப்பாகச் செயல்படும் குரலைப் பற்றி உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதற்கும், அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் வழிகளில் அதைத் தள்ளுவதற்கும் விரைவான வழியாகும்.
என்ன பயனுள்ள பதிவு
ஒரு அமர்வுக்கு நான்கு புலங்கள் போதுமானது: தேதி, படித்தல், நாளின் நேரம் மற்றும் ஓய்வு, சோர்வு அல்லது கரகரப்பான உங்கள் நிலையைப் பற்றிய ஒரு சொல். அந்த கடைசி புலம் நீங்கள் புதிர் செய்யும் பெரும்பாலான புறநிலைகளை விளக்குகிறது. இன்னும் விரிவான எதுவும் பதினைந்து நாட்களுக்குள் கைவிடப்படும், மேலும் கைவிடப்பட்ட பதிவு எதையும் உருவாக்காது.
ஒரு புள்ளியை விட தொடரை வாசிப்பது
எட்டு அல்லது பத்து அமர்வுகள் அதே வழியில் எடுக்கப்பட்ட பிறகு, கடைசி மதிப்பைக் காட்டிலும் வடிவத்தைப் பார்க்கவும். மேகத்தின் நடுப்பகுதி நகர்கிறதா அல்லது சத்தமாக இருக்கிறதா? இந்த அளவீட்டில் நாளுக்கு நாள் மாறுபாடு பெரியதாக உள்ளது, எனவே ஒரு குறைந்த வாசிப்பு மாற்றம் அல்ல, ஒரு உயர்வானது முன்னேற்றம் அல்ல. ஒரு மாதத்திற்கு மேல் சீரான பதிவு எதுவும் நடக்கவில்லை என்றால், அதுவும் தகவல்தான்.
நீங்கள் கேட்டதை பகிர்கிறேன்
ஒரு குரல் அதிர்வெண் கருவி செய்யக்கூடிய ஒரு உண்மையான பயனுள்ள விஷயம், நீங்கள் விவரிக்கும் அதிர்வெண்ணை வேறு யாராவது கேட்க அனுமதிப்பது. ஒரு குரலைப் பற்றி வார்த்தைகளில் பேசுவது துல்லியமற்றது, மேலும் ஒலிக்கும் தொனி இல்லை. நீங்கள் ஒரு நிபுணரைப் பார்க்கத் தயாரானால் இது முக்கியமானது: தொடர்ச்சியான பதிவுகள் மற்றும் நிலையான முறையுடன் வருவது, ஒரு விளக்கத்தால் செய்ய முடியாத ஒன்றைச் செய்ய அவர்களுக்கு உதவுகிறது.
பயிற்சி எப்போது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும், அது இல்லாதபோது
உங்கள் இலக்கு எண்ணை விட வசதியாக இருந்தால், அளவீடு ஒரு துணைப் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. குஸ்மானும் சகாக்களும் 2013 இல் குரல் பயிற்சியின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் குரல் பாதை மற்றும் குளோட்டல் செயல்பாட்டை ஆய்வு செய்தனர், மேலும் அந்த வகையான வேலைகள் வழிகாட்டப்பட்ட பயிற்சி படிப்படியாக செய்யப்பட்டு வலி ஏற்படும் போது நிறுத்தப்பட்டது. வசதியை நோக்கி அல்லாமல், அதிர்வெண் இலக்கை நோக்கிப் பயிற்சி செய்வது, நன்றாக இருந்த குரலை மக்கள் எப்படி கஷ்டப்படுத்துகிறார்கள்.
ஏதாவது தவறாக உணர்ந்தால் என்ன செய்வது
நிறுத்து. வலி, தொடர்ந்து கீறல் போன்ற உணர்வு, வெளியேறும் குரல் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் கரகரப்பு ஆகியவை உங்கள் வழியை அளவிடுவதற்கான விஷயங்கள் அல்ல. NIDCD குரலைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கான நடைமுறை வழிகாட்டுதலை வெளியிடுகிறது, மேலும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பேச்சு-மொழி நோயியல் நிபுணர் எந்தப் பதிவும் காட்ட முடியாதவற்றை ஆராயலாம். அளவீடு என்பது சோதனை அல்ல.
VocalMaxx எங்கே பொருந்தும்
VocalMaxx ஒரு குறுகிய மாதிரியைப் பதிவுசெய்து, நிலைத்தன்மை மற்றும் வரம்புடன் ஹெர்ட்ஸில் குரல் அதிர்வெண்ணைப் புகாரளிக்கிறது, மேலும் இது உங்கள் சொந்த பதிவுகளை காலப்போக்கில் இதே போன்ற நிலைமைகளின் கீழ் பின்பற்ற அனுமதிக்கிறது. பதிவு நிலைமைகள் முடிவை மாற்றும் என்று தெளிவாகக் கூறுகிறது. இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, இது நோயறிதலைச் செய்யாது, மேலும் இது உலகளாவிய குரல் மதிப்பெண்ணை உறுதியளிக்காது. வலி, எரிச்சல் அல்லது கரகரப்பை ஏற்படுத்தினால் பயிற்சியை நிறுத்தி, தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறவும்.
