Surv · الأدلة
كيفية الاستعداد لمواجهة الزلزال: اسقط، غط، انتظر
كيفية تأمين منزلك، وماذا تفعل أثناء الهزات من خلال الهبوط على الأرض، والاحتماء، والثبات، وما يجب التحقق منه بعد ذلك، من Ready.gov وShakeOut والصليب الأحمر.
في هذا الدليل16
ما التحضير يمكن أن يتغير
ويوضح الصليب الأحمر الأمريكي أن الوفيات والإصابات الناجمة عن الزلازل تحدث عندما يسقط الناس أثناء محاولتهم المشي أو الجري أثناء الهزات الأرضية، أو عندما يصابون بالحطام المتساقط. وهذا يخبرك أين يفيد الاستعداد: تقليل ما يمكن أن يقع عليك، ومعرفة ما يجب عليك فعله في الثواني الأولى دون تفكير. تحدث الزلازل دون سابق إنذار، لذلك يجب تحديد كل شيء مفيد مسبقًا.
تأمين المساحة الخاصة بك
تنصح Ready.gov بتأمين العناصر الثقيلة في منزلك، مثل خزائن الكتب والثلاجات وسخانات المياه وأجهزة التلفزيون والأشياء المعلقة على الجدران، وتخزين الأشياء الثقيلة والقابلة للكسر على رفوف منخفضة. يقترح الصليب الأحمر أن تتخيل أن الغرفة يتم رفعها وهزها لأعلى ولأسفل ومن جانب إلى آخر، ثم تسأل عن الأشياء التي يمكن أن تسقط وتؤذيك. تتوفر الأشرطة والخطافات والمزالج وأجهزة السلامة الأخرى على نطاق واسع، وتنشر Earthquake Country Alliance نصائح مفصلة حول تأمين الأثاث والأجهزة والخزائن.
ضع خطة منزلية
قد لا تكون أسرتك معًا عند حدوث ذلك. نصيحة التخطيط من Ready.gov هي معرفة كيفية الاتصال ببعضكم البعض وإعادة الاتصال إذا انفصلتم، وإنشاء مكان اجتماع مألوف وسهل العثور عليه. يضيف الصليب الأحمر التخطيط للبقاء على اتصال والاستعداد للعيش بدون كهرباء وغاز وماء. تطلب نصائح مهارات السلامة المقدمة من Ready.gov من كل فرد في المنزل أن يتعلم كيفية إغلاق صمام المياه الرئيسي بالمنزل.
حقيبة بجانب السرير
يصف الصليب الأحمر مجموعة أدوات السرير: حقيبة من الإمدادات متصلة بسريرك لمواجهة الزلزال الذي يحدث أثناء نومك. تتضمن أحذية متينة، لأن الزجاج أحد أكثر إصابات الزلازل شيوعًا، ومصباحًا يدويًا، ونظارات، وقناعًا للغبار. إنها نسخة صغيرة من حقيبة الذهاب، وهي تجيب على مشكلة محددة: الخروج من غرفة مظلمة مع زجاج مكسور على الأرض.
السجلات والتأمين
يقترح الصليب الأحمر الاحتفاظ بالسجلات الشخصية والمالية والطبية آمنة ويسهل الوصول إليها، كنسخ ورقية أو نسخة احتياطية بشكل آمن، والاحتفاظ بقائمة الأدوية والجرعات الخاصة بك على بطاقة صغيرة تحملها. وفي الولايات المتحدة، تشير Ready.gov إلى أن بوليصة التأمين القياسية لأصحاب المنازل لا تغطي الأضرار الناجمة عن الزلازل، ويقول الصليب الأحمر إن الزلازل لا يغطيها تأمين الأسر أو المستأجرين بشكل عام. تحقق من وثيقتك الخاصة، أينما كنت تعيش، قبل أن تحتاج إليها.
تدرب مع الجميع
يطلب منك الصليب الأحمر التدرب على الهبوط على الأرض، والاحتماء، والتمسك بأسرتك بأكملها حتى يعرف الجميع ما يجب فعله. ShakeOut، التدريب العام على الزلازل، يوضح الأمر ببساطة: يجب على الجميع، في كل مكان، أن يتعلموا ويمارسوا ما يجب القيام به أثناء الزلزال، سواء في المنزل أو العمل أو المدرسة أو السفر. التدريب يحول الفقرة التي قرأتها ذات مرة إلى حركة تقوم بها قبل أن تنتهي من المفاجأة.
