Cum să vă pregătiți pentru un cutremur: Aruncați, acoperiți, țineți

Ce pregătire se poate schimba

Crucea Roșie Americană explică că decesele și rănile în urma cutremurelor apar atunci când oamenii cad încercând să meargă sau să alerge în timpul tremurării sau când sunt loviți de resturi care cad. Asta îți spune unde pregătirea plătește: reducând ceea ce poate cădea asupra ta și știind, fără să stai pe gânduri, ce să faci în primele secunde. Cutremurele sosesc fără avertisment, așa că totul util trebuie decis din timp.

Asigurați-vă spațiul

Ready.gov recomandă asigurarea obiectelor grele în casa dvs., cum ar fi biblioteci, frigidere, încălzitoare de apă, televizoare și obiecte care atârnă pe pereți și depozitarea obiectelor grele și care se sparg pe rafturi joase. Crucea Roșie sugerează să vă imaginați camera ridicată și scuturată în sus și în jos și dintr-o parte în alta, apoi să întrebați ce obiecte ar putea cădea și vă pot răni. Curelele, cârligele, zăvoarele și alte dispozitive de siguranță sunt disponibile pe scară largă, iar Earthquake Country Alliance publică sfaturi detaliate despre asigurarea mobilierului, a aparatelor și a dulapurilor.

Faceți un plan de gospodărie

Gospodăria ta poate să nu fie împreună atunci când se întâmplă. Sfatul de planificare al lui Ready.gov este să știți cum vă veți contacta unul pe celălalt și să vă reconectați dacă sunteți despărțiți și să stabiliți un loc de întâlnire familiar și ușor de găsit. Crucea Roșie adaugă planul de a rămâne conectat și de a fi gata să trăiască fără energie, gaz și apă. Sfatul Ready.gov pentru abilitățile de siguranță le cere tuturor din gospodărie să învețe cum să închidă supapa principală de apă a casei.

O geantă lângă pat

Crucea Roșie descrie un set de pat: o pungă de rechizite atașată patului tău pentru un cutremur care are loc în timp ce dormi. Include încălțăminte rezistentă, deoarece sticla este una dintre cele mai frecvente leziuni cauzate de cutremur, o lanternă, ochelari și o mască de praf. Este o versiune mică a go-bag-ului și răspunde unei probleme specifice: ieșirea dintr-o cameră întunecată cu sticlă spartă pe podea.

Înregistrări și asigurări

Crucea Roșie sugerează păstrarea în siguranță și ușor de accesat a dosarelor personale, financiare și medicale, sub formă de copii pe hârtie sau în siguranță, și păstrarea unei liste cu medicamentele și dozele pe un card mic pe care îl dețineți. În Statele Unite, Ready.gov observă că o poliță de asigurare standard pentru proprietar nu acoperă daunele cauzate de cutremur, iar Crucea Roșie spune că cutremurele nu sunt, în general, acoperite de asigurarea gospodăriei sau a chiriașilor. Verificați-vă propria poliță, oriunde ați locui, înainte de a avea nevoie de ea.

Practicați cu toată lumea

Crucea Roșie vă cere să exersați Păstrați-vă la pământ, Adăpostiți-vă și țineți-vă cu toată gospodăria, astfel încât toată lumea să știe ce să facă. ShakeOut, exercițiul public pentru cutremur, spune simplu: toată lumea, de pretutindeni, ar trebui să învețe și să exerseze ce să facă în timpul unui cutremur, fie acasă, la serviciu, la școală sau în călătorie. Practica transformă un paragraf pe care l-ai citit odată într-o mișcare pe care o faci înainte de a termina de surprins.

Pune-te pe mâini și în genunchi

ShakeOut și Ready.gov descriu același prim pas. În majoritatea situațiilor, dacă simțiți că tremură sau primiți o alertă de cutremur, lăsați-vă pe mâini și în genunchi acolo unde vă aflați. ShakeOut explică de ce: această poziție vă protejează de a fi doborât și vă reduce șansele de a fi lovit de obiecte în cădere sau zburătoare. Nu încercați mai întâi să vă mutați în altă parte.

Acoperiți-vă capul și gâtul

Acoperiți-vă capul și gâtul cu un braț și o mână. Dacă în apropiere se află o masă sau un birou robust, târăște-te dedesubt pentru a te adăposti. Dacă nu există un adăpost în apropiere, târați-vă lângă un perete interior, departe de ferestre, așa cum specifică Ready.gov. Stați în genunchi și aplecați-vă pentru a vă proteja organele vitale. Aceste instrucțiuni provin de la ShakeOut și Ready.gov și sunt formulate aproape identic de ambele.

