Se préparer à un séisme : avant, pendant et après

Ce que la préparation peut changer

La Croix-Rouge américaine explique que les morts et les blessés d’un séisme viennent de chutes en essayant de marcher ou de courir pendant la secousse, ou d’objets qui tombent. Cela indique où la préparation paie : réduire ce qui peut te tomber dessus, et savoir sans réfléchir quoi faire dans les premières secondes. Un séisme arrive sans prévenir : tout ce qui est utile doit être décidé à l’avance.

Sécuriser ton espace

Ready.gov conseille de fixer les objets lourds du logement, comme les bibliothèques, réfrigérateurs, chauffe-eau, télévisions et objets accrochés aux murs, et de ranger les objets lourds et fragiles sur les étagères basses. La Croix-Rouge suggère d’imaginer la pièce soulevée et secouée de haut en bas et d’un côté à l’autre, puis de te demander quels objets pourraient tomber et te blesser. Sangles, crochets, loquets et autres dispositifs se trouvent facilement, et l’Earthquake Country Alliance publie des conseils détaillés pour fixer meubles, appareils et placards.

Faire un plan pour le foyer

Ton foyer ne sera peut-être pas réuni au moment du séisme. Le conseil de Ready.gov est de savoir comment ton foyer se contactera et se retrouvera en cas de séparation, et de fixer un point de rendez-vous connu et facile à trouver. La Croix-Rouge ajoute de prévoir comment rester en contact et d’être prêt à vivre sans électricité, gaz ni eau. Les conseils de Ready.gov demandent aussi que chacun sache couper l’arrivée d’eau principale du logement.

Un sac au pied du lit

La Croix-Rouge décrit un kit de lit : un sac de fournitures fixé au lit, pour un séisme qui survient pendant le sommeil. Il contient des chaussures solides, car le verre est l’une des blessures les plus fréquentes lors d’un séisme, une lampe torche, des lunettes et un masque anti-poussière. C’est une version réduite du sac d’évacuation, qui répond à un problème précis : sortir d’une pièce sombre dont le sol est couvert de verre brisé.

Documents et assurance

La Croix-Rouge suggère de garder les documents personnels, financiers et médicaux en sécurité et faciles d’accès, en papier ou sauvegardés de façon sûre, et de noter la liste de tes médicaments et leurs doses sur une petite carte à garder sur toi. Aux États-Unis, Ready.gov indique qu’une assurance habitation standard ne couvre pas les dégâts d’un séisme, et la Croix-Rouge dit que les séismes ne sont généralement pas couverts par les assurances habitation ou locataire. Où que tu vives, vérifie ton propre contrat avant d’en avoir besoin.

S’entraîner avec tout le monde

La Croix-Rouge demande d’entraîner tout le foyer aux trois gestes, se baisser, s’abriter, s’agripper, pour que chacun sache quoi faire. ShakeOut, l’exercice public de séisme, le dit simplement : tout le monde, partout, devrait apprendre et pratiquer les gestes à faire pendant un séisme, à la maison, au travail, à l’école ou en voyage. L’entraînement transforme un paragraphe lu un jour en un mouvement que tu fais avant même d’avoir fini d’être surpris.

Se baisser sur les mains et les genoux

ShakeOut et Ready.gov décrivent le même premier geste. Dans la plupart des cas, si tu sens une secousse ou reçois une alerte séisme, mets-toi immédiatement à quatre pattes là où tu es. ShakeOut explique pourquoi : cette position t’évite d’être projeté au sol et réduit le risque d’être touché par des objets qui tombent ou volent. N’essaie pas d’abord d’aller ailleurs.

Protéger la tête et la nuque

Couvre ta tête et ta nuque avec un bras et une main. Si une table ou un bureau solide est à proximité, glisse-toi dessous pour t’abriter. Sinon, rapproche-toi à quatre pattes d’un mur intérieur, loin des fenêtres, comme le précise Ready.gov. Reste à genoux et penche-toi en avant pour protéger tes organes vitaux. Ces consignes viennent de ShakeOut et de Ready.gov, qui les formulent presque à l’identique.

S’agripper jusqu’à la fin de la secousse

Tiens bon jusqu’à ce que la secousse s’arrête. Si tu es sous un abri, tiens-le d’une main et sois prêt à te déplacer avec lui s’il bouge. Sans abri, tiens ta tête et ta nuque avec les deux bras et les deux mains. ShakeOut insiste : l’essentiel est de ne pas chercher à te déplacer, mais de te protéger immédiatement, du mieux possible, là où tu es.

