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Como se preparar para um terremoto: Abaixe, Cubra, Aguente
Como proteger sua casa, o que fazer durante o tremor com Drop to the ground, Take cover e Hold on, e o que verificar depois, de Ready.gov, ShakeOut e Cruz Vermelha.
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Que preparação pode mudar
A Cruz Vermelha Americana explica que mortes e ferimentos em terremotos ocorrem quando pessoas caem ao tentar andar ou correr durante o tremor, ou quando são atingidas por destroços que caem. Isso lhe diz onde vale a pena se preparar: reduzir o que pode cair sobre você e saber, sem pensar, o que fazer nos primeiros segundos. Os terremotos chegam sem aviso prévio, então tudo que é útil deve ser decidido com antecedência.
Garanta seu espaço
Ready.gov aconselha guardar itens pesados em sua casa, como estantes de livros, geladeiras, esquentadores, televisores e objetos pendurados nas paredes, além de guardar objetos pesados e quebráveis em prateleiras baixas. A Cruz Vermelha sugere imaginar a sala sendo levantada e sacudida para cima e para baixo e de um lado para o outro e depois perguntar quais itens podem cair e feri-lo. Correias, ganchos, travas e outros dispositivos de segurança estão amplamente disponíveis, e o Earthquake Country Alliance publica conselhos detalhados sobre como proteger móveis, eletrodomésticos e armários.
Faça um plano doméstico
Sua família pode não estar junta quando isso acontecer. O conselho de planejamento de Ready.gov é saber como vocês entrarão em contato e se reconectarão se estiverem separados, e estabelecer um local de encontro que seja familiar e fácil de encontrar. A Cruz Vermelha acrescenta planejamento para permanecer conectado e pronto para viver sem energia, gás e água. O conselho de habilidades de segurança de Ready.gov pede a todos na casa que aprendam como fechar a válvula principal de água da casa.
Uma bolsa ao lado da cama
A Cruz Vermelha descreve um kit de cama: uma sacola com suprimentos presa à sua cama para um terremoto que ocorre enquanto você dorme. Inclui sapatos resistentes, porque o vidro é um dos ferimentos mais comuns em terremotos, uma lanterna, óculos e uma máscara contra poeira. É uma versão pequena do go-bag e responde a um problema específico: sair de um quarto escuro com vidros quebrados no chão.
Registros e seguros
A Cruz Vermelha sugere manter registros pessoais, financeiros e médicos seguros e de fácil acesso, em cópias impressas ou com backup seguro, e manter uma lista de seus medicamentos e doses em um pequeno cartão que você carrega. Nos Estados Unidos, Ready.gov observa que uma apólice de seguro residencial padrão não cobre danos causados por terremotos, e a Cruz Vermelha afirma que terremotos geralmente não são cobertos pelo seguro residencial ou de locatários. Verifique sua própria apólice, onde quer que você more, antes de precisar dela.
Pratique com todos
A Cruz Vermelha pede que você pratique Cair no chão, Proteja-se e Segure-se com toda a sua família para que todos saibam o que fazer. ShakeOut, o exercício público sobre terremotos, diz de maneira simples: todos, em todos os lugares, deveriam aprender e praticar o que fazer durante um terremoto, seja em casa, no trabalho, na escola ou em viagens. A prática transforma um parágrafo que você leu uma vez em um movimento que você faz antes de terminar de ser surpreendido.
Fique de joelhos
ShakeOut e Ready.gov descrevem a mesma primeira etapa. Na maioria das situações, se você sentir tremores ou receber um alerta de terremoto, caia sobre as mãos e os joelhos. ShakeOut explica o porquê: esta posição protege você de ser derrubado e reduz suas chances de ser atingido por objetos que caem ou voam. Não tente ir para outro lugar primeiro.
Cubra sua cabeça e pescoço
Cubra a cabeça e o pescoço com um braço e uma mão. Se houver uma mesa ou escrivaninha resistente por perto, rasteje por baixo dela para se proteger. Se não houver abrigo por perto, rasteje próximo a uma parede interna, longe das janelas, conforme especifica Ready.gov. Fique de joelhos e incline-se para proteger seus órgãos vitais. Estas instruções vêm de ShakeOut e Ready.gov e são redigidas de forma quase idêntica por ambos.
Espere até que o tremor pare
Espere até que o tremor pare. Se você estiver sob um abrigo, segure-o com uma mão e esteja pronto para se mover com ele caso ele se mova. Se não tiver abrigo, segure a cabeça e o pescoço com os dois braços e as mãos. ShakeOut sublinha que o ponto principal não é tentar mover-se, mas sim proteger-se imediatamente, da melhor forma possível, onde quer que esteja.