النزول على يديك وركبتيك
يصف ShakeOut وReady.gov نفس الخطوة الأولى. في معظم المواقف، إذا شعرت بالاهتزاز أو تلقيت تنبيهًا بالزلزال، فاسقط في مكانك على يديك وركبتيك. يشرح ShakeOut السبب: هذا الوضع يحميك من التعرض للسقوط ويقلل من فرص تعرضك للاصطدام بالأشياء المتساقطة أو الطائرة. لا تحاول الانتقال إلى مكان آخر أولاً.
قم بتغطية رأسك ورقبتك
قم بتغطية رأسك ورقبتك بذراع واحدة ويدك. إذا كانت هناك طاولة أو مكتب قوي في مكان قريب، فازحف تحته بحثًا عن مأوى. إذا لم يكن هناك مأوى قريب، قم بالزحف بجوار جدار داخلي، بعيدًا عن النوافذ، كما تحدد Ready.gov. ابق على ركبتيك وانحنِ لحماية أعضائك الحيوية. تأتي هذه التعليمات من ShakeOut وReady.gov ويتم صياغتها بشكل متطابق تقريبًا من قبل كليهما.
استمر حتى يتوقف الاهتزاز
استمر حتى يتوقف الاهتزاز. إذا كنت تحت ملجأ، أمسك به بيد واحدة وكن مستعدًا للتحرك به إذا تحرك. إذا لم يكن لديك مأوى، أمسك برأسك ورقبتك بكلتا ذراعيك ويديك. يؤكد ShakeOut على أن النقطة الأساسية ليست محاولة التحرك، بل حماية نفسك على الفور، قدر الإمكان، أينما كنت.
ما لا يجب القيام به
يقول Ready.gov أنه إذا كنت في الداخل، فابق في الداخل ولا تركض إلى الخارج، وتجنب المداخل. وصف ShakeOut لـ "السقوط على الأرض، والاحتماء، والانتظار" يصف الجري في الخارج، والوقوف في المدخل وما يسمى بمثلث الحياة كتوصيات خطيرة أو عفا عليها الزمن. يتذكر الكثير من الناس نصيحة المدخل منذ الطفولة؛ إنها واحدة من الأشياء التي تستحق أن نتخلى عنها.
في السرير، في الهواء الطلق أو القيادة
إذا كنت في السرير، يقول Ready.gov أن توجه وجهك للأسفل وتغطي رأسك ورقبتك بوسادة؛ يقول الصليب الأحمر أن تبقى هناك وتغطي رأسك ورقبتك. إذا كنت بالخارج، فابق هناك وانتقل إلى منطقة مفتوحة بعيدًا عن المباني والأشجار وأضواء الشوارع وخطوط الكهرباء. إذا كنت تقود السيارة، ينصحك الصليب الأحمر بالتوقف والبقاء في سيارتك، وتجنب المباني والأشجار والجسور وأسلاك المرافق، ثم تابع بحذر وتجنب الجسور أو المنحدرات.
إذا كنت تستخدم قصبًا أو مشاية أو كرسيًا متحركًا
ShakeOut يعطي تعليمات معدلة. إذا كنت تستخدم عصا، اسقط على الأرض، واحتمي، وتمسك، أو اجلس على كرسي أو سرير وقم بتغطية رأسك ورقبتك بكلتا يديك، مع إبقاء العصا بالقرب منك حتى يتوقف الاهتزاز. إذا كنت تستخدم مشاية أو كرسيًا متحركًا، فقم بقفل العجلات إن أمكن؛ باستخدام المشاية، انزل بعناية إلى أدنى مستوى ممكن. انحني، وقم بتغطية رأسك ورقبتك بذراعيك، أو بكتاب أو وسادة، واستمر في ذلك حتى يتوقف الاهتزاز.
