איך להתכונן לרעידת אדמה: זרוק, כסה, החזק

איזו הכנה יכולה לשנות

הצלב האדום האמריקאי מסביר כי מקרי מוות ופציעות ברעידות אדמה מתרחשים כאשר אנשים נופלים בניסיון ללכת או לרוץ במהלך הרעידה, או כאשר הם נפגעים מנפילת פסולת. זה אומר לך איפה ההכנה משתלמת: להפחית את מה שיכול ליפול עליך, ולדעת, בלי לחשוב, מה לעשות בשניות הראשונות. רעידות אדמה מגיעות ללא אזהרה, ולכן יש להחליט מראש על כל דבר שימושי.

אבטח את המרחב שלך

Ready.gov מייעץ לאבטח חפצים כבדים בבית, כגון כונניות, מקררים, מחממי מים, טלוויזיות וחפצים התלויים על הקירות, ואחסון חפצים כבדים ושבירים על מדפים נמוכים. הצלב האדום מציע לדמיין את החדר נאסף ומטלטל למעלה ולמטה ומצד לצד, ואז לשאול אילו חפצים עלולים ליפול ולפצוע אותך. רצועות, ווים, תפסים והתקני בטיחות אחרים זמינים באופן נרחב, וה-Earthquake Country Alliance מפרסם עצות מפורטות לגבי אבטחת רהיטים, מכשירי חשמל וארונות.

ערכו תוכנית ביתית

ייתכן שמשק הבית שלך לא יהיה ביחד כשזה קורה. העצה התכנונית של Ready.gov היא לדעת איך תיצור קשר זה עם זה ותתחבר מחדש אם נפרדים, וליצור מקום מפגש מוכר וקל למצוא. הצלב האדום מוסיף תכנון להישאר מחובר ולהיות מוכן לחיות ללא חשמל, גז ומים. עצת כישורי הבטיחות של Ready.gov מבקשת מכולם במשק הבית ללמוד כיצד לסגור את שסתום המים הראשי לבית.

שקית ליד המיטה

הצלב האדום מתאר ערכת מיטה: שקית אספקה מחוברת למיטה שלך לרעידת אדמה שמתרחשת בזמן שאתה ישן. הוא כולל נעליים יציבות, כי זכוכית היא אחת מפציעות רעידת האדמה הנפוצות ביותר, פנס, משקפיים ומסיכת אבק. זוהי גרסה קטנה של ה-go-bag, והיא עונה על בעיה ספציפית: לצאת מחדר חשוך עם זכוכית שבורה על הרצפה.

רישומים וביטוח

הצלב האדום מציע לשמור על רישומים אישיים, פיננסיים ורפואיים בטוחים וקלים לגישה, כעותקים מודפסים או בגיבוי מאובטח, ולשמור רשימה של התרופות והמינונים שלך בכרטיס קטן שאתה נושא. בארצות הברית, Ready.gov מציינת כי פוליסת ביטוח סטנדרטית לבעלים אינה מכסה נזקי רעידת אדמה, והצלב האדום אומר כי רעידות אדמה בדרך כלל אינן מכוסות בביטוח משק בית או שוכרים. בדוק את הפוליסה שלך, איפה שאתה גר, לפני שאתה צריך אותה.

תתאמן עם כולם

הצלב האדום מבקש ממך לתרגל ירידה לקרקע, תפוס מחסה ותחזיק מעמד עם כל ביתך כדי שכולם ידעו מה לעשות. ShakeOut, תרגיל רעידת האדמה הציבורי, מנסח זאת בפשטות: כולם, בכל מקום, צריכים ללמוד ולתרגל מה לעשות בזמן רעידת אדמה, בין אם בבית, בעבודה, בבית הספר או בנסיעה. תרגול הופך פסקה שקראת פעם לתנועה שאתה עושה לפני שסיימת להיות מופתע.

רד על הידיים והברכיים

ShakeOut ו-Ready.gov מתארים את אותו שלב ראשון. ברוב המצבים, אם אתה מרגיש רועד או מקבל התראה על רעידת אדמה, צניח היכן שאתה נמצא על הידיים והברכיים. ShakeOut מסביר מדוע: עמדה זו מגינה עליך מפני הפלה ומקטינה את הסיכוי להיפגע מנפילה או עוף של עצמים. אל תנסה לעבור למקום אחר קודם.

כסה את הראש והצוואר

כסו את הראש והצוואר בזרוע אחת וביד אחת. אם שולחן או שולחן יציב נמצאים בקרבת מקום, זחל מתחתיהם כדי לקבל מחסה. אם אין מקלט בקרבת מקום, זחל ליד קיר פנימי, הרחק מחלונות, כפי שמציין Ready.gov. הישאר על הברכיים והתכופף כדי להגן על האיברים החיוניים שלך. הוראות אלו מגיעות מ-ShakeOut ו-Ready.gov ומנוסחות כמעט באופן זהה על ידי שניהם.

