नखे चावणे ट्रिगर्स ला लाज न करता दृश्यमान कसे करावे

तुम्ही प्रामाणिकपणे किती ट्रॅकिंग ठेवू शकता यापासून सुरुवात करा. जागरुकता, संदर्भ आणि पुढे काय घडले हे एका परिपूर्ण एकूणपेक्षा बरेचदा अधिक उपयुक्त असते.

कोणतेही एक उत्पादन प्रत्येकासाठी कार्य करत नाही आणि उत्पादने त्वचेला त्रास देऊ शकतात. त्यांना पर्यायी स्मरणपत्रे म्हणून हाताळा, संपूर्ण योजना म्हणून नाही.

वेदना, रक्तस्त्राव, सूज, संसर्गाची चिन्हे किंवा सततचे नुकसान आणि जेव्हा जेव्हा सवयीमुळे लक्षणीय त्रास होतो तेव्हा सल्ला घ्या.