MindBuildingذہن کی تربیت
یادداشت، توجہ اور ردعمل کے وقت کے لیے 40 دماغی مشقیں
iPhone · درون ایپ خریداریوں کے لیے
MindBuilding
پیش نظارہ زبان : English
پریویو اسکرینیں۔ دکھائے گئے اسکور مثالیں ہیں۔
MindBuilding · 1.0 · رہائی زیر التواء · ملک کے لحاظ سے دستیابی مختلف ہو سکتی ہے۔
مثالی اسکرینز۔ خصوصیات اور ظاہری شکل ورژن کے لحاظ سے مختلف ہو سکتے ہیں۔
پیش نظارہ دستیاب نہیں ہے۔ براہ کرم دوبارہ کوشش کریں۔
آپ کیا کر سکتے ہیں
اپنے دماغ کو ایک کھلاڑی کی طرح تربیت دیں، اور اسے ایمانداری سے ناپیں۔ MindBuilding ایک ایپ میں 40 دماغی مشقیں اکٹھا کرتا ہے — RRT، N-back، CCT، UFOV، 3D MOT، Stroop اور دیگر — آج کے لیے بنایا گیا منصوبہ اور کبھی بھی تربیت نہ دی جانے والی سرگرمیوں پر تشخیص کے ساتھ۔
استدلال، یادداشت، توجہ، رفتار، خود پر قابو پانا، تخلیقی صلاحیت، پڑھائی اور مزید: ہر ورزش بتاتی ہے کہ یہ کس چیز کی مشق کراتی ہے۔ اپنے مقاصد اور وقت کا انتخاب کریں — 5، 10، 20 یا 40 منٹ — پھر اسٹارٹ بٹن دبائیں، اور MindBuilding آج کی سریز آف ایکسرسائزز کو ایک کے بعد ایک چلائے گا۔ کلاس، کام یا کھیل سے پہلے، دماغ کی گرم اپ میں 5 سے 20 منٹ لگتے ہیں۔
ہر سیشن خود بخود محفوظ ہو جاتا ہے: ذاتی بہترین، کل وقتی مقداریں، ترقی کے گراف اور باقاعدگی کا کیلنڈر۔ آغاز میں 5 منٹ کی تشخیص، پھر تقریباً ہر ماہ نئے اسائنمنٹس جو کبھی مشق نہیں کی جاتی، دکھاتے ہیں کہ واقعی کیا بدلا ہے۔ ہر شخص کی موازنہ صرف اس کے اپنے نتائج کے ساتھ کی جاتی ہے، اور جب ترقی رک جائے، تو ایپ اس کا بتاتی ہے اور ایک متبادل یا آرام کا دن تجویز کرتی ہے۔
ہر ورزش اپنی شواہد کی سطح دکھاتی ہے، A سے D تک: کون سی تحقیق کی حمایت کرتی ہے، کون سی نہیں، اور ہر مطالعے کا لنک۔ کئی ورزشوں کو C یا D کی درجہ بندی دی گئی ہے، اور MindBuilding اسے صاف طور پر بتاتا ہے: تحقیق بنیادی طور پر صرف کی گئی مشقوں پر ہی بہتری دکھاتی ہے۔
MindBuilding ایک طبی ایپ نہیں ہے: یہ کوئی تشخیص، کوئی علاج یا کوئی ذہانت کا اسکور نہیں دیتا۔ خوش آمدید کے اسکرین اور پہلی سیشن مفت ہیں؛ اس کے بعد، MindBuilding Pro ضروری ہے: ہفتہ وار یا سالانہ مفت آزمائش کے ساتھ، یا ایک بار کی عمر بھر کی خریداری۔ کوئی اکاؤنٹ نہیں، کوئی اشتہارات نہیں۔
رہنما
یہ شناخت کریں کہ کوئی مشق آپ سے کیا کرنے کو کہتی ہے، ایک واضح عملی مقصد منتخب کریں اور سکور کی تشریح کریں بغیر اس کے کہ آپ انہیں تشخیص سمجھیں۔
ایک قابل انتظام پہلا سیشن مرتب کریں، ردعمل کے قواعد سیکھیں اور اتنا سیاق و سباق ریکارڈ کریں کہ آپ کا اگلا سیشن موازنہ کے قابل ہو۔
ذاتی ورزش کے ذاتی بہترین نتائج اور ادراکی کام کے جائزے کے نتائج کو الگ الگ پڑھیں، مماثل سیٹنگز کا موازنہ کریں اور کسی بھی نتیجے کی قیاس آرائی IQ یا تشخیص کے طور پر نہ کریں۔
MindBuilding
ڈاؤن لوڈ، خوش آمدید اسکرینز اور پہلا سیشن مفت ہیں۔ اس کے بعد، MindBuilding کے لیے MindBuilding Pro درکار ہے: ہفتہ وار یا سالانہ رکنیت، ہر ایک کے لیے نئے اہل سبسکرائبرز کے لیے مفت آزمائش، یا ایک مرتبہ کی زندگی بھر کی خریداری۔ اس میں کوئی اشتہار نہیں ہے، اور کوئی بھی چیز خریدی نہیں جا سکتی جو مقابلے کی ہو۔
