VocalMaxx · Leiðsögumenn
Raddæfing án álags: einföld rútína
Hvernig á að hita varlega upp, taka upp gagnlegan samanburð og hætta áður en æfingin breytist í raddvandamál.
Í þessari handbók5
Byrjaðu með þægindi, ekki svið
Byrjaðu með auðvelt að tala og mild hljóð á þægilegum hljóðstyrk. Upphitun er undirbúningur fyrir röddina sem þú hefur þann daginn, ekki próf á hversu hátt eða lágt þú getur þvingað hana.
Notaðu stutt upptökuverkefni
Taktu upp sömu stuttu setninguna, þægilegt viðvarandi hljóð eða einfaldan lestur. Stöðug verkefni gera samanburð gagnlegri en að breyta textanum í hvert skipti.
Hlustaðu á áreynslu jafnt sem hljóð
Upptaka getur hljómað öðruvísi vegna herbergis, hljóðnema eða fjarlægðar. Taktu eftir áreynslu í hálsi, öndunarþægindi og þreytu samhliða tónhæð eða háværi; talan ein og sér getur ekki lýst álagi.
Stöðvaðu við viðvörunarskilti
Sársauki, viðvarandi hæsi, raddleysi eða tilfinning um þvingun eru ástæður til að hætta og leita viðeigandi ráðgjafar. Fleiri endurtekningar eru ekki sjálfkrafa betri æfing.
Búðu til rútínu sem þú getur endurtekið
Tvær eða þrjár rólegar æfingar í nokkrar mínútur geta verið auðveldara að bera saman en metnaðarfulla lotu. Hafðu minnispunkta um hvíld, veikindi og upptökuuppsetningu svo sagan þín haldist heiðarleg.
Spurningar
Ætti raddæfing að særa?
Sársauki eða viðvarandi hæsi er ekki skotmark. Stöðvaðu og leitaðu til viðeigandi fagaðila ef einkennin eru viðvarandi eða hafa áhyggjur af þér.
Er hærri tónhæð alltaf betri?
Nei. Gagnleg upptaka lýsir verkefni við sérstakar aðstæður. Þægindi, skýrleiki og endurtekningarhæfni skipta meira máli en að elta tölu.
Hvað ætti ég að bera saman í VocalMaxx?
Berðu saman svipaðar setningar og uppsetningar, taktu síðan eftir þægindum og fyrirhöfn sem og sýnilegum eða heyranlegum mælikvarða.
Frekari lestur
Leiðsögumenn
Hvernig á að mæla og bera saman raddtíðniupptökur þínar
Hvað hertz lýsir í raun, hvers vegna einn lestur þýðir lítið, hvernig á að halda tveimur upptökum sambærilegum og hvernig á að lesa svið án þess að elta marknúmer.
Búðu til raddæfingarrútínu í kringum þægindi, ekki markmið
Hvernig á að skipuleggja raddæfingar svo þær haldist stuttar, sambærilegar og öruggar: að velja eitt markmið, hlusta áður en það er endurtekið, halda skrá sem þú heldur í raun og veru og vita nákvæmlega hvenær á að hætta.
Að hita upp röddina á öruggan hátt: til hvers er upphitun
Hvers vegna hægfara undirbúningur skiptir máli áður en talað er eða syngur, hversdagsvenjurnar sem vernda rödd, merki sem þýða að hætta sé og þegar hæsi verður ástæða til að leita til læknis.
Hvernig á að gera rödd þína dýpri án þess að þenja hana
Hvað í raun fær rödd til að hljóma dýpra, hvaða ástundun getur breyst, hvaða líffærafræði lagar og hvers vegna það að ýta röddinni niður hefur tilhneigingu til að koma aftur.
Hvernig á að finna raddsvið þitt, á öruggan hátt og skref fyrir skref
Talsvið á móti söngsviði, hvernig á að finna lægstu og hæstu tónana þína með mildum glærum og hvers vegna ein mæling er aldrei allt svarið.
Meðaltalstíðni karla og kvenna: hvaða rannsóknir fundu
Mæld taltíðni fyrir fullorðna karla og konur úr birtum rannsóknum, hvers vegna tölurnar eru mismunandi, hvernig aldur breytir þeim og hvers vegna meðaltal er ekki markmið.
Raddæfingar til að tala af meira öryggi
Hagnýtar æfingar fyrir öndun, hljóðstyrk, hraða, hlé, framsögn og endir sem gera talandi rödd stöðugri, með upptökum til að athuga framfarir.
Hvernig á að tala frá brjósti og hvað það þýðir í raun
Hvað brjóströdd og brjóstómun eru í raun og veru, hvað titringurinn sem þú finnur segir þér og mildar æfingar fyrir fyllri rödd án þess að þrýsta á hálsinn.
Hvað er vocal fry og ættir þú að hætta að nota það?
Hvað vocal fry er í barkakýlinu, hvar það kemur fram í tali, hvað hlustendarannsóknir fundu, hvað er vitað um skaða og hvernig á að draga úr þeim ef þú vilt.
Að taka upp rödd þína til að æfa: einföld uppsetning
Hvar á að halda símanum, hversu hátt á að tala, hvað á að taka upp í hverri viku og hvernig á að hlusta til baka án þess að dæma sjálfan sig af æfingum.
Raddþjálfunaröpp, borin saman
Pitch-mælar, leiðsagnarnámskeið, skráningardagbækur og talþjálfun: hvað hver og einn mælir, hvað hann getur ekki dæmt og hvenær maður er rétta svarið.