지진에 대비하는 방법: 떨어뜨리기, 덮기, 붙잡기

어떤 준비가 바뀔 수 있는가

미국 적십자사는 지진으로 인한 사망과 부상은 사람들이 흔들림 중에 걷거나 뛰다가 넘어지거나, 떨어지는 파편에 부딪힐 때 발생한다고 설명합니다. 이는 준비가 필요한 부분을 알려줍니다. 자신에게 닥칠 수 있는 일을 줄이고, 생각하지 않고도 처음 몇 초 안에 무엇을 해야 할지 알 수 있습니다. 지진은 예고 없이 찾아오므로 유용한 모든 것을 미리 결정해야 합니다.

당신의 공간을 확보하세요

Ready.gov는 책장, 냉장고, 온수기, 텔레비전, 벽에 걸린 물건 등 집에 있는 무거운 물건을 안전하게 고정하고, 무겁고 깨지기 쉬운 물건은 낮은 선반에 보관할 것을 권고합니다. 적십자는 방을 들어 올리고 위아래로 좌우로 흔드는 것을 상상한 다음 어떤 물건이 떨어져서 부상을 입힐 수 있는지 물어볼 것을 제안합니다. 스트랩, 후크, 래치 및 기타 안전 장치는 널리 사용 가능하며 Earthquake Country Alliance는 가구, 가전제품 및 캐비닛 보안에 대한 자세한 조언을 게시합니다.

가족 계획을 세우세요

그런 일이 발생하면 귀하의 가족은 함께 있지 않을 수도 있습니다. Ready.gov의 기획 조언은 서로 연락하고 헤어졌을 때 다시 연결하는 방법을 알고, 친숙하고 찾기 쉬운 만남의 장소를 마련하라는 것입니다. 적십자는 연결 상태를 유지하고 전력, 가스, 물 없이도 생활할 수 있도록 계획을 추가했습니다. Ready.gov의 안전 기술 조언은 가족 모두에게 집의 주 수도 밸브를 차단하는 방법을 배우도록 요청합니다.

침대 옆에 가방

적십자에서는 침대 키트를 설명합니다. 잠자는 동안 발생하는 지진에 대비하여 침대에 부착된 물품 가방입니다. 유리는 가장 흔한 지진 부상 중 하나이기 때문에 튼튼한 신발, 손전등, 안경 및 먼지 마스크가 포함됩니다. 이것은 Go-Bag의 작은 버전으로 바닥에 깨진 유리가 있는 어두운 방에서 나가는 것과 같은 특정 문제에 대한 답을 제공합니다.

기록 및 보험

적십자는 개인, 금융 및 의료 기록을 하드 카피나 안전하게 백업하여 안전하고 쉽게 접근할 수 있도록 보관하고, 휴대하는 작은 카드에 약물 및 복용량 목록을 보관할 것을 제안합니다. 미국의 Ready.gov는 표준 주택 소유자 보험이 지진 피해를 보장하지 않으며 적십자사는 지진이 일반적으로 가구 보험이나 세입자 보험으로 보장되지 않는다고 지적합니다. 어디에 거주하든 필요하기 전에 자신의 보험 상품을 확인하세요.

모두와 함께 연습하세요

적십자에서는 모든 사람이 무엇을 해야 할지 알 수 있도록 온 가족이 땅바닥에 투하하고, 엄폐하고, 붙잡는 연습을 하도록 요청합니다. 공공 지진 훈련인 ShakeOut는 이를 간단하게 설명합니다. 모든 사람은 어디에서나 집, 직장, 학교 또는 여행 중 지진 발생 시 해야 할 일을 배우고 연습해야 합니다. 연습을 하면 한 번 읽은 단락이 놀라서 끝나기도 전에 만드는 동작으로 변합니다.

손과 무릎을 꿇고 엎드리세요.

ShakeOut 및 Ready.gov는 동일한 첫 번째 단계를 설명합니다. 대부분의 상황에서 흔들림을 느끼거나 지진 경보를 받으면 손과 무릎을 꿇고 그 자리에 눕습니다. ShakeOut가 그 이유를 설명합니다. 이 자세는 쓰러지는 것을 방지하고 떨어지거나 날아오는 물체에 맞을 가능성을 줄여줍니다. 먼저 다른 곳으로 이동하려고 하지 마십시오.

머리와 목을 가리세요.

한쪽 팔과 손으로 머리와 목을 감싸세요. 튼튼한 테이블이나 책상이 근처에 있으면 그 밑으로 기어가서 대피하세요. 근처에 대피소가 없으면 Ready.gov가 지정한 대로 창문에서 멀리 떨어진 내부 벽 옆으로 기어갑니다. 무릎을 꿇고 몸을 구부려 중요한 장기를 보호하세요. 이러한 지침은 ShakeOut 및 Ready.gov에서 제공되며 둘 다 거의 동일하게 표현됩니다.

