Tacet · გიდები
თქვენი სმენის დაცვა, როდესაც ტინიტუსი სურათის ნაწილია
მშვიდი გზამკვლევი ხმის ექსპოზიციის, მოსმენის ჩვევებისა და ტინიტუსის მხარდაჭერის აპის საზღვრების შესახებ.
ამ სახელმძღვანელოში5
გამოყავით მხარდაჭერა დიაგნოზისგან
ტინიტუსს შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა მიზეზი და გამოცდილება. ხმის ჟურნალი ან დამხმარე აპლიკაცია დაგეხმარებათ კონტექსტის შემჩნევაში, მაგრამ მას არ შეუძლია გამოავლინოს მიზეზი ან შეცვალოს შეფასება.
შეამცირეთ ხმამაღალი ზემოქმედების თავიდან აცილება
NIDCD გირჩევთ თავიდან აიცილოთ ხმამაღალი ხმა, თავი აარიდოთ ხმაურს ან შეამციროთ ხმა, როდესაც ეს შესაძლებელია. სმენის დაცვა დაგეხმარებათ, როდესაც ეს პარამეტრები არ არის ხელმისაწვდომი.
გახადეთ მოსმენა უფრო ნაზი
მოერიდეთ ბგერის მოთმინებას, როგორც გამოწვევას. შეინახეთ დაკვრა კომფორტულად, დაისვენეთ და შენიშნეთ, ეს პარამეტრი აადვილებს თუ ართულებს დარეგულირებას.
დააკვირდით მოვლის ძიების მიზეზებს
სმენის უეცარი ცვლილებები, ცალმხრივი სიმპტომები, ძლიერი თავბრუსხვევა, ტკივილი ან ახალი სიმპტომი, რომელიც გაწუხებთ, იმსახურებს სამედიცინო რჩევას. არ გამოიყენოთ აპი გადაუდებელი შეფასების გადასატანად.
გამოიყენეთ შენიშვნები საუბრის მოსამზადებლად
ჩაწერეთ, როდესაც ხმა შესამჩნევია, რას ექვემდებარებოდით და რამ დაეხმარა ან გააუარესა. მიაწოდეთ მოკლე ისტორია სმენის სპეციალისტს იმის ნაცვლად, რომ სცადოთ დიაგნოსტიკა გრაფიკიდან.
კითხვები
შეუძლია Tacet-ს ტინიტუსის დიაგნოსტიკა?
No. Tacet არის დამხმარე და ჟურნალის კონცეფცია და არა დიაგნოსტიკური ინსტრუმენტი ან სმენის მოვლის შემცვლელი.
რამდენად ხმამაღალი უნდა იყოს ხმოვანი მხარდაჭერა?
შეინახეთ დაკვრა კომფორტული და შეწყვიტეთ, თუ ეს აუარესებს დისკომფორტს. არ არსებობს უნივერსალური გარემო, რომელიც შესაფერისია ყველა ადამიანისთვის.
როდის უნდა მივმართო სამედიცინო რჩევას?
მიმართეთ სათანადო დახმარებას სმენის უეცარი ცვლილების, ძლიერი თავბრუსხვევის, ტკივილის, ცალმხრივი სიმპტომების ან რაიმე ახალი სიმპტომის გამო.
შემდგომი კითხვა
გიდები
რა არის ტინიტუსი და რას ამბობს მტკიცებულებები მის მკურნალობაზე
ყურებში ზარის უბრალო ანგარიში: რა იწვევს მას, რას გვირჩევენ გაიდლაინები და რომელ მკურნალობას აქვს მტკიცებულება.
ტინიტუსით ძილი: რა გვეხმარება დილის სამ საათზე
რატომ არის ტინიტუსი ყველაზე ხმამაღალი ღამით, რა ხმა გამოვიყენოთ და რა დონეზე და ძილის ჩვევები, რომლებიც ყველაზე დიდ განსხვავებას ქმნის.
როგორ მოვძებნოთ თქვენი ტინიტუსის სიმაღლე და რატომ არის ის სასარგებლო
ნაბიჯ-ნაბიჯ მეთოდი თქვენი ტინიტუსის სიხშირის შესატყვისი ტონის გენერატორთან და რა უნდა გააკეთოთ რიცხვთან, როცა ის გაქვთ.
ტინიტუსის მკურნალობა, რომელიც არ მუშაობს, მითითებების მიხედვით
დანამატები, წამლები და ხელსაწყოები, რომლებიც გაიყიდა ტინიტუსისთვის და რის წინააღმდეგ მიმართულია კლინიკური პრაქტიკის გაიდლაინი.
ჩვევა: როგორია სინამდვილეში ტინიტუსის პირველი თვეები
რატომ არის ახალი ტინიტუსი კატასტროფულად, რა იცვლება კვირებისა და თვეების განმავლობაში და როგორ განვასხვავოთ პროგრესი ცუდი დღისგან.
სმენის დაცვა, როდესაც უკვე გაქვთ ტინიტუსი
ხმაურის ზემოქმედება ტინიტუსის აღიარებული მიზეზია. პრაქტიკული დაცვა კონცერტებზე, სამსახურში და ყურსასმენებით, ჩუმად ცხოვრების გარეშე.
ხმაურიანი ღამის შემდეგ ყურების ხმაური: რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ
რას ნიშნავს ჩვეულებრივ დროებითი ტინიტუსი კონცერტის ან ხმამაღალი მოვლენის შემდეგ, რა გვეხმარება პირველ დღეებში და როდის უნდა შემოწმდეს სმენა.
თეთრი, ვარდისფერი ან ყავისფერი ხმაური ტინიტუსისთვის: რომელი უნდა სცადოთ
როგორ განსხვავდება საერთო ფონის ჟღერადობა, რატომ არის უფრო დაბალი ხმა ხშირად უფრო რბილი და როგორ ავირჩიოთ დონე, რომელიც მხარს გიჭერს ყველაფრის დაფარვის გარეშე.
ტინიტუსის მწვერვალები: რა უნდა ჩავწეროთ და რა დავაიგნოროთ
მოკლე მეთოდი ხმამაღალი დღეების დასაწერად, ოთხი რამ, რაც ღირს ჩაწერა და როგორ აქცევს ჟურნალი ცუდ ღამეებს სასარგებლო საუბარში კლინიცისტთან.