O que não fazer
Ready.gov diz que se você estiver dentro de casa, fique dentro de casa e não corra para fora, evitando portas. A explicação de ShakeOut sobre Caia no chão, proteja-se e segure-se descreve correr para fora, ficar parado em uma porta e o chamado triângulo da vida como recomendações perigosas ou desatualizadas. Muitas pessoas se lembram do conselho da porta desde a infância; é uma das coisas que vale a pena desaprender.
Na cama, ao ar livre ou dirigindo
Se você estiver na cama, Ready.gov diz para virar de bruços e cobrir a cabeça e o pescoço com um travesseiro; a Cruz Vermelha diz para ficar aí e cobrir a cabeça e o pescoço. Se você estiver ao ar livre, fique lá e vá para uma área aberta, longe de prédios, árvores, postes de luz e linhas de energia. Se você estiver dirigindo, a Cruz Vermelha recomenda parar e permanecer no veículo, evitando prédios, árvores, viadutos e fios de serviços públicos, depois proceda com cautela e evite pontes ou rampas.
Se você usa bengala, andador ou cadeira de rodas
ShakeOut fornece instruções adaptadas. Se você usar uma bengala, caia no chão, proteja-se e segure-se, ou sente-se em uma cadeira ou cama e cubra a cabeça e o pescoço com as duas mãos, mantendo a bengala perto de você para quando o tremor parar. Se você usa andador ou cadeira de rodas, trave as rodas, se aplicável; com um andador, desça com cuidado o mais baixo possível. Curve-se, cubra a cabeça e o pescoço com os braços, um livro ou um travesseiro e segure até que o tremor pare.
Depois: tremores secundários e edifícios danificados
Ready.gov avisa para esperar tremores secundários e estar pronto para cair no chão, proteger-se e segurar-se novamente se sentir um. Se você estiver em um prédio danificado, saia e afaste-se rapidamente e não entre em prédios danificados. Se você estiver em uma área que pode sofrer tsunamis, Ready.gov diz para ir para o interior ou para locais mais altos imediatamente após o tremor parar e evitar o contato com as enchentes.
Depois: gás, serviços públicos e ficar preso
A Cruz Vermelha recomenda não usar fósforos, isqueiros, eletrodomésticos ou interruptores de luz até ter certeza de que não há vazamentos de gás, pois faíscas podem inflamar o gás. Se você suspeitar de um vazamento, saia de casa e peça ajuda em um local seguro e, em seguida, informe a concessionária. Se você estiver preso, Ready.gov diz para enviar uma mensagem ou bater em um cano ou parede, cobrir a boca com a camisa e usar um apito em vez de gritar; a Cruz Vermelha sugere bater com força três vezes a cada poucos minutos.
Manter-se informado e em contato
Quando estiver seguro, Ready.gov sugere seguir as notícias locais e as instruções oficiais por meio de rádio, televisão, mídia social ou alertas de texto alimentados por bateria. Ele recomenda mensagens de texto para comunicação, pois podem ser mais confiáveis do que chamadas telefônicas e economizar bateria. Combine isso com sua família com antecedência, para que ninguém gaste uma bateria carregada tentando fazer uma ligação.
Onde Surv se encaixa
Surv ajuda você a manter seu plano doméstico e estoque de suprimentos no iPhone, e seus guias e ferramentas de sinalização estão disponíveis sem rede. Após um terremoto, porém, o telefone pode ficar danificado, achatado ou enterrado sob uma prateleira. Mantenha um apito e sapatos ao lado da cama, uma cópia impressa do local de reunião e contatos na mochila e pratique o exercício até que não precise mais ser lido.
Perguntas
O que devo fazer durante um terremoto?
Apoie-se nas mãos e nos joelhos, cubra a cabeça e o pescoço, sob uma mesa resistente, se houver alguma próxima, e segure-se até que o tremor pare. Esta é a ação recomendada por Ready.gov e ShakeOut na maioria das situações.
Devo ficar parado em uma porta durante um terremoto?
Ready.gov diz para evitar portas, e ShakeOut descreve ficar parado em uma porta, correr para fora e o triângulo da vida como conselhos perigosos ou desatualizados.
E se acontecer um terremoto enquanto eu estiver na cama?
Ready.gov diz para virar de bruços e cobrir a cabeça e o pescoço com um travesseiro. Uma bolsa ao lado da cama com sapatos resistentes e uma lanterna, como sugere a Cruz Vermelha, ajuda depois.
O que devo verificar depois que o tremor parar?
Espere tremores secundários, deixe edifícios danificados e não use chamas, eletrodomésticos ou interruptores de luz até ter certeza de que não há vazamento de gás. Use mensagens de texto em vez de chamadas para alcançar as pessoas.
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