흔들림이 멈출 때까지 기다려주세요

흔들림이 멈출 때까지 기다리세요. 대피소 아래에 있는 경우 한 손으로 대피소를 잡고 대피할 경우 함께 이동할 준비를 하십시오. 피난처가 없으면 두 팔과 손으로 머리와 목을 잡으십시오. ShakeOut는 움직이려고 애쓰는 것이 아니라 현재 있는 곳에서 즉시 자신을 보호하는 것이 핵심임을 강조합니다.

하지 말아야 할 것

Ready.gov는 실내에 있으면 실내에 머무르고 밖으로 뛰지 말고 출입구를 피하라고 말합니다. ShakeOut의 땅바닥에 떨어뜨리기, 엄폐하기, 붙잡기에 대한 설명은 밖으로 뛰기, 출입구에 서기, 이른바 삶의 삼각관계를 위험하거나 시대에 뒤떨어진 권장 사항으로 묘사합니다. 많은 사람들이 어린 시절의 출입구 조언을 기억합니다. 그것은 잊을 가치가 있는 것 중 하나입니다.

침대에서, 야외에서, 운전 중

Ready.gov는 침대에 누워 있으면 엎드려 베개로 머리와 목을 덮으라고 말합니다. 적십자에서는 거기 머물면서 머리와 목을 가리라고 합니다. 실외에 있는 경우에는 그곳에 머물면서 건물, 나무, 가로등, 전선에서 멀리 떨어진 개방된 공간으로 이동하십시오. 운전 중인 경우 적십자에서는 건물, 나무, 고가도로 및 송전선을 피하면서 차량을 정지한 후 조심스럽게 진행하고 다리나 경사로를 피하라고 지시합니다.

지팡이, 보행기, 휠체어를 사용하는 경우

ShakeOut는 적응된 지침을 제공합니다. 지팡이를 사용하는 경우에는 바닥에 엎드려 몸을 감싸고 붙잡거나, 의자나 침대에 앉아 양손으로 머리와 목을 감싸고 흔들림이 멈출 때를 대비해 지팡이를 가까이 두십시오. 보행기나 휠체어를 사용하는 경우 해당하는 경우 바퀴를 잠그십시오. 보행기를 사용하여 조심스럽게 가능한 한 낮추십시오. 몸을 구부리고 팔이나 책, 베개 등으로 머리와 목을 가리고 흔들림이 멈출 때까지 버티세요.

이후: 여진 및 건물 손상

Ready.gov는 여진을 예상하고 땅에 떨어지고, 엄폐하고, 여진이 느껴지면 다시 버틸 준비를 하라고 경고합니다. 파손된 건물 안에 있는 경우 밖으로 나가 신속하게 그 곳에서 벗어나고, 파손된 건물에 들어가지 마십시오. Ready.gov는 쓰나미가 발생할 수 있는 지역에 있는 경우 흔들림이 멈춘 후 즉시 내륙이나 고지대로 이동하고 홍수물과의 접촉을 피하라고 말합니다.

이후: 가스, 유틸리티 및 갇힘

적십자에서는 스파크가 가스를 발화시킬 수 있으므로 가스 누출이 없다고 확신할 때까지 성냥, 라이터, 가전제품 또는 전등 스위치를 사용하지 말라고 말합니다. 누출이 의심되는 경우 집에서 나와 안전한 장소에서 도움을 요청한 후 공공기관에 신고하세요. 갇힌 경우 Ready.gov는 문자를 보내거나 파이프나 벽을 두드리고, 셔츠로 입을 가리고, 소리 지르는 대신 휘파람을 불라고 말합니다. 적십자에서는 몇 분마다 세 번씩 큰 소리로 두드릴 것을 제안합니다.

정보를 얻고 연락을 유지하세요

안전해지면 Ready.gov는 배터리 구동 라디오, TV, 소셜 미디어 또는 문자 알림을 통해 지역 뉴스와 공식 지침을 따를 것을 제안합니다. 전화 통화보다 신뢰성이 높고 배터리 전원을 절약할 수 있으므로 문자 메시지를 사용하여 의사소통하는 것이 좋습니다. 이에 대해 가족과 미리 합의하여 통화를 위해 충전된 배터리를 낭비하는 사람이 없도록 하십시오.

Surv가 맞는 곳

Surv는 iPhone에서 가족 계획과 소모품 재고를 유지하는 데 도움이 되며 네트워크 없이도 가이드 및 신호 도구를 사용할 수 있습니다. 하지만 지진이 발생하면 전화기가 손상되거나 평평해지거나 선반 아래에 묻힐 수 있습니다. 침대 옆에 호루라기와 신발을 보관하고, 모임 장소의 종이 사본과 연락처를 휴대용 가방에 넣고, 더 이상 읽을 필요가 없을 때까지 훈련을 연습하세요.

더 알아보기

• Ready.gov: Earthquakes
• ShakeOut: Drop, Cover, and Hold On
• American Red Cross: Earthquake safety
• Earthquake Country Alliance: Secure your space
• Ready.gov: Make a plan
• Ready.gov: Safety skills