Surv · Guies
Com preparar-se per a un terratrèmol: Caure, Cobrir-se, Subjectar-se
Com assegurar la vostra llar, què fer durant el sacseig amb Caure a terra, Cobrir-se i Subjectar-se, i què comprovar després, segons Ready.gov, ShakeOut i la Creu Roja.
En aquesta guia16
Quina preparació pot marcar la diferència
La Creu Roja Americana explica que les morts i lesions en els terratrèmols ocurren quan les persones cauen intentant caminar o córrer durant el sacseig, o quan són colpejades per runa que cau. Això indica on paga la pena preparar-se: reduir allò que pot caure sobre tu, i saber, sense pensar, què fer en els primers segons. Els terratrèmols arriben sense avisar, així que tot el que sigui útil s'ha de decidir per avançat.
Assegura el teu espai
Ready.gov aconsella assegurar els objectes pesats a casa teva, com ara prestatgeries, refrigeradors, escalfadors d'aigua, televisors i objectes que pengen a les parets, i emmagatzemar els objectes pesats i fràgils en prestatges baixos. La Creu Roja suggereix imaginar que l'habitació és aixecada i sacsejada cap amunt i cap avall i lateralment, i després preguntar-se quins objectes podrien caure i fer-te mal. Les corretges, els ganxos, els tancaments i altres dispositius de seguretat estan àmpliament disponibles, i el Earthquake Country Alliance publica consells detallats sobre com assegurar mobles, electrodomèstics i armaris.
Fes un pla domèstic
La vostra llar pot no estar junta quan passi. El consell de planificació de Ready.gov és conèixer com us contactareu i us reconnectareu si us separeu, i establir un lloc de trobada que sigui familiar i fàcil de trobar. La Creu Roja afegeix la planificació per mantenir-se connectat i estar preparat per viure sense electricitat, gas i aigua. El consell sobre habilitats de seguretat de Ready.gov demana que tothom a la llar aprengui a tancar la vàlvula principal d’aigua de la casa.
Una bossa al costat del llit
La Creu Roja descriu un kit de llit: una bossa de subministraments adjunta al llit per a un terratrèmol que passi mentre dormiu. Inclou sabates resistents, perquè el vidre és una de les lesions més comunes en un terratrèmol, una llanterna, ulleres i una màscara antipols. És una versió petita de la bossa d’emergència, i respon a un problema específic: sortir d’una habitació fosca amb vidre trencat al terra.
Registres i assegurances
La Creu Roja suggereix mantenir els registres personals, financers i mèdics segurs i fàcils d'accedir, ja sigui en còpies en paper o amb còpies de seguretat segures, i mantenir una llista dels vostres medicaments i dosis en una petita targeta que porteu amb vosaltres. Als Estats Units, Ready.gov assenyala que una pòlissa d'assegurança de llar estàndard no cobreix els danys per terratrèmols, i la Creu Roja diu que els terratrèmols generalment no estan coberts per les assegurances de la llar o dels llogaters. Comproveu la vostra pròpia pòlissa, allà on visqueu, abans que la necessiteu.
Practiqueu amb tothom
La Creu Roja et demana que practiquis Caure a terra, Tapar-se i Aguantar amb tota la teva família perquè tothom sàpiga què fer. ShakeOut, l’exercici públic d’earthquake, ho explica de manera senzilla: tothom, a tot arreu, hauria d’aprendre i practicar què fer durant un terratrèmol, ja sigui a casa, a la feina, a l’escola o en viatge. Practicar converteix un paràgraf que vas llegir alguna vegada en un moviment que fas abans d’acabar de sorprendre’t.
Baixa’t sobre mans i genolls
ShakeOut i Ready.gov descriuen el mateix primer pas. A la majoria de situacions, si sents tremolor o reps una alerta de terratrèmol, cau allà on ets, sobre mans i genolls. ShakeOut explica per què: aquesta posició et protegeix de ser derribat i redueix les teves possibilitats de ser colpit per objectes que caiguin o volin. No intentis moure’t a un altre lloc primer.
Cobreix-te el cap i el coll
Cobreix-te el cap i el coll amb un braç i una mà. Si hi ha a prop una taula o escriptori sòlid, arrossega-t'hi a sota per protegir-te. Si no hi ha refugi a prop, arrossega't al costat d'una paret interior, lluny de les finestres, tal com especifica Ready.gov. Mantingues-te de genolls i inclineu-te cap endavant per protegir els teus òrgans vitals. Aquestes instruccions provenen de ShakeOut i Ready.gov i estan redactades gairebé idènticament per ambdós.