ایک ہفتے کے لئے $4.99 تین دن کے مفت ٹرائل کے ساتھ، ایک سال کے لئے $29.99 سات دن کے مفت ٹرائل کے ساتھ، یا زندگی بھر کی رسائی کے لئے ایک بار $49.99۔ یہ امریکی قیمتیں ہیں: App Store مقامی قیمت تصدیق سے پہلے دکھاتا ہے۔ سالانہ منصوبہ اور زندگی بھر کی رسائی فیملی شیئرنگ کے ساتھ کام کرتے ہیں۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ اسے موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ نہ کیا جائے۔
سیشنز کا دورانیہ 5، 10، 20 یا 40 منٹ ہوتا ہے، جیسا کہ منتخب کیا گیا ہو۔ ایک گیم کا دورانیہ ڈیفالٹ کے طور پر تقریباً 2 منٹ 30 سیکنڈ ہوتا ہے، یا اگر چاہیں تو 5 یا 10 منٹ، اور ہر ورزش اسی سطح سے شروع ہوتی ہے جو پہلے حاصل کی گئی۔ دماغ کے لیے چار نامی گرم اپس، 5 سے 20 منٹ تک، کلاس، کام یا کھیل سے پہلے فٹ بیٹھتے ہیں۔
جی ہاں۔ مشقیں، آج کا پلان، ذاتی بہترین اور تشخیصات iPhone یا آئی پیڈ پر بغیر کسی اکاؤنٹ کے چلتی ہیں۔ MindBuilding Pro خریدنے یا بحال کرنے کے لیے اور بیرونی لنکس جیسے کسی مطالعے کے صفحے کو کھولنے کے لیے کنکشن کی ضرورت ہے۔
سیشنز، ہر فرد کا جواب، ذاتی بہترین کارکردگی، جائزے کے نتائج اور جرنل ڈیوائس پر رہتے ہیں۔ صرف دو چیزیں بغیر نام کے ڈیوائس سے نکلتی ہیں: گمنام استعمال کی گنتی، جسے پروفائل میں بند کیا جا سکتا ہے، اور خریداری کی حیثیت، تاکہ سبسکرپشن کی تصدیق کی جا سکے۔ Apple صحت اختیاری اور صرف پڑھنے کے لیے ہے۔ پروفائل سب کچھ CSV یا JSON کے طور پر ایکسپورٹ کرتا ہے، یا سب کچھ حذف کر دیتا ہے۔ کچھ بھی فروخت نہیں کیا جاتا۔
ایپ 48 زبانوں میں ترجمہ کی گئی ہے، جن میں انگلش، فرنچ، اسپینش، جرمن، اطالوی، پرتگالی، جاپانی، کورین، چینی، عربی اور ہندی شامل ہیں۔
نہیں۔ یہ کوئی ذہانت کا اسکور نہیں دیتا اور نہ ہی ذہانت، اسکول کے گریڈز یا صحت میں کسی فائدے کا وعدہ کرتا ہے۔ ہر شخص صرف اپنے آپ سے موازنہ کیا جاتا ہے، اور ہر مشق کی معلوماتی شیٹ وضاحت کرتی ہے کہ تحقیق کیا ظاہر کرتی ہے اور کیا نہیں: تحقیق بنیادی طور پر صرف وہی کاموں میں بہتری دکھاتی ہے جو مشق کی گئی ہیں۔
App Store اور ایپ تصدیق سے پہلے آپ کی مقامی کرنسی میں موجودہ قیمت اور دستیاب خریداریوں کو دکھاتی ہے۔ آزمائش کی دستیابی پیشکش اور آپ کی اہلیت پر منحصر ہے۔ مفت ڈاؤن لوڈ کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہر خصوصیت مفت ہے۔
یہ ترجمہ شدہ ویب سائٹ کے صفحات ہیں۔ خود ایپ کے لیے App Store لسٹنگ کے زبانوں کا سیکشن چیک کریں۔ کچھ مواد مختلف زبان استعمال کر سکتا ہے۔
iPhone پر، ترتیبات کھولیں، اپنے نام پر ٹیپ کریں، پھر سبسکرپشنز۔ فعال رکنیت کا جائزہ لینے یا منسوخ کرنے کے لیے ایپ کو منتخب کریں۔ ایپ کو حذف کرنے سے رکنیت منسوخ نہیں ہوتی ہے۔
حمایت
ایپ کا نام، اپنے iPhone ماڈل، iOS ورژن اور مسئلے کی تفصیل شامل کریں۔ پاس ورڈ یا ادائیگی کی تفصیلات کبھی شامل نہ کریں۔
ذہن کی تربیت
iPhone · درون ایپ خریداریوں کے لیے