ஒரு எளிய ஒப்பீடு பத்தி
ஒவ்வொரு எடுப்பிற்கும் இந்த அசல் பத்தியை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்: இன்று எனது வழக்கமான குரலிலும் வசதியான வேகத்திலும் எனது நாளை விவரிக்கிறேன். அதே உரை, சாதனம் மற்றும் ஒத்த மைக்ரோஃபோன் தூரத்தை வைத்திருங்கள். பின்னணி இரைச்சல், குறுக்கீடுகள் அல்லது தோரணை மாற்றங்களைப் புறக்கணிப்பதற்குப் பதிலாக கவனிக்கவும்.
பதிவுகளையும் கேளுங்கள்: ஆடியோவில் நீங்கள் விவரிக்கக்கூடியதை ஒரு எண் மாற்றாது. குறைந்த குரல் அதிர்வெண்ணை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். உங்களுக்கு வலி, எரிச்சல் அல்லது கரகரப்பு ஏற்பட்டால் நிறுத்துங்கள், மேலும் சிரமங்கள் தொடர்ந்தால் ஆலோசனை பெறவும்.
கேள்விகள்
ஹெர்ட்ஸ் என்ற வார்த்தையின் அர்த்தம் என்ன?
இது ஒரு வினாடிக்கு எத்தனை முறை குரல் மடிப்புகளைத் திறந்து மூடுகிறது என்பதைக் கணக்கிடுகிறது. அதிக எண்கள் என்பது வேகமான அதிர்வு, அதிக குரல் அதிர்வெண்ணாக கேட்கப்படும். இது அதிர்வெண்ணின் உடல் அளவீடு மற்றும் அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை: குரல் ஆரோக்கியமானதா, இனிமையானதா அல்லது பொருத்தமானதா என்பதைப் பற்றி எதுவும் கூறவில்லை.
ஒவ்வொரு முறையும் நான் அளவிடும் போது எனது குரல் அதிர்வெண் ஏன் வேறுபடுகிறது?
குரல் அதிர்வெண் ஒலியுணர்வு, சோர்வு மற்றும் நாளின் நேரத்துடன் தொடர்ந்து நகர்வதால், அறை, தொலைபேசி மற்றும் சாதனத்திலிருந்து உள்ள தூரம் அனைத்தும் கைப்பற்றப்பட்டதைப் பாதிக்கிறது. எழுந்த சிறிது நேரத்திலேயே குரல்கள் குறைவாக இருக்கும். நாளின் அதே நேரத்தில் ஒரே மாதிரியாக பதிவுசெய்யப்பட்ட அமர்வுகளை ஒப்பிடுக.
சாதாரண குரல் அதிர்வெண் என்றால் என்ன?
வெளியிடப்பட்ட சராசரிகள் பெரிய குழுக்களை விவரிக்கின்றன, தனிநபர்கள் அல்ல, மேலும் பெரும்பாலான மக்கள் வரையறையின்படி சராசரிக்கு வெளியே வருவார்கள். மக்கள்தொகை எண்ணிக்கையை இலக்காகக் கருதுவது, சரியாகச் செயல்படும் குரலில் மக்கள் எப்படி மகிழ்ச்சியடையவில்லை, அவர்கள் அதை எப்படிக் கஷ்டப்படுத்துகிறார்கள்.
இரண்டு பதிவுகளை எப்படி ஒப்பிடுவது?
நான்கு விஷயங்களை மீண்டும் செய்யவும்: ஒரே அறை, தொலைபேசியிலிருந்து அதே தூரம், அதே சாதனம் மற்றும் நாளின் அதே நேரம். மேம்படுத்துவதை விட நிலையான பத்தியைப் படிக்கவும், ஏனெனில் மேம்படுத்தப்பட்ட பேச்சு குரல் அதிர்வெண்ணில் மிகவும் மாறுபடும்.
எனது குரல் ஆரோக்கியமாக உள்ளதா என்பதை குரல் அதிர்வெண் ஆப்ஸ் சொல்ல முடியுமா?
எண். அதிர்வெண் உருவம் எதையும் கண்டறிய முடியாது. கரகரப்பு, வலி, விரைவாக சோர்வடையும் குரல் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் ஏதேனும் மாற்றம் ஆகியவை மருத்துவரை அல்லது பேச்சு மொழி நோயியல் நிபுணரை அணுகுவதற்கான காரணங்கள்.
