Clutch · માર્ગદર્શિકાઓ
સંદેશ દ્વારા ન કહેવું કેમ, શિસ્તપૂર્વક અને સ્પષ્ટ રીતે
સાહitya લખીને આમંત્રણને નકારવું અથવા સીમા નક્કી કરવી: કેમ નકારણ સામાન્ય રીતે ઓછી કિંમત ધરાવે છે, ત્રિપાટી રચના, અને તમને મળેલ 'ના' નો માન રાખવા કેવી રીતે.

આ માર્ગદર્શિકામાં6
લખવામાં 'ના' કહેવું મુશ્કેલ કેમ લાગે છે
લખિત નકાર સ્ક્રિન પર રહે છે, તેને નમ્ર બનાવવા માટે કોઈ સ્મિત નથી, તેથી ઘણા લોકો તેને મૂલતી ધરાવે છે અથવા ધૂંધલી 'શયદ' ના જવાબ આપે છે. મોડું કરવું સામાન્ય રીતે નકારણ કરતાં વધારે ખર્ચાળ થાય છે: બીજાને યોજના બનાવી શકતા નથી, અને અંતિમ નકાર મોડે આવે છે અને માફી સાથે જોડાય છે.
નકાર સામાન્ય રીતે ડરાવતાં ઓછી કિંમત ધરાવે છે
જીવી અને કર્કે આમત્રણ નકારી દેવાની બાબતોનું અભ્યાસ કર્યું અને શોધ્યું કે જે લોકો નકારી દે છે તેઓ નકારાત્મક પરિણામોની વધુ કિંમતો મૂકે છે: તેઓ ધારણા કરે છે કે તેમને આમંત્રણ આપનાર વ્યક્તિ વધુ દુખી થશે અને તેનો ગુસ્સો પર વધુ ભાર મૂકે છે, જેટલું વાસ્તવમાં છે તે કરતાં. આમંત્રણ આપનાર વ્યક્તિ નિર્ણય પાછળના વિચારો પર અપેક્ષિત કરતાં વધુ ધ્યાન આપે છે અને નકાર પર ઓછું ધ્યાન આપે છે. તેનો અર્થ એ નથી કે ના કદી નિરાશાજનક નથી; તેનો અર્થ એ છે કે આ ડર એક ખરાબ માર્ગદર્શક છે.
ત્રણ ભાગની રચના
એક સ્પષ્ટ ના ત્રણ સંક્ષિપ્ત ભાગો હોય છે. આભાર માનવો અથવા માન્યતા આપવી: “મારો વિચાર કરવા માટે આભાર.” સ્પષ્ટ રીતે નકારી દો: “હું શનિવારે આવી શકીશ નહીં.” જે રીતે સાચું હોય તે રીતે બંધ કરો: જો ખરેખર વિકલ્પ હોય તો તે સૂચવો (“શું તમે પછીની અઠવાડિયે ફ્રી છો?”), અથવા માત્ર શુભેચ્છા આપો (“સાંજની સુંદર રીતે પસાર કરજો”). કારણ આપવું વિકલ્પ છે. એક સત્યવચન પૂરતું છે, અને બનાવટ ભણાવેલું બહાનું સ્પષ્ટ ના કરતાં જાળવવું વધુ મુશ્કેલ છે.
હાલાપણું કર્યાનું આરોપ કર્યા વિના મર્યાદા મૂકવી
Better Health Channel જેવી આરોગ્ય માર્ગદર્શિકાઓ દૃઢતાથી પોતાનું કહેવાને નિષ્ક્રિય વર્તન અને આક્રમક વર્તન વચ્ચેનો મધ્યમ માર્ગ કહે છે. નિષ્ક્રિય વર્તનમાં ઝઘડો ટાળવા પોતાની જરૂરિયાતો અવગણાય છે; આક્રમક વર્તન સંબંધોને નુકસાન કરે છે. સંદેશમાં તેનો અર્થ સામેની વ્યક્તિના સ્વભાવને બદલે મર્યાદા વર્ણવવી: “હું અગિયાર પછી સંદેશના જવાબ આપતો નથી. કાલે સવારે જવાબ આપીશ”, નહીં કે “તમે હંમેશાં બહુ મોડું લખો છો”.
જ્યારે ના બીજી બાજુથી આવે
તેવી જ વિવાદ વગરની આદર સાથે પ્રતિસાદ આપવો જોઈએ. જો કોઈ ના કહે, કહે કે તેઓ રસ ન રાખે છે અથવા મેસેજ બંધ કરવા માટે કહેછે, તો યોગ્ય જવાબ સંક્ષિપ્ત અને અંતિમ હોવો જોઈએ: “સમજી ગયા, જણાવવા માટે આભાર.” કારણો પૂછવા, બિનમુલ્યવાળી ભાષા બદલવા અથવા પછી ફરી લખવાનું પ્રયાસ કરવું સ્પષ્ટ જવાબને દબાણમાં ફેરવી દે છે. ના એ જવાબ છે, ચર્ચા માટે ખુલ્લું ન કરે.
જ્યાં Clutch ફિટ થાય છે
Clutch એ iPhone માટે વિકસાવવામાં આવી રહી એક મેસેજ સ્ટુડિયો છે. મર્યાદા નિર્ધારણ તેની Reply ideas ટૂલમાં પાંચ પરિસ્થિતિઓમાંની એક છે, અને સીમા રાખવું તેની Message practice ટૂલમાં ત્રણ કલ્પિત પરિસ્થિતિઓમાંની એક છે, જેમાં દરેક માટે સમજાવવામાં આવેલા વિકલ્પો છે. Clutch કોઈને પણ દબાણ કરવું, મજબૂર કરવું અથવા ઠગવું માટે ડિઝાઇન કરેલું નથી. એપ્ હજુ App Store પર ઉપલબ્ધ નથી.
પ્રશ્નો
શું મને નકારી દેતી વખતે કારણ આપવું જોઈએ?
ના. સંક્ષિપ્ત અને સાદું કારણ મદદરૂપ થઈ શકે છે, પરંતુ સ્વચ્છ અને પરિપક્વ નકાર સમાવિષ્ટ કોઈ કારણ વિના પૂરું છે, અને બનાવટનું બહાનું સાચવવું સરળ નથી જેટલું કે સીધી ‘ના’ કહેવું.
શું “શયદ” કહેવું “ના” કરતાં વધુ દયાળુ છે?
બહુજ વિરળ. અસ્પષ્ટ જવાબ બીજાને યોજના બનાવવા ન દેતો હોય છે અને સામાન્ય રીતે છેલ્લે નકારી દેવામાં આવે છે. પ્રથમ જ સ્પષ્ટ જવાબ આપવો વધુ વિચારેલું હોય છે.
જ્યારે કોઈ મને ‘ના’ કહે, ત્યારે હું શું જવાબ આપું?
તેને સંક્ષિપ્ત રીતે સ્વીકારો અને ત્યાં જ રોકો, જેમ કે “સમજી ગઈ, જણાવવા માટે આભાર.” કારણ પૂછો નહીં અને અલગ શબ્દોમાં ફરી પ્રયાસ કરવા નહીં.



