MindBuilding · ਗਾਈਡ
ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਡੇਟਾ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ
CSV ਅਤੇ JSON ਐਕਸਪੋਰਟ ਚੁਣੋ, ਵਿਕਲਪਕ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਸੇਵ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂਚੋ।
ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ6
ਐਕਸਪੋਰਟ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਚੁਣੋ
ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਸਮਰੀ, ਟ੍ਰਾਇਲ-ਲੈਵਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੈਸ਼ਨ ਡੇਟਾ ਦੀ ਨਕਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। MindBuilding ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਈਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ, ਸੈਸ਼ਨ CSV ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ CSV ਵਾਲੀ ਟੇਬਲ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਫਾਈਲ ਐਪ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਰਜ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਇਹ IQ, ਡਾਇਗਨੋਸਿਸ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸੱਕੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।
ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ: ਕੰਮ ਮੁਤਾਬਕ ਚੁਣੋਪਹਿਲਾਂ ਜਰਨਲ ਵਿਕਲਪ ਚੈੱਕ ਕਰੋ
ਡੇਟਾ-ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਕਸਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖੋ। ਹਰ ਵਾਰੀ ਇਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਬਜਾਏ ਯਾਦ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰਹਿਣ ਦੇ। ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਫਾਈਲ ਸੈਟ ਅਵੈਧ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
ਏਕਸਪੋਰਟ ਸੈਸ਼ਨ CSV, ਟ੍ਰਾਇਲ CSV ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ JSON ਫਾਈਲਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸਕੋਰ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ CSV ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਰਨਲ JSON ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦਾ ਚੋਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਐਂਟ੍ਰੀਆਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ। ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਵਿਕਲਪਿਕ ਫਾਈਲ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਡਾਟਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੋਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਫੇਲ ਈਕਸਪੋਰਟ ਨੂੰ। ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੱਖੋ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਨਾਂਵੁਕ ਫਾਇਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਤੇ ਮਨਮੁਖੀ ਦਾਇਰਾ ਚੈੱਕ ਕਰੋ। ਜੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਬਜਾਏ ਅਸਲ ਫਾਇਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜਰਨਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ, ਸੈਸ਼ਨ ਵਿਸਥਾਰ ਨਿੱਜੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੰਜਿਲ ਦੀ ਚੋਣ ਸੌਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਕਰੋ; ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਐਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿYANਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਨਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖੋ
MindBuilding ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਫੋਲਡਰ ਵਿੱਚ ਐਕਸਪੋਰਟ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਟ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸ ਐਕਸਪੋਰਟ ਫੋਲਡਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਫਾਇਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਸਥਾਨ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਨਾਂ ਕਿ ਅਸਥਾਈ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਬੈਕਅਪ ਸਮਝ ਕੇ। Apple ਦਾ ਫਾਇਲ ਗਾਈਡਲਾਈਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਪੀਆਂ ਨੂੰ ਮੈਨੇਜ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਨਕਲ ਖੁਲਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਭਾਗ ਦੇ ਸਰੋਤ Apple — Send files from Files on iPhone · Apple — Files basics
ਵਿਆਖਿਆ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖੋ
ਦਰਜ਼ ਕੀਤਿਆਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਿਆਂ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਸਕੋਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਐਕਸਪੋਰਟ ਵਿਆਪਕ ਸੁਧਾਰ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਵੈਧਤਾ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਿਆਂ ਅਤੇ ਕਾਪੀਆਂ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕ ਰੱਖੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ; ਐਪ ਫਾਈਲ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੋਰ ਥਾਂ ਮਿਟਾਉਣ ਦਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
MindBuilding ਸੰਜਾਨਕ ਕਾਰਜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵਿਅਕਤੀਗਤ-ਸਰਵੋੱਚ ਨਤੀਜਾ: ਕੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨੀ ਹੈਸਵਾਲ
ਕੀ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਜਰਨਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਵਿਕਲਪੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਜਰਨਲ JSON ਸਿਰਫ ਉਸ ਵੇਲੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਜਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਐਕਸਪੋਰਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਬੈਕਅਪ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਤਿਆਰੀ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਫੋਲਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਵੇਂ ਐਕਸਪੋਰਟ ਲਈ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਉਸ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਸੇਵ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨਾ
ਗਾਈਡ
ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਜਾਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਸ਼ਿਸ਼ਣ ਸੈਸ਼ਨ: ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੇਸਲਾਈਨ
ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਪਹਿਲਾ ਸੈਸ਼ਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਨਿਯਮ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਸੰਦਰਭ ਦਰਜ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਅਗਲਾ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਬਣ ਸਕੇ।