Dual N-Back · വഴികാട്ടികൾ
സ്ട്രോപ്പ് ടാസ്ക്, അത് എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്
ഒരു സ്ട്രോപ്പ് ടാസ്‌ക്കിന്, വൈരുദ്ധ്യമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള പദ വിവരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ കളർ-റെസ്‌പോൺസ് നിയമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രകടനം ശ്രദ്ധ, വായന, പ്രതികരണം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രക്രിയകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു മാനസിക ഫാക്കൽറ്റിയുടെ ശുദ്ധമായ അളവുകോലല്ല, ശ്രദ്ധ അല്ലെങ്കിൽ മെമ്മറി ഡിസോർഡർ നിർണ്ണയിക്കുന്നില്ല.
ഈ ഗൈഡിൽ5
സ്ട്രോപ്പ് ടെസ്റ്റ് അളക്കുന്നത്
RED എന്ന വാക്ക് നീല മഷിയിൽ എഴുതുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം അക്ഷരത്തിൻ്റെ നിറത്തിന് പേരിടാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ വാക്ക് സ്വയമേവ വായിക്കുന്നു. ആ പൊരുത്തക്കേട് പരിഹരിക്കുന്നതിന് പ്രതികരണ തടസ്സം ആവശ്യമാണ്: ശാരീരിക നിറം പ്രസ്താവിക്കുന്നതിനുള്ള റിഫ്ലെക്‌സീവ് വായന പ്രേരണയെ അടിച്ചമർത്തുക. ഈ കാലതാമസം സ്ട്രോപ്പ് ഇടപെടൽ പ്രഭാവം എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.
യോജിച്ചതും പൊരുത്തമില്ലാത്തതുമായ പരീക്ഷണങ്ങൾ
യോജിച്ച പരീക്ഷണങ്ങളിൽ, ഈ വാക്ക് മഷി നിറവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു (പച്ച വാചകത്തിലെ ഗ്രീൻ എന്ന വാക്ക്).
സ്ട്രോപ്പ് പ്രഭാവം, അളന്നു
പദവും മഷിയും പൊരുത്തപ്പെടുന്ന, പൊരുത്തമില്ലാത്ത ട്രയലുകളിലെ നിങ്ങളുടെ സമയവും പരസ്പരവിരുദ്ധമായ പരീക്ഷണങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം സ്ട്രോപ്പ് ഇഫക്റ്റാണ്. ആ വ്യത്യാസമാണ് പ്രധാനം, നിങ്ങളുടെ അസംസ്കൃത വേഗതയല്ല. മക്ലിയോഡ് 1991-ൽ ഈ ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അരനൂറ്റാണ്ട് നീണ്ട ഗവേഷണം അവലോകനം ചെയ്തു, ഈ പ്രതിഭാസം എത്രത്തോളം ശക്തമാണ്, അതിൻ്റെ എത്ര വ്യതിയാനങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട് എന്നതിൻ്റെ അടിസ്ഥാന റഫറൻസായി അവലോകനം തുടരുന്നു.
എന്താണ് ഒരു സ്ട്രോപ്പ് ടാസ്‌ക്കിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്
ഒരു സ്ട്രോപ്പ് ടാസ്‌ക്കിന്, വൈരുദ്ധ്യമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള പദ വിവരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ കളർ-റെസ്‌പോൺസ് നിയമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രകടനം ശ്രദ്ധ, വായന, പ്രതികരണം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രക്രിയകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു മാനസിക ഫാക്കൽറ്റിയുടെ ശുദ്ധമായ അളവുകോലല്ല, ശ്രദ്ധ അല്ലെങ്കിൽ മെമ്മറി ഡിസോർഡർ നിർണ്ണയിക്കുന്നില്ല.
സമാന വ്യവസ്ഥകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക
വ്യത്യസ്ത ഉപകരണങ്ങൾക്കും ആപ്പുകൾക്കും വ്യത്യസ്ത സമയ, സ്കോറിംഗ് രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാനാകും. സമാന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഫലങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക, പിശകുകളും പ്രതികരണ സമയവും രേഖപ്പെടുത്തുക, വ്യത്യസ്ത ടാസ്ക്കുകളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ പ്രത്യേകം സൂക്ഷിക്കുക. കൂടുതൽ നിരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഒരു പാറ്റേൺ വ്യക്തമാക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവ ഉപകരണ പരിമിതികൾ നീക്കം ചെയ്യുകയോ അതിൻ്റെ കാരണം സ്ഥാപിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.
ചോദ്യങ്ങൾ
സ്ട്രൂപ് ടെസ്റ്റ് എന്തെല്ലാം അളക്കുന്നു?
സ്ട്രൂപ് ടാസ്ക്, സാദ്ധ്യതയുള്ള വിരോധാഭാസമുള്ള വാക്ക് വിവരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ കളർ-പ്രതിക്രിയ നിഷ്കരണം പാലിക്കണേ എന്നത് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. പ്രകടനം ശ്രദ്ധ, വായന, പ്രതിക്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് തുടങ്ങി പല പ്രക്രിയകളിലെ ആശ്രിതമാണ്. ഇത് ഒരു മാനസിക ശേഷിയുടെ ശുദ്ധമാറ്റമല്ല, ശ്രദ്ധയോ ഓർമ്മാ രോഗമോ പരിശോധന ചെയ്യുന്നത് അല്ല.
സ്റ്റ്റൂപ് അഭ്യാസം മെമ്മറി പരിശീലനവുമായി സമമാണ് ഒ?
പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നിയമങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്: Stroop പ്രവർത്തനത്തിൽ വിരുദ്ധമായിരിക്കാവുന്ന വാക്കുകളുടെ വിവരങ്ങൾക്കിടയിലും നിറത്തോട് പ്രതികരിക്കണം; n-back പ്രവർത്തനത്തിൽ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ക്രമത്തെ നിശ്ചിത അകലത്തിലുള്ള മുൻ ഇനവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യണം. ഏതെങ്കിലും ഒരു പ്രവർത്തനത്തിലെ മെച്ചം മാത്രം മറ്റേതിലും മെച്ചമുണ്ടായെന്ന് തെളിയിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ശബ്ദമില്ലാതെ സ്ട്രോപ്പ് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?
അതെ. സ്ട്രോപ്പ് ടെസ്റ്റ് നിറവും ടെക്സ്റ്റ് തിരിച്ചറിയലും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ദൃശ്യ വൈരുദ്ധ്യ ടാസ്ക് ആണ്, ഇത് പൂർണ്ണമായും ശാന്തവും എവിടെയും പരിശീലനത്തിന് അനുയോജ്യവുമാക്കുന്നു.
തുടർ വായന
- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence
വഴികാട്ടികൾ
dual n-back എങ്ങനെ കളിക്കാം: വ്യക്തമായ ആദ്യ സെഷൻ
നിങ്ങളുടെ ആദ്യ dual n-back സെഷനുമുമ്പ് സ്ഥാന പൊരുത്തങ്ങൾ, ശബ്‌ദ പൊരുത്തങ്ങൾ, N ൻ്റെ അർത്ഥം എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുക.
iPhone-ലെ Dual N-Back ക്രമീകരണങ്ങൾ: ഓഡിയോ, ഫീഡ്‌ബാക്ക്, ലെവലുകൾ
Dual N-Back iPhone ആപ്പിൻ്റെ വ്യാഖ്യാനിച്ച സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ഓഡിയോ, ഫീഡ്‌ബാക്ക്, എൻ-ലെവലുകൾ, പ്രോഗ്രഷൻ ലോക്കുകൾ, സെഷൻ ദൈർഘ്യം എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുക.
ഡ്യുവൽ n-back സ്കോറിംഗ്: ഫോർമുലകളും ഉദാഹരണങ്ങളും കാൽക്കുലേറ്ററും
dual n-back-ൽ ഹിറ്റുകളും മിസ്സുകളും തെറ്റായ അലാറങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുക. സ്കോറിംഗ് ഫോർമുലകൾ പ്രവർത്തിച്ച ഉദാഹരണവും ഒരു ഇൻ്ററാക്ടീവ് കാൽക്കുലേറ്ററും ഉപയോഗിച്ച് താരതമ്യം ചെയ്യുക.
dual n-back പരിശീലനം പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ? തെളിവുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് പറയുന്നത്
dual n-back എന്നതിലെ ഗവേഷണത്തിലൂടെ സത്യസന്ധമായ ഒരു നടത്തം: എന്താണ് മെച്ചപ്പെടുന്നത്, എന്താണ് മെച്ചപ്പെടാത്തത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് മെറ്റാ-വിശകലനങ്ങൾ വിയോജിക്കുന്നത്, സ്വയം വഞ്ചിക്കാതെ എങ്ങനെ പരിശീലിക്കാം.