Com mesurar i comparar els vostres enregistraments de freqüència vocal

Què és en realitat una mesura de freqüència vocal

Quan una aplicació informa de la teva veu a 120 Hz, descriu quantes vegades per segon s'obren i es tanquen les teves cordes vocals. Això és un recompte físic, no un judici. Els nombres més alts signifiquen una vibració més ràpida, que escoltem com una freqüència vocal més alta. Tot el que la gent s'adjunta a aquest número, ja sigui que una veu soni profunda, autoritzada o agradable, és una interpretació en capes a sobre d'una mesura que només coneix la freqüència.

Per què una lectura no diu gairebé res

Un sol número captura un moment d'una frase gravada en una habitació. La teva freqüència vocal parlant es mou constantment: puja al final d'una pregunta, baixa quan estàs cansat, s'asseu més alt quan estàs animat. Mesurar una vegada i tractar el resultat com la teva veu és com pesar-te una vegada després d'un àpat abundant i anomenar-lo el teu pes. La unitat útil és una sèrie presa en condicions similars, no una lectura.

parlar la freqüència i el rang vocal són coses diferents

Normalment es confonen dues mesures. La teva freqüència vocal habitual és on se situa la teva veu quan parles sense pensar-hi. El vostre rang és l'interval entre les notes més baixes i les més agudes que podeu produir. Es mouen de manera independent: algú pot tenir un ampli rang i una freqüència vocal habitual prop de la part inferior, o un rang estret en el qual s'asseuen al mig. Una aplicació que informa d'una única xifra sol descriure la primera.

Mantingueu la configuració de gravació idèntica

La comparabilitat és tot el joc, i ve de repetir quatre coses. La mateixa habitació, perquè les superfícies dures i els espais petits canvien el que rep el micròfon. La mateixa distància del telèfon, perquè apropar-se augmenta el nivell i pot canviar el que s'enganxa l'anàlisi. El mateix telèfon. I a la mateixa hora del dia, per motius que explica la següent secció. Canvieu-ne un i la diferència que mesureu pot ser l'habitació més que la vostra veu.

Per què l'hora del dia importa més del que la gent espera

Les veus són més baixes i menys flexibles poc després de despertar-se, i tornen a canviar després d'hores de parlar. Si enregistreu dilluns al matí i un altre dijous al vespre, heu mesurat dos estats fisiològics diferents, no un canvi en la vostra veu. Tria una ranura i defensa-la. Les lectures matinals són coherents entre elles; matí contra vespre no ho és.

Llegeix el mateix text cada vegada

Utilitzeu un fragment fix d'unes quantes frases en lloc d'improvisar. El discurs improvisat varia en freqüència vocal molt més que el discurs llegit, perquè estàs pensant mentre parles i la teva entonació segueix el pensament. Un passatge fix elimina aquesta variable sense cap cost i fa que dos enregistraments amb mesos de diferència siguin realment comparables.

La hidratació, i per què no és un detall

Sivasankar va revisar el paper de la hidratació en la fisiologia de les cordes vocals el 2010, i la versió curta és que el teixit es comporta de manera diferent quan està sec. Això és rellevant tant per a la mesura com per a la comoditat: una veu deshidratada no és el mateix instrument que una hidratada. Enregistrar immediatament després del cafè, després d'una nit de mal son o després de diverses hores de silenci no et donarà la mateixa lectura que el teu estat habitual.

El que els números no et poden dir

Una xifra de freqüència no sap res sobre si la teva veu és sana, si et convé o si altres persones la troben profunda. No pot diagnosticar res. La ronquera, el dolor, una veu que es cansa ràpidament o un canvi que dura més de dues setmanes són motius per veure un metge, i cap mesura de l'aplicació substitueix aquest examen. El número és una descripció de la vibració, i això és tot.

Aneu amb compte amb els números objectiu trobats en línia

Hi ha mitjanes publicades per a grups grans i no són un objectiu. Descriuen una distribució, el que significa que la majoria d'individus queden fora de la mitjana per definició. Tractar una xifra de població com un objectiu que hauríeu d'assolir és la manera més ràpida de no sentir-vos satisfet amb una veu que funciona perfectament i d'empènyer-la de manera que provoqui tensió.

Quin registre tan útil sembla

Quatre camps per sessió són suficients: la data, la lectura, l'hora del dia i una paraula sobre el vostre estat, com ara descansat, cansat o ronc. Aquest darrer camp explica la majoria dels valors atípics que d'una altra manera hauríeu de trencar. Qualsevol cosa més elaborat acostuma a ser abandonada en quinze dies, i un disc abandonat no produeix res.

Llegir una sèrie més que un punt

Després de vuit o deu sessions fetes de la mateixa manera, mireu la forma en lloc de l'últim valor. El mig del núvol es mou, o només és més sorollós? La variació dia a dia d'aquesta mesura és gran, de manera que una sola lectura baixa no és un canvi i una sola alta no és un progrés. Si res no es mou més d'un mes d'enregistrament consistent, també és informació.

Compartint el que escolteu

Una cosa realment útil que pot fer una eina de freqüència vocal és deixar que algú altre escolti la freqüència que esteu descrivint. Parlar d'una veu amb paraules és imprecís, i un to tocat no. Això importa si us esteu preparant per veure un professional: arribar amb una sèrie d'enregistraments i un mètode coherent els dóna alguna cosa per treballar que una descripció no pot.

Quan la pràctica té sentit, i quan no

Si el vostre objectiu és la comoditat en lloc d'un nombre, el mesurament té un paper de suport com a molt. Guzman i els seus col·legues van examinar el tracte vocal i la funció glotal durant i després de l'exercici vocal el 2013, i el treball d'aquest tipus és per això que la pràctica guiada es fa de manera gradual i s'atura quan fa mal. Practicar cap a un objectiu de freqüència, més que cap a la comoditat, és com la gent tensa una veu que estava bé.

Què fer si alguna cosa se sent malament

Atureu-vos. El dolor, una sensació d'esgarrapada que persisteix, una veu que cedeix o una ronquera que dura més de dues setmanes no són coses per mesurar-te. El NIDCD publica una guia pràctica sobre com tenir cura de la veu, i un metge o un logopeda pot examinar allò que cap gravació pot mostrar. La mesura no és un triatge.

On encaixa VocalMaxx

VocalMaxx enregistra una mostra breu i informa de la freqüència vocal en hertz juntament amb l'estabilitat i el rang, i us permet seguir els vostres propis enregistraments al llarg del temps en condicions similars. Afirma clarament que les condicions d'enregistrament canvien el resultat. No és un dispositiu mèdic, no diagnostica i no promet una puntuació de veu universal. Atureu la pràctica si provoca dolor, irritació o ronquera i demaneu assessorament professional.

Un simple fragment de comparació

Podeu utilitzar aquest fragment original per a cada presa: avui descric el meu dia amb la meva veu habitual i a un ritme còmode. Mantingueu la mateixa distància de text, dispositiu i micròfon similar. Observeu el soroll de fons, les interrupcions o els canvis de postura en lloc d'ignorar-los.

Escolteu també les gravacions: un número no substitueix el que podeu descriure a l'àudio. No forceu una freqüència vocal més baixa. Atureu-vos si experimenteu dolor, irritació o ronquera i busqueu consell si persisteixen les dificultats.

Més lectura

• NIDCD: Taking care of your voice
• Sivasankar & Leydon (2010), The role of hydration in vocal fold physiology, Current Opinion in Otolaryngology & Head and Neck Surgery
• Guzman et al. (2013), Vocal tract and glottal function during and after vocal exercising, Journal of Voice