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Cómo prepararse para un terremoto: Agáchese, cúbrase, agárrese
Cómo asegurar su hogar, qué hacer durante el temblor con Tírese al suelo, Cúbrase y Agárrese, y qué comprobar después, de Ready.gov, ShakeOut y la Cruz Roja.
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¿Qué preparación puede cambiar?
La Cruz Roja Estadounidense explica que las muertes y lesiones en los terremotos ocurren cuando las personas caen al intentar caminar o correr durante el temblor, o cuando son golpeadas por escombros que caen. Eso te indica dónde vale la pena la preparación: reducir lo que te puede caer encima y saber, sin pensar, qué hacer en los primeros segundos. Los terremotos llegan sin previo aviso, por lo que todo lo útil debe decidirse con antelación.
Asegura tu espacio
Ready.gov aconseja asegurar los elementos pesados de su hogar, como estanterías, refrigeradores, calentadores de agua, televisores y objetos que cuelgan de las paredes, y almacenar los objetos pesados y frágiles en estantes bajos. La Cruz Roja sugiere imaginar que levantan la habitación y la sacuden de arriba a abajo y de lado a lado, y luego preguntan qué objetos podrían caerse y lastimarlo. Hay correas, ganchos, pestillos y otros dispositivos de seguridad ampliamente disponibles, y el Earthquake Country Alliance publica consejos detallados sobre cómo asegurar muebles, electrodomésticos y gabinetes.
hacer un plan de hogar
Es posible que su hogar no esté unido cuando esto suceda. El consejo de planificación de Ready.gov es saber cómo se comunicarán entre sí y cómo se volverán a conectar si están separados, y establecer un lugar de encuentro que sea familiar y fácil de encontrar. La Cruz Roja suma la planificación para mantenerse conectado y estar preparado para vivir sin luz, gas y agua. El consejo sobre habilidades de seguridad de Ready.gov pide a todos los miembros del hogar que aprendan cómo cerrar la válvula principal de agua de la casa.
Una bolsa al lado de la cama
La Cruz Roja describe un kit de cama: una bolsa con suministros adherida a su cama para un terremoto que ocurra mientras duerme. Incluye zapatos resistentes, porque el vidrio es una de las lesiones más comunes por terremotos, una linterna, gafas y una máscara antipolvo. Es una versión pequeña del bolso de viaje y responde a un problema específico: salir de una habitación oscura con vidrios rotos en el suelo.
Registros y seguros
La Cruz Roja sugiere mantener los registros personales, financieros y médicos seguros y de fácil acceso, como copias impresas o con copias de seguridad seguras, y mantener una lista de sus medicamentos y dosis en una pequeña tarjeta que lleve consigo. En los Estados Unidos, Ready.gov señala que una póliza de seguro estándar para propietarios de viviendas no cubre los daños causados por terremotos, y la Cruz Roja dice que los terremotos generalmente no están cubiertos por los seguros de hogar o de inquilinos. Consulta tu propia póliza, vivas donde vivas, antes de que la necesites.
Practica con todos
La Cruz Roja le pide que practique Tírese al suelo, cúbrase y agárrese con toda su familia para que todos sepan qué hacer. ShakeOut, el simulacro público de terremotos, lo expresa de manera simple: todos, en todas partes, deben aprender y practicar qué hacer durante un terremoto, ya sea en casa, en el trabajo, en la escuela o mientras viajan. La práctica convierte un párrafo que leíste una vez en un movimiento que haces antes de que termines de sorprenderte.
Ponte de rodillas y manos
ShakeOut y Ready.gov describen el mismo primer paso. En la mayoría de las situaciones, si siente temblores o recibe una alerta de terremoto, agáchese sobre sus manos y rodillas. ShakeOut explica por qué: esta posición te protege de ser derribado y reduce las posibilidades de ser golpeado por objetos que caen o vuelan. No intentes mudarte a otro lugar primero.
Cúbrete la cabeza y el cuello
Cúbrete la cabeza y el cuello con un brazo y una mano. Si hay una mesa o un escritorio resistente cerca, métase debajo de él para refugiarse. Si no hay ningún refugio cerca, gatee junto a una pared interior, lejos de las ventanas, como especifica Ready.gov. Manténgase de rodillas e inclínese para proteger sus órganos vitales. Estas instrucciones provienen de ShakeOut y Ready.gov y están redactadas de manera casi idéntica en ambos.
Espera hasta que cese el temblor.
Espera hasta que cese el temblor. Si está bajo un refugio, sosténgalo con una mano y esté preparado para moverse con él si se mueve. Si no tiene refugio, sujétese la cabeza y el cuello con ambos brazos y manos. ShakeOut destaca que lo principal no es intentar moverse sino protegerse inmediatamente, lo mejor posible, donde se encuentre.
que no hacer
Ready.gov dice que si estás dentro, quédate dentro y no salgas corriendo, y evita las puertas. La explicación de ShakeOut sobre Tírate al suelo, Cúbrete y Agárrate describe correr afuera, pararse en una puerta y el llamado triángulo de la vida como recomendaciones peligrosas o obsoletas. Mucha gente recuerda el consejo de la puerta de la infancia; es una de las cosas que vale la pena desaprender.
