MindBuilding · Vodniki
Izvozite podatke o usposabljanju, ne da bi vključili zasebni dnevnik
Izberite izvoze CSV in JSON, preverite neobvezni dnevnik ter preglejte datoteke pred shranjevanjem ali deljenjem.
V tem priročniku6
Izberite namen izvoza
Odločite se, ali želite povzetek v preglednici, podatke na ravni poskusov ali kopijo posnetih podatkov seje. MindBuilding pripravi različne datoteke za te namene. Na primer, tabela sej CSV ni enaka tabeli poskusov CSV. Izvozena datoteka beleži dejavnost aplikacije; ne potrjuje IQ, diagnoze ali vsakodnevnih kognitivnih sposobnosti.
Vaje za pozornost ali spomin: izberi glede na nalogoNajprej preverite možnost dnevnika
V kartici za izvoz podatkov je možnost vključitve dnevnika sprva izklopljena. Pustite jo izklopljeno, če ne želite vnosa iz dnevnika v tem izvozu. Vsakič jo ponovno pregledajte, namesto da bi se zanašali na spomin. Sprememba te možnosti razveljavi pripravljeno serijo datotek, zato po spremembi izbire datoteke pripravite znova.
Prepoznajte datoteke, ki jih je mogoče ustvariti
Izvoz ustvari datoteke seje CSV, poskusa CSV in seje JSON. Dodana je kontrola CSV, če obstajajo ocenjene ocene, in dnevnik JSON samo, če je izbrana vključenost in obstajajo vnosi. Manjkajoča opcijska datoteka lahko zato odraža odsotne podatke ali vašo izbiro, ne pa neuspelega izvoza. Pri odpiranju preglednice ločite seje in poskuse.
Preverite pred deljenjem
Odprite datoteke z ustreznim pregledovalnikom in preverite njihovo vsebino, datume in predvideni obseg. Če je zasebnost pomembna, preverite dejanske datoteke, ne le njihov število. Tudi brez dnevnika so lahko podrobnosti seje osebne. Izberite cilj namerno; možnost za deljenje lahko ustvari kopijo zunaj aplikacije in zunaj vašega nadzora.
Shranjujte kopijo, ki jo nadzorujete
MindBuilding pripravlja izvoze v začasni mapo in nadomesti to mapo, ko pripravlja nov niz. Datoteke, ki jih želite obdržati, shranite na izbrano lokacijo, namesto da začasne priprave obravnavate kot trajno varnostno kopijo. Navodila za datoteke Apple pojasnjujejo, kako deliti datoteke in upravljati kopije. Preverite, ali se vaša shranjena kopija odpre.
Viri za ta razdelek Apple — Send files from Files on iPhone · Apple — Files basics
Ohranjajte razlago in shranjevanje ločeno
Uporabite nastavitve vadbene vaje pri primerjanju zabeleženih rezultatov in ločite zapisnike treningov od ocen kontrolnih pregledov. Izvoz ne pomeni splošnega napredka ali klinične veljavnosti. Spremljajte prejemnike in kopije, če ste jih delili; brisanje datoteke aplikacije ne pomeni brisanja drugje.
MindBuilding ocena kognitivne naloge ali trening osebnega najboljšega rezultata: kaj primerjatiVprašanja
Ali je zasebni dnevnik vedno vključen?
Ne. Vključitev je izbirna in je sprva izklopljena; dnevnik JSON je ustvarjen šele, ko je vključitev izbrana in obstajajo vnosi.
Ali je priprava izvoza trajna varnostna kopija?
Ne. Priprava uporablja začasno mapo, ki se nadomesti pri novem izvozu. Shranite in preverite kopijo na mestu, ki ga izberete.
Nadaljnje branje
Vodniki
Vaša prva kognitivna vadbena seja: uporaben začetni okvir
Določite obvladljivo prvo sejo, spoznajte pravila odzivanja in zabeležite dovolj konteksta, da bo vaša naslednja seja primerljiva.