Aguanta fins que l'esgarrapada s'aturi
Aguanta fins que l'agitament s'aturi. Si ets sota un refugi, agafa't a ell amb una mà i estigues preparat per moure't amb ell si es desplaça. Si no tens refugi, agafa't el cap i el coll amb ambdues mans i braços. ShakeOut subratlla que el punt principal no és intentar moure's, sinó protegir-se immediatament, tant com sigui possible, allà on et trobis.
Què no fer
Ready.gov diu que si ets dins, mantén-te dins i no surtis corrents, i evita les portes. L'explicació de ShakeOut sobre Agafar-se al terra, Cobrir-se i Agafar-se descriu córrer a l'exterior, estar dret en un marc de porta i el denominat triangle de la vida com a recomanacions perilloses o obsoletes. Moltes persones recorden l'advertència sobre les portes de la infància; és una de les coses que val la pena desaprendre.
Al llit, a l'exterior o conduint
Si ets al llit, Ready.gov diu de girar-te cap avall i cobrir-te el cap i el coll amb un coixí; la Creu Roja diu de quedar-te allà i cobrir-te el cap i el coll. Si ets a l’exterior, queda’t allà i desplaça’t a una zona oberta lluny d’edificis, arbres, fanals i línies elèctriques. Si estàs conduint, la Creu Roja diu d’aturar-te i quedar-te dins del vehicle, evitant edificis, arbres, passos elevats i cables de serveis públics, després continua amb precaució i evita ponts o rampes.
Si utilitzes un bastó, caminador o cadira de rodes
ShakeOut dóna instruccions adaptades. Si utilitzes un bastó, abaixa't a terra, protegeix-te i agafa’t fort, o seu en una cadira o al llit i cobreix el cap i el coll amb ambdues mans, mantenint el bastó a prop per quan s’aturi el tremolor. Si utilitzes un caminador o cadira de rodes, bloqueja les rodes si és possible; amb un caminador, baixa’t amb cura el més possible. Inclina't cap endavant, cobreix el cap i el coll amb els braços, un llibre o un coixí, i agafa’t fins que s’aturi el tremolor.
Després: rèpliques i edificis danyats
Ready.gov adverteix que s’esperen rèpliques i que sigui preparat per abaixar-te a terra, protegir-te i agafar-te de nou si se’n sent alguna. Si ets dins d’un edifici danyat, surt a l’exterior i allunya’t’n ràpidament, i no entris en edificis danyats. Si ets en una zona que podria patir tsunamis, Ready.gov diu d’anar cap a l’interior o a un terreny més alt immediatament després que s’aturi el tremolor, i evitar el contacte amb les aigües de la inundació.
Després: gas, serveis i quedar-se atrapat
La Creu Roja diu de no utilitzar llums, encenedors, aparells o interruptors d’encesa fins que estigueu segur que no hi ha fuites de gas, perquè les espurnes podrien encendre el gas. Si sospiteu una fuita, sortiu de casa i demaneu ajuda des d’un lloc segur, i després informeu l’empresa de serveis. Si esteu atrapats, Ready.gov diu d’enviar un missatge de text o colpejar un tub o una paret, cobrir-vos la boca amb la samarreta, i utilitzar un xiulet en lloc de cridar; la Creu Roja suggereix colpejar fort tres vegades cada pocs minuts.
Mantenir-se informat i en contacte
Un cop estigueu segurs, Ready.gov suggereix seguir les notícies locals i les instruccions oficials amb ràdio a bateries, televisió, xarxes socials o alertes per missatge de text. Recomana els missatges de text per comunicar-se, ja que poden ser més fiables que les trucades telefòniques i estalviar bateria. Acordeu-ho amb la vostra llar prèviament, per tal que ningú gasti una bateria carregada intentant fer una trucada.
On encaixa Surv
Surv us ajuda a mantenir el vostre pla domèstic i l’inventari de subministraments a la iPhone, i les seves guies i eines de senyalització estan disponibles sense xarxa. Després d’un terratrèmol, però, el telèfon pot estar danyat, descarregat o enterrat sota un prestatge. Tingueu un xiulet i sabates al costat del llit, una còpia en paper del lloc de reunió i dels contactes a la motxilla d’emergència, i practiqueu l’exercici fins que ja no necessiti llegir-lo.