بعد: الهزات الارتدادية والمباني المتضررة
يحذرك Ready.gov من توقع الهزات الارتدادية والاستعداد للسقوط على الأرض والاحتماء والثبات مرة أخرى إذا شعرت بها. إذا كنت في مبنى متضرر، فاخرج وابتعد عنه بسرعة، ولا تدخل المباني المتضررة. إذا كنت في منطقة قد تتعرض لموجات تسونامي، ينصحك Ready.gov بالذهاب إلى الداخل أو إلى الأراضي المرتفعة فورًا بعد توقف الاهتزاز، وتجنب الاتصال بمياه الفيضانات.
بعد: الغاز والمرافق والحصار
ينصح الصليب الأحمر بعدم استخدام أعواد الثقاب أو الولاعات أو الأجهزة أو مفاتيح الإضاءة حتى تتأكد من عدم وجود تسرب للغاز، لأن الشرر قد يؤدي إلى اشتعال الغاز. إذا كنت تشك في وجود تسرب، فاترك المنزل واطلب المساعدة من مكان آمن، ثم أبلغ عن ذلك إلى المرافق. إذا كنت محاصرًا، تقول Ready.gov أن ترسل رسالة نصية أو تدق على أنبوب أو جدار، وتغطي فمك بقميصك، وتستخدم صافرة بدلاً من الصراخ؛ يقترح الصليب الأحمر الطرق بصوت عالٍ ثلاث مرات كل بضع دقائق.
البقاء على اطلاع وعلى اتصال
بمجرد أن تصبح آمنًا، تقترح Ready.gov اتباع الأخبار المحلية والتعليمات الرسمية عن طريق الراديو أو التلفزيون أو وسائل التواصل الاجتماعي أو التنبيهات النصية التي تعمل بالبطارية. ويوصي باستخدام الرسائل النصية للتواصل، لأنها قد تكون أكثر موثوقية من المكالمات الهاتفية وتوفر طاقة البطارية. اتفق على ذلك مع أسرتك مسبقًا، حتى لا يستهلك أحد بطارية مشحونة في محاولة إجراء مكالمة.
حيث يناسب Surv
يساعدك Surv على الاحتفاظ بمخزون خططك المنزلية ومستلزماتك على iPhone، وتتوفر الأدلة وأدوات الإشارة الخاصة به بدون شبكة. ومع ذلك، بعد وقوع زلزال، قد يتلف الهاتف أو يصبح مسطحًا أو مدفونًا تحت الرف. احتفظ بصافرة وحذاء بجانب السرير، ونسخة ورقية من مكان اجتماعك وجهات الاتصال في حقيبة الذهاب، وقم بالتمرين حتى لا تحتاج إلى القراءة.
الأسئلة
ماذا يجب أن أفعل أثناء الزلزال؟
انزل على يديك وركبتيك، وقم بتغطية رأسك ورقبتك، تحت طاولة متينة إذا كان أحدهم قريبًا، واستمر في ذلك حتى يتوقف الاهتزاز. هذا هو الإجراء الموصى به من قبل Ready.gov وShakeOut في معظم المواقف.
هل يجب أن أقف عند المدخل أثناء وقوع الزلزال؟
لا، Ready.gov يقول تجنب المداخل، ويصف ShakeOut الوقوف في المدخل، والجري في الخارج، ومثلث الحياة بأنها نصيحة خطيرة أو عفا عليها الزمن.
ماذا لو حدث زلزال وأنا في السرير؟
يقول Ready.gov أن تنقلب وجهك لأسفل وتغطي رأسك ورقبتك بوسادة. ومن المفيد بعد ذلك وضع حقيبة بجانب السرير مع حذاء قوي ومصباح يدوي، كما يقترح الصليب الأحمر.
ما الذي يجب علي التحقق منه بعد توقف الاهتزاز؟
توقع الهزات الارتدادية، واترك المباني المتضررة، ولا تستخدم النيران أو الأجهزة أو مفاتيح الإضاءة حتى تتأكد من عدم وجود تسرب للغاز. استخدم الرسائل النصية بدلاً من المكالمات للوصول إلى الأشخاص.