En la cama, al aire libre o conduciendo
Si está en la cama, Ready.gov dice que se ponga boca abajo y se cubra la cabeza y el cuello con una almohada; La Cruz Roja dice que permanezca allí y se cubra la cabeza y el cuello. Si está afuera, quédese allí y muévase a un área abierta lejos de edificios, árboles, farolas y líneas eléctricas. Si está conduciendo, la Cruz Roja recomienda detenerse y permanecer en su vehículo, evitando edificios, árboles, pasos elevados y cables de servicios públicos, luego proceda con cautela y evite puentes o rampas.
Si utiliza bastón, andador o silla de ruedas
ShakeOut da instrucciones adaptadas. Si usa un bastón, tírese al suelo, cúbrase y agárrese, o siéntese en una silla o cama y cúbrase la cabeza y el cuello con ambas manos, manteniendo el bastón cerca de usted para cuando cese el temblor. Si utiliza un andador o una silla de ruedas, bloquee las ruedas si corresponde; con un andador, baje con cuidado lo más posible. Inclínate, cúbrete la cabeza y el cuello con los brazos, un libro o una almohada y agárrate hasta que cese el temblor.
Después: réplicas y edificios dañados
Ready.gov advierte que espere réplicas y que esté preparado para tirarse al suelo, cubrirse y aferrarse nuevamente si siente una. Si se encuentra en un edificio dañado, salga y aléjese rápidamente de él, y no entre en edificios dañados. Si se encuentra en un área que puede experimentar tsunamis, Ready.gov recomienda ir tierra adentro o a terrenos más altos inmediatamente después de que cese el temblor y evitar el contacto con las aguas de la inundación.
Después: gas, servicios públicos y quedar atrapado
La Cruz Roja dice no utilizar fósforos, encendedores, electrodomésticos ni interruptores de luz hasta estar seguro de que no hay fugas de gas, porque las chispas podrían encender el gas. Si sospecha que hay una fuga, salga de la casa y solicite ayuda desde un lugar seguro, luego repórtelo a la empresa de servicios públicos. Si estás atrapado, Ready.gov dice que envíes un mensaje de texto o golpees una tubería o una pared, te tapes la boca con la camisa y uses un silbato en lugar de gritar; La Cruz Roja recomienda tocar fuerte tres veces cada pocos minutos.
Mantenerse informado y en contacto
Una vez que esté a salvo, Ready.gov sugiere seguir las noticias locales y las instrucciones oficiales mediante alertas de radio, televisión, redes sociales o mensajes de texto que funcionan con baterías. Recomienda mensajes de texto para comunicarse, ya que pueden ser más confiables que las llamadas telefónicas y ahorrar energía de la batería. Acuerde esto con su familia de antemano, para que nadie gaste la batería cargada tratando de realizar una llamada.
Donde encaja Surv
Surv le ayuda a mantener el plan de su hogar y el inventario de suministros en el iPhone, y sus guías y herramientas de señalización están disponibles sin red. Sin embargo, después de un terremoto, el teléfono puede dañarse, quedar plano o enterrado debajo de un estante. Mantenga un silbato y zapatos junto a la cama, una copia impresa de su lugar de reunión y contactos en la bolsa de viaje, y practique el ejercicio hasta que ya no sea necesario leerlo.
Preguntas
¿Qué debo hacer durante un terremoto?
Colóquese sobre manos y rodillas, cúbrase la cabeza y el cuello, debajo de una mesa resistente si hay una cerca, y agárrese hasta que deje de temblar. Esta es la acción recomendada por Ready.gov y ShakeOut en la mayoría de situaciones.
¿Debo pararme en una puerta durante un terremoto?
No. Ready.gov dice que se deben evitar las puertas, y ShakeOut describe estar parado en una puerta, salir corriendo y el triángulo de la vida como un consejo peligroso o anticuado.
¿Qué pasa si ocurre un terremoto mientras estoy en la cama?
Ready.gov dice que se ponga boca abajo y se cubra la cabeza y el cuello con una almohada. Una bolsa junto a la cama, zapatos resistentes y una linterna, como sugiere la Cruz Roja, ayudan después.
¿Qué debo comprobar después de que cese el temblor?
Espere réplicas, abandone los edificios dañados y no utilice llamas, electrodomésticos ni interruptores de luz hasta estar seguro de que no hay ninguna fuga de gas. Utilice mensajes de texto en lugar de llamadas para comunicarse con las personas.
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