Preguntes
Què he de fer durant un terratrèmol?
Deixeu-vos caure sobre les mans i els genolls, cobreixi el cap i el coll, sota una taula sòlida si n'hi ha una a prop, i aguanteu fins que s'aturi el tremolor. Aquesta és l'acció recomanada per Ready.gov i ShakeOut en la majoria de situacions.
M'he de parar a una porta durant un terratrèmol?
No. Ready.gov diu que s'ha d'evitar les portes, i ShakeOut descriu posar-se a una porta, córrer fora i el triangle de la vida com a consells perillosos o obsolets.
Què passa si es produeix un terratrèmol mentre estic al llit?
Ready.gov diu que gireu la cara per avall i que us cobreixis el cap i el coll amb un coixí. Una bossa al costat del llit amb sabates resistents i una llanterna, com suggereix la Creu Roja, ajuda després.
Què he de comprovar després que s'aturi el tremolor?
Espereu rèpliques, deixeu edificis danyats i no feu servir flames, electrodomèstics o interruptors de llum fins que no estigueu segur que no hi ha fuites de gas. Utilitzeu missatges de text en lloc de trucades per arribar a la gent.
Més lectura
Guies
Prepara el teu telèfon perquè sigui útil quan la xarxa no ho sigui
Què sobreviu a una interrupció de la xarxa, per què el text supera les trucades quan tothom està marcant, com mantenir els documents llegibles fora de línia i com fer que un telèfon duri quan no hi hagi res per carregar-lo.
Un inventari de kits d'emergència que mantindràs realment
Per què els kits fallen en el manteniment i no en el muntatge, com crear una llista caminant per la caixa, què registrar per a cada article i com fer una revisió anual que triga menys d'una hora.
Un kit d'emergència a casa: la llista Ready.gov, explicada
Què recomana realment el govern dels Estats Units emmagatzemar, quanta aigua i menjar, com tractar l'aigua sospitosa, què fer quan s'apaga el corrent i com mantenir el kit actualitzat.
Què posar en una bossa d'evacuació d'emergència: una llista de comprovació d'evacuació
Què hauria de contenir una bossa d'evacuació d'emergència, segons les llistes de la Creu Roja i Ready.gov: aigua, menjar, medicaments, documents, diners en efectiu i el que cada persona afegeixi.
Com purificar l’aigua en una emergència: bullir o desinfectar
Els passos exactes del EPA per bullir aigua i desinfectar-la amb lleixiu sense perfum, què no poden eliminar aquests mètodes i com emmagatzemar l’aigua tractada.
Llista de verificació de tall d'electricitat: abans, durant i després
Què preparar abans d'un apagament, quant de temps es manté el menjar segur, normes sobre generadors i monòxid de carboni i dispositius mèdics, de Ready.gov i Creu Roja.
Com utilitzar una brúixola: azimuts, mapes i declinació
Les parts d'una brúixola de placa base, com agafar i seguir un azimut, orientar un mapa, corregir la declinació magnètica i evitar lectures alterades pel metall.
Llista de verificació de la farmaciola: què recomana la Creu Roja
La llista de la Creu Roja Americana d'una farmaciola de primers auxilis familiar, article per article, a més de medicaments personals, on guardar els kits, comprovar les dates de caducitat i formar-se.
Què cal tenir en un kit d'emergència fora de línia, començant pel telèfon
Una llista pràctica d'alimentació, informació, contactes i subministraments bàsics quan les xarxes o l'electricitat no són fiables.
Llista de verificació d'evacuació d'incendis forestals que podeu preparar en una hora
El que Ready.gov us demana que tingueu abans d'un avís d'incendi forestal, com dividir la llista entre bossa, cotxe i casa, i per què el pla ha de funcionar amb la xarxa baixa.
Llista de verificació de l'onada de calor: mantenir-se segur quan falla l'alimentació
Com preparar una llar per a una calor extrema, què fer quan s'atura l'aire condicionat i els signes d'alerta d'esgotament per calor i cops de calor que cal vigilar.
Comparació d'aplicacions de preparació per a emergències fora de línia
Aplicacions d'alertes, guies de referència fora de línia, eines de llista de verificació i paper: quines encara funcionen quan la xarxa no ho fa i què cal comprovar abans que les necessitis.