للمزيد
الأدلة
قم بإعداد هاتفك ليكون مفيدًا عندما لا تكون الشبكة متاحة
ما الذي ينجو من انقطاع الشبكة، ولماذا تتفوق الرسائل النصية على المكالمات عندما يتصل الجميع، وكيفية إبقاء المستندات قابلة للقراءة في وضع عدم الاتصال، وكيفية جعل الهاتف يدوم طويلاً عندما لا يكون هناك شيء لشحنه.
مخزون أدوات الطوارئ الذي ستحتفظ به بالفعل
لماذا تفشل المعدات في الصيانة بدلاً من التجميع، وكيفية إنشاء قائمة من خلال التنقل عبر الصندوق، وما يجب تسجيله لكل عنصر، وكيفية إجراء مراجعة سنوية تستغرق أقل من ساعة.
مجموعة أدوات الطوارئ المنزلية: شرح قائمة Ready.gov
ما توصي حكومة الولايات المتحدة فعليًا بتخزينه، وكمية الماء والطعام، وكيفية معالجة المياه المشبوهة، وما يجب فعله عند انقطاع التيار الكهربائي، وكيفية الحفاظ على تشغيل المجموعة.
ما يجب وضعه في حقيبة الإخلاء في حالات الطوارئ: قائمة مراجعة الإخلاء
ما الذي يجب أن تحتويه حقيبة الإخلاء الطارئة، باستخدام قوائم الصليب الأحمر وReady.gov: الماء والغذاء والأدوية والمستندات والنقود وما يضيفه كل شخص.
كيفية تنقية المياه في حالات الطوارئ: الغليان أو التطهير
الخطوات الدقيقة لـ EPA لغلي الماء وتطهيره بمبيض غير معطر، وما لا تستطيع هذه الطرق إزالته، وكيفية تخزين المياه المعالجة.
قائمة مرجعية لانقطاع التيار الكهربائي: قبل وأثناء وبعد
ما الذي يجب تحضيره قبل انقطاع التيار الكهربائي، ومدة بقاء الطعام آمنًا، وقواعد المولدات وأول أكسيد الكربون، والأجهزة الطبية، من Ready.gov والصليب الأحمر.
كيفية استخدام البوصلة: السمت والخرائط والانحراف
أجزاء بوصلة لوحة القاعدة، وكيفية أخذ السمت ومتابعته، وتوجيه الخريطة، وتصحيح الانحراف المغناطيسي، وتجنب القراءات المضطربة بسبب المعدن.
قائمة مرجعية لأدوات الإسعافات الأولية: ما يوصي به الصليب الأحمر
قائمة الصليب الأحمر الأمريكي لمجموعة أدوات الإسعافات الأولية العائلية، عنصرًا بند، بالإضافة إلى الأدوية الشخصية، ومكان الاحتفاظ بالمجموعات، والتحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية، والحصول على التدريب.
ما يجب الاحتفاظ به في مجموعة أدوات الطوارئ غير المتصلة بالإنترنت، بدءًا من هاتفك
قائمة مرجعية عملية للطاقة والمعلومات والاتصالات والإمدادات الأساسية عندما لا يمكن الاعتماد على الشبكات أو الكهرباء.
قائمة مرجعية للإخلاء في حرائق الغابات يمكنك إعدادها خلال ساعة
ما يطلب منك Ready.gov قبل صدور تحذير من حرائق الغابات، وكيفية تقسيم القائمة بين حقيبة الذهاب والسيارة والمنزل، ولماذا يجب أن تعمل الخطة مع تعطل الشبكة.
قائمة مرجعية لموجة الحرارة: البقاء آمنًا عند انقطاع التيار الكهربائي
كيفية تحضير المنزل للحرارة الشديدة، وما يجب فعله عند توقف مكيف الهواء، والعلامات التحذيرية للإرهاق الحراري وضربة الشمس التي يجب الانتباه إليها.
مقارنة تطبيقات الاستعداد لحالات الطوارئ دون اتصال بالإنترنت
تطبيقات التنبيه، والأدلة المرجعية غير المتصلة بالإنترنت، وأدوات قائمة التحقق والورق: ما هي التطبيقات التي لا تزال تعمل عندما لا تعمل الشبكة، وما الذي يجب التحقق منه قبل أن تحتاج إليها.