Țineți până se oprește tremuratul

Țineți până se oprește tremuratul. Dacă vă aflați sub un adăpost, țineți-l cu o mână și fiți gata să vă mișcați cu el dacă se schimbă. Dacă nu aveți adăpost, țineți-vă de cap și gât cu ambele brațe și mâini. ShakeOut subliniază că punctul principal nu este să încerci să te miști, ci să te protejezi imediat, cât mai bine posibil, acolo unde te afli.

Ce să nu faci

Ready.gov spune că dacă sunteți înăuntru, rămâneți înăuntru și nu fugiți afară și evitați ușile. Explicația lui ShakeOut despre Drop to the ground, Take cover, and Hold on descrie alergarea afară, standul în pragul unei uși și așa-numitul triunghi al vieții ca fiind recomandări periculoase sau învechite. Mulți oameni își amintesc de sfaturile ușii din copilărie; este unul dintre lucrurile care merită dezvățate.

În pat, în aer liber sau la volan

Dacă sunteți în pat, Ready.gov spune să vă întoarceți cu fața în jos și să vă acoperiți capul și gâtul cu o pernă; Crucea Roșie spune să rămâneți acolo și să vă acoperiți capul și gâtul. Dacă sunteți afară, rămâneți acolo și mutați-vă într-o zonă deschisă, departe de clădiri, copaci, lumini stradale și linii electrice. Dacă conduceți, Crucea Roșie vă spune să vă opriți și să rămâneți în vehicul, evitând clădirile, copacii, pasajele și cablurile utilitare, apoi procedați cu precauție și evitați podurile sau rampele.

Dacă utilizați un baston, un premergător sau un scaun cu rotile

ShakeOut oferă instrucțiuni adaptate. Dacă folosiți un baston, lăsați-vă la pământ, adăpostiți-vă și țineți-vă sau așezați-vă pe un scaun sau pe pat și acoperiți-vă capul și gâtul cu ambele mâini, ținând bastonul lângă dvs. pentru când tremuratul încetează. Dacă utilizați un premergător sau un scaun cu rotile, blocați-vă roțile dacă este cazul; cu un premergător, coboară cu grijă cât mai jos posibil. Aplecați-vă, acoperiți-vă capul și gâtul cu brațele, o carte sau o pernă și țineți până când tremurul încetează.

După: replici și clădiri deteriorate

Ready.gov avertizează să vă așteptați la replici și să fiți gata să aruncați la pământ, să vă acoperiți și să țineți din nou dacă simțiți una. Dacă vă aflați într-o clădire deteriorată, ieșiți afară și îndepărtați-vă rapid de ea și nu intrați în clădirile deteriorate. Dacă vă aflați într-o zonă care poate suferi tsunami, Ready.gov spune să mergeți în interior sau pe un teren mai înalt imediat după încetarea tremurului și să evitați contactul cu apele de inundații.

După: gaz, utilități și prins

Crucea Roșie spune să nu folosiți chibrituri, brichete, electrocasnice sau întrerupătoare de lumini până nu sunteți sigur că nu sunt scurgeri de gaz, deoarece scânteile ar putea aprinde gazul. Dacă bănuiți o scurgere, părăsiți locuința și sunați pentru ajutor dintr-un loc sigur, apoi raportați-o la utilitate. Dacă ești prins în capcană, Ready.gov spune să trimiți un mesaj sau o lovitură pe o țeavă sau un perete, să-ți acopere gura cu cămașa și să folosești un fluier în loc să strigi; Crucea Roșie sugerează să bate tare de trei ori la câteva minute.

Rămâi informat și în contact

Odată ce sunteți în siguranță, Ready.gov sugerează să urmați știrile locale și instrucțiunile oficiale prin radio, televiziune, rețele sociale sau alerte text alimentate de baterii. Acesta recomandă mesajele text pentru a comunica, deoarece acestea pot fi mai fiabile decât apelurile telefonice și pot economisi energia bateriei. Acceptați acest lucru în avans cu gospodăria dvs., astfel încât nimeni să nu cheltuie o baterie încărcată încercând să primească un apel.

Unde se potrivește Surv

Surv vă ajută să vă păstrați planul de uz casnic și inventarul de consumabile pe iPhone, iar ghidurile și instrumentele sale de semnalizare sunt disponibile fără o rețea. După un cutremur, telefonul poate fi deteriorat, plat sau îngropat sub un raft. Păstrați un fluier și pantofi lângă pat, o copie pe hârtie a locului de întâlnire și contactele în geantă și exersați exercițiul până când nu mai trebuie citit.

Lecturi suplimentare

• Ready.gov: Earthquakes
• ShakeOut: Drop, Cover, and Hold On
• American Red Cross: Earthquake safety
• Earthquake Country Alliance: Secure your space
• Ready.gov: Make a plan
• Ready.gov: Safety skills