VocalMaxx · मार्गदर्शक
ताणाशिवाय आवाजाचा सराव: एक साधी दिनचर्या
हळूवारपणे उबदार कसे व्हावे, उपयुक्त तुलना रेकॉर्ड करा आणि सराव व्हॉईस समस्येत बदलण्यापूर्वी थांबवा.
या मार्गदर्शकामध्ये५
सोईने सुरुवात करा, श्रेणी नाही
आरामदायी आवाजात सहज बोलणे आणि सौम्य आवाजासह प्रारंभ करा. वॉर्म-अप म्हणजे त्या दिवशी तुमच्या आवाजाची तयारी आहे, तुम्ही किती उच्च किंवा कमी करू शकता याची चाचणी नाही.
लहान रेकॉर्डिंग कार्ये वापरा
समान लहान वाक्यांश, एक आरामदायक निरंतर आवाज किंवा साधे वाचन रेकॉर्ड करा. सातत्यपूर्ण कार्ये प्रत्येक वेळी मजकूर बदलण्यापेक्षा तुलना अधिक उपयुक्त बनवतात.
प्रयत्न तसेच आवाज ऐका
खोली, मायक्रोफोन किंवा अंतरामुळे रेकॉर्डिंग वेगळे वाटू शकते. खेळपट्टी किंवा जोराच्या सोबत घशाचा प्रयत्न, श्वास आराम आणि थकवा लक्षात घ्या; केवळ संख्या ताणाचे वर्णन करू शकत नाही.
चेतावणी चिन्हांवर थांबा
वेदना, सतत कर्कशपणा, आवाज कमी होणे किंवा जबरदस्तीची भावना ही थांबण्याची आणि योग्य सल्ला घेण्याची कारणे आहेत. अधिक पुनरावृत्ती हा आपोआप चांगला सराव नाही.
आपण पुनरावृत्ती करू शकता असा नित्यक्रम तयार करा
काही मिनिटांसाठी दोन किंवा तीन शांत व्यायाम महत्वाकांक्षी सत्रापेक्षा तुलना करणे सोपे असू शकते. विश्रांती, आजार आणि रेकॉर्डिंग सेटअप बद्दल नोट्स ठेवा जेणेकरून तुमचा इतिहास प्रामाणिक राहील.
प्रश्न
आवाजाचा सराव दुखावला पाहिजे का?
वेदना किंवा सतत कर्कशपणा हे लक्ष्य नाही. लक्षणे कायम राहिल्यास किंवा तुम्हाला काळजी वाटत असल्यास थांबा आणि योग्य व्यावसायिक सल्ला घ्या.
उंच खेळपट्टी नेहमीच चांगली असते का?
नाही. उपयुक्त रेकॉर्डिंग विशिष्ट परिस्थितीत कार्याचे वर्णन करते. संख्येचा पाठलाग करण्यापेक्षा आराम, स्पष्टता आणि पुनरावृत्ती करणे महत्त्वाचे आहे.
मी VocalMaxx मध्ये कशाची तुलना करावी?
समान वाक्ये आणि सेटअपची तुलना करा, नंतर आराम आणि प्रयत्न तसेच दृश्यमान किंवा ऐकू येण्याजोगे उपाय लक्षात घ्या.
पुढील वाचन
मार्गदर्शक
तुमच्या व्होकल फ्रिक्वेंसी रेकॉर्डिंगचे मोजमाप आणि तुलना कशी करावी
हर्ट्झ प्रत्यक्षात काय वर्णन करतो, एकाच वाचनाचा अर्थ कमी का आहे, दोन रेकॉर्डिंगची तुलना कशी करावी आणि लक्ष्य संख्येचा पाठलाग न करता श्रेणी कशी वाचावी.
सोईच्या आसपास व्हॉइस सराव दिनचर्या तयार करा, लक्ष्य नाही
स्वराचा सराव कसा आयोजित करायचा जेणेकरून ते लहान, तुलनात्मक आणि सुरक्षित राहते: एक ध्येय निवडणे, पुनरावृत्ती करण्यापूर्वी ऐकणे, आपण खरोखर राखू शकणारे रेकॉर्ड ठेवणे आणि कधी थांबायचे हे जाणून घेणे.
तुमचा आवाज सुरक्षितपणे वाढवा: वॉर्म-अप कशासाठी आहे
बोलण्याआधी किंवा गाण्याआधी हळूहळू तयारी का महत्त्वाची असते, आवाजाचे रक्षण करणाऱ्या रोजच्या सवयी, थांबण्याची चिन्हे आणि कर्कशपणा हे डॉक्टरकडे जाण्याचे कारण बनते.
तुमचा आवाज न ताणता खोल कसा बनवायचा
आवाज कशामुळे खोल आवाज येतो, कोणता सराव बदलू शकतो, शरीरशास्त्र काय सुधारते आणि तुमचा आवाज का खाली ढकलल्याने उलट परिणाम होतो.
तुमची व्होकल रेंज कशी शोधायची, सुरक्षितपणे आणि टप्प्याटप्प्याने
बोलण्याची श्रेणी विरुद्ध गायन श्रेणी, सौम्य स्लाइड्ससह तुमच्या सर्वात कमी आणि सर्वोच्च नोट्स कशा शोधायच्या आणि एक मोजमाप हे संपूर्ण उत्तर का नाही.
पुरुष आणि स्त्रियांसाठी सरासरी स्वर वारंवारता: काय अभ्यास आढळले
प्रकाशित अभ्यासातून प्रौढ पुरुष आणि स्त्रियांसाठी बोलण्याची वारंवारता मोजली, आकडे का वेगळे आहेत, वय कसे बदलते आणि सरासरी लक्ष्य का नाही.
अधिक आत्मविश्वासाने बोलण्यासाठी आवाज व्यायाम
श्वासोच्छ्वास, आवाज, गती, विराम, उच्चार आणि शेवट यासाठी व्यावहारिक व्यायाम जे प्रगती तपासण्यासाठी रेकॉर्डिंगसह, बोलण्याचा आवाज स्थिर करतात.
आपल्या छातीतून कसे बोलावे आणि याचा अर्थ काय आहे
छातीचा आवाज आणि छातीचा अनुनाद प्रत्यक्षात काय आहे, तुम्हाला जाणवणारी कंपने तुम्हाला काय सांगतात आणि घसा न दाबता पूर्ण आवाजासाठी सौम्य व्यायाम करा.
vocal fry म्हणजे काय आणि तुम्ही ते वापरणे थांबवावे?
स्वरयंत्रात vocal fry काय आहे, ते भाषणात कुठे दिसते, श्रोत्यांच्या अभ्यासात काय आढळले, हानीबद्दल काय माहिती आहे आणि तुम्हाला हवे असल्यास ते कसे कमी करावे.
प्रॅक्टिससाठी तुमचा आवाज रेकॉर्ड करणे: एक सोपी व्यवस्था
फोन कुठे ठेवायचा, किती जोरात बोलायचे, दर आठवड्याला काय रेकॉर्ड करायचे आणि स्वतःवर न्याय न लावता कसे परत ऐकायचे.
व्हॉइस प्रशिक्षण ॲप्स, तुलना
पिच मीटर, मार्गदर्शित अभ्यासक्रम, रेकॉर्डिंग जर्नल्स आणि स्पीच थेरपी: प्रत्येकजण काय मोजतो, काय ठरवू शकत नाही आणि जेव्हा एखादी व्यक्ती योग्य उत्तर असते.