Ce qu’il ne faut pas faire

Ready.gov dit que si tu es à l’intérieur, reste à l’intérieur, ne cours pas dehors, et évite les encadrements de porte. L’explication de ShakeOut qualifie de dangereuses ou dépassées les consignes de courir dehors, de se tenir sous un encadrement de porte, ou le prétendu « triangle de vie ». Beaucoup de gens se souviennent du conseil de l’encadrement de porte appris enfants ; c’est l’une des choses à désapprendre.

Au lit, dehors ou en voiture

Si tu es au lit, Ready.gov dit de te retourner sur le ventre et de couvrir ta tête et ta nuque avec un oreiller ; la Croix-Rouge dit d’y rester et de protéger ta tête et ta nuque. Si tu es dehors, restes-y et va dans un espace dégagé, loin des bâtiments, arbres, lampadaires et lignes électriques. En voiture, la Croix-Rouge dit de t’arrêter et de rester dans le véhicule, loin des bâtiments, arbres, passages supérieurs et câbles, puis de repartir prudemment en évitant ponts et bretelles.

Avec une canne, un déambulateur ou un fauteuil roulant

ShakeOut donne des consignes adaptées. Avec une canne, fais les trois gestes, ou assieds-toi sur une chaise ou un lit et couvre ta tête et ta nuque avec les deux mains, en gardant la canne près de toi pour après la secousse. Avec un déambulateur ou un fauteuil roulant, bloque les roues si c’est possible ; avec un déambulateur, baisse-toi autant que tu peux sans risque. Penche-toi en avant, protège ta tête et ta nuque avec tes bras, un livre ou un coussin, et tiens bon jusqu’à la fin de la secousse.

Après : répliques et bâtiments endommagés

Ready.gov prévient qu’il faut s’attendre à des répliques et être prêt à refaire les trois gestes si tu en sens une. Si tu es dans un bâtiment endommagé, sors et éloigne-toi rapidement, et n’entre pas dans les bâtiments endommagés. Si tu es dans une zone exposée aux tsunamis, Ready.gov dit de gagner l’intérieur des terres ou les hauteurs dès la fin de la secousse, et d’éviter tout contact avec les eaux de crue.

Après : gaz, réseaux et personnes coincées

La Croix-Rouge dit de ne pas utiliser d’allumettes, de briquet, d’appareils ni d’interrupteurs tant que tu n’es pas sûr qu’il n’y a pas de fuite de gaz, car une étincelle pourrait l’enflammer. Si tu soupçonnes une fuite, quitte le logement et appelle les secours depuis un endroit sûr, puis préviens le fournisseur. Si tu es coincé, Ready.gov dit d’envoyer un SMS ou de taper sur un tuyau ou un mur, de couvrir ta bouche avec ton vêtement et d’utiliser un sifflet plutôt que de crier ; la Croix-Rouge suggère de frapper fort trois fois toutes les quelques minutes.

S’informer et rester en contact

Une fois en sécurité, Ready.gov suggère de suivre les informations et consignes officielles par radio à piles, télévision, réseaux sociaux ou alertes par SMS. Il recommande les SMS pour communiquer, car ils peuvent être plus fiables que les appels et économisent la batterie. Mets-toi d’accord là-dessus avec ton foyer à l’avance, pour que personne ne vide une batterie chargée à tenter de passer un appel.

La place de Surv

Surv t’aide à garder ton plan familial et l’inventaire de tes provisions sur l’iPhone, et ses guides et outils de signalisation sont disponibles sans réseau. Après un séisme, pourtant, le téléphone peut être abîmé, vide ou coincé sous une étagère. Garde un sifflet et des chaussures près du lit, une copie papier de ton point de rendez-vous et de tes contacts dans le sac d’évacuation, et entraîne-toi jusqu’à ne plus avoir besoin de relire les gestes.

Pour approfondir

• Ready.gov: Earthquakes
• ShakeOut: Drop, Cover, and Hold On
• American Red Cross: Earthquake safety
• Earthquake Country Alliance: Secure your space
• Ready.gov: Make a plan
• Ready.gov: Safety skills