Dual N-Back · ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು
ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ: ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂತರದ ವಿಮರ್ಶೆ
ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಕ್ರಿಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಂತರದ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಕಲಿಕೆಯು dual n-back ನಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ6
ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಕೋರ್ಸ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಪದಗುಚ್ಛದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅರ್ಥವೇನು, ಅದು ಯಾವಾಗ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಅದು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ? ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಅಧ್ಯಯನದ ವರ್ಕ್ಫ್ಲೋ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಗ್ರೇಡ್ ಅಥವಾ ಐಕ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚಳವಲ್ಲ.
ಸಕ್ರಿಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಎಂದರೇನು?
ಸಕ್ರಿಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಎಂದರೆ ಮೂಲವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೊದಲು ಮೆಮೊರಿಯಿಂದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಓದಿ, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಕಾರ್ಪಿಕ್ ಮತ್ತು ರೋಡಿಗರ್ ಅವರ 2008 ರ ಶಬ್ದಕೋಶ-ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಗವು ವಿಳಂಬವಾದ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಗಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹಿಂಪಡೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮರುಓದುವಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಲಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉದಾಹರಣೆ
ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪಾಠದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ನೀರು ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ನಂತರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂಲವನ್ನು ಪುನಃ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಲೋಪಗಳು ಅಥವಾ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ಒಂದು ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಪರೀಕ್ಷಿತ ಪಾಠ ಯೋಜನೆ ಅಲ್ಲ. ಉತ್ತರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ: ತಿದ್ದುಪಡಿಯಿಲ್ಲದೆ ತಪ್ಪಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಪಾಂಡಿತ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು?
ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸೆಪೆಡಾ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ 2008 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂತರವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಗಡುವುಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಯಾವುದೇ ಮಧ್ಯಂತರವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಗ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ಅದೇ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೊಸ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಉತ್ತರಗಳಿಂದ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರಗಳು. ಮರುಕಳಿಸುವ ದೋಷಗಳ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಪುಟದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಯು ಅದರ ವಿಷಯವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವ ಅದೇ ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
dual n-back ಎಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಡ್ಯುಯಲ್ n-back ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಹೋಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳ ನಿರಂತರ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ n-back ಮಟ್ಟವು ಉತ್ತಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಪುರಾವೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದರೆ, Dual N-Back iPhone ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶದ ವಿರುದ್ಧ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಐಕ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು dual n-backವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ ಎಂದರೇನು? ಸರಳ ಭಾಷೆಯ ವಿವರಣೆಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುವಿಕೆ
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು
dual n-back ಅನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೊದಲ ಸೆಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ dual n-back ಸೆಷನ್ಗೆ ಮೊದಲು ಸ್ಥಾನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು, ಧ್ವನಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು N ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಈ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ-ಸಮಯದ ಕಾರ್ಯವು ಸ್ಟ್ರೂಪ್ ಕಾರ್ಯದಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಏನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರ್ಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸದೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.
ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು dual n-back: ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಿದವು
dual n-back ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ಸೆಷನ್ ಉದ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತನಗಳು, ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೈಜ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು.
ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ ಎಂದರೇನು? ಸರಳ ಭಾಷೆಯ ವಿವರಣೆ
ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಏಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು n-back ಕಾರ್ಯವು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ.
dual n-back ತರಬೇತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಪುರಾವೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ
dual n-back ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನಡಿಗೆ: ಯಾವುದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಏಕೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸದೆ ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು.
N-back ಹಂತಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: N=1, N=2, N=3 ಮತ್ತು ನಂತರ
ಪ್ರತಿ n-back ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗುರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಹತ್ತು dual n-back ತಪ್ಪುಗಳು
dual n-back ಅಂಕಗಳು ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಊಹೆ ಮತ್ತು ಲೆವೆಲ್-ಚೇಸಿಂಗ್ನಿಂದ ತರಬೇತಿ ದಣಿದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಡ್ಯುಯಲ್ n-back ಸ್ಕೋರಿಂಗ್: ಸೂತ್ರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
dual n-back ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಗಳು, ಮಿಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲಸದ ಉದಾಹರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
ಮಿದುಳಿನ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ: ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಏನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ
ಡ್ಯುಯಲ್ n-back, ಡಿಜಿಟ್ ಸ್ಪ್ಯಾನ್, ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸ್ಪ್ಯಾನ್, ಸ್ಟ್ರೋಪ್, ರಿಯಾಕ್ಷನ್ ಟೈಮ್ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಮಿದುಳು-ತರಬೇತಿ ಸೂಟ್ಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಏನು ಬೇಡಿಕೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಪುರಾವೆಗಳು ಏನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಿಂಗಲ್ ವರ್ಸಸ್ dual n-back: ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು
ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ 2-back ಉದಾಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಗಲ್ ಮತ್ತು dual n-back ಅನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಸ್ಟ್ರೀಮ್ಗಳು, ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
dual n-back ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸೆಶನ್ ಲಾಗ್
ಮಟ್ಟಗಳು, ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಸರಳ dual n-back ಸೆಶನ್ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕೆಲಸದ ಉದಾಹರಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿಮರ್ಶೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಐಕ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು dual n-back
ನಿಮ್ಮ ಐಕ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ? ಶಿಕ್ಷಣ, ಅಭ್ಯಾಸ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ತರಬೇತಿಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ iPhone ನಲ್ಲಿ dual n-back ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಚಿಂಪ್ ಮೆಮೊರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಯಮಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಗಳು
ಚಿಂಪ್ ಮೆಮೊರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ. iPhone ಗಾಗಿ Dual N-Back ನಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ವಿಷುಯಲ್ ಮೆಮೊರಿ ವರ್ಸಸ್ ಸೀಕ್ವೆನ್ಸ್ ಮೆಮೊರಿ: ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?
ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದೇಶಿಸಿದ ಅನುಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಲೇಔಟ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. iPhone ನಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
iPhone ನಲ್ಲಿ dual n-back ನಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ಇಲ್ಲವೇ? ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ
dual n-back ನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? iPhone ಮೀಡಿಯಾ ವಾಲ್ಯೂಮ್, ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಔಟ್ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
iPhone ನಲ್ಲಿ Dual N-Back ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು: ಆಡಿಯೋ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಗಳು
Dual N-Back iPhone ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಡಿಯೋ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಎನ್-ಲೆವೆಲ್ಗಳು, ಪ್ರಗತಿ ಲಾಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಶನ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಓದಬಹುದಾದ dual n-back ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
ಒಂದು ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಭರವಸೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸದೆಯೇ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಟ್ರೋಪ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಟೆಸ್ಟ್: ಅರಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
ಬಣ್ಣ-ಪದ ಸಂಘರ್ಷವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧ, ಆಯ್ದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು iPhone ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು.
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯದ ತರಬೇತಿ: ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮಾನವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗದ ವಿಜ್ಞಾನ, ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಡ್ರಿಲ್ಗಳು.
ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ vs ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ: ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು
ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಮರಣೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ಕುಶಲತೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ ಏಕೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ದ್ರವ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಊಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
ದ್ರವ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ತರಬೇತಿ: ವಿಜ್ಞಾನವು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
ದ್ರವ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ನೋಟ, ಜೇಗ್ಗಿ Dual N-Back ಸಂಶೋಧನೆ, ವರ್ಗಾವಣೆ ಸಮೀಪ, ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸವು iPhone ನಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತರುತ್ತದೆ.