மேலும் வாசிப்பு
வழிகாட்டிகள்
இலக்குகளை அல்ல, ஆறுதலைச் சுற்றி ஒரு குரல் பயிற்சி வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்
குரல் பயிற்சியை எவ்வாறு ஒழுங்கமைப்பது, அது குறுகியதாகவும், ஒப்பிடக்கூடியதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும்: ஒரு இலக்கைத் தேர்ந்தெடுப்பது, திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதற்கு முன் கேட்பது, நீங்கள் உண்மையில் பராமரிக்கும் பதிவை வைத்திருப்பது மற்றும் எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது.
உங்கள் குரலைப் பாதுகாப்பாக வெப்பமாக்குதல்: வார்ம்-அப் எதற்காக
பேசுவதற்கு அல்லது பாடுவதற்கு முன் படிப்படியான தயாரிப்பு ஏன் முக்கியமானது, குரலைப் பாதுகாக்கும் அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள், நிறுத்தப்படுவதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் மற்றும் கரடுமுரடான தன்மை டாக்டரைப் பார்க்க ஒரு காரணமாகிறது.
உங்கள் குரலை அழுத்தாமல் ஆழமாக்குவது எப்படி
உண்மையில் எது குரலை ஆழமாக ஒலிக்கச் செய்கிறது, என்ன பயிற்சியை மாற்றலாம், என்ன உடற்கூறியல் திருத்தங்கள் மற்றும் உங்கள் குரலைக் கீழே தள்ளுவது ஏன் பின்வாங்குகிறது.
உங்கள் குரல் வரம்பை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகவும் படிப்படியாகவும் கண்டுபிடிப்பது
பேசும் வரம்பு மற்றும் பாடும் வரம்பு, மென்மையான ஸ்லைடுகளுடன் உங்கள் குறைந்த மற்றும் உயர்ந்த குறிப்புகளை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் ஏன் ஒரு அளவீடு முழு விடையாக இருக்காது.
ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான சராசரி குரல் அதிர்வெண்: என்ன ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன
வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுகளில் இருந்து வயது வந்த ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பேசும் அதிர்வெண்கள், புள்ளிவிவரங்கள் ஏன் வேறுபடுகின்றன, வயது அவர்களை எவ்வாறு மாற்றுகிறது மற்றும் ஏன் சராசரி இலக்காக இல்லை.
அதிக நம்பிக்கையுடன் பேசுவதற்கான குரல் பயிற்சிகள்
மூச்சு, ஒலி, வேகம், இடைநிறுத்தம், உச்சரிப்பு மற்றும் பேச்சுக் குரலை நிலையாகச் செய்யும், முன்னேற்றத்தைச் சரிபார்க்க பதிவுகளுடன் கூடிய நடைமுறைப் பயிற்சிகள்.
உங்கள் மார்பில் இருந்து எப்படி பேசுவது, அது உண்மையில் என்ன அர்த்தம்
மார்பின் குரல் மற்றும் மார்பு அதிர்வு உண்மையில் என்ன, நீங்கள் உணரும் அதிர்வு என்ன சொல்கிறது, மேலும் உங்கள் தொண்டையை அழுத்தாமல் முழுமையான குரலுக்கான மென்மையான பயிற்சிகள்.
vocal fry என்றால் என்ன, அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டுமா?
குரல்வளையில் vocal fry என்ன இருக்கிறது, அது பேச்சில் எங்கே இருக்கிறது, கேட்பவர் ஆய்வுகள் என்ன கண்டுபிடித்தன, தீங்கு பற்றி அறியப்பட்டவை மற்றும் நீங்கள் விரும்பினால் அதை எவ்வாறு குறைப்பது.
சிரமமின்றி குரல் பயிற்சி: ஒரு எளிய வழக்கம்
எப்படி மெதுவாக வார்ம் அப் செய்வது, பயனுள்ள ஒப்பீடுகளை பதிவு செய்வது மற்றும் பயிற்சி குரல் பிரச்சனையாக மாறும் முன் நிறுத்துவது எப்படி.
பயிற்சிக்காக உங்கள் குரலைப் பதிவு செய்தல்: ஒரு எளிய அமைப்பு
ஃபோனை எங்கே வைத்திருக்க வேண்டும், எவ்வளவு சத்தமாகப் பேச வேண்டும், ஒவ்வொரு வாரமும் எதைப் பதிவு செய்ய வேண்டும், பயிற்சி செய்வதை நீங்களே தீர்மானிக்காமல் எப்படிக் கேட்பது.
குரல் பயிற்சி பயன்பாடுகள், ஒப்பிடப்பட்டது
பிட்ச் மீட்டர்கள், வழிகாட்டப்பட்ட படிப்புகள், ரெக்கார்டிங் ஜர்னல்கள் மற்றும் பேச்சு சிகிச்சை: ஒவ்வொன்றும் எதை அளவிடுகின்றன, எதை தீர்மானிக்க முடியாது, மற்றும் ஒரு நபர் எப்போது சரியான பதில்.