Exportera träningsdata utan att inkludera en privat dagbok

Välj syftet med exporten

Bestäm om du vill ha en sammanfattning i kalkylblad, information på försöksnivå eller en kopia av inspelad sessionsdata. MindBuilding förbereder olika filer för dessa ändamål. Till exempel är en sessions CSV inte samma tabell som en trials CSV. En exporterad fil registrerar appaktivitet; den intygar inte IQ, en diagnos eller vardaglig kognitiv förmåga.

Kontrollera dagboksalternativet först

I kortet för dataexport är alternativet att inkludera din dagbok avstängt från början. Lämna det avstängt om du inte vill ha dagboksanteckningar i denna export. Granska det varje gång istället för att förlita dig på minnet. Att ändra detta alternativ ogiltigförklarar de förberedda filerna, så förbered filerna igen efter att du ändrat ditt val.

Känna igen de filer som kan skapas

Exporten skapar filer för session CSV, försök CSV och session JSON. Den lägger till en kontroll CSV när bedömningspoäng finns, och en journal JSON endast när inkludering väljs och poster finns. En saknad valfri fil kan därför återspegla frånvarande data eller ditt val, snarare än en misslyckad export. Håll sessioner och försök åtskilda när du öppnar ett kalkylblad.

Inspektera innan du delar

Öppna filerna med en lämplig visare och kontrollera deras innehåll, datum och avsedda omfattning. Om integritet är viktigt, inspektera de faktiska filerna snarare än att bara räkna dem. Även utan journal kan sessionsdetaljer vara personliga. Välj en destination medvetet; ett delningsalternativ kan skapa en kopia utanför appen och utanför din kontroll.

Spara en kopia som du kontrollerar

MindBuilding förbereder exporter i en temporär mapp och ersätter den exportmappen när en ny uppsättning ska förberedas. Spara de filer du vill behålla till en plats du väljer istället för att behandla den temporära förberedelsen som en permanent säkerhetskopia. Apple’s Vägledning för filer förklarar hur man delar filer och hanterar kopior. Kontrollera att din sparade kopia öppnas.

Källor för detta avsnitt Apple — Send files from Files on iPhone · Apple — Files basics

Håll tolkning och lagring separata

Använd matchande övningsinställningar när du jämför inspelade resultat och skilj på träningsposter och kontrollpoäng. En export visar inte på generell förbättring eller klinisk giltighet. Håll reda på mottagare och kopior om du har delat den; att radera en appfil innebär inte att den tas bort någon annanstans.

Läs vidare

• Apple — Send files from Files on iPhone
• Apple — Files basics