החזק עד שהטלטול ייפסק

החזק עד שהטלטול ייפסק. אם אתם נמצאים מתחת למקלט, אחזו בו ביד אחת והיו מוכנים לנוע איתו אם הוא יזוז. אם אין לך מחסה, אחזו בראש ובצוואר בשתי הידיים והידיים. ShakeOut מדגיש שהנקודה העיקרית היא לא לנסות לזוז אלא להגן על עצמך באופן מיידי, ככל האפשר, היכן שאתה נמצא.

מה לא לעשות

Ready.gov אומר שאם אתם בפנים, הישארו בפנים ואל תרוצו החוצה, והימנעו מפתחים. ההסבר של ShakeOut על צניחה אל הקרקע, תפוס מחסה והחזק מתאר ריצה בחוץ, עמידה בפתח ואת מה שנקרא משולש החיים כהמלצות מסוכנות או מיושנות. אנשים רבים זוכרים את עצות הפתח מילדות; זה אחד הדברים שכדאי לבטל.

במיטה, בחוץ או בנהיגה

אם אתה במיטה, Ready.gov אומר להסתובב עם הפנים כלפי מטה ולכסות את הראש והצוואר בכרית; הצלב האדום אומר להישאר שם ולכסות את הראש והצוואר. אם אתם בחוץ, הישארו שם עברו לשטח פתוח הרחק מבניינים, עצים, פנסי רחוב וקווי חשמל. אם אתה נוהג, הצלב האדום אומר לעצור ולהישאר ברכבך, להימנע מבניינים, עצים, מעברים עיליים וחוטי שירות, ולאחר מכן להמשיך בזהירות ולהימנע מגשרים או רמפות.

אם אתה משתמש במקל, הליכון או כיסא גלגלים

ShakeOut נותן הוראות מותאמות. אם אתה משתמש במקל, זרוק על הקרקע, חפש מחסה והחזיק מעמד, או שב על כיסא או מיטה וכסה את הראש והצוואר בשתי הידיים, שמור את המקל בקרבתך עד שהרעידות ייפסקו. אם אתה משתמש בהליכון או בכיסא גלגלים, נעל את הגלגלים שלך אם רלוונטי; עם הליכון, בזהירות לרדת כמה שיותר נמוך. התכופפו, כסו את הראש והצוואר בזרועות, ספר או כרית והחזיקו מעמד עד שהטלטול נפסק.

אחרי: רעידות משנה ומבנים שניזוקו

Ready.gov מזהיר לצפות לרעידות משנה ולהיות מוכן לרדת לקרקע, לתפוס מחסה ולהחזיק שוב אם אתה מרגיש כזה. אם אתם נמצאים בבניין פגום, צאו החוצה והתרחקו ממנו במהירות, ואל תיכנסו למבנים שניזוקו. אם אתה נמצא באזור שעלול לחוות צונאמי, Ready.gov אומר ללכת פנימה או לקרקע גבוהה יותר מיד לאחר הפסקת הרעד, ולהימנע ממגע עם מי שיטפונות.

אחרי: גז, שירותים ולהיות לכוד

הצלב האדום אומר לא להשתמש בגפרורים, מציתים, מכשירי חשמל או מתגי תאורה עד שאתה בטוח שאין דליפות גז, כי ניצוצות עלולים להצית גז. אם אתה חושד בדליפה, עזוב את הבית והזעיק עזרה ממקום בטוח, ולאחר מכן דווח על כך לשירות. אם אתה לכוד, Ready.gov אומר לשלוח הודעת טקסט או חבטה על מקטרת או קיר, לכסות את הפה שלך בחולצה ולהשתמש בשריקה במקום לצעוק; הצלב האדום מציע לדפוק בקול שלוש פעמים כל כמה דקות.

שמירה על עדכונים וקשר

ברגע שאתה בטוח, Ready.gov מציע לעקוב אחר חדשות מקומיות והנחיות רשמיות באמצעות רדיו, טלוויזיה, מדיה חברתית או התראות טקסט המופעלות על ידי סוללה. הוא ממליץ על הודעות טקסט לתקשורת, מכיוון שהן עשויות להיות אמינות יותר משיחות טלפון ולחסוך בסוללה. הסכימו על כך עם משק הבית שלכם מראש, כך שאף אחד לא מוציא סוללה טעונה בניסיון להעביר שיחה.

איפה Surv מתאים

Surv עוזר לך לשמור על התוכנית הביתית שלך ומלאי אספקה ב-iPhone, והמדריכים וכלי האיתות שלו זמינים ללא רשת. עם זאת, לאחר רעידת אדמה, הטלפון עלול להיות פגום, שטוח או קבור מתחת למדף. שמרו משרוקית ונעליים ליד המיטה, עותק נייר של מקום המפגש ואנשי הקשר שלכם ב-go-bag, ותרגלו את התרגיל עד שלא צריך עוד קריאה.

לקריאה נוספת

• Ready.gov: Earthquakes
• ShakeOut: Drop, Cover, and Hold On
• American Red Cross: Earthquake safety
• Earthquake Country Alliance: Secure your space
• Ready.gov: Make a plan
• Ready.gov: Safety skills