Dual N-Back · الأدلة
مهمة ستروب ومن أين تأتي
تتطلب مهمة Stroop اتباع قاعدة الاستجابة للألوان أثناء التعامل مع معلومات الكلمات المتضاربة المحتملة. ويعتمد الأداء على عدة عمليات منها الانتباه والقراءة واختيار الاستجابة. إنه ليس مقياسًا خالصًا لملكة عقلية واحدة ولا يشخص اضطراب الانتباه أو الذاكرة.
في هذا الدليل5
ما يقيسه اختبار ستروب
عندما تتم كتابة كلمة RED بالحبر الأزرق، يقرأ دماغك الكلمة تلقائيًا بشكل أسرع مما يمكنه تسمية لون الخط. يتطلب حل عدم التطابق هذا تثبيط الاستجابة: قمع دافع القراءة الانعكاسي لتحديد اللون المادي. يُعرف هذا التأخير بتأثير تداخل ستروب.
التجارب المتطابقة مقابل التجارب غير المتطابقة
في التجارب المتطابقة، تتطابق الكلمة مع لون الحبر (الكلمة GREEN في النص الأخضر).
قياس تأثير ستروب
الفرق بين الأوقات التي تقضيها في التجارب المتطابقة، حيث تتطابق الكلمة والحبر، والمحاكمات غير المتطابقة، حيث تتعارض، هو تأثير ستروب. هذا الاختلاف هو الرقم المهم، وليس سرعتك الأولية. قام ماكلويد بمراجعة نصف قرن من الأبحاث حول هذا التأثير في عام 1991، ولا تزال المراجعة هي المرجع القياسي لمدى قوة هذه الظاهرة وعدد الاختلافات الموجودة فيها.
ما تنطوي عليه مهمة ستروب
تتطلب مهمة Stroop اتباع قاعدة الاستجابة للألوان أثناء التعامل مع معلومات الكلمات المتضاربة المحتملة. ويعتمد الأداء على عدة عمليات منها الانتباه والقراءة واختيار الاستجابة. إنه ليس مقياسًا خالصًا لملكة عقلية واحدة ولا يشخص اضطراب الانتباه أو الذاكرة.
قارن ظروف مماثلة
يمكن للأجهزة والتطبيقات المختلفة استخدام طرق توقيت وتسجيل مختلفة. قارن نتائجك الخاصة في ظل ظروف مماثلة، وسجل الأخطاء بالإضافة إلى وقت الاستجابة، واحتفظ بالنتائج من المهام المختلفة منفصلة. يمكن لمزيد من الملاحظات توضيح النمط، لكنها لا تزيل قيود الجهاز أو تحدد سببه.
الأسئلة
ما الذي يقيسه اختبار ستروب؟
تتطلب مهمة Stroop اتباع قاعدة الاستجابة للألوان أثناء التعامل مع معلومات الكلمات المتضاربة المحتملة. ويعتمد الأداء على عدة عمليات منها الانتباه والقراءة واختيار الاستجابة. إنه ليس مقياسًا خالصًا لملكة عقلية واحدة ولا يشخص اضطراب الانتباه أو الذاكرة.
هل ممارسة ستروب هي نفس تدريب الذاكرة؟
المهام لها قواعد مختلفة: تتطلب مهمة Stroop الاستجابة للون على الرغم من احتمالية تضارب معلومات الكلمات، بينما تتطلب مهمة n-back مقارنة تسلسل متغير على مسافة ثابتة. إن تحقيق أي مكاسب في أي من المهمتين لا يعني في حد ذاته تحقيق مكاسب في المهمة الأخرى.
هل يمكنك إجراء اختبار ستروب بدون صوت؟
نعم. يعد اختبار ستروب بمثابة مهمة صراع بصري بحت تتضمن التعرف على الألوان والنصوص، مما يجعلها هادئة تمامًا ومناسبة للتمرين في أي مكان.
للمزيد
- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence
الأدلة
كيفية لعب dual n-back: جلسة أولى واضحة
افهم تطابقات الموضع وتطابقات الصوت ومعنى N قبل جلسة dual n-back الأولى.
إعدادات Dual N-Back على iPhone: الصوت والتعليقات والمستويات
افهم الصوت والتعليقات ومستويات N وأقفال التقدم وطول الجلسة من خلال لقطة شاشة توضيحية لتطبيق Dual N-Back iPhone.
Dual N-Back: النتائج والصيغ وحاسبة الدرجات
فهم الإصابات الصحيحة والأخطاء والإنذارات الكاذبة في dual n-back. قارن صيغ التسجيل بمثال عملي وآلة حاسبة تفاعلية.
هل يفيد Dual N-Back؟ الأبحاث وحدود الأدلة
جولة صادقة خلال البحث عن dual n-back: ما الذي يتحسن، وما الذي لا يتحسن، ولماذا تختلف التحليلات التلوية، وكيف تتدرب